![奶香火龍果粥怎麼做-奶香火龍果粥的做法]( "奶香火龍果粥怎麼做-奶香火龍果粥的做法")
- 食材明細主料大米（適量）火龍果（適量）配方奶（30g）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）奶香火龍果粥的做法步驟1、大米洗淨放入鍋中大火煮開加兩塊冰糖，轉小火慢慢熬。2、火龍果切小塊。3、粥快煮好的時候加入火龍果肉。4、攪拌均勻煮五分鐘。5、加入配方奶。6、煮開即...
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![香芒火龍果酸奶杯怎麼做-香芒火龍果酸奶杯的做法]( "香芒火龍果酸奶杯怎麼做-香芒火龍果酸奶杯的做法")
- “這是個水果當道的季節，不折騰水果都有些説不過去呢！哈哈，香甜軟糯的芒果，美豔清口的紅心火龍果，搭配原味酸奶，絕配啊！而她們相互融合後水彩畫般的色彩效果，更是讓人為之傾心。你還在等什麼，趕緊也來做一杯吧！”食材明細主料鷹嘴芒果（1個）紅心火龍果（1個）輔料酸奶（300ml）酸甜（口味）技巧（工...
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![火龍果奶昔的做法 奶香十足的火龍果奶昔 火龍果奶昔怎麼做]( "火龍果奶昔的做法 奶香十足的火龍果奶昔 火龍果奶昔怎麼做")
- “做醪糟酸奶燕麥粥的時候還剩下點火龍果，就加點牛奶做了點火龍果奶昔，用來當夏天的飲品或者招待家裏的客人是不的選擇。”食材明細主料紅心火龍果（4/3）純牛奶（240ml）輔料櫻桃（2顆）奶香（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）火龍果奶昔的做法步驟1、所有材料準備好，紅心火龍去皮切塊備用。...
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![酸奶火龍果的做法 【酸奶火龍果】易消化好吸收 酸奶火龍果怎麼做]( "酸奶火龍果的做法 【酸奶火龍果】易消化好吸收 酸奶火龍果怎麼做")
- “酸奶由牛奶發酵而成，其發酵過程使奶中糖、蛋白質有20％左右被分解成為小的分子（如半乳糖和乳酸、小的肽鏈和氨基酸等）。奶中脂肪含量一般是3％-5％。經發酵後，乳中的脂肪酸可比原料奶增加2倍。這些變化使酸奶更易消化和吸收，各種營養素的利用率得以提高。酸奶由純牛奶發酵而成，除保...
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![火龍果奶香饅頭怎麼做-火龍果奶香饅頭的做法]( "火龍果奶香饅頭怎麼做-火龍果奶香饅頭的做法")
- “冰箱裏的紅心火龍果放了好久沒人吃，今天把它加牛奶打碎，蒸個火龍果奶香饅頭吧，本廚娘的廢物利用模式又開啟了。這款饅頭特別適合給孩子和老人吃，營養豐富，易於消化，尤其是能解決小神獸挑食的毛病。”食材明細主料麪粉（4杯）紅心火龍果（1個）輔料牛奶（1盒）酵母（5g）奶香（口味）蒸（工藝）數小時（...
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![火龍果奶茶怎麼做-火龍果奶茶的做法]( "火龍果奶茶怎麼做-火龍果奶茶的做法")
- “焱焱夏日，來一杯香濃甜蜜的奶茶，好喝好看，心情都美麗了！”食材明細主料火龍果（適量）牛奶（適量）烏龍茶（適量）木薯粉（適量）果糖（適量）輔料綿花糖（（裝飾）適量）甜香（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）火龍果奶茶的做法步驟1、火龍果切小塊放入木薯粉中。2、在木薯粉中滾一滾，粘滿木薯粉，篩去多餘的粉...
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![火龍果香蕉堅果酸奶昔怎麼做-火龍果香蕉堅果酸奶昔的做法]( "火龍果香蕉堅果酸奶昔怎麼做-火龍果香蕉堅果酸奶昔的做法")
- “漂亮的顏色，酸甜潤滑的囗感，配上酥脆的堅果，營養好喝。”食材明細主料火龍果（80g）香蕉（60g）全堅果（一小袋）輔料酸奶（160g）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）火龍果香蕉堅果酸奶昔的做法步驟1、火龍果，香蕉，全堅果。2、酸奶從冰箱裏拿出來備用。3、火龍果切小粒。4、香蕉切小粒。5、...
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![火龍果奶昔 火龍果奶昔怎麼做-火龍果奶昔的做法 夏日飲品]( "火龍果奶昔 火龍果奶昔怎麼做-火龍果奶昔的做法 夏日飲品")
- 食材明細主料紅心火龍果（半個）牛奶（1袋）輔料白糖（1小勺）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）火龍果奶昔的做法步驟1、準備食材。2、火龍果切塊（只用了半個）。3、火龍果和牛奶放入料理機，加入1小勺糖，打碎。4、漂亮的奶昔做好了。...
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![火龍果奶昔怎麼做-火龍果奶昔的做法]( "火龍果奶昔怎麼做-火龍果奶昔的做法")
- 食材明細主料火龍果（半個）調料益力多（200ml）果味（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）火龍果奶昔的做法步驟1、準備火龍果和益力多。2、火龍果對半切開。3、切成小塊。4、放入榨汁機，不喜歡吃到籽，可用破壁機。5、倒入益力多。6、擰緊蓋子，榨1~2分鐘。7、倒出即可飲用。8、成品。酸酸甜...
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![火龍果香蕉奶昔怎麼做-火龍果香蕉奶昔的做法]( "火龍果香蕉奶昔怎麼做-火龍果香蕉奶昔的做法")
- “仙女們都愛喝的減脂餐，做法簡單😄”食材明細主料火龍果（適量）香蕉（適量）輔料牛奶（適量）果味（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）火龍果香蕉奶昔的做法步驟1、食材備用。2、加入破壁機中。3、加入牛奶。4、啟動果蔬汁2分鐘左右即可。5、細膩絲滑。6、成品。...
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![火龍果撞奶怎麼做-火龍果撞奶的做法]( "火龍果撞奶怎麼做-火龍果撞奶的做法")
- 食材明細主料火龍果（100g）白涼粉（10g）涼水（200g）輔料牛奶（1袋）調料白糖（1勺）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）火龍果撞奶的做法步驟1、白涼粉加涼水攪拌均勻。2、煮開。3、火龍果切小碎塊。4、放涼粉鍋裏再次煮開關火。5、倒容器裏晾涼凝固。6、把涼粉舀入杯裏搗碎。7、倒入牛奶即...
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![火龍果燕麥粥怎麼做-火龍果燕麥粥的做法]( "火龍果燕麥粥怎麼做-火龍果燕麥粥的做法")
- “火龍果果肉中黑色籽粒中含有各種酶和不飽和脂肪酸及抗氧化物質，有助胃腸蠕動，達到潤腸效果，對便祕有輔助治療的作用。”食材明細主料燕麥（半碗）輔料火龍果（適量）葡萄乾（適量）甜味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）火龍果燕麥粥的做法步驟1、準備的用料。2、葡萄乾提前泡開。3、火龍...
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![火龍果香焦奶昔怎麼做-火龍果香焦奶昔的做法]( "火龍果香焦奶昔怎麼做-火龍果香焦奶昔的做法")
- 食材明細主料火龍果（半個）香焦（1個）牛奶（1袋）輔料蜂蜜（兩勺）甜味（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）火龍果香焦奶昔的做法步驟1、準備一根香焦、半個火龍果、牛奶一袋。2、將昏焦切片、火龍果切塊備用。3、將香焦切、火龍果放入榨汁機裏。4、再將牛奶倒入杯中。5、再放入蜂蜜。6、開啟...
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![火龍果香蕉蘋果奶昔怎麼做-火龍果香蕉蘋果奶昔的做法]( "火龍果香蕉蘋果奶昔怎麼做-火龍果香蕉蘋果奶昔的做法")
- 食材明細主料蘋果（1）香蕉（1）火龍果（半個）輔料牛奶（適量）原味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）火龍果香蕉蘋果奶昔的做法步驟1、準備好的食材。2、水果切塊，準備好牛奶。3、將食材加入破壁機裏。4、按果汁鍵。5、倒入杯子中，配馬芬。美味早餐。...
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![香蕉火龍果牛奶棒冰怎麼做-香蕉火龍果牛奶棒冰的做法]( "香蕉火龍果牛奶棒冰怎麼做-香蕉火龍果牛奶棒冰的做法")
- “進入6月温度越來越高，天氣也越來越熱，各種美味冷飲開始熱銷。炎炎夏日裏，吃上一口冰爽滋味，好像就能在一瞬間緩解燥熱！不過市場上賣的那些顏色鮮豔的冷飲，多為舔加了食品色素（就是我們所説的添加劑），好看但很不健康，經常食用會對身體造成一定危害。其實我們完全可以利用天然帶顏...
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![香蕉火龍果奶昔怎麼做-香蕉火龍果奶昔的做法]( "香蕉火龍果奶昔怎麼做-香蕉火龍果奶昔的做法")
- 食材明細主料香蕉（一根）火龍果（半個）牛奶（一袋）輔料無（適量）原味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香蕉火龍果奶昔的做法步驟1、食材集合:牛奶火龍果香蕉。2、火龍果和香蕉一起切成小塊兒。3、放入料理機裏面。4、倒入牛奶。5、啟動果蔬汁程序。6、工作中。7、成品圖！8、成品圖！9、成...
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![火龍果奶昔的做法 【冬季養生】火龍果奶昔 火龍果奶昔怎麼做]( "火龍果奶昔的做法 【冬季養生】火龍果奶昔 火龍果奶昔怎麼做")
- “自從懷孕開始天天被家人逼着吃一些淡而無味但又説很有營養的東西，例如白煮蛋和牛奶，這些對於一般人來説並不奇怪也沒什麼吃不得的，但是對於我這個早前一直有孕吐的孩子來説真的是食不下咽，每每吃上喝上兩口就會忍不住的想吐，久而久之就不敢碰了，可是作為每天都需要補充足夠蛋...
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![火龍果香蕉酸奶果泥怎麼做-火龍果香蕉酸奶果泥的做法]( "火龍果香蕉酸奶果泥怎麼做-火龍果香蕉酸奶果泥的做法")
- 食材明細主料火龍果（50g）輔料香蕉（半根）調料酸奶（50g）原味（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）火龍果香蕉酸奶果泥的做法步驟1、食材圖。2、把水果切小塊，加酸奶放料理杯裏。3、裝好料理杯，低速攪打均勻即可。4、成品圖。5、成品圖。...
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![火龍果香蕉奶昔的做法 怎麼做火龍果香蕉奶昔 火龍果香蕉奶昔怎麼做]( "火龍果香蕉奶昔的做法 怎麼做火龍果香蕉奶昔 火龍果香蕉奶昔怎麼做")
- “色澤豔麗，營養豐富😋火龍果有預防便祕，保護眼睛，預防貧血，降低膽固醇，美白肌膚，防黑斑等功效;而香蕉可以幫助腸胃蠕動，促進排便，吸附腸道內的毒素，美容養顏，而且還有安神抗抑鬱的的作用。兩種水果，一種解毒降壓，一種抗輻射，搭配一起打成奶昔能促進體內排毒，使腸胃輕鬆，是美容祛斑的佳...
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![火龍果香蕉酸奶的做法 我喜歡的火龍果香蕉酸奶 火龍果香蕉酸奶怎麼做]( "火龍果香蕉酸奶的做法 我喜歡的火龍果香蕉酸奶 火龍果香蕉酸奶怎麼做")
- “一開始會去吃火龍果是因為説可以減肥，減肥嘛，一生的事業。當時吃的是白肉火龍果，跟白開水沒啥區別，還有一股草味是怎麼回事。好在很管飽，一般吃半個就吃不下了。紅心火龍果就不太一樣了，至少還是有甜味的，還富含花青素，抗氧化，通俗點反正就是對身體好。火龍果加了酸奶調節更具風...
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![火龍果奶昔的做法 夏日飲品火龍果奶昔 火龍果奶昔怎麼做]( "火龍果奶昔的做法 夏日飲品火龍果奶昔 火龍果奶昔怎麼做")
- “粉色系飲品。”食材明細主料火龍果肉（150g）火龍果皮（20g）酸奶（110g）輔料羅勒葉（1支）原味（口味）生鮮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）火龍果奶昔的做法步驟1、火龍果剝皮，用刀把火龍果的內皮剔下來備用。2、把火龍果內皮，火龍果果肉，酸奶倒入料理杯裏。3、點按式啟動料理機30至50秒。4、攪打完...
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![紅心火龍果粥怎麼做-紅心火龍果粥的做法]( "紅心火龍果粥怎麼做-紅心火龍果粥的做法")
- 食材明細主料紅心火龍果（一個）輔料牛奶（適量）燕麥（適量）原味（口味）未知（難度）紅心火龍果粥的做法步驟1、火龍果切丁2、水開放燕麥3、放牛奶4、最後放火龍果5、看着顏色就很誘人...
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![火龍果奶粉球的做法 香甜可口火龍果奶粉球 火龍果奶粉球怎麼做]( "火龍果奶粉球的做法 香甜可口火龍果奶粉球 火龍果奶粉球怎麼做")
- “萬物皆可菌小寶吃好喝好沒煩惱”食材明細主料紅心火龍果（300g）輔料菌小寶（150g）甜味（口味）半小時（耗時）普通（難度）火龍果奶粉球的做法步驟1、火龍果切開，取出紅心果肉部分，將切好的火龍果肉用勺子攆成泥狀。2、用細篩過濾下，火龍果汁依次加入90g菌小寶揉成光滑的麪糰。3、將麪糰揉成...
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![火龍果香蕉奶昔的做法 夏日裏的消暑飲品（二）——火龍果香蕉奶昔 火龍果香蕉奶昔怎麼做]( "火龍果香蕉奶昔的做法 夏日裏的消暑飲品（二）——火龍果香蕉奶昔 火龍果香蕉奶昔怎麼做")
- “紅肉火龍果的顏色，令你一看就愛上了它。做成食品則既養眼又飽口服。那就心動不如馬上行動吧！”食材明細主料紅肉火龍果（1個300g）香蕉（2條400g）輔料脱脂奶粉（50g）冰水（適量）原味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）火龍果香蕉奶昔的做法步驟1、紅肉火龍果1個。2、香蕉2條。3、香蕉、火...
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![火龍果奶凍怎麼做-火龍果奶凍的做法]( "火龍果奶凍怎麼做-火龍果奶凍的做法")
- “夏季裏的清爽小零食，小甜點，冰涼解暑，Q彈好吃。”食材明細主料牛奶（250克）紅心火龍果（60克）白糖（15克）玉米澱粉（40克）輔料椰蓉（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）火龍果奶凍的做法步驟1、首先將食材準備好，火龍果切小塊2、將火龍果用料理棒打成果汁。3、牛奶和白糖一起倒入鍋裏，...
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味味甜
