![紅棗麥胚芽玉米粉窩頭怎麼做-紅棗麥胚芽玉米粉窩頭的做法]( "紅棗麥胚芽玉米粉窩頭怎麼做-紅棗麥胚芽玉米粉窩頭的做法")
- 食材明細主料玉米粉（1000g）麥胚芽（150g）輔料紅棗（25個）調料酵母（5g）糖（2g）小蘇打（3g）盒裝牛奶（適量）其他（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）高級（難度）紅棗麥胚芽玉米粉窩頭的做法步驟1、玉米粉1000g左右。2、麥胚芽150g左右。3、酵母5g4、糖2g。5、45°温水溶解於酵母。6、發兩個半小時。7、紅棗25個...
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![玉米棗窩頭的做法 營養美味新吃法——玉米棗窩頭 玉米棗窩頭怎麼做]( "玉米棗窩頭的做法 營養美味新吃法——玉米棗窩頭 玉米棗窩頭怎麼做")
- “玉米長老了，煮着吃太硬，嚼不動，怎麼辦？我教您一個好辦法，讓老玉米重獲新生，讓孩子愛上吃粗糧。集合了好幾種營養，粗細搭配，簡單易學。適合老人，孩子，還有忙碌的上班族。可以多做一些，放在冰箱裏冷凍，想吃的時候用微波爐或者蒸鍋直接解凍加好了，超級方便哦。玉米碎還可以加水做成玉米...
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![胚芽米藜麥黑糯米紅豆紅棗粥怎麼做-胚芽米藜麥黑糯米紅豆紅棗粥的做法]( "胚芽米藜麥黑糯米紅豆紅棗粥怎麼做-胚芽米藜麥黑糯米紅豆紅棗粥的做法")
- “這個粥搭配起來不僅僅是貴的問題，還有就是很養生了，營養豐富的雜糧粥。”食材明細主料黑糯米（適量）紅豆（適量）大米（適量）胚芽米（適量）藜麥（適量）輔料紅棗（適量）原味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）胚芽米藜麥黑糯米紅豆紅棗粥的做法步驟1、胚芽米。2、紅豆黑糯米藜麥搭配好。3、大米紅...
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![小麥胚芽玉米麪包怎麼做-小麥胚芽玉米麪包的做法]( "小麥胚芽玉米麪包怎麼做-小麥胚芽玉米麪包的做法")
- 食材明細主料雞蛋（2個）水（210g）全麥粉（150g）高筋麪粉（350g）玉米粒（100g）輔料木糖醇（40g）色拉油（50g）酵母粉（6g）鹽（4）奶香（口味）烘焙（工藝）半小時（耗時）普通（難度）小麥胚芽玉米麪包的做法步驟1、玉米粒焯熟，撈出控幹水分，用廚房紙吸乾。2、先放液體、再放粉類，最後放酵母，鹽和糖不要和酵母放一起，以免影響...
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![棗香玉米麪窩頭怎麼做-棗香玉米麪窩頭的做法]( "棗香玉米麪窩頭怎麼做-棗香玉米麪窩頭的做法")
- 食材明細主料糯米粉（適量）玉米麪（適量）輔料白糖（適量）温水（適量）甜味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）棗香玉米麪窩頭的做法步驟1、兩勺糯米粉。2、兩勺玉米麪，一勺白糖加温水和麪，和的乾點。3、揉成小球。4、做成窩頭。5、紅棗切成塊。6、按在窩頭上。7、上鍋蒸十分鐘。8、窩頭完成。...
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![小麥胚芽饅頭怎麼做-小麥胚芽饅頭的做法]( "小麥胚芽饅頭怎麼做-小麥胚芽饅頭的做法")
- 食材明細主料高筋粉（250g）奶粉（20g）小麥胚芽（30g）牛奶（50g）輔料高糖酵母（3g）玉米油（適量）雞蛋（1枚）調料糖（25g）奶香（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）小麥胚芽饅頭的做法步驟1、高筋粉、奶粉、糖、酵母、牛奶、雞蛋混合。2、拌成絮狀。3、再加入小麥胚芽。4、揉成麪糰。5、分次加入玉米油。6...
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![全麥胚芽饅頭怎麼做-全麥胚芽饅頭的做法]( "全麥胚芽饅頭怎麼做-全麥胚芽饅頭的做法")
- “在白饅頭中添加麩皮、小麥胚芽，多吃點粗糧有益健康。”食材明細主料中筋麪粉（500克）小麥胚芽（20克）純麩皮（100克）輔料即發乾酵母（3克）清水（300克）其他（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）全麥胚芽饅頭的做法步驟1、面盆放入少許的清水（配方之內的水量），放入一勺酵母3克，稍微浸泡一下，2分鐘左...
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![紅糖小麥胚芽麪包的做法 全麥紅糖小麥胚芽麪包 紅糖小麥胚芽麪包怎麼做]( "紅糖小麥胚芽麪包的做法 全麥紅糖小麥胚芽麪包 紅糖小麥胚芽麪包怎麼做")
- “拿着這黃金麥胚，不來個關於胚芽的麪包有點太可惜。各種麪包應接不暇，卻是很久沒做過胚芽的麪包了。最愛粗糧，尋了個全麥多多，胚芽多多的方子，得着機會就操練起來。那個開裂的刀口很誘人，為什麼要擠黃油呢？據説，切口處擠入黃油會裂的更漂亮。雖然不愛黃油，為了這切口也還是用了黃...
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![紅糖小麥胚芽饅頭的做法 紅糖小麥胚芽饅頭（一次發酵成形） 紅糖小麥胚芽饅頭怎麼做]( "紅糖小麥胚芽饅頭的做法 紅糖小麥胚芽饅頭（一次發酵成形） 紅糖小麥胚芽饅頭怎麼做")
- “以前做過小麥胚芽刀切，這次加了紅糖，用了一次發酵成形也還不錯，成品很有嚼勁，有紅糖的香甜。方法是參照lizkitchenlife的山東手工饅頭，在此也謝謝lizkitchenlife的分享。就是我在麪糰第一次揉成型時偏幹了，導致後來的過程非常辛苦，提醒想做的童鞋，第一次的麪糰要濕軟點哦,如果...
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![紅棗紫米麪窩窩頭怎麼做-紅棗紫米麪窩窩頭的做法]( "紅棗紫米麪窩窩頭怎麼做-紅棗紫米麪窩窩頭的做法")
- 食材明細主料稻米（適量）小米（適量）黑米（適量）紅棗（適量）輔料清水（適量）甜味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）紅棗紫米麪窩窩頭的做法步驟1、將稻米黑米小米一起放入破壁機裏面，按粉碎鍵。2、雜糧面就打好了。3、紅棗洗淨去核兒切成小塊。4、雜糧面放入大碗裏面，倒入適量清水。5、用筷子...
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![玉米油小麥胚芽吐司怎麼做-玉米油小麥胚芽吐司的做法]( "玉米油小麥胚芽吐司怎麼做-玉米油小麥胚芽吐司的做法")
- 食材明細主料高粉（230g）雞蛋（1個）玉米油（30g）酵母（3g）鹽（2g）純牛奶（100g）輔料蜂蜜（1勺）原味（口味）烤（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）玉米油小麥胚芽吐司的做法步驟1、材料放入和麪機揉成光滑。2、分三份。3、捲入小麥胚芽。4、發酵7.8分滿。5、160度烤35分鐘。...
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![小麥胚芽紅棗軟歐包怎麼做-小麥胚芽紅棗軟歐包的做法]( "小麥胚芽紅棗軟歐包怎麼做-小麥胚芽紅棗軟歐包的做法")
- “小麥胚芽紅棗軟歐包，少油少糖，加入了小麥胚芽和紅棗，營養更豐富，是女性美容減肥的首選食譜。”食材明細主料麪包粉（170g）小麥胚芽（35g）全麥粉（50g）鹽（3g）紅糖（10g）橄欖油（10g）乾酵母（3g）老面（90g）水（174g）輔料紅棗（60g）原味（口味）烤（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）小麥胚芽紅棗軟歐包的做法步驟1、稱量好...
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![紅棗窩窩頭怎麼做-紅棗窩窩頭的做法]( "紅棗窩窩頭怎麼做-紅棗窩窩頭的做法")
- “#紅色吉祥菜#俗話説：一日三顆棗，終身不顯老。紅棗富含蛋白質，脂肪，糖類，多種維生素，微量元素及氨基酸等豐富的營養成分，常吃紅棗對身體好，特別是冬天，紅色總能給人以温暖，所以我家不管熬粥、做湯或是做麪食都會放一些；不僅有健脾益胃，補血補氣，養血安神和延緩衰老的功效；還能增強體質...
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![黑米紅棗窩窩頭怎麼做-黑米紅棗窩窩頭的做法]( "黑米紅棗窩窩頭怎麼做-黑米紅棗窩窩頭的做法")
- 食材明細主料麪粉（250克）黑米（80克）白糖（10克）奶粉（10克）發酵粉（5克）牛奶（適量）輔料紅棗（30克）甜味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）黑米紅棗窩窩頭的做法步驟1、準備的用料。2、先把黑米洗淨清水泡4個小時以上。3、瀝乾水分用攪拌機攪碎。4、用篩子過一遍，粗大顆粒繼續用攪拌機打碎。5、反...
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![黃米麪紅棗窩窩頭怎麼做-黃米麪紅棗窩窩頭的做法]( "黃米麪紅棗窩窩頭怎麼做-黃米麪紅棗窩窩頭的做法")
- “特別喜歡吃黃米麪的窩窩頭，現在又加了紅棗，味道更棒了。”食材明細主料黃米麪（500克左右）輔料紅棗（10顆）甜味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）黃米麪紅棗窩窩頭的做法步驟1、紅棗洗淨切成小粒備用。2、黃米麪加入紅棗粒，用剛燒開的熱水和麪，熱水太熱，可以先用筷子攪拌，待温度降低之...
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![麥胚芽黑米糊怎麼做-麥胚芽黑米糊的做法]( "麥胚芽黑米糊怎麼做-麥胚芽黑米糊的做法")
- “胚芽是小麥生命的根源，是小麥中營養價值最高的部分。可用於烘焙、做麪食，以及米糊中。”食材明細主料黑米（50克）大米（50克）小麥胚芽（25克）輔料清水（1300ml）其他（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）麥胚芽黑米糊的做法步驟1、大米和黑米用清水淘洗乾淨；2、倒入豆漿機裏；3、放入小麥胚芽；4...
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![紅棗胚芽軟歐怎麼做-紅棗胚芽軟歐的做法]( "紅棗胚芽軟歐怎麼做-紅棗胚芽軟歐的做法")
- “這款早餐中很重要的食材之一就是小麥胚芽。小麥胚芽含有豐富的維生素和蛋白質，是增強體質的滋補佳品。含有人體必需的8種氨基酸，能提高機體免疫力、含有大量的膳食纖維，可以加速宿便排出，所含的亞油酸可降低血液粘稠度，預防和減少心血管疾病的發生。小麥胚芽含有維生素E及谷...
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![玉米麪紅棗窩窩怎麼做-玉米麪紅棗窩窩的做法]( "玉米麪紅棗窩窩怎麼做-玉米麪紅棗窩窩的做法")
- “喧軟香甜。”食材明細主料玉米麪（一碗）白麪（一碗）輔料發酵粉（適量）白糖（少許）去核紅棗（適量）甜香（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）玉米麪紅棗窩窩的做法步驟1、一碗玉米麪，一碗白麪。2、少許白糖。3、發酵粉温水和開。4、酵母水倒入麪粉中，攪成絮狀。5、和成偏軟的麪糰。自然餳發。6、...
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![玉米窩窩頭的做法 玉米窩窩頭2 玉米窩窩頭怎麼做]( "玉米窩窩頭的做法 玉米窩窩頭2 玉米窩窩頭怎麼做")
- “沒放鹽，沒放糖，不能單吃，一定要夾菜吃。夾菜可以任意夾有肉的菜，都是很好吃的。”食材明細主料玉米粉（160g）麪粉（160g）輔料酵母（1.5g）泡打粉（1.5）水（170g）原味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）玉米窩窩頭的做法步驟1、玉米粉和麪粉各160克，泡打粉1.5克。2、温水170克，放酵母1.5克，攪勻。(我...
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![小麥胚芽黑燕麥饅頭怎麼做-小麥胚芽黑燕麥饅頭的做法]( "小麥胚芽黑燕麥饅頭怎麼做-小麥胚芽黑燕麥饅頭的做法")
- “小麥胚芽黑燕麥能降低膽固醇，經常食用可預防心腦血管病，能清除多餘的自由基，抗衰老。”食材明細主料小麥胚芽黑燕麥片（100克）普通麪粉（200克）輔料酵母（3克）原味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）小麥胚芽黑燕麥饅頭的做法步驟1、普通麪粉200克，小麥胚芽黑燕麥100克。酵母3克和成麪糰...
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![玉米小麥胚芽黃豆漿的做法 暖胃暖心玉米小麥胚芽黃豆漿 玉米小麥胚芽黃豆漿怎麼做]( "玉米小麥胚芽黃豆漿的做法 暖胃暖心玉米小麥胚芽黃豆漿 玉米小麥胚芽黃豆漿怎麼做")
- “喜歡早晨一杯熱豆漿搭配着早餐，簡單又很滿足。日子就是簡單一杯熱豆漿一些麪食來搭配就很滿足又愜意。一杯暖胃暖心的玉米小麥胚芽黃豆漿，將温暖送入心房。打開一天的味蕾，開啟一天的奮鬥。小麥胚芽相信大家都不會陌生吧，小麥胚芽具有保護大腦，降低血清膽固醇及預防糖尿病、...
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![玉米麪紅棗窩窩頭怎麼做-玉米麪紅棗窩窩頭的做法]( "玉米麪紅棗窩窩頭怎麼做-玉米麪紅棗窩窩頭的做法")
- 食材明細主料普通麪粉（適量）玉米麪（適量）輔料紅棗（適量）酵母粉（適量）清水（適量）白糖（適量）甜香（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）高級（難度）玉米麪紅棗窩窩頭的做法步驟1、普通麪粉，玉米麪，白糖放入盆中。2、酵母粉用温水調開。3、新疆紅棗用剪刀剪去核兒切成小丁。4、放入面盆中，先倒入酵母粉水，再倒入...
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![紅棗紅豆胚芽湯怎麼做-紅棗紅豆胚芽湯的做法]( "紅棗紅豆胚芽湯怎麼做-紅棗紅豆胚芽湯的做法")
- “紅棗能健脾和胃，益氣補血，為安中益氣的良藥，適宜於脾胃虛弱、氣血兩虧、貧血萎黃、疲倦無力、產後虛弱、心慌失眠者食用。紅棗中維生素C的含量相當高，被譽為“天然維生素丸”。民間還流傳有“一天吃仨棗，一輩子不顯老”的説法。紅豆有健胃生津、祛濕益氣的作用，是良好的藥用...
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![小麥胚芽饅頭的做法 【小麥胚芽饅頭】--- 營養粗糧 我的最愛 小麥胚芽饅頭怎麼做]( "小麥胚芽饅頭的做法 【小麥胚芽饅頭】--- 營養粗糧 我的最愛 小麥胚芽饅頭怎麼做")
- 食材明細主料普通麪粉（250克）小麥胚芽（20克）清水（135克）輔料即發乾酵母（3克）細砂糖（25克）原味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）高級（難度）小麥胚芽饅頭的做法步驟1、稱量好麪粉和小麥胚芽，然後混合均勻。2、細砂糖用温水融化後，加入即發乾酵母，攪拌均勻。3、酵母水緩緩的倒入面盆裏，邊倒邊攪拌，把麪糰...
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![玉米紅棗小窩窩怎麼做-玉米紅棗小窩窩的做法]( "玉米紅棗小窩窩怎麼做-玉米紅棗小窩窩的做法")
- “一、工藝先進採用當前國際最先進的澱粉耦合技術及懸風分離技術，完全去除玉米外殼及胚芽，最大限度的保留了玉米的有效營養成分。真正做到天然、有機、無添加。二、全面營養玉米黃金粉中含有豐富的鈣、鐵、亞油酸、賴氨酸、谷胱甘肽、和維生素E多種微量及豐富的膳食纖維可...
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味味甜
