![麪筋悶小白魚怎麼做-麪筋悶小白魚的做法]( "麪筋悶小白魚怎麼做-麪筋悶小白魚的做法")
- “老人吃魚的好處多吃魚對老年人養生很有好處。由於魚脂肪裏所含的脂肪酸，是促進大腦發達的最高物質。它有助於減少大腦的炎症，保護大腦的血液供應。老年性痴呆症，就是因為大腦中這種脂肪酸逐漸減少造成的。但多吃魚類可補充這種脂肪酸，從而可預防痴呆。且能預防動脈硬化和心...
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![糖醋麪筋白菜怎麼做-糖醋麪筋白菜的做法]( "糖醋麪筋白菜怎麼做-糖醋麪筋白菜的做法")
- “今天用白菜梗搭配無錫油麪筋做了一個蔬菜！糖醋口味的非常開胃，很受歡迎！”食材明細主料白菜梗（450g）油麪筋（10個）輔料雞粉（少許）色拉油（25ml）醋（20ml）砂糖（2小勺）鹽（少許）葱花（少許）酸甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）糖醋麪筋白菜的做法步驟1、我用的白菜梗切成小塊2、完整的油麪筋先摳個...
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![糖醋麪筋茭白怎麼做-糖醋麪筋茭白的做法]( "糖醋麪筋茭白怎麼做-糖醋麪筋茭白的做法")
- “平時在我家最常做的就是茭白炒肉絲、茭白炒毛豆籽和油燜茭白。今天一早去菜場，看見本地菜農在賣茭白，一把一把紮好了帶着殼的，一問每一把大概1.7斤賣5元。買了一把回家，準備換個做法，做個糖醋味的茭白，裏面再加點我家喜歡吃的油麪筋。茭白有着它自身的清香味道，雖然不濃烈，但是...
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![茭白煨麪筋怎麼做-茭白煨麪筋的做法]( "茭白煨麪筋怎麼做-茭白煨麪筋的做法")
- “喜歡茭白，喜歡油麪筋，喜歡雞肉。所以，就想到了做這個菜。”食材明細主料茭白（2棵）油麪筋（5粒）雞肉（適量）輔料大蒜（2個切粒）葱花（適量）原味（口味）煨（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）茭白煨麪筋的做法步驟1、準備好食材。茭白雞肉切片，麪筋對切。2、鍋內放油，下蒜粒，雞肉片炒香。3、淋入料酒，加茭白片...
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![白菜麪筋如何做簡單又好吃]( "白菜麪筋如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料麪筋：50白菜：500輔料油：適量鹽：適量蠔油：1勺具體步驟1.白菜準備好2.洗乾淨切絲3.準備油麪筋4.燒油炒白菜絲5.加入切開的麪筋6.翻炒加入鹽生抽7.加入蠔油燉一會出鍋烹飪技巧蠔油中含有鹽份，記得放鹽時注意適...
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![麪筋燉魚怎麼做-麪筋燉魚的做法]( "麪筋燉魚怎麼做-麪筋燉魚的做法")
- “老大收到一條大魚，去老大家吃了魚頭燉豆腐之後，又切了一段回來自己燜燉。本來不是想燉豆腐的，但家裏沒現成的，於是就用麪筋配了一下，感覺還是很不錯的哦。”食材明細主料草魚（1大節）麪筋（10粒）輔料玉米油（適量）葱（適量）辣醬（適量）料酒（1大碗）生抽（適量）白糖（少許）姜（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）數小時...
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![豆瓣醬悶白魚如何做簡單又好吃]( "豆瓣醬悶白魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料白魚：500輔料豆瓣醬：1大勺生薑：適量葱：適量蒜瓣：適量料酒：適量製作時間：40分鐘具體步驟1.白魚洗淨控幹水。2.炒鍋倒油燒至8成熱。3.放入魚兩面煎至金黃。4.煎魚時準備配料：生薑、蒜瓣、葱分別切丁。5.魚全部煎好...
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![油麪筋炒小白菜怎麼做-油麪筋炒小白菜的做法]( "油麪筋炒小白菜怎麼做-油麪筋炒小白菜的做法")
- “簡單快捷的家常菜。”食材明細主料油麪筋（200g）輔料小白菜（200g）調料鹽（適量）蒜蓉（適量）雞精（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）油麪筋炒小白菜的做法步驟1、油麪筋適當改刀。2、小白菜用淡鹽水浸泡一會兒，淘洗乾淨，改刀備用。3、炒鍋放油燒熱，放蒜蓉炒出香味。4、放入小白菜翻...
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![小白菜炒豆筋怎麼做-小白菜炒豆筋的做法]( "小白菜炒豆筋怎麼做-小白菜炒豆筋的做法")
- “豆筋是黃豆經磨成豆漿，加熱，待豆漿表面起膜後，用一根竹棍捲起來。經烘乾後去掉中間木棍，其形狀就像一根棍子，因此也叫豆棒，類似於腐竹。豆筋色澤黃白，油光透亮，含有豐富的蛋白質及多種營養成分，經常食用，對預防肥胖症、高血壓、糖尿病、心腦血管病非常有益。這次，我用的是剛做好的...
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![家常小白菜燒油麪筋如何做簡單又好吃]( "家常小白菜燒油麪筋如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘小白菜清淡甘甜，香味濃厚醇香，卧在沙發上很享受，簡單營養易做,你會喜歡這道美食,香味四溢，，回味無窮齒頰留香，色彩鮮豔，口味宜人。小白菜燒油麪筋看似紅彤彤的色澤，其實並沒有想象中的辣，這是一道下酒菜~這道菜真...
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![油麪筋煮小白菜怎麼做-油麪筋煮小白菜的做法]( "油麪筋煮小白菜怎麼做-油麪筋煮小白菜的做法")
- “小白菜是蔬菜中含礦物質和維生素最豐富的菜。小白菜所含的鈣、維生素C、胡蘿蔔素均比大白菜高，所含的糖類和碳水化合物略低於大白菜。。。”食材明細主料油麪筋（30克）小白菜（210克）輔料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）油麪筋煮小白菜的做法步驟1、食材：油麪...
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![好吃的小白菜燒油麪筋如何做簡單又好吃]( "好吃的小白菜燒油麪筋如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘小白菜燒油麪筋其實是一道很普通的家常菜了,也是剛剛接觸廚藝的女孩子最好的入門學習菜式,簡單方便,不需要太過於掌握火候,只要小夥伴們都跟着我的步驟一起做,就不愁你們廚藝的第一關過不了了,炒菜要學會...
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![菜秧魚麪筋怎麼做-菜秧魚麪筋的做法]( "菜秧魚麪筋怎麼做-菜秧魚麪筋的做法")
- 食材明細主料菜秧（適量）輔料魚麪筋（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菜秧魚麪筋的做法步驟1、菜秧洗淨切段。2、魚麪筋洗淨。3、鍋中放油放入菜秧和魚麪筋煸炒。4、加入少許鹽和冷水大火炒熟（切記不可蓋鍋蓋）。5、裝盤。...
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![烤麪筋小吃好吃嗎]( "烤麪筋小吃好吃嗎")
- 好吃，烤麪筋是烤制而成的麪筋，成品的烤麪筋色澤金黃油亮，麪筋柔軟筋道，吃起來柔滑鬆軟，在烤麪筋上撒上孜然、辣椒等調料，麻辣鮮香釋放在脣齒，回味無窮。烤麪筋不僅好吃，營養價值還很高，麪筋的蛋白質含量尤其高，比普通的豆製品、牛奶的蛋白質含量還要高，屬於高蛋白食品，而且麪筋中還含...
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![油麪筋燒茭白怎麼做-油麪筋燒茭白的做法]( "油麪筋燒茭白怎麼做-油麪筋燒茭白的做法")
- 食材明細主料茭白（215克）油麪筋（80克）輔料生抽（適量）白糖（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）油麪筋燒茭白的做法步驟1、材料：茭白、油麪筋2、將茭白剝殼、清洗一下。3、放在案板上切成滾刀塊。4、燒鍋倒油燒熱，下入切好的茭白翻炒一下。5、隨後，加適量的清水煮開...
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![油麪筋炒白菜怎麼做-油麪筋炒白菜的做法]( "油麪筋炒白菜怎麼做-油麪筋炒白菜的做法")
- “百度這樣介紹油麪筋：一種傳統油炸麪食，色澤金黃，表面光滑，味香性脆，吃起來鮮美可口，含有很高的維生素與蛋白質。油麪筋以無錫產的最知名，最早始於清乾隆年間，至今已有260多年曆史。無錫，也是我的籍貫地。雖然從小沒在那裏長大，但也在爺爺奶奶做的飯菜中感受到了一些老家的味道。...
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![魚香麪筋怎麼做-魚香麪筋的做法]( "魚香麪筋怎麼做-魚香麪筋的做法")
- “麪筋的口感特別有人性，比肉絲還好吃，這道菜特別適合素食主義者”食材明細主料麪筋（適量）胡蘿蔔（適量）木耳（適量）輔料葱（適量）郫縣豆瓣醬（適量）鹽（適量）雞精（適量）姜（適量）蒜（適量）中辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）魚香麪筋的做法步驟1、準備食材，麪筋2、郫縣豆瓣醬3、原材料組合4、麪筋手撕...
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![如何做簡單又好吃-小白菜燒油麪筋]( "如何做簡單又好吃-小白菜燒油麪筋")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘小白菜燒油麪筋是一個美味，香噴的食物，光聽名字就知道它的製作材料和最基本的烹飪工藝，其實它做起來並不難，主要是你有沒有慾望去做，這盤菜對人身體很好，很營養，老人小孩都喜歡的，所有的食材將美味都融入了進去，整...
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![白辣椒小炒牛筋怎麼做-白辣椒小炒牛筋的做法]( "白辣椒小炒牛筋怎麼做-白辣椒小炒牛筋的做法")
- “媽媽自已做的白辣椒，可以和很多食材一起烹調，味道香辣，超下飯的，有機會發篇白辣椒的製作方法哈”食材明細主料熟牛筋（500g）輔料白辣椒（適量）料酒（一勺）蠔油（一勺）姜（三四片）蒜（三瓣）八角（三個）桂皮（一小塊）葱（三根）油（適量）鹽（適量）雞精（適量）中辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）白辣椒小炒牛筋的做法...
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![麪筋燒白菜怎麼做-麪筋燒白菜的做法]( "麪筋燒白菜怎麼做-麪筋燒白菜的做法")
- “這款麪筋燒白菜，借鑑了獨麪筋的做法，鹹鮮微甜，味道豐富，麪筋非常膨發還有韌勁，白菜軟滑，二者結合相得益彰，是一道老天津衞的家常下飯菜。”食材明細主料麪筋（一塊）白菜（300g）輔料醬油（適量）甜麪醬（適量）葱（適量）大料（適量）香油（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）麪筋燒白菜的做法步驟1...
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![白洋葱炒麪筋怎麼做-白洋葱炒麪筋的做法]( "白洋葱炒麪筋怎麼做-白洋葱炒麪筋的做法")
- 食材明細主料白洋葱（355克）麪筋（155克）輔料醬油（適量）白糖（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）白洋葱炒麪筋的做法步驟1、食材：白洋葱、麪筋（已撕開）。2、將白洋葱清洗一下。3、放在案板上切開，待用。4、將已撕開的麪筋下入清水鍋中焯開，撈出。5、燒鍋倒油燒熱，下入...
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![油悶茭白怎麼做-油悶茭白的做法]( "油悶茭白怎麼做-油悶茭白的做法")
- “最近是吃茭白的季節，茭白的各種吃法都很美味，今天做了款油悶茭白，既簡單又美味，是上班族的快收菜之一哦。”食材明細主料茭白（3個）輔料葱花（適量）配料鹽（適量）白砂糖（適量）醬油（適量）鹹甜（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）油悶茭白的做法步驟1、茭白洗淨切塊，順便切點葱花2、熱鍋放油，油熱...
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![小炒麪筋絲怎麼做-小炒麪筋絲的做法]( "小炒麪筋絲怎麼做-小炒麪筋絲的做法")
- “在好友家做客時吃到的一道菜，感覺味道不錯。買了麪筋，今天也就模仿一下，燒了這道菜，麪筋QQ的很有彈性，微辣爽口，端上桌就一掃而光。”食材明細主料麪筋絲（300克）豬肉（100克）青椒（80克）輔料油（適量）鹽（適量）味精（適量）辣椒（適量）蒜（適量）蛋青（適量）料酒（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）小炒...
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![白菜燉麪筋怎麼做-白菜燉麪筋的做法]( "白菜燉麪筋怎麼做-白菜燉麪筋的做法")
- 食材明細主料白菜（適量）麪筋（適量）輔料葱（適量）蒜（適量）姜（適量）枸杞（適量）調料鹽（適量）油（適量）五香粉（適量）水（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）白菜燉麪筋的做法步驟1、白菜洗淨備用。2、麪筋切成長條裝盤。3、葱薑蒜切碎備用。4、白菜改刀切塊裝盤。5、鍋中入油燒熱倒入葱薑蒜爆香...
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![糖醋白菜麪筋怎麼做-糖醋白菜麪筋的做法]( "糖醋白菜麪筋怎麼做-糖醋白菜麪筋的做法")
- “糖醋味是我家女兒最愛的味道，哪怕是午餐就吃一道糖醋白菜麪筋，她也能吃下一碗米飯！”食材明細主料白菜（半棵）油麪筋（200克）輔料植物油（適量）鹽（少許）香醋（2大勺）砂糖（1大勺）雞粉（少許）生抽（1勺）葱花（少許）酸甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）糖醋白菜麪筋的做法步驟1、白菜洗淨切成條狀2、油麪...
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味味甜
