![香噴噴幹炸三文魚段如何做簡單又好吃]( "香噴噴幹炸三文魚段如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘幹炸三文魚段：馬上就要結婚了，為了穿婚紗漂漂亮亮的最近在拼命減肥，平時還要上班，飯吃得太少也不行，健身教練想我推薦多吃魚肉和雞肉，還給了我幾個減肥食譜，剛剛實踐了第一道菜--幹炸三文魚段，味道不要太贊，做法也...
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![好吃幹炸三文魚段如何做簡單又好吃]( "好吃幹炸三文魚段如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘幹炸三文魚段，這個就真是比較少見了，因為我是第一次做，之前一次也沒吃過這個幹炸三文魚段，我本人不知道為什麼就是不喜歡三文魚，所以我家人不提這個，我也沒想過會弄這個，不過説真的，弄好了之後吃了一口，感覺還是不...
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![乾燒魚段怎麼做-乾燒魚段的做法]( "乾燒魚段怎麼做-乾燒魚段的做法")
- “簡單美味的快手菜～乾燒魚段。”食材明細主料魚（l段）輔料姜（10克）葱（10克）蒜（10克）花椒（少許）蠔油（20克）料酒（30克）黃酒（20克）白糖（2勺）香醋（30克）青椒（少許）紅彩椒（少許）香菜（2根）鹽（少許）香油（半勺）冰糖（10克）鹹鮮（口味）燒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）乾燒魚段的做法步驟1、將魚收拾乾淨後控幹水，切成段。2、放...
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![曬三文魚乾怎麼做-曬三文魚乾的做法]( "曬三文魚乾怎麼做-曬三文魚乾的做法")
- “前幾天曬過一次三文魚腩幹，由於魚腩油脂多，肥美，吃到嘴裏簡直無法形容那種油潤幹香，肥美不膩。比任何一種魚曬出的魚乾不知好吃到多少倍。”食材明細主料三文魚腩（500g）輔料黑胡椒粉（適量）鹽（適量）白酒（適量）鹹鮮（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）曬三文魚乾的做法步驟1、買來的三文...
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![幹炸肉段怎麼做-幹炸肉段的做法]( "幹炸肉段怎麼做-幹炸肉段的做法")
- “黑龍江常見菜，外酥裏嫩，口感類似雞米花，我喜歡炸一盤子當零食吃。”食材明細主料豬肉（適量）澱粉（適量）輔料雞蛋清（適量）花椒（適量）大料（適量）桂皮（適量）蘸料（適量）原味（口味）炸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）幹炸肉段的做法步驟1、豬肉切小肉丁，和澱粉蛋清混合後，加鹽，五香粉，料酒調味。醃製二十分鐘...
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![酥炸魷魚段的做法 健康小吃----酥炸魷魚段 酥炸魷魚段怎麼做]( "酥炸魷魚段的做法 健康小吃----酥炸魷魚段 酥炸魷魚段怎麼做")
- 食材明細主料魷魚（200克）輔料雞蛋（1個）麪粉（少許）配料色拉油（適量）精鹽（2克）五香粉（3克）味精（2克）辣椒粉（少許）五香（口味）炸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）酥炸魷魚段的做法步驟1、將魷魚去掉頭，皮，內臟清洗乾淨。2、將清洗乾淨的魷魚，切成段。3、將麪粉，澱粉，雞蛋，精鹽，五香粉，味精。4、攪拌均勻，將魷魚段...
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![烤三文魚的做法 檸檬帕瑪森乾酪烤三文魚 烤三文魚怎麼做]( "烤三文魚的做法 檸檬帕瑪森乾酪烤三文魚 烤三文魚怎麼做")
- 食材明細主料三文魚（150至200克）黃油（15克）輔料鹽（適量）麪包屑（20克）帕瑪森芝士粉（5克）洋葱（3克）檸檬皮（3克）幹百里香葉（0.5克）中辣（口味）烤（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）烤三文魚的做法步驟1、三文魚在冷水中泡15分鐘，之後用廚房紙巾蘸幹。2、烤箱190℃預熱，在烤盤上刷一層融化的黃油。3、將三文魚...
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![煎炸三文魚骨怎麼做-煎炸三文魚骨的做法]( "煎炸三文魚骨怎麼做-煎炸三文魚骨的做法")
- “朋友店裏只出售品質超讚的冰鮮挪威三文魚，可惜本人不吃生食，無福消受，只好對那滿是魚肉的魚骨下手了，半煎半炸到骨頭都酥脆，真是下酒首選。”食材明細主料三文魚骨（一條）檸檬（半個）植物油（適量）輔料鹽（一小勺）玉米澱粉（一勺）辣椒粉（適量）孜然粉（適量）黑胡椒粉（適量）微辣（口味）炸（工藝）一小時（耗時...
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![燕麥幹煎三文魚怎麼做-燕麥幹煎三文魚的做法]( "燕麥幹煎三文魚怎麼做-燕麥幹煎三文魚的做法")
- “冰箱裏只剩這一些三文魚，再不吃就壞了。平常都是直接幹煎，這次換了個做法，沒想到味道那麼好，列入家裏常用菜譜。配上番茄醬還不錯：）下次想想能配什麼醬汁”食材明細主料三文魚（適量）輔料燕麥（適量）雞蛋（適量）配料鹽（適量）黑胡椒（適量）原味（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）燕麥幹煎三文魚的...
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![炸溜魚段怎麼做-炸溜魚段的做法]( "炸溜魚段怎麼做-炸溜魚段的做法")
- “製作方法:1）首先，將鱈魚肉切成魚段2）胡蘿蔔、青椒切條，備用。3)將切好的魚段加入鹽、料酒稍微醃製一下4)然後加入適量的水、澱粉、雞蛋抓拌均勻（掛糊）5）鍋里加油，待油温達到5、6成熱的時候，把掛好糊的魚段均勻的投入到油中炸製成金黃色熟時，撈出備用6)另起鍋，加底油，加入葱薑蒜烹鍋...
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![幹炸裏脊肉段怎麼做-幹炸裏脊肉段的做法]( "幹炸裏脊肉段怎麼做-幹炸裏脊肉段的做法")
- “肉類的食物對吃貨來講真的無法抵擋。我會做飯以來第一道菜，幹炸肉段。媽媽教的，味道棒棒的，掛糊零失誤”食材明細主料肉（300g）輔料胡椒粉（少許）麪粉（50g）雞蛋（1顆）鹽（1匙）澱粉（100g）料酒（1匙）鹹鮮（口味）炸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）幹炸裏脊肉段的做法步驟1、裏脊肉或者是後鞧肉，切成條或者小...
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![炸帶魚段怎麼做-炸帶魚段的做法]( "炸帶魚段怎麼做-炸帶魚段的做法")
- 食材明細主料帶魚段（你夠吃就行）生薑（適量）麪粉（適量）大蒜（適量）輔料番茄醬（適量）鹹鮮（口味）炸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）炸帶魚段的做法步驟1、首先把帶魚段解凍，大概需要半個小時。2、解凍後去血線。3、加入生抽，蒜末，生薑醃製入味。4、醃製完成後，將帶魚段取出裹上面粉，有條件的可以在裹上...
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![幹煎三文魚配時蔬怎麼做-幹煎三文魚配時蔬的做法]( "幹煎三文魚配時蔬怎麼做-幹煎三文魚配時蔬的做法")
- “冰箱裏冷凍的一袋三文魚，時間有點久了，所以還是煎了吃！”食材明細主料三文魚（300g）紫色胡蘿蔔（2個）青椒（1個）輔料橄欖油（適量）黑胡椒碎（少許）鹽（少許）檸檬汁（少許）其他（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）幹煎三文魚配時蔬的做法步驟1、三文魚提前解凍2、去掉魚片洗淨切小，用廚房紙巾吸乾水分3...
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![幹煎三文魚怎麼做-幹煎三文魚的做法]( "幹煎三文魚怎麼做-幹煎三文魚的做法")
- “買了些三文魚，冷凍的，幹煎那是最好的，不需要複雜的調味，甚至連油都不需要，營養，健康！”食材明細主料三文魚（250克）蘆筍（150克）輔料檸檬汁（少許）黑胡椒（少許）鹽（少許）五香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）幹煎三文魚的做法步驟1、準備的原料。2、蘆筍切段。3、清水燒開，加少許的鹽，再將蘆筍汆...
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![幹鍋三文魚頭怎麼做-幹鍋三文魚頭的做法]( "幹鍋三文魚頭怎麼做-幹鍋三文魚頭的做法")
- “隨着《中餐廳》的熱播，全國人民都在學習真人秀裏面的熱門菜，砂鍋三文魚頭是張亮的頭牌菜之一！今天我也買了一個三文魚頭，做了幹鍋魚頭！第一次吃三文魚頭，感覺魚肉不多，但是魚頭膠質滿滿！10元的魚頭居然吃出甲魚裙邊的感覺！賺到了！”食材明細主料三文魚頭（1個）輔料花生油（適量）料酒（1勺...
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![空氣炸鍋三文魚麒怎麼做-空氣炸鍋三文魚麒的做法]( "空氣炸鍋三文魚麒怎麼做-空氣炸鍋三文魚麒的做法")
- “我自己喜歡吃魚，特別喜歡吃有魚刺的部分，所以看到就買回來了，結果做出來之後被我3歲的兒子一個人吃光光😂，這次是第二次做。”食材明細主料冰凍三文魚麒（適量）輔料蒜鹽（適量）調料黑胡椒（適量）料酒（適量）孜然（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）空氣炸鍋三文魚麒的做法步驟1、先解凍魚麒，洗...
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![脆炸三文魚怎麼做-脆炸三文魚的做法]( "脆炸三文魚怎麼做-脆炸三文魚的做法")
- “【脆炸三文魚】兩個口味兒滿足不同需要一大包三文魚進了冰箱，想到的菜，一個個的做來吃。經典的、創新的，一個接一個的上吧。今天吃脆炸三文魚，對於我來説，這是一道新菜，而且是很吸引孩子的菜。可是我家小妞兒説，這什麼啊，不就是魚肉嘛，我吃過的。妞兒啊，魚肉跟魚肉不一樣呢，以前可...
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![幹煎三文魚注意什麼]( "幹煎三文魚注意什麼")
- 要選擇好的三文魚，選擇魚腩或者中段肉，這樣煎出來比較好吃。最重要的是要用小火煎也就是油温要低，而且煎三文魚之前不要提前醃魚肉，如果醃了魚肉在煎的過程中油温太高的話，魚肉會變得發硬肉口感比較柴。...
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![軟炸三文魚怎麼做-軟炸三文魚的做法]( "軟炸三文魚怎麼做-軟炸三文魚的做法")
- “軟炸三文魚。外皮口感酥脆內芯軟鮮。可以撒胡椒粉或者番茄醬調味都可以。下酒小吃都不錯。製作簡單零失敗。”食材明細主料三文魚（200g）輔料植物油（適量）胡椒粉（適量）其他（口味）炸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）軟炸三文魚的做法步驟1、新鮮的三文魚2、在魚的脊背中間切開3、剔出魚骨4...
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![香料葉幹煎三文魚骨怎麼做-香料葉幹煎三文魚骨的做法]( "香料葉幹煎三文魚骨怎麼做-香料葉幹煎三文魚骨的做法")
- “其實這香料到今天為止我依然不知道它的名字，兩年前LG的表姐給了我一株香料藤蘿，説是生命力很強而且味道很不錯，她也叫不出名字來。我把它從布里斯本帶回來悉尼插到院子泥土裏，它真的頑強地生長起來了。”食材明細主料三文魚骨（400g）輔料香料葉（適量）配料橄欖油（適量）胡椒粉（適量）鹽...
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![幹煎三文魚腩怎麼做-幹煎三文魚腩的做法]( "幹煎三文魚腩怎麼做-幹煎三文魚腩的做法")
- 食材明細主料三文魚腩（適量）輔料料酒（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）幹煎三文魚腩的做法步驟1、三文魚腩洗淨吸乾水分。2、用料酒、鹽、胡椒粉醃製20分鐘。3、不粘鍋燒熱將三文魚腩放入，調至小火開始煎。4、煎至一面發白後翻面煎。5、2面小火慢慢煎至...
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![蒸三文魚用什麼三文魚]( "蒸三文魚用什麼三文魚")
- 要選新鮮的三文魚。新鮮的三文魚有清晰純淨的魚眼，鮮紅澤亮的魚鰓，彈性結實的魚體，線條分明、勻稱完整的魚肉。野生三文魚偏光滑，養殖的三文魚有斑點。如果三文魚魚眼渾濁，魚身體毫無彈性、質地偏軟、顏色黑暗，不建議購買。...
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![炸熘魚段怎麼做-炸熘魚段的做法]( "炸熘魚段怎麼做-炸熘魚段的做法")
- “製作方法：1）首先，將鱈魚肉切成魚段2）胡蘿蔔、青椒切條，備用。3)將切好的魚段加入鹽料酒醃製一下4）然後加入適量的水、澱粉、雞蛋抓拌均勻（掛糊）5）鍋里加油，待油温達到5、6成熱的時候，把掛好糊的魚段均勻的投入到油中炸製成金黃色熟時，撈出備用6）另起鍋，加底油，加入葱薑蒜烹鍋，加入料酒，...
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![炸帶魚段的做法 【東北】炸帶魚段 炸帶魚段怎麼做]( "炸帶魚段的做法 【東北】炸帶魚段 炸帶魚段怎麼做")
- “帶魚是海魚中的普通的食材，製作方法簡單。其中的“油炸帶魚”是一款非常傳統家常美味。特別是過去，用“油炸帶魚”宴客，那是很有面子的。但是現在都不想過多的攝入油脂，油炸食品也就吃的少了。偶爾食之，味道還是很香的。”食材明細主料帶魚（500克）輔料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）葱...
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![梅乾菜燒三文魚怎麼做-梅乾菜燒三文魚的做法]( "梅乾菜燒三文魚怎麼做-梅乾菜燒三文魚的做法")
- “三文魚富含蛋白質、維生素、抗氧化劑和Omega-3不飽和脂肪酸，能提高心臟機能、降低心血管發病風險；提高脂類代謝並增強人體活力。而且還補腦呢，老少皆宜，尤其是學生和用腦過度的，多吃點兒~”食材明細主料三文魚（1塊（125g)）梅乾菜（30g）輔料料酒（2勺）生抽（1勺）鹽（適量）胡椒粉（適量）澱粉（1勺）原...
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味味甜
