![生炒菜心怎麼做-生炒菜心的做法]( "生炒菜心怎麼做-生炒菜心的做法")
- “廣東式炒法，有分生炒和濕炒，生炒是不加水至熟，原汁原味不妨試試這道，廣東家常做法菜心炒尤魚。”食材明細主料菜心（500克）大魷魚（1只）輔料薑蓉（適量）料酒（適量）蠔油（適量）鹽（適量）澱粉（適量）白糖（少量）蒜頭（2顆）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）生炒菜心的做法步驟1、大條菜心，大土尤魚。2、...
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![生炒菜心的做法 廣東名菜-生炒菜心 生炒菜心怎麼做]( "生炒菜心的做法 廣東名菜-生炒菜心 生炒菜心怎麼做")
- “1、把大葉子摘掉，改刀，改到如圖狀態，將菜切成如圖所示備用。2、去皮五。花肉給它切點小條備用。3、鍋燒熱，少放一點油，油熱以後，將切好的菜心放入鍋裏，先煸炒一下，這樣可以去除菜心一部分的苦味，從而炒出來會更加的翠綠，菜心炒至這種表面的變色盛出備用。4、另起鍋放少量油，放入切...
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![生魚炒蒜心怎麼做-生魚炒蒜心的做法]( "生魚炒蒜心怎麼做-生魚炒蒜心的做法")
- “生魚是鱧科魚類中個體大、生長快、產量和經濟價值較高的名貴經濟魚類。生魚的地方名有：黑魚、財魚、烏棒、斑魚、蛇頭魚、孝魚、默頭魚等。生魚為經濟價值較高的淡水魚類，是一種營養全面、肉味鮮美的高級保健食品。生魚骨刺少，在我國南方地區，尤其是在兩廣和港澳地區，生魚一...
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![炒菜心的做法 炒菜心（菜薹） 炒菜心怎麼做]( "炒菜心的做法 炒菜心（菜薹） 炒菜心怎麼做")
- 食材明細主料菜心（若干）輔料蒜（若干）調料鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）炒菜心的做法步驟1、洗淨備好菜心，蒜。2、熱鍋熱油。3、放入菜心蒜。用鍋鏟壓菜挪動。除非你的鍋夠大，那就直接翻炒。4、挪動加翻炒，菜心基本斷生。放鹽。5、繼續大火翻炒拋鍋。此時，根據自己的需...
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![養心菜炒生蠔怎麼做-養心菜炒生蠔的做法]( "養心菜炒生蠔怎麼做-養心菜炒生蠔的做法")
- “養心菜為多年生肉質草本，集觀賞、藥用、食用等多功能於一身。具有保護肝臟、鎮靜安神等功效。1、降血壓養心菜的提取液具有降低血壓的作用，並能減低苯丙胺的毒性，擴張冠狀動脈，對於高血壓有防治作用。2、保護肝臟養心菜含有的齊墩果酸具有減輕肝損傷、促進肝細胞再生、抑制...
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![海米生拌芹菜心的做法 （四菜一湯）海米生拌芹菜心 海米生拌芹菜心怎麼做]( "海米生拌芹菜心的做法 （四菜一湯）海米生拌芹菜心 海米生拌芹菜心怎麼做")
- “海米性温味甘，是加工成熟的高檔海味品，含有較高的蝦青素（抗氧化劑），含有豐富的鉀、鎂、碘、碳等礦物質及維生素A、氨茶鹼的等成分，對心腦血管系統有調節作用。海米還富含鈣磷，對小兒成長，孕婦通乳以及老年骨質疏鬆尤有補益功能。芹菜味甘性涼，入肺胃肝經。春季氣候乾燥，人們往往...
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![生醃芹菜心怎麼做-生醃芹菜心的做法]( "生醃芹菜心怎麼做-生醃芹菜心的做法")
- “簡單快捷美味的涼拌菜。”食材明細主料芹菜心（200g）輔料小米椒（2個）調料鹽（少許）味精（少許）白醋（少許）鹹鮮（口味）醃（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）生醃芹菜心的做法步驟1、取芹菜心最嫩部分。2、頂刀切碎，放入盤中，放入小米椒、鹽和味精。3、適量白醋，攪拌均勻。4、成品。芹香濃郁、脆嫩爽口...
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![炒生菜的做法 炒生菜！ 炒生菜怎麼做]( "炒生菜的做法 炒生菜！ 炒生菜怎麼做")
- “家裏種的，吃的放心，去年冬天種的，可能由於天氣太冷的緣故吧，發芽了就沒有再長，我還以為沒有用了呢，也就沒有再管它，沒想到前幾天無意中看到，嘿嘿真的是給我個很大的驚喜，天氣逐漸變暖，生菜長的好大。剛好拔了炒着吃。”食材明細主料生菜（適量）輔料蠔油（適量）鹽（適量）糖（適量）鹹鮮（口味）炒（工...
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![炒包心菜的做法 包心菜 炒包心菜怎麼做]( "炒包心菜的做法 包心菜 炒包心菜怎麼做")
- 食材明細主料魚（適量）輔料葱（適量）姜（適量）蒜頭（適量）青椒（適量）配料油（適量）鹽（適量）醬油（適量）料酒（適量）幹辣椒（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）炒包心菜的做法步驟1、準備好魚，葱、姜、蒜2、依次放入鹽，料酒，醬油，記得要反一下哦3、然後加入青椒，魚燒製9成熟的時候加點澱粉水，這樣魚肉會...
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![生炒鮑汁芥菜心怎麼做-生炒鮑汁芥菜心的做法]( "生炒鮑汁芥菜心怎麼做-生炒鮑汁芥菜心的做法")
- “這個時候，正是芥菜心上市的季節，芥菜心具有爽甜可口、質嫩無渣的特點，我非常喜歡吃，這次我買的芥菜個頭比較小，用鮑汁炒就更加可口了”食材明細主料芥菜心（適量）輔料紅辣椒（適量）姜（適量）蒜（適量）色拉油（適量）麻油（適量）配料鮑汁（適量）醬油（適量）胡椒粉（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度...
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![蒜炒空心菜的做法 炒空心菜 蒜炒空心菜怎麼做]( "蒜炒空心菜的做法 炒空心菜 蒜炒空心菜怎麼做")
- 食材明細主料空心菜（400g）輔料大蒜末（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜炒空心菜的做法步驟1、空心菜清洗乾淨。2、鍋裏熱油炒香大蒜末。3、到入空心菜翻炒，加鹽。4、炒軟裝盤即可。5、成品圖。...
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![#愛生活#炒菜心如何做簡單又好吃]( "#愛生活#炒菜心如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料菜心：500輔料油：適量鹽：適量蒜：3瓣生抽：適量具體步驟1.菜心準備好。洗淨瀝水備用。2.大蒜拍扁後備用。3.坐鍋燒油爆香大蒜出香味、4.下菜心下去大火翻炒。5.炒焉了之後就放點鹽適量。6.一點生抽調味。翻炒...
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![口舌生香的炒菜心如何做簡單又好吃]( "口舌生香的炒菜心如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料菜心：500輔料鹽：適量蒜頭：適量油：適量具體步驟1.從市場購買新鮮菜心，現在價格比較便宜，一斤就夠一家人吃了，最重要是洗乾淨2.準備好蒜頭之後就可以先下鍋了，放些油上去熱一下鍋3.菜心可以下鍋了，10分鐘不用就...
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![家常菜生炒菜心如何做簡單又好吃]( "家常菜生炒菜心如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料菜心：350輔料花生油：適量鹽：1蒜頭：4瓣糖：1具體步驟1.菜心洗淨，擇好2.蒜頭切粒3.大火加熱炒鍋，放適量油，加入蒜頭，炒至焦香。4.加入菜心，炒幾下加糖，炒至菜心軟身，即將起鍋時放鹽，迅速炒勻，裝盤。5.菜心裝盤時不要熄...
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![空心菜能生吃嗎-什麼是空心菜]( "空心菜能生吃嗎-什麼是空心菜")
- 夏季到來，也陸續上市了許多蔬菜食材，空心菜就是其中一種。最近的抖音熱潮，很多人都在嘗試吃許多千奇百怪的蔬菜水果，其中蔬菜生吃就是較火的一話題。今天小編就來聊聊空心菜能生吃嗎?一、什麼是空心菜空心菜也被稱為蕹菜、通心菜，因為這種蔬菜為中空結構，所以被俗稱為空心菜。...
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![花生米香腸炒牛心菜怎麼做-花生米香腸炒牛心菜的做法]( "花生米香腸炒牛心菜怎麼做-花生米香腸炒牛心菜的做法")
- 食材明細主料牛心菜（300克）花生米（80克）香腸（90克）輔料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）花生米香腸炒牛心菜的做法步驟1、食材：牛心菜、花生米（已煮熟）、香腸（已切片）2、將牛心菜撕成小塊清洗一下，撈出。3、燒鍋倒油燒熱，下入清洗好的牛心菜和香腸翻炒翻炒4、接着，加適...
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![熟菌粉炒空心菜的做法 野生菌熟菌粉炒空心菜 熟菌粉炒空心菜怎麼做]( "熟菌粉炒空心菜的做法 野生菌熟菌粉炒空心菜 熟菌粉炒空心菜怎麼做")
- “野生菌熟菌粉是雲南近幾年開發出來的一種新型調味品，採用雲南的多種野生菌製成，在任何菜餚中使用，都會使菜品香味濃郁，充滿菌鮮味。可以用來燒烤、炒菜、煲湯、火鍋等。空心菜含豐富的維生素與微量元素，它所具有的鈣、鉀、維生素C、胡蘿蔔素、核黃素的含量均比一般疏菜高一...
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![炒菜心的做法 簡單炒菜心 炒菜心怎麼做]( "炒菜心的做法 簡單炒菜心 炒菜心怎麼做")
- 食材明細主料菜心（300G）姜（2片）輔料油（適量）鹽（適量）醬油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）炒菜心的做法步驟1、菜心清洗乾淨2、水中加少許鹽和油，燒開焯燙菜心。3、菜心撈出過涼，斜切成段。切薑片。4、鍋中放油燒熱，下薑片翻炒。5、放菜心，倒點醬油炒。6、加鹽調味。小竅門水中...
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![簡易生炒菜心如何做簡單又好吃]( "簡易生炒菜心如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料菜心：400輔料豬油渣：適量蒜：適量具體步驟1.菜心去老葉子改刀，洗淨。2.淨鍋下油把豬油略炸，瀝油。3.淨鍋下油菜心，煸炒至斷青。倒出。4.爆料頭，下菜心，調味，炒勻，可勾芡，也可不勾芡。5.調料：鹽，味精，糖，耗油少許。味...
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![火麻仁空心菜杆炒花生米怎麼做-火麻仁空心菜杆炒花生米的做法]( "火麻仁空心菜杆炒花生米怎麼做-火麻仁空心菜杆炒花生米的做法")
- “以前炒空心菜都是擇去老葉和老根後就一起都炒了，現在葉是葉、杆是杆，分開製作更加好吃。我把空心菜杆洗淨切成小段，和炸香的花生米、小米辣等炒在一起，別有風味。這種做法簡單、美味，無論下飯還是就粥都很棒，如果用來做拌麪條的菜碼也相當不錯。當然，再加上一些火麻仁就更香了...
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![菜心 蒜炒菜心怎麼做-蒜炒菜心的做法 蒜炒]( "菜心 蒜炒菜心怎麼做-蒜炒菜心的做法 蒜炒")
- 食材明細主料菜心（1把）蒜（適量）輔料油（適量）醬油（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜炒菜心的做法步驟1、菜心洗乾淨，切段，蒜切沫。2、鍋中加油。3、先放入菜心梗。4、再放入葉子。5、最後放蒜末和醬油。6、翻炒均勻。7、裝盤。...
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![花生醬炒通心粉怎麼做-花生醬炒通心粉的做法]( "花生醬炒通心粉怎麼做-花生醬炒通心粉的做法")
- “花生醬營養豐富，老少皆宜的健康食品，富含各種人體所需的各種蛋白質，氨基酸和維生素E等營養成份，在代謝中具有抗氧化作用，可以改善皮膚彈性，減少色素顆粒。可促進青少年的成長髮育，對中老年有抗老防衰，美容等作用。通心粉是意麪的一種，顏值控的，喜歡彩色，加入柔滑的花生醬，香滑細膩，...
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![捲心菜生煎包怎麼做-捲心菜生煎包的做法]( "捲心菜生煎包怎麼做-捲心菜生煎包的做法")
- “這幾天家裏沒米了，吃了幾天的麪條。今天下班回來得早，算算時間剛好可以做生煎包，正好練習練習包摺子。呵呵~”食材明細主料麪粉（400克）捲心菜（500克）豬肉末（100克）輔料姜（適量）安琪酵母（3克）配料胡椒（少許）味精（少許）鹽（適量）老抽（少許）生抽（少許）色拉油（少許）麻油（少許）芝麻（少許）鹹鮮（口味）煎（工藝）數...
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![炒菜心怎麼做-炒菜心的做法]( "炒菜心怎麼做-炒菜心的做法")
- 食材明細主料菜心（50g）調料油（少量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）炒菜心的做法步驟1、菜心洗乾淨，厚的切片。2、熱油炒。3、炒熟放鹽調味。4、成品。...
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![花生拌養心菜怎麼做-花生拌養心菜的做法]( "花生拌養心菜怎麼做-花生拌養心菜的做法")
- “看着自己種的菜一天天長大，別提心裏多美了。採了一把，拌着吃，把春天吃進嘴裏，吃進心裏。我喜歡生吃，如果你不喜歡，可以快速焯水後食用。”食材明細主料養心菜（1把）花生米（1把）食鹽（小許）雞精（小許）白糖（2克）生抽（小許）陳醋（3克）食用油（小許）輔料大蒜（1瓣）蒜香（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）花生...
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味味甜
