![可可豆沙歐包怎麼做-可可豆沙歐包的做法]( "可可豆沙歐包怎麼做-可可豆沙歐包的做法")
- “為了追求好身材，我專門下載了運動的軟件，每天督促自己認真運動，不僅僅看着健身達人們秀出自己的健身成果，還有很大一部分的就是他們分享自己的餐飯。裏面最常出現的就是歐包了。這些個歐包，各個都標榜着用全麥麪粉做成，低油低糖，吃了不僅有飽腹感，而且絲毫不影響自己的健身成果...
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![帶你吃遍歐洲-歐洲美食]( "帶你吃遍歐洲-歐洲美食")
- 相信許多朋友們都有吃過各種各樣的美食，特別是喜歡到處旅遊的食客朋友們。你們吃過歐洲美食嗎？歐洲美食多種多樣，都有着不錯的味道與口感，深受廣大食客朋友們的青睞。那麼，歐洲美食你吃過幾種呢？讓我們一起來看看歐洲美食攻略吧。歐洲美食，帶你吃遍歐洲1、魚和薯條FishandChips...
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![北歐式鮮蝦沙拉的做法 挪威家常菜——北歐式鮮蝦沙拉 北歐式鮮蝦沙拉怎麼做]( "北歐式鮮蝦沙拉的做法 挪威家常菜——北歐式鮮蝦沙拉 北歐式鮮蝦沙拉怎麼做")
- “其實挪威人吃飯很簡單，蔬菜沙拉搭配一些肉類，再配上面包或者土豆，就算搞定了。今天這個也許都算不上是菜譜，因為它是在簡單得不行”食材明細主料沙拉（1人份）小龍蝦肉（10只）芝士（1片）輔料鹽（1/2茶匙）橄欖油（1湯匙）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）北歐式鮮蝦沙拉的做法步驟1、沙拉清...
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![TRDLO歐陸輕食教你技術！-自制輕食沙拉去哪學]( "TRDLO歐陸輕食教你技術！-自制輕食沙拉去哪學")
- 在這個快速發展的時代，人們的收入在不斷的底稿，生活水平和消費水平也在不斷地提高，作為餐飲行業，也應該不斷的改革創新，進行提升，才能更加迎合消費者的喜愛，沙拉也在不斷的進行升級。2018年的到來，對於餐飲行業的挑戰也越來越大，眾多投資者開始關注一些獨特的食品，例如輕食沙拉。我...
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![歐芹沙拉怎麼做-歐芹沙拉的做法]( "歐芹沙拉怎麼做-歐芹沙拉的做法")
- “阿拉伯風情沙拉，清香解膩”食材明細主料歐芹（適量）西紅柿（半個）洋葱（適量）輔料鹽（適量）黑胡椒粉（少許）橄欖油（適量）檸檬汁（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）歐芹沙拉的做法步驟1、準備材料2、黃瓜，歐芹，西紅柿，洋葱切碎3、入容器中加入鹽和檸檬汁適量橄欖油適量現磨黑胡椒粉拌勻4、...
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![全麥紅豆沙軟歐怎麼做-全麥紅豆沙軟歐的做法]( "全麥紅豆沙軟歐怎麼做-全麥紅豆沙軟歐的做法")
- 食材明細主料白鯊高筋麪粉（200克）低筋麪粉（40克）全麥麪粉（60克）蜂蜜（30克）細砂糖（20克）鹽（3克）乾酵母（3.5克）水（190克）黃油（20克）輔料紅豆沙（200克）甜味（口味）烘焙（工藝）數小時（耗時）普通（難度）全麥紅豆沙軟歐的做法步驟1、材料備齊，黃油軟化備用。2、除黃油豆沙外，全部材料放入麪包機揉麪。3、揉成團後...
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![北歐吞拿魚沙拉如何做簡單又好吃]( "北歐吞拿魚沙拉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:20分鐘主料黃瓜：適量洋葱：適量吞拿魚罐頭（水浸）：適量鹽：適量creamfraiche：適量黑胡椒：適量檸檬：適量輔料具體步驟1.來個材料大集合吧！洋葱切碎，黃瓜切碎。2.開罐吞拿魚，倒掉裏面的水，加到洋葱和黃瓜的混合物中~3.加入cremefraich...
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![歐式蘆筍湯的做法 歐式蘆筍 歐式蘆筍湯怎麼做]( "歐式蘆筍湯的做法 歐式蘆筍 歐式蘆筍湯怎麼做")
- 食材明細主料蘆筍杆（250g）蘆筍頭（100g）輔料蒜末（看個人喜好增減）洋葱末（適量一定要用白洋葱，白洋葱比紫洋葱更好）煉奶（5ml）鹽（1g）葛仙米（5g）百里香（2個）高湯（1000ml）清淡（口味）其他（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）歐式蘆筍湯的做法步驟1、開火熱鍋倒油。2、依次倒入蒜末，洋葱末，蘆筍，百里香。3、翻炒一分...
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![蔓越梅綠豆沙西瓜軟歐包怎麼做-蔓越梅綠豆沙西瓜軟歐包的做法]( "蔓越梅綠豆沙西瓜軟歐包怎麼做-蔓越梅綠豆沙西瓜軟歐包的做法")
- “蔓越梅綠豆沙西瓜軟歐包，用冰西瓜汁揉的面，裏面裹入了蔓越梅綠豆沙。”食材明細主料老面（100g）麪包粉（250g）冰西瓜汁（175g）黑麥雜糧粉（80g）白糖（25g）鹽（2g）乾酵母（2g）黃油（20g）輔料蔓越梅綠豆沙餡（160g）原味（口味）烤（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）蔓越梅綠豆沙西瓜軟歐包的做法步驟1、先把冰西瓜汁、...
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![簡約歐包的做法 簡約歐包（波蘭種） 簡約歐包怎麼做]( "簡約歐包的做法 簡約歐包（波蘭種） 簡約歐包怎麼做")
- “超級簡單的歐包，外皮酥脆，內部鬆軟，低糖低熱量，特別適合做日常主食。配方在小紅書博主奧地利的小胡的歐洲家庭麪包的配方基礎上加以調整，採用了波蘭種，兩次發酵，減少了糖的用量，沒有放堅果果乾類。麥香濃郁，營養健康！”食材明細波蘭種高筋麪粉（100g）清水（100ml）耐高糖乾酵母（1g）主麪糰...
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![軟歐包怎麼做-軟歐包的做法]( "軟歐包怎麼做-軟歐包的做法")
- 食材明細麪糰牛奶（120g）黃油（25g）雞蛋（1枚）酵母（4g）高筋粉（250g）鹽（1g）可可粉（10g）葡萄乾（50g）餡料玉米澱粉（20g）白糖（30g）糯米粉（70g）黃油（10g）牛奶（120g）其他（口味）烤（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）軟歐包的做法步驟1、將做麪糰的所有調料都倒入麪包機中，除了黃油。2、將做餡料的所有材料都攪拌在一起，除了黃...
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![歐姆蛋的做法 歐姆蛋(omelette) 歐姆蛋怎麼做]( "歐姆蛋的做法 歐姆蛋(omelette) 歐姆蛋怎麼做")
- “歐姆蛋在香港也叫奄列，一般在茶餐廳都有。女兒昨晚説想吃這個做早餐，早上就用家裏有的材料做份美式歐姆蛋。”食材明細主料(3人份)雞蛋（6個）荷蘭梅林午餐肉（250g）青椒（2個）紅椒（1個）馬蘇裏拉芝士（適量）輔料鹽（適量）胡椒粉（適量）牛油果（2個）橄欖油（適量）鹹香（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）歐...
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![歐包怎麼做-歐包的做法]( "歐包怎麼做-歐包的做法")
- 食材明細主料高筋麪粉（175克）全麥粉（75克）酵母粉（3克）清水（110克）雞蛋（一個）輔料黃油（12克）調料白糖（20克）鹽（2克）甜香（口味）烤（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）歐包的做法步驟1、成品圖。2、製作方法：高筋麪粉175克，全麥粉75克，酵母粉3克，雞蛋一個，清水110克，白糖20克，鹽2克，啟動和麪。3、揉制有粗糙手套膜...
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![歐培拉的做法 巴黎歌劇院（歐培拉） 歐培拉怎麼做]( "歐培拉的做法 巴黎歌劇院（歐培拉） 歐培拉怎麼做")
- 食材明細主料雞蛋（110~120g（約2個））蛋黃（4個2個（60g））蛋清（260g（約6個））糖粉（100g）杏仁粉（150g）低筋麪粉（140g）細砂糖（110g）牛奶（100g）奶油（250g）黑巧克力（140g）淡奶油（85g）水（50g）輔料塔塔粉（1/2小勺）鹽（1/2小勺）速溶咖啡（1.2g）熱水（少許）香草豆莢（1支）配料橙皮力嬌酒（10g）咖啡酒（10g）櫻桃白蘭地（一大勺）甜味（口味）烘焙（工...
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![豆沙麻糬軟歐麪包怎麼做-豆沙麻糬軟歐麪包的做法]( "豆沙麻糬軟歐麪包怎麼做-豆沙麻糬軟歐麪包的做法")
- “最後的一點麻糬預拌粉，用個豆沙麻糬麪包解決掉。蒸熟的麻糬預拌粉有些韌，擀開後又會帶着麪糰回縮，好在總算是沒有搞得太糟，最終結果看着還算不錯。。。。。”食材明細主料高筋粉（204克）鮮酵母（6克）細砂糖（30克）鹽（2克）蛋液（22克）牛奶（104克）黃油（22克）輔料麻糬預拌粉（100克）牛奶（133克）糖（33克...
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![如何挑選好歐包-歐包是什麼]( "如何挑選好歐包-歐包是什麼")
- 小編相信很多的人都吃過麪包吧，它是西方的一種糕點，傳入中國，在中國很多的小朋友和一些大人都喜歡吃麪包。大人們覺得麪包在吃時候很方便，特別是早上上班的時候。而且麪包的口味也很多，還有一種歐包，那麼歐包是什麼?如何挑選好歐包呢?一、歐包是什麼1.隨着人們生活水平的提高，越...
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![軟歐的做法 軟歐來了 軟歐怎麼做]( "軟歐的做法 軟歐來了 軟歐怎麼做")
- “因為兒子內火重，很多甜的麪包蛋糕都不能吃，所以，去年的願望之一是做一次軟歐，結果是各種心理怯，不敢嘗試。今天雖然人很累，也不是很在狀態，但果斷嘗試。還不錯哦，小夥子蠻喜歡。”食材明細主料高粉（260g）奶粉（20g）水（120g（湯種））堅果果粒（120g）高筋粉（30g（湯種））輔料鹽（2g）清淡（口味）烤（工藝）數小時...
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![堅果麻薯豆沙軟歐怎麼做-堅果麻薯豆沙軟歐的做法]( "堅果麻薯豆沙軟歐怎麼做-堅果麻薯豆沙軟歐的做法")
- “來自蝶豆花的天然色，加了堅果、豆沙、麻薯，口感很豐富！”食材明細主料高筋麪粉（200g）全麥麪粉（50g）開水（200g）蝶豆花（15g）細砂糖（20g）鹽（3g）黃油（25g）酵母粉（3g）輔料麻薯（適量）紅豆沙（適量）碧根果仁（30克）南瓜籽仁（30克）芒果乾（30克）朗姆酒（適量）甜味（口味）烤（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）堅果麻薯豆沙軟歐的做...
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![抹茶歐包怎麼做-抹茶歐包的做法]( "抹茶歐包怎麼做-抹茶歐包的做法")
- 食材明細主料乾酵母粉（3g）高筋麪粉（210g）天然酵種（70g）輔料抹茶粉（10g）紅香妃葡萄乾（少許）鹽（2g）水（100g）原味（口味）烤（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）抹茶歐包的做法步驟1、把除了紅香妃葡萄乾以外的所有材料倒入麪包機啟動一個揉麪程序，大約28分鐘。2、快結束前5分鐘放入紅香妃葡萄乾繼續完成揉...
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![#紅棗冰糖柚皮# 軟歐包怎麼做-軟歐包的做法 軟歐包]( "#紅棗冰糖柚皮# 軟歐包怎麼做-軟歐包的做法 軟歐包")
- “紅棗柚皮軟歐包，沒有故事純粹是為了消耗家裏的紅棗粉，夾餡是冰糖柚皮所以口感比較清新。配方中的紅棗粉不是乾紅棗自己研磨的粉，是買的成品紅棗粉。【冰糖柚皮做法：新鮮柚子皮切片後用清水浸泡三天，每天要更換三次浸泡柚子皮的清水，更換前可以簡單用手搓搓幫助柚子皮快速出黃...
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![布里歐修的做法 中產階級布里歐修 布里歐修怎麼做]( "布里歐修的做法 中產階級布里歐修 布里歐修怎麼做")
- “家道中落，從富到流油的土豪金富人版布里歐修到中產階級布里歐修，資產縮水一半。這個布里歐修，黃油與麪粉的比例大約為50%，與早先做過的麪包詳書中的布里歐修差不多。這個比例還算能夠接受。將原方除以四，50多克黃油，做成6個小布里歐修，平均每個含油≤10克。“這款麪糰可以製作...
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![歐包的做法 超多堅果的歐包 歐包怎麼做]( "歐包的做法 超多堅果的歐包 歐包怎麼做")
- 食材明細主料高筋麪粉（170g）全麥粉（80g）鹽（3g）糖（5g）牛奶（180g）酵母（3g）黃油（20g）各種堅果（70g）輔料黑芝麻（15g）原味（口味）未知（難度）歐包的做法步驟1、將材料裏除黃油、堅果、黑芝麻以外的所有材料放入廚師機進行攪拌。揉至麪糰光滑。2、加入黃油繼續揉大概15分鐘。3、出現手套膜（麪皮延展性很...
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![沙拉玉米火腿黑麥歐包怎麼做-沙拉玉米火腿黑麥歐包的做法]( "沙拉玉米火腿黑麥歐包怎麼做-沙拉玉米火腿黑麥歐包的做法")
- ““秋膘”的去除要從一日三餐説起，每日的飲食直接影響到膘膘的來去，對於喜愛美食的朋友們就是一大難題，怎能管住這個喜愛美食的慾望呢？今天就給大家介紹一款放心大膽的是吧，不用擔心膘膘的來去，因為他就不會讓你增長膘膘的，含有多種的營養元素，補充了一天所需要的能量、蛋白質、...
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![果料歐包的做法 果料歐包 —— 大火初試 果料歐包怎麼做]( "果料歐包的做法 果料歐包 —— 大火初試 果料歐包怎麼做")
- “隨着某些新品牌的入市，歐包（軟）近年很流行。學習了一下製作歐包的方法之一，即高火烘烤，據説這樣能迅速鎖住水分。活面仍然用的麪包機。”食材明細主料高筋粉（400克）雞蛋（1個）酵母（4克）鹽（2克）糖（20克）黃油（15克）蔓越莓幹（適量）核桃仁（適量）巧克力豆（適量）輔料燕麥片（適量）原味（口味）烤（工藝）數小時（耗...
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![歐包的做法 外酥內軟——歐包 歐包怎麼做]( "歐包的做法 外酥內軟——歐包 歐包怎麼做")
- “歐包是隻用到幾種材料，沒有糖份，吃着健康，也不擔心肥胖，但過程是有些麻煩，需要三次的翻揉，所以還是要耐心等待哦，比較好吃的東西都是需要花點功夫的哈”食材明細主料高筋麪粉（300g）水（170g）牛奶（50g）酵母（2g）鹽（6g）其他（口味）烘焙（工藝）半小時（耗時）普通（難度）歐包的做法步驟1、準備材料2、將面...
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味味甜
