![滑山藥怎麼做-滑山藥的做法]( "滑山藥怎麼做-滑山藥的做法")
- 食材明細主料山藥（1段）胡蘿蔔（1段）木耳（5棵）輔料蒜（適量）葱花（適量）鹽（適量）蠔油（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）未知（難度）滑山藥的做法步驟1、胡蘿蔔切絲2、山藥切片3、木耳泡發，用水焯過4、油熱後放入胡蘿蔔，炒至柔軟，有黃汁出來就盛出備用5、熱油，放入山藥和木耳翻炒30秒左右就加入胡蘿蔔...
- 29707
![紫山藥怎麼吃好？-紫山藥的功效]( "紫山藥怎麼吃好？-紫山藥的功效")
- 紫山藥隸屬於山藥，由於其果肉是紫色的又被稱作紫人蔘，從它的外號中你應該就能聽出紫山藥的營養價值十分的高，因為其還有大量的花青素也常常被用來做藥材。那麼紫山藥到底有哪些功效呢，平時我們可以怎麼吃好呢。趕緊一起看看吧！紫山藥的功效1、促進代謝延緩衰老紫山藥中含有大...
- 19874
![薺菜滑山藥 薺菜滑山藥怎麼做-薺菜滑山藥的做法 【老桃七廚房】營養豐富]( "薺菜滑山藥 薺菜滑山藥怎麼做-薺菜滑山藥的做法 【老桃七廚房】營養豐富")
- “這道菜是去外面吃飯時，在店裏的菜單上看見的，嘿嘿，回來就自己做了下”食材明細主料山藥（適量）薺菜（適量）雞蛋（適量）肉末（適量）輔料雞精（適量）鹽（適量）香油（適量）清淡（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）薺菜滑山藥的做法步驟1、山藥去皮洗淨。2、山藥滾刀切成小塊。3、準備點薺菜，別買太多了，用...
- 25558
![山藥粥（紫山藥）如何做簡單又好吃]( "山藥粥（紫山藥）如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料米：適量紫山藥：半截輔料水：適量具體步驟1.紫山藥是這樣滴，胖乎乎的啦，胖代表着雍容華貴！2.把它去皮切丁，它的內在擁有很漂亮的顏色吧？3.接下來把它和大米一起煮，熬到你想要的狀態即可，高貴的紫山藥粥可以養你的...
- 24862
![香滑山藥核桃露的做法 營養全面又簡單—香滑山藥核桃露 香滑山藥核桃露怎麼做]( "香滑山藥核桃露的做法 營養全面又簡單—香滑山藥核桃露 香滑山藥核桃露怎麼做")
- “山藥核桃放在一起無論從哪個方面講都是一杯營養豐富益智保健的佳品。每天晚間來一杯既能補充人體一天當中所需的各種微量元素，還能達到美容瘦身的目的呢。”食材明細主料山藥（200克）核桃（4個）輔料冰糖（5塊）水（750克）原味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）香滑山藥核桃露的做法步驟...
- 18246
![香滑的山藥炒雞片如何做簡單又好吃]( "香滑的山藥炒雞片如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘這一道香滑的山藥炒雞片採用的雞肉是在雞肉裏面最嫩的一塊，味道最鮮美的一塊就是雞胸肉。雞胸肉不僅營養價值非常高，而且脂肪含量也非常低，是減肥人士的首選肉類。山藥也是食用性非常高的食材，製作起來非常簡...
- 26158
![孕婦吃山藥怎麼做好-孕婦吃山藥嗎]( "孕婦吃山藥怎麼做好-孕婦吃山藥嗎")
- 山藥是我們日常常食的一種食物，有些人都山藥表面的細毛過敏，所以在烹飪山藥之前可以將細毛用火燒掉。山藥的營養價值極其豐富，富含大量的粘性蛋白，具有養胃的功效，尤其適合脾胃不好的人食用。那麼，孕婦吃山藥嗎？下面一起來了解下吧！一、孕婦吃山藥嗎孕婦是可以吃山藥的，山藥是一種...
- 20851
![如何做簡單又好吃-家常山藥滑雞片]( "如何做簡單又好吃-家常山藥滑雞片")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘家常山藥滑雞片濃郁的蘑菇香味包裹着滑嫩的雞片那種美妙只可意會不可言傳。最美妙之處是做法超簡單！這種家常菜做法簡單到人人都會，而且口感非常好，營養價值高，特別是女孩子吃了皮膚更好，老年人吃了強身健體，是...
- 31989
![香滑山藥核桃露如何做簡單又好吃]( "香滑山藥核桃露如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料核桃：4個鐵棍山藥：200輔料水：750冰糖：適量具體步驟1.備好材料，2.鐵棍山藥洗淨颳去皮，再切成段。3.核桃去皮剝出仁4.放在鍋裏焙一下，炒熟的核桃仁很香哦。5.煮鍋放上水，開鍋後將山藥放入6.再放上冰糖（不喜歡甜...
- 24549
![山藥滑雞片如何做簡單又好吃]( "山藥滑雞片如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料雞胸脯肉：適量輔料山藥：適量雞蛋：適量紅椒：一個黃椒：一個綠椒：一個葱：適量姜：適量蒜：適量具體步驟1.雞胸脯切片加入鹽，白糖，料酒，澱粉，雞精，胡椒粉，雞蛋清攪拌3分鐘2.山藥切片備用，鍋中加入油至80到100度，加入葱薑蒜炒...
- 9040
![嗨吃山藥怎麼做-嗨吃山藥的做法]( "嗨吃山藥怎麼做-嗨吃山藥的做法")
- 食材明細主料山藥（一根）木耳（適量）胡蘿蔔（一根）五花肉（一塊）調料鹽（適量）耗油（適量）十三香（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）嗨吃山藥的做法步驟1、胡蘿蔔切片焯水後備用。2、木耳温水泡發後，需要下鍋焯水。焯好備用。3、山藥需要切片後焯水備用。4、肉切片，我用的是排骨肉。5、鍋...
- 28509
![吃山藥有什麼好處-山藥吃好嗎]( "吃山藥有什麼好處-山藥吃好嗎")
- 山藥是生活中大家經常都會吃到的食物，相信各位並不陌生。山藥的做法非常多，它的味道吃起來甜絲絲的還伴有着黏糊糊的口感，所以好多人都很喜歡它的味道。那麼，山藥吃好嗎，下面讓我們一起來看看吧。一、山藥吃好嗎山藥是餐桌上經常都可以看見的美食，無論是山藥排骨湯還是拔絲山藥...
- 16078
![潤滑的木耳炒山藥如何做簡單又好吃]( "潤滑的木耳炒山藥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料山藥：100黑木耳：100輔料油：適量鹽：適量蠔油：適量雞精：適量蒜瓣：適量具體步驟1.所的材料洗淨備用2.山藥對半切開後切片，放水裏泡下3.鍋裏放水燒開，下山藥片焯1分鐘。撈出瀝水4.鍋裏放油煸香蒜瓣，下木耳炒一會兒5...
- 6192
![山藥蒸肉餅的做法 超級滑嫩的山藥蒸肉餅，寶寶最愛 山藥蒸肉餅怎麼做]( "山藥蒸肉餅的做法 超級滑嫩的山藥蒸肉餅，寶寶最愛 山藥蒸肉餅怎麼做")
- “這個蒸肉餅是我家寶寶最愛，一歲半以後，經常蒸給她吃，每次都意猶未盡。蒸好的肉餅滑嫩多汁。現在正好山藥上市了，我加了一些山藥一起蒸，健脾利胃。各位寶媽可以試一試！”食材明細主料豬前腿肉（200g）山藥（1段）輔料姜（1片）葱（1段）調料鹽（1g）蠔油（3ml）白胡椒粉（1g）雞精（0.5g）白糖（0.5g）澱粉（2g）芝麻油...
- 19346
![美味山藥滑雞片如何做簡單又好吃]( "美味山藥滑雞片如何做簡單又好吃")
- 準備時間:18分鐘　　　　烹飪時間:18分鐘山藥搭配雞肉和不同的調味料製作成了山藥滑雞片，其中山藥的作用是提供大量的營養物質，同時尖椒也為菜餚增添不少顏色。這道菜烹製出來雞肉的香味讓這道菜餚聞起來就十分誘人，讓人十分想吃。這道菜餚中，山藥作...
- 26367
![清甜的山藥滑肉湯如何做簡單又好吃]( "清甜的山藥滑肉湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:2小時山藥滑肉湯湯品很好，許多飯店宵夜檔口都有這種燉湯。山藥滑肉湯做法比較複雜不過如果你是一個美食者或者掌握家裏主廚的人，這道燉湯可以很好地研究的。山藥滑肉湯的肉很豐富，吃起來的時候我想我們都捨不得把...
- 14581
![山藥怎麼做更好吃？-山藥是什麼]( "山藥怎麼做更好吃？-山藥是什麼")
- 山藥，相信大家都不會感到很陌生吧，山藥既是一種藥材，也是一種食材。作為藥材，山藥有一定的藥效作用，而作為食材來食用時，山藥又是一種不可多得的美味。今天本篇文章就為大家詳細介紹一下山藥是什麼，以及山藥怎麼做才會更加美味呢？一、山藥是什麼1、山藥又稱薯蕷、土薯、山薯蕷、...
- 19187
![美味的山藥滑肉湯如何做簡單又好吃]( "美味的山藥滑肉湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘山藥滑肉湯，聽名字就感覺很厲害的樣子，山藥燉軟以後入口即化的感覺非常的棒，而且很有營養的感覺，山藥滑肉湯就是一道營養全面的菜餚，非常的豐富，而且我們都希望吃有營養的菜餚，而且菜餚還是很簡單的，我們慢慢做，肯...
- 21905
![山楂山藥怎麼做-山楂山藥的做法]( "山楂山藥怎麼做-山楂山藥的做法")
- 食材明細主料山藥（一段）輔料山楂幹（適量）配料澱粉（適量）冰糖（適量）酸甜（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）山楂山藥的做法步驟1、把山楂幹加少許水，放在打汁機裏打成山楂水（山楂幹要放在過濾網裏，這樣裏面的核和渣子都不會滲到外面的汁水裏去了）2、把山楂水到鍋裏，加適量的冰糖熬到冰糖完全...
- 31733
![藍莓山藥的做法 秋吃山藥好處多——【藍莓山藥】 藍莓山藥怎麼做]( "藍莓山藥的做法 秋吃山藥好處多——【藍莓山藥】 藍莓山藥怎麼做")
- “買回的山藥，還是先做了我鍾情的甜食，這也許是菜式裏面步驟最簡單的了，山藥焯水加藍莓醬齊活兒。好吃又好看，算得上餐桌上的一道亮麗風景了！”食材明細主料山藥（適量）輔料藍莓醬（適量）原味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）藍莓山藥的做法步驟1、山藥去皮先切段，再切成小條。2、鍋中坐...
- 9289
![爽滑山藥紅棗粥如何做簡單又好吃]( "爽滑山藥紅棗粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料蓮子：3顆山藥：100泰國香米：50大棗：3顆輔料核桃：2顆具體步驟1.核桃去殼，大棗去核，蓮子一起洗淨入鍋2.泰國香米，洗淨3.山藥一段兒4.去皮兒，切滾到塊5.米和山藥入鍋6.加入足量的純淨水7.電燉鍋，開大火，燒開後，轉小火...
- 22086
![山藥怎麼吃最好吃-山藥是甜的嗎]( "山藥怎麼吃最好吃-山藥是甜的嗎")
- 山藥的口感類似於芋頭軟糯，做法非常之多，是一個非常受大眾歡迎的食物。山藥具有健脾養胃、益肺止咳、降低血糖等作用，非常適用於做寶寶輔食和老人食用。但是清理山藥的時候一定要注意了，芍藥中含有比較粘稠的液體，沾到手上會很難處理的，所以大家清理山藥要注意手法。今天小編為...
- 6116
![怎麼切山藥不會滑]( "怎麼切山藥不會滑")
- 1、手套杜絕了手直接接觸山藥，戴手套去皮後，切的時候也要帶着手套不會打滑。2、可以先把山藥蒸五成熟了，再拿出來去皮再切，這樣做山藥黏液凝固了，切也不會打滑了。3、可以把山藥洗乾淨放冰箱冷凍硬了，拿出來切，因為山藥的黏液都凍硬了。...
- 21011
![山藥滑炒肉片的做法 失敗的---山藥滑炒肉片 山藥滑炒肉片怎麼做]( "山藥滑炒肉片的做法 失敗的---山藥滑炒肉片 山藥滑炒肉片怎麼做")
- “這個菜昨天做失敗了，肉肉的口感比較老比較柴。總結原因：1，肉片炒好後，應該先裝入盤內，等山藥等配菜炒到八成熟時，再倒入一起翻炒。昨天做的菜太多，着急了。2，最後應該勾芡。而我忘記了。”食材明細主料豬瘦肉（300克）山藥（200克）胡蘿蔔（50克）木耳（5朵）輔料葱（適量）姜（適量）蒜（適量）食用油（適量）...
- 10951
![爽滑排骨山藥湯如何做簡單又好吃]( "爽滑排骨山藥湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料排骨：200山藥：200輔料水：適量鹽：適量具體步驟1.鍋中坐水燒開下排骨淖。2.撈出淖好的排骨，再次用涼水洗淨。3.山藥去皮洗淨切段。4.鍋中坐水下淖好的排骨煮。5.撇去浮沫。6.蓋鍋，轉小火煮20分鐘。7.排骨湯煮...
- 24196
味味甜
