![蒜薹香乾炒雞蛋怎麼做-蒜薹香乾炒雞蛋的做法]( "蒜薹香乾炒雞蛋怎麼做-蒜薹香乾炒雞蛋的做法")
- 食材明細主料蒜薹（適量）香乾（兩塊）雞蛋（兩個）輔料鹽（適量）生抽（適量）雞精（適量）花生油（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蒜薹香乾炒雞蛋的做法步驟1、蒜薹掐去兩頭，洗淨，切成寸段。2、香乾切成片。3、雞蛋炒碎盛出備用。4、熱鍋涼油放入薑片爆香，然後放入蒜薹大火翻炒均勻。5、放入...
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![蒜薹炒香乾怎麼做-蒜薹炒香乾的做法]( "蒜薹炒香乾怎麼做-蒜薹炒香乾的做法")
- 食材明細主料蒜薹（100克）香乾（205克）輔料生抽（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蒜薹炒香乾的做法步驟1、食材：蒜薹（已清洗切段）、香乾2、將香乾放在案板上切開。3、燒鍋倒油燒熱，下入切好的香乾翻炒一下。4、接着，合入蒜薹，加適量的清水。5、翻炒翻炒至蒜薹斷生。6、然後...
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![豉香蒜薹炒雞蛋怎麼做-豉香蒜薹炒雞蛋的做法]( "豉香蒜薹炒雞蛋怎麼做-豉香蒜薹炒雞蛋的做法")
- 食材明細主料蒜薹（適量）輔料豆豉（一勺）雞蛋（2個）小香腸（2根）配料花生油（適量）黑胡椒（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）豉香蒜薹炒雞蛋的做法步驟1、所有的食材。2、鍋中倒油，7成熟時倒入打好的雞蛋。3、成型後撈出瀝乾油備用，差不多這樣就可以。4、看油量酌情加少許油另起鍋放入...
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![香乾黑木耳炒蒜薹怎麼做-香乾黑木耳炒蒜薹的做法]( "香乾黑木耳炒蒜薹怎麼做-香乾黑木耳炒蒜薹的做法")
- 食材明細主料蒜薹（125克）香乾（90克）黑木耳（5朵）輔料生抽（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）香乾黑木耳炒蒜薹的做法步驟1、食材：蒜薹（已清洗切段）、黑木耳（已泡發清洗）2、將黑木耳放在案板上切成絲，待用。3、將香乾放在案板上切開，待用。4、將蒜薹和切好的黑木耳下入...
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![蒜薹丁炒雞蛋怎麼做-蒜薹丁炒雞蛋的做法]( "蒜薹丁炒雞蛋怎麼做-蒜薹丁炒雞蛋的做法")
- “每個用料都是用廚房秤稱的，可根據自己的習慣適當增減~”食材明細主料蒜薹丁（320g）雞蛋（220g）輔料鹽（4g）生抽（5g）蠔油（7g）雞精（1g）原味（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蒜薹丁炒雞蛋的做法步驟1、蒜薹洗淨，切掉頭尾不能吃的；2、把蒜薹切成1-1.5釐米的丁；3、雞蛋三個磕進碗裏，加1g鹽；(今天很幸...
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![蒜薹炒雞蛋怎麼做-蒜薹炒雞蛋的做法]( "蒜薹炒雞蛋怎麼做-蒜薹炒雞蛋的做法")
- 食材明細主料蒜薹（適量）雞蛋（幾個）調料玉米油（8毫升）鹽（少許）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）蒜薹炒雞蛋的做法步驟1、準備主要材料待用。2、大火燒開倒入蒜薹煮幾分鐘。3、撈出來瀝乾水分備用。4、油鍋起火燒六成熟倒入玉米油，倒入雞蛋糊。5、將雞蛋快速炒開倒入蒜薹。6、加入...
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![蒜薹雞蛋炒飯怎麼做-蒜薹雞蛋炒飯的做法]( "蒜薹雞蛋炒飯怎麼做-蒜薹雞蛋炒飯的做法")
- 食材明細主料剩飯（1碗）蒜薹（3根）雞蛋（1只）輔料料酒（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蒜薹雞蛋炒飯的做法步驟1、食材：剩飯。2、蒜薹。3、雞蛋。4、將雞蛋打在碗裏，加點料酒。5、打成蛋液，待用。6、將蒜薹清洗一下，放在案板上切開。7、隨後，將切開的蒜薹下入沸水中...
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![臘肉炒香乾蒜薹怎麼做-臘肉炒香乾蒜薹的做法]( "臘肉炒香乾蒜薹怎麼做-臘肉炒香乾蒜薹的做法")
- 食材明細主料蒜薹（半斤）無鹽香乾（200g）四川臘肉（50g）輔料鹽（適量）十三香（適量）蒜（2瓣）生抽（少許）味精（少量）白醋（少許）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）臘肉炒香乾蒜薹的做法步驟1、蒜薹切段。2、香乾切小條。3、臘肉水煮5分鐘。4、撈出臘肉切薄片温水再浸泡出鹽使之變軟些。臘肉太鹹還有...
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![蒜薹雞蛋雜炒怎麼做-蒜薹雞蛋雜炒的做法]( "蒜薹雞蛋雜炒怎麼做-蒜薹雞蛋雜炒的做法")
- “蒜薹雞蛋雜炒”食材明細主料雞蛋（1個）蒜薹（200克）胡蘿蔔（20克）豬肉（20克）輔料油（15克）鹽（2克）醬油（5克）雞精（3克）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蒜薹雞蛋雜炒的做法步驟1、雞蛋炒熟備用2、鍋中加入適量的油，加入豬肉和葱炒香3、加入蒜薹繼續翻炒4、加入剩餘的食材和調料翻炒均勻5、最...
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![雞蛋蒜薹炒飯怎麼做-雞蛋蒜薹炒飯的做法]( "雞蛋蒜薹炒飯怎麼做-雞蛋蒜薹炒飯的做法")
- “簡單的炒飯，原汁原味更好吃。”食材明細主料雞蛋（2個）蒜薹（適量）剩米飯（適量）輔料玉米油（適量）鹽（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋蒜薹炒飯的做法步驟1、準備好所有食材。2、雞蛋攪拌均勻，蒜薹洗淨切好。3、鍋內放油燒熱，倒入雞蛋。4、雞蛋炒熟推一邊，倒入米飯、蒜薹翻炒...
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![雞蛋炒蒜薹怎麼做-雞蛋炒蒜薹的做法]( "雞蛋炒蒜薹怎麼做-雞蛋炒蒜薹的做法")
- “蒜薹，又稱蒜毫，是從抽薹大蒜中抽出的花莖，人們喜歡吃的蔬菜之一，蒜薹是很好的功能保健蔬菜，具有多種營養功效。蒜薹性温，具有温中下氣，補虛，調和臟腑，以及具有活血、防癌、殺菌的功效，對腹痛、腹瀉有一定療效。既然這麼多好處，那就多吃點吧。”食材明細主料蒜薹（300g）雞蛋（2個）鹽（適量）...
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![蒜薹炒肉+雞蛋怎麼做-蒜薹炒肉+雞蛋的做法]( "蒜薹炒肉+雞蛋怎麼做-蒜薹炒肉+雞蛋的做法")
- “本想做蒜薹炒肉的，弟弟非要加雞蛋，只能做嘗試做一下了，沒想到，味道好不錯哦”食材明細主料蒜薹（500g）雞蛋（2個）花椒（適量）醬油（適量）輔料豬肉（300g）鹽（適量）葱（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蒜薹炒肉+雞蛋的做法步驟1、準備好蒜薹，肉切絲，葱花，鹽，花椒，醬油，味精2、兩個雞蛋炒...
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![蒜薹炒雞蛋的做法 【蒜薹炒雞蛋】----家常菜 蒜薹炒雞蛋怎麼做]( "蒜薹炒雞蛋的做法 【蒜薹炒雞蛋】----家常菜 蒜薹炒雞蛋怎麼做")
- 食材明細主料雞蛋（2個,）蒜薹（200克）油（適量）輔料鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜薹炒雞蛋的做法步驟1、蒜薹洗淨切段,雞蛋加少許鹽攪拌均勻2、鍋裏放油,油熱倒入蛋液,炒熟後盛出3、放點油,下蒜薹翻炒4、斷生後加點鹽，翻炒均勻5、倒入炒好的雞蛋,翻炒均勻,即可小竅門1...
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![蒜薹蘑菇炒香乾怎麼做-蒜薹蘑菇炒香乾的做法]( "蒜薹蘑菇炒香乾怎麼做-蒜薹蘑菇炒香乾的做法")
- 食材明細主料香乾（125克）蘑菇（95克）蒜薹（125克）調料醬油（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜薹蘑菇炒香乾的做法步驟1、食材：香乾、蘑菇（已清洗）、蒜薹（已清洗切段）。2、將蘑菇和香乾放在案板上分別切成片。3、將蒜薹下入清水鍋中焯開，撈出。4、起鍋倒油燒熱，下入切好的蘑菇...
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![蒜薹香乾炒五花肉怎麼做-蒜薹香乾炒五花肉的做法]( "蒜薹香乾炒五花肉怎麼做-蒜薹香乾炒五花肉的做法")
- “五花肉的嫩香，香乾的滷香，蒜薹的蒜香，五花肉，香乾，蒜薹主要食材做成的一道菜品，屬於家常菜，下飯最合適不過”食材明細主料五花肉（適量）香乾（3塊）蒜薹（適量）輔料姜（適量）生抽（適量）老抽（適量）鹽（適量）料酒（適量）蠔油（適量）蒜（適量）雞精（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蒜薹香乾炒五花肉的做法...
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![香乾肉末炒蒜薹怎麼做-香乾肉末炒蒜薹的做法]( "香乾肉末炒蒜薹怎麼做-香乾肉末炒蒜薹的做法")
- 食材明細主料蒜薹（140克）肉末（85克）香乾（65克）輔料料酒（適量）醬油（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）香乾肉末炒蒜薹的做法步驟1、食材：蒜薹（已清洗切碎）、肉末、香乾。2、將香乾放在案板上切開，待用。3、在肉末中加適量的料酒。4、拌勻，待用。5、接着，將切碎的蒜薹下...
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![香乾蒜薹炒魚丸怎麼做-香乾蒜薹炒魚丸的做法]( "香乾蒜薹炒魚丸怎麼做-香乾蒜薹炒魚丸的做法")
- 食材明細主料蒜薹（115克）魚丸（八個）香乾（一塊）輔料生抽（少許）鹽（少許）雞精（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香乾蒜薹炒魚丸的做法步驟1、材料：蒜薹、魚丸、香乾2、將蒜薹清洗一下、撈出。3、放在案板上切成段，待用。4、將魚丸放在案板上切成片，待用。5、將香乾放在案板上切成片。...
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![幹炒蒜薹怎麼做-幹炒蒜薹的做法]( "幹炒蒜薹怎麼做-幹炒蒜薹的做法")
- “幹炒也就是乾煸，通過較長時間的煸炒，把主料炒制脱水熟透，然後再和其它食材搭配烹製。通常蒜薹和肉搭配炒制的比較多，而這道【幹炒蒜薹】用的是雞蛋和蒜薹搭配炒制的一款素炒佳餚，值得一試。”食材明細主料蒜薹（500克）輔料雞蛋（3個）調料油（15克）鹽（適量）白醋（3克）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（...
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![蒜薹炒雞蛋的做法 【天津】蒜薹炒雞蛋 蒜薹炒雞蛋怎麼做]( "蒜薹炒雞蛋的做法 【天津】蒜薹炒雞蛋 蒜薹炒雞蛋怎麼做")
- 食材明細主料蒜薹（一把）雞蛋（兩個）幹木耳（10克）輔料花椒水（少許）鹽（6克）雞精（3克）大葱（適量）蒜香（口味）炒（工藝）數小時（耗時）普通（難度）蒜薹炒雞蛋的做法步驟1、提前泡發木耳。2、取適量花椒泡花椒水。3、蒜薹切段，大葱切葱花。4、用開水焯一下蒜薹，一分鐘即可。5、炒兩個雞蛋。6、先葱花爆香，然後...
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![蒜薹炒雞蛋的做法 “ 雞蛋美食 ”蒜薹炒雞蛋 蒜薹炒雞蛋怎麼做]( "蒜薹炒雞蛋的做法 “ 雞蛋美食 ”蒜薹炒雞蛋 蒜薹炒雞蛋怎麼做")
- 食材明細主料蒜薹（適量）雞蛋（2個）葱（適量）輔料鹽（適量）生抽（少許）其他（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜薹炒雞蛋的做法步驟1、蒜薹切小段，葱切碎2、雞蛋打散，放入葱末3、鍋放稍多點油，油熱後倒入雞蛋，雞蛋定型後盛出4、底油炒蒜薹，翻炒片刻加入少許水和適量鹽5、水即將收盡加入雞蛋和少許...
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![榨菜絲香乾炒蒜薹怎麼做-榨菜絲香乾炒蒜薹的做法]( "榨菜絲香乾炒蒜薹怎麼做-榨菜絲香乾炒蒜薹的做法")
- 食材明細主料蒜薹（100克）香乾（3塊）榨菜絲（80克）輔料雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）榨菜絲香乾炒蒜薹的做法步驟1、食材：（已清洗切開）。2、香乾。3、榨菜絲。4、將香乾放在案板上切開，待用。5、將蒜薹下入沸水中焯至斷生撈出。6、燒鍋倒油燒熱，下入榨菜絲和香乾翻炒翻炒。...
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![雞絲蒜薹炒豆乾怎麼做-雞絲蒜薹炒豆乾的做法]( "雞絲蒜薹炒豆乾怎麼做-雞絲蒜薹炒豆乾的做法")
- “今天做的這道菜是用家裏的“現貨”做的“隨便”，蒜薹，雞胸，胡蘿蔔，豆腐乾，集營養美味與顏值於一身的一道快手菜。”食材明細主料蒜薹（200克）雞胸肉（100克）豆乾（50克）胡蘿蔔（半根）輔料鹽（2克）蠔油（2勺）葱花（少許）食用油（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雞絲蒜薹炒豆乾的做法步驟1、準...
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![蒜薹香乾炒雞心 怎麼做-蒜薹香乾炒雞心 的做法]( "蒜薹香乾炒雞心 怎麼做-蒜薹香乾炒雞心 的做法")
- “雞心頭一定要切掉，再把雞心一剖為二，把雞心裏面的血塊清洗乾淨，吃了才健康。。。”食材明細主料雞心（190克）香乾（150克）蒜薹（110克）輔料醬油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜薹香乾炒雞心的做法步驟1、食材：雞心（已清洗焯水）、香乾（已切開）、蒜薹（已清洗切段）2、燒鍋倒油...
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![蒜薹雞蛋炒丸子怎麼做-蒜薹雞蛋炒丸子的做法]( "蒜薹雞蛋炒丸子怎麼做-蒜薹雞蛋炒丸子的做法")
- 食材明細主料蒜薹（適量）雞蛋（適量）各類丸子（適量）輔料海鮮醬油（適量）蠔油（適量）五香粉（適量）鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蒜薹雞蛋炒丸子的做法步驟1、鍋中加水，放點油，鹽把蒜薹放鍋裏焯一下，段生2、然後丸類也放到鍋裏焯一下3、碗中打散兩個雞蛋4、放鍋中焯熟，備用5...
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![蒜薹炒雞蛋幹 的做法 【寧波】蒜薹炒雞蛋幹 蒜薹炒雞蛋幹 怎麼做]( "蒜薹炒雞蛋幹 的做法 【寧波】蒜薹炒雞蛋幹 蒜薹炒雞蛋幹 怎麼做")
- “忙碌的生活，我們需要一些簡單又有營養的食物，雞蛋幹就是一個不錯的選擇。無論涼拌、炒都是美味又方便。。。”食材明細主料雞蛋幹（200克）蒜薹（200克）輔料生抽（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜薹炒雞蛋乾的做法步驟1、食材：雞蛋幹、蒜薹（已清洗切段）2、將雞蛋幹拆開...
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味味甜
