![南瓜醬焗飯怎麼做-南瓜醬焗飯的做法]( "南瓜醬焗飯怎麼做-南瓜醬焗飯的做法")
- “這兩天北京好冷，今冬最冷時啊。來個焗飯，增添能量吧！”食材明細主料南瓜（250克）米飯（250克）香菇（30克）培根（3片）洋葱（50克）黃油（30克）輔料南瓜醬（360克）黑胡椒粉（1小匙）鹽（適量）馬蘇裏拉奶酪（50克）原味（口味）炒（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）南瓜醬焗飯的做法步驟1、先來製作南瓜醬，準備南瓜醬的相關材料...
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![生焗南瓜飯怎麼做-生焗南瓜飯的做法]( "生焗南瓜飯怎麼做-生焗南瓜飯的做法")
- “南瓜的營養價值很高,。《本草綱目》説它能“補中益氣”。《醫林記要》記載它能“益心斂肺”。常吃南瓜，可使大便通暢，肌膚豐美，尤其對女性，有美容作用。在這收穫的季節，做個金黃的南瓜飯足夠應景了。”食材明細主料南瓜（適量）豬肉（適量）大米（適量）香菇（適量）輔料姜（適量）葱花（適量）蒜（適...
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![南瓜蝦仁焗飯怎麼做-南瓜蝦仁焗飯的做法]( "南瓜蝦仁焗飯怎麼做-南瓜蝦仁焗飯的做法")
- 食材明細主料南瓜（適量）蝦仁（適量）米飯（適量）輔料海苔黑芝麻粉（適量）黑芝麻亞麻籽油（適量）其他（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）南瓜蝦仁焗飯的做法步驟1、準備食材2、把南瓜去皮切丁，蝦仁去皮去蝦線切成丁，香菇煮熟，切成丁，圓葱切丁3、鍋裏放入植物油，把南瓜，香菇，圓葱，蝦仁分別放入鍋裏翻...
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![南瓜焗飯怎麼做-南瓜焗飯的做法]( "南瓜焗飯怎麼做-南瓜焗飯的做法")
- 食材明細主料南瓜（適量）洋葱（適量）米飯（適量）培根（適量）香菇（適量）豬肉（適量）奶酪（適量）彩椒（適量）輔料意大利什錦草（適量）黑胡椒（適量）鹽（適量）其他（口味）烤（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）南瓜焗飯的做法步驟1、油鍋炒洋葱加入南瓜意大利香料黑胡椒鹽炒至南瓜軟爛成泥2、另一個鍋炒香其他材料加入黑胡椒...
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![牛奶南瓜焗飯怎麼做-牛奶南瓜焗飯的做法]( "牛奶南瓜焗飯怎麼做-牛奶南瓜焗飯的做法")
- 食材明細主料南瓜（適量）香菇（適量）培根（適量）牛奶（適量）豬肉（適量）洋葱（適量）黃油（適量）米飯（適量）奶酪（適量）輔料意大利什錦草（適量）黑胡椒（適量）鹽（適量）芝士粉（適量）其他（口味）烤（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）牛奶南瓜焗飯的做法步驟1、準備所有材料2、洋葱和南瓜先炒香加意大利香料黑胡椒和鹽炒至南瓜軟...
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![貝貝南瓜焗飯的做法 貝貝南瓜焗飯 貝貝南瓜焗飯怎麼做]( "貝貝南瓜焗飯的做法 貝貝南瓜焗飯 貝貝南瓜焗飯怎麼做")
- “入秋的南瓜特別甜😋，今天用營養豐富又好吃的南瓜做個焗飯，瓜肉豐厚、口感鬆軟香甜，配以🍗雞腿肉和三文魚🍣炒飯美味香濃，焗至香氣滿溢，飯中有南瓜味，南瓜又有飯香🤩，絕對是色香味俱全，用來招呼朋友也絕不失禮👍”食材明細主料貝貝南瓜（1個）輔料三文魚（適量）雞腿肉（適量）米飯（適量）芝士...
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![雞胸肉南瓜焗飯怎麼做-雞胸肉南瓜焗飯的做法]( "雞胸肉南瓜焗飯怎麼做-雞胸肉南瓜焗飯的做法")
- “營養均衡搭配，簡單，快手，很美味。”食材明細主料剩米飯（一大碗）雞胸肉（適量）南瓜（適量）輔料香菇（少許）鹹香（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雞胸肉南瓜焗飯的做法步驟1、備好食材：如圖南瓜丁，雞胸肉丁，香菇需提前泡發，切點蒜末，紅葱頭。2、隔夜米飯一大碗。3、雞胸肉放姜，胡椒粉，鹽，生抽，糖，生...
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![醬焗小瓜怎麼做-醬焗小瓜的做法]( "醬焗小瓜怎麼做-醬焗小瓜的做法")
- “雲南小瓜又叫西葫蘆，含有較多維生素C、葡萄糖等營養物質，尤其是鈣的含量極高。中醫認為它具有清熱利尿、除煩止渴、潤肺止咳、消腫散結的功能。金格勒醬有一項功能與雲南小瓜非常類似，就是解毒，有效幫助肝功能恢復和肝臟的解毒，可以解海魚、肉類、蔬菜、蘑菇之毒。兩相配搭...
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![芝士南瓜焗飯怎麼做-芝士南瓜焗飯的做法]( "芝士南瓜焗飯怎麼做-芝士南瓜焗飯的做法")
- “老少皆宜，尤其是小朋友最愛😊”食材明細主料洋葱（半個）馬蘇裏拉碎條芝士（150g）米飯（一杯半）青椒（1個）南瓜（500g）臘腸（2個）輔料鹽（少許）油（適量）醬油（適量）原味（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）芝士南瓜焗飯的做法步驟1、南瓜一半切絲，洋葱切丁，青椒切丁，臘腸切片，放到鍋裏翻炒，放鹽調味！剩下的一半...
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![焗南瓜怎麼做-焗南瓜的做法]( "焗南瓜怎麼做-焗南瓜的做法")
- 食材明細主料南瓜（1個）豬肉（120g）輔料蒜瓣（適量）葱頭（1個）葱花（適量）調料油（適量）醬油（適量）蠔油（適量）澱粉（適量）胡椒粉（1匙）鹹香（口味）焗（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）焗南瓜的做法步驟1、南瓜切開後挖瓜瓤，再切成小塊。2、準備肉片，放入油、醬油、澱粉、胡椒粉醃拌。3、碗中放入醬油、蠔油，加點適量的...
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![焗南瓜盅怎麼做-焗南瓜盅的做法]( "焗南瓜盅怎麼做-焗南瓜盅的做法")
- “最後一段南瓜，用來焗個鹹味南瓜盅。配方改編自法式鹹派，因為南瓜圈兒沒底，所以沒有加諸如雞蛋、奶油之類的稀料，免得兜不住，淌了一碟，那可悲催。手邊沒有太多的料，看到高筍，也順手切了一段，以增加內容，免得全是南瓜，內容單調，營養也單調。至於搭不搭調，只有吃了才知道。”食材明細主...
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![南瓜焗蛋怎麼做-南瓜焗蛋的做法]( "南瓜焗蛋怎麼做-南瓜焗蛋的做法")
- “香甜軟糯的小南瓜，和雞蛋一起烤，加入了香濃的奶酪，營養美味口感豐富。只需用鹽和黑胡椒簡單的調味，很是和做早餐，足夠的營養和清淡的口味。”食材明細主料小南瓜（1個）奶酪（適量）雞蛋（2個（小））輔料鹽（少許）黑胡椒（適量）原味（口味）烤（工藝）半小時（耗時）普通（難度）南瓜焗蛋的做法步驟1、準備好材料2...
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![南瓜鮮蝦焗飯怎麼做-南瓜鮮蝦焗飯的做法]( "南瓜鮮蝦焗飯怎麼做-南瓜鮮蝦焗飯的做法")
- “同事介紹説，貝貝南瓜非常美味。當天晚上逛超市，恰好看到貝貝南瓜，貝貝南瓜很迷你，一個掌心那麼大小，那麼小巧的南瓜，萌萌的，我就想着用它當器皿盛米飯，做成南瓜焗飯。貝貝南瓜可以輕易而絕妙的地與各種食物搭配出不同的風味。當它與甜點融合，幸福感彷彿在你舌尖上跳躍；當它與鹹味...
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![肉醬焗飯怎麼做-肉醬焗飯的做法]( "肉醬焗飯怎麼做-肉醬焗飯的做法")
- 食材明細主料熟米飯（一碗）肉餡（適量）青椒（一塊）香菇（2個）洋葱（半個）紅椒（一塊）輔料披薩醬（1袋）鹽（適量）馬蘇裏拉奶酪（適量）奶香（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）肉醬焗飯的做法步驟1、準備好青紅椒、香菇、洋葱。2、解凍肉餡。3、所有蔬菜切丁。4、不粘鍋倒油略燒。5、倒入肉餡炒白。6、肉餡變...
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![奶油南瓜培根焗飯怎麼做-奶油南瓜培根焗飯的做法]( "奶油南瓜培根焗飯怎麼做-奶油南瓜培根焗飯的做法")
- “奶香加飯香，很適合小朋友噢，美味又營養”食材明細主料南瓜（450g）培根（適量）洋葱（適量）麪粉（一大勺）牛奶（適量）馬蘇裏拉奶酪（適量）輔料鹽（適量）胡椒粉（適量）奶香（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）奶油南瓜培根焗飯的做法步驟1、1.南瓜洗淨切塊，上蒸鍋蒸八分鐘至熟，用勺子碾壓成南瓜泥。邊做邊拍...
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![南瓜雞肉焗飯怎麼做-南瓜雞肉焗飯的做法]( "南瓜雞肉焗飯怎麼做-南瓜雞肉焗飯的做法")
- “這個飯確實不錯，南瓜加雞肉是絕配……”食材明細主料南瓜（適量）雞胸肉（適量）熟米飯（適量）輔料奶酪（適量）紅辣椒絲（適量）配料糖（適量）鹽（適量）蒸魚豉油（適量）澱粉（適量）黑胡椒（適量）食用油（適量）奶香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）南瓜雞肉焗飯的做法步驟1、食材準備。南瓜切小塊，奶酪切片，雞胸肉...
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![蛋黃焗南瓜的做法 【天津】蛋黃焗南瓜 蛋黃焗南瓜怎麼做]( "蛋黃焗南瓜的做法 【天津】蛋黃焗南瓜 蛋黃焗南瓜怎麼做")
- 食材明細主料南瓜（400克）輔料小鴨蛋黃（兩個（大的一個就夠了））鹽（5克）黑胡椒（適量）油（適量）香葱（少許）澱粉（20克）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）蛋黃焗南瓜的做法步驟1、準備材料，南瓜切成長約4公分，厚一公分的段。2、鴨蛋黃切碎待用。3、用開水焯一分鐘。4、裹上澱粉。5、小火把南瓜條炸...
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![南瓜焗飯的做法 12個月以上南瓜焗飯 南瓜焗飯怎麼做]( "南瓜焗飯的做法 12個月以上南瓜焗飯 南瓜焗飯怎麼做")
- “這個飯做法超級簡單，但是味道卻很驚豔。真的值得你試試哦。有很多孩子不愛喝奶，奶酪就可以替代一部分牛奶，而且芝士跟南瓜結合有濃郁的奶香味，南瓜又粉又甜，非常好吃。如果愛吃南瓜可以南瓜多放點，這個是作為主食的，還可以煎個雞胸肉炒個青菜，就是非常好的一頓飯咯。先來説説選...
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![奶香南瓜雞肉焗飯怎麼做-奶香南瓜雞肉焗飯的做法]( "奶香南瓜雞肉焗飯怎麼做-奶香南瓜雞肉焗飯的做法")
- “嫩滑的雞腿肉，營養豐富的南瓜，加上芝士一起焗飯，非常好吃。”食材明細主料米飯（1大碗）雞腿（2個）南瓜（250g）牛奶（50ml）奶酪（110g）輔料葱（2根）料酒（少許）澱粉（少許）鹽（適量）油（適量）奶香（口味）烤（工藝）一小時（耗時）普通（難度）奶香南瓜雞肉焗飯的做法步驟1、準備好材料。2、雞腿去骨取肉切小丁，加入鹽、料...
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![培根南瓜焗飯怎麼做-培根南瓜焗飯的做法]( "培根南瓜焗飯怎麼做-培根南瓜焗飯的做法")
- 食材明細主料南瓜（250克）米飯（1碗）奶酪（200克）培根（4片）洋葱（1/4個）幹香菇（4朵）青椒（半個）輔料黃油（30克）香葉（2片）幹羅勒（少許）配料高湯調味料（少許）鹽（黑胡椒粉）鹹鮮（口味）其他（工藝）一小時（耗時）普通（難度）培根南瓜焗飯的做法步驟1、部分食材。2、香菇提前浸泡透；3、南瓜去皮去籽切小塊；浸泡好的香菇切小...
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![鹹蛋南瓜醬焗飯怎麼做-鹹蛋南瓜醬焗飯的做法]( "鹹蛋南瓜醬焗飯怎麼做-鹹蛋南瓜醬焗飯的做法")
- “鹹蛋和南瓜本身就是絕配的組合，再加上魚丸兒的軟糯，生菜的脆嫩口感，是一道層次豐富的便當。最好是把原材料都準備好放保鮮盒裏，早上起來再做。中午吃的時候稍微熱一下就好了，微波爐熱久了，芝士會發幹，影響口感。”食材明細主料南瓜（適量）鹹蛋（適量）洋葱（適量）魚丸（適量）輔料芝士（適量）胡...
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![南瓜醬焗娃娃菜怎麼做-南瓜醬焗娃娃菜的做法]( "南瓜醬焗娃娃菜怎麼做-南瓜醬焗娃娃菜的做法")
- 食材明細主料娃娃菜（2顆）南瓜（300克）輔料馬蘇裏拉芝士（適量）配料黃油（適量）黑胡椒粉（適量）麪粉（適量）鹽（適量）奶香（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）南瓜醬焗娃娃菜的做法步驟1、準備好原材料；2、南瓜切成小塊，蓋上蓋，放入微波爐中高火轉上六分鐘；3、燒鍋開水，放入適量的油和鹽，下入切成小塊的娃...
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![焗南瓜的做法 烤箱菜焗南瓜 焗南瓜怎麼做]( "焗南瓜的做法 烤箱菜焗南瓜 焗南瓜怎麼做")
- “原料：綠皮南瓜半個，橄欖油50G，鹽適量，細黑胡椒適量。模具：烤盤，刷子，錫紙，烤箱做法：1南瓜洗淨切塊，2烤盤墊上錫紙，刷子沾上橄欖油，在錫紙上刷一層橄欖油，3南瓜放入墊有錫紙的烤盤，攪拌混合一下，4撒鹽、撒黑胡椒粉，烤箱預熱焗20分鐘，5中途記得翻面用筷子撥動一下。6裝盤開吃嘍”食材明細...
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![南瓜焗飯的做法 金燦燦——南瓜焗飯 南瓜焗飯怎麼做]( "南瓜焗飯的做法 金燦燦——南瓜焗飯 南瓜焗飯怎麼做")
- “這個分量是可以做兩個南瓜盅的，不過家裏就剩一個南瓜了，我就把另一份鋪在烤盤上烤了。”食材明細主料小南瓜（一個）米飯（一碗）奶酪（約300g）輔料胡蘿蔔（一根）土豆（一個）洋葱（一個）蟹肉棒（幾根）配料奶白醬（適量）橄欖油（適量）鹽（適量）白胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）其他（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）南瓜焗飯的做...
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![南瓜什錦焗飯怎麼做-南瓜什錦焗飯的做法]( "南瓜什錦焗飯怎麼做-南瓜什錦焗飯的做法")
- “焗飯顧名思義是一種被濃香芝士覆蓋着的一種食物，是芝士與米飯的完美結合南瓜焗飯可能在外面餐廳比較少you，畢竟聽起來就沒那麼高大上嘛……不過我就愛樸實無華卻隨處可見的食材～什麼地瓜芋頭玉米南瓜這種粗糧美食～小時候常吃的也許是一種鄉土情結吧☺️☺️反正南瓜各種做法我...
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味味甜
