![芽菜海蔘怎麼做-芽菜海蔘的做法]( "芽菜海蔘怎麼做-芽菜海蔘的做法")
- “鹹鮮適口，柔軟香滑。”食材明細主料海蔘（6個）芽菜（200克）輔料澱粉（1/2茶匙）小葱（2根）小米辣（2根）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）芽菜海蔘的做法步驟1、自發幹海蔘；2、切成大塊。3、小葱、小米辣切顆，澱粉加水泡發。4、食完燒白餘下的芽菜，倒入平底鍋；5、倒入海蔘塊；6、加適量水燒煮...
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![香菜拌海蔘怎麼做-香菜拌海蔘的做法]( "香菜拌海蔘怎麼做-香菜拌海蔘的做法")
- “三九天，海蔘吃起來。”食材明細主料海蔘（1個）香菜（1棵）輔料洋葱（小許）胡蘿蔔（小許）調料食鹽（小許）生抽（小許）香油（小許）葱香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香菜拌海蔘的做法步驟1、香菜洗淨。2、切小段。3、洋葱處理乾淨切絲。4、胡蘿蔔切絲。5、泡發好的海蔘。6、海蔘橫切片。7、所有...
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![生菜拌海蔘怎麼做-生菜拌海蔘的做法]( "生菜拌海蔘怎麼做-生菜拌海蔘的做法")
- “起風了，降温了，下雪了，寒冬來了，海蔘可以吃起來了。”食材明細主料海蔘（1個）生菜心（約80g）輔料胡蘿蔔（小許）調料食鹽（半克）香油（小許）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）生菜拌海蔘的做法步驟1、泡海蔘。2、處理乾淨，這是活海蔘加工的😯，最新鮮的。3、發好的海蔘，拿個最小的。4、生菜心洗...
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![涼拌海芽菜的做法 一簾幽夢——涼拌海芽菜 涼拌海芽菜怎麼做]( "涼拌海芽菜的做法 一簾幽夢——涼拌海芽菜 涼拌海芽菜怎麼做")
- “週日去樂天瑪特，看到有賣海芽菜的，根本沒聽説過，更不用説吃過呢。看到旁邊有簡介，就瞄了幾眼，買過之後還拿了張簡介。海芽菜產于海洋深處，是一種稀有的野生藻類植物，除具有海帶所有的營養成分以外，還含有豐富的碘、鈣鐵等人體必須的微量元素以及多種氨基酸、維生素。經常食用可...
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![海蔘青菜粥怎麼做-海蔘青菜粥的做法]( "海蔘青菜粥怎麼做-海蔘青菜粥的做法")
- 食材明細主料海蔘（一隻）大米（100g）輔料青菜（15g）調料鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）高級（難度）海蔘青菜粥的做法步驟1、鍋中放水燒開加入大米，小火煮上。2、煮上粥後準備配料，海蔘是即食的直接切成小粒，青菜拿熱水燙一下也切碎。3、粥大概煮15分鐘至米粒開花，米湯感覺粘稠時候先加入...
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![西蘭花嫩芽海蔘肉包怎麼做-西蘭花嫩芽海蔘肉包的做法]( "西蘭花嫩芽海蔘肉包怎麼做-西蘭花嫩芽海蔘肉包的做法")
- 食材明細主料肉糜（150克）海蔘（3個）發酵好的麪糰（適量）西蘭花嫩芽（200克）輔料胡蘿蔔（50克）葱（半棵）交給（3克）花椒粉（0.5克）花生油（10克）生抽（5克）食鹽（0.5克）蝦皮（1把）雞精（0.5克）鹹鮮（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）西蘭花嫩芽海蔘肉包的做法步驟1、肉糜和泡發好的海蔘。2、海蔘切末。3、葱姜切末。4...
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![海蔘扒油菜的做法 【東北】海蔘扒油菜 海蔘扒油菜怎麼做]( "海蔘扒油菜的做法 【東北】海蔘扒油菜 海蔘扒油菜怎麼做")
- “凡是扒制的菜餚，需要有大翻勺的功底，這絕非一日之功。但是這不妨礙家裏宴客時的扒制菜餚，只需分解完成即可，也可以保證菜餚的形狀完整好看。這道“海蔘扒油菜”就是利用這種方法制作的。值得一試。”食材明細主料海蔘（4個）油菜（500克）輔料油（適量）鹽（適量）老湯（適量）鹹鮮（口味）扒（工藝）廿...
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![海蔘白菜湯的做法 海蔘白菜湯——海蔘的家常做法 海蔘白菜湯怎麼做]( "海蔘白菜湯的做法 海蔘白菜湯——海蔘的家常做法 海蔘白菜湯怎麼做")
- “今天為大家推薦的【海蔘的家常做法】是海蔘白菜湯大概兩年前身體出了一些問題，做了一個大手術，醫生建議術後吃點海蔘以幫助身體恢復後，從此與海蔘結緣，到現在吃成了一個大胖子，再到後來成了一個野生海蔘的搬運工，時常有顧客讓我幫忙鑑別一下手頭海蔘的好壞，我一般都會在照片裏...
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![蔬菜炒海蔘怎麼做-蔬菜炒海蔘的做法]( "蔬菜炒海蔘怎麼做-蔬菜炒海蔘的做法")
- “海蔘、芹菜、胡蘿蔔、姜、葱、生抽、鹽、色拉油。”食材明細主料曉芹海蔘（適量）芹菜（適量）胡蘿蔔（適量）輔料姜（適量）葱（適量）調料生抽（適量）食鹽（適量）色拉油（適量）鹹香（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）蔬菜炒海蔘的做法步驟1、把所有食材準備好，海蔘提前泡發好，清洗乾淨備用。2、鍋內加水放...
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![海蔘大拌菜怎麼做-海蔘大拌菜的做法]( "海蔘大拌菜怎麼做-海蔘大拌菜的做法")
- “一般人羣都能食用海蔘，它是高營養、高無機鹽、低脂肪、低熱量，其豐富的蛋白質有利於增強體質和增加飽腹感。一到夏天就對涼菜入迷！黃瓜性涼，如肺、胃、大腸經，清熱利水，解毒消腫。黃瓜具有清熱解渴、利尿解毒等功效，常食有益於身體健康。。天氣炎熱，對於油膩膩的東西完全無感，但...
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![菠菜拌海蔘怎麼做-菠菜拌海蔘的做法]( "菠菜拌海蔘怎麼做-菠菜拌海蔘的做法")
- 食材明細主料曉芹海蔘（適量）菠菜（適量）調料食鹽（適量）雞精（適量）醬油（適量）醋（適量）芝麻（適量）麻醬（適量）鹹香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菠菜拌海蔘的做法步驟1、菠菜，海蔘分別改刀，放入鹽，雞精。2、加入少許麻醬，添加醬油，陳醋拌均勻即可。3、裝入盤中，撒上少許芝麻。...
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![海蔘韭菜粥怎麼做-海蔘韭菜粥的做法]( "海蔘韭菜粥怎麼做-海蔘韭菜粥的做法")
- “早上匆忙，來不及做飯就到上班的時間了，做一款營養便捷的早晨是大家都向往的事情吧。下面我來分享一下我自己的經驗早餐——鮮美菜粥~這粥營養豐富，而且省時，從起牀做飯到吃完出門也就三十分鐘哦~”食材明細主料海蔘（100g）韭菜（100g）輔料大米（100g）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難...
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![胚芽南瓜燴海蔘 的做法 開心果姐姐胚芽南瓜燴海蔘 胚芽南瓜燴海蔘 怎麼做]( "胚芽南瓜燴海蔘 的做法 開心果姐姐胚芽南瓜燴海蔘 胚芽南瓜燴海蔘 怎麼做")
- “這道菜是開心果姐姐精心製作，有機小麥胚芽100小時恆温發制，口感細膩甘甜板栗南瓜，祕製黃油勾芡其中，土鍋低温烹飪15分鐘，加入海蔘餘温加熱，極具容養顏麥功效的胚芽南瓜燴海蔘大功告成，海蔘Q彈爽口，俏十歲萌萌噠，歡迎關注開心果姐姐更多成果哦”食材明細主料板栗南瓜（750g）黃油（15g）...
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![海蔘白菜湯怎麼做-海蔘白菜湯的做法]( "海蔘白菜湯怎麼做-海蔘白菜湯的做法")
- “立冬後，大白菜開始批量上市。白菜含多種維生素、無機鹽、纖維素等營養成分，有“百菜之王”的美譽，可以補虛損、益肺胃、生津潤腸。白菜還是百搭食材，與多種食材組合都可以加工成美味。白菜與有着滋陰補腎，養心潤燥，補血補虛，增強機體免疫力等功效的海蔘搭配煮湯，湯的味道很鮮美...
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![海蔘蔬菜粥怎麼做-海蔘蔬菜粥的做法]( "海蔘蔬菜粥怎麼做-海蔘蔬菜粥的做法")
- “鮮香美味，高營養。”食材明細主料海蔘（2只）大米（50g）輔料豌豆（1勺）蔬菜丁（2勺）調料鹽（適量）姜塊（1塊）鹹鮮（口味）燉（工藝）數小時（耗時）高級（難度）海蔘蔬菜粥的做法步驟1、各種蔬菜切成丁備用。2、海蔘洗淨備用。3、先切成長條。4、再切成丁。5、各種食材放入電燉杯中燉煮1小時。6、出鍋。...
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![海蔘什錦菜怎麼做-海蔘什錦菜的做法]( "海蔘什錦菜怎麼做-海蔘什錦菜的做法")
- “五彩繽紛説的就是它啦，好吃又好看，順便還減了肥！小朋友大朋友都喜歡吃。”食材明細主料海蔘（兩根）輔料西葫蘆（30g）胡蘿蔔（30g）玉米粒（30g）豌豆粒（30g）葱（10g）調料食鹽（適量）醬油（適量）料酒（適量）甜香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）海蔘什錦菜的做法步驟1、西葫蘆切丁、胡蘿蔔切丁、海蔘切丁。...
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![海蔘炒韭菜怎麼做-海蔘炒韭菜的做法]( "海蔘炒韭菜怎麼做-海蔘炒韭菜的做法")
- “春天，經歷了一個漫長寒冷的冬季後，正是萬物復甦，陽氣上升的季節。按照“天人相應”的養生原則，此時應特別注意養護人體的陽氣。在春季琳琅滿目的各式蔬菜中，韭菜是“養陽”的佳餚，不僅有調味、殺菌的功效，還有温中行氣，補虛益陽，散瘀解毒之功效。海蔘是高營養、高無機鹽、低脂肪...
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![海蔘小米粥的做法 海蔘經典菜：海蔘小米粥 海蔘小米粥怎麼做]( "海蔘小米粥的做法 海蔘經典菜：海蔘小米粥 海蔘小米粥怎麼做")
- “1.做了一名癌症病人，為了提高免疫力，經常吃海蔘，但買不到好的，於是來到山東長島後，自已捕撈，自已加工的，最天然的野生純底播海蔘。我的微信號：xyw7678，有需要海蔘的歡迎來聯繫我。2.海蔘小米粥是將小米和水混合着煮，中間加入發泡好的海蔘。海蔘可以切片也可以整個放入。海蔘小米...
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![油菜炒海蔘怎麼做-油菜炒海蔘的做法]( "油菜炒海蔘怎麼做-油菜炒海蔘的做法")
- 食材明細主料海蔘（適量）油菜（適量）輔料葱（適量）姜（適量）調料食用油（適量）蠔油（適量）鹽（適量）鹹香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）油菜炒海蔘的做法步驟1、油菜去根去老葉清洗乾淨，油菜切段，將海蔘切成細條。2、鍋中倒入油燒熱後倒入葱姜段爆香，倒入油菜翻炒均勻。3、炒至稍軟變蔫，倒入海蔘翻...
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![葱燒海蔘的做法 【魯菜】——葱燒海蔘 葱燒海蔘怎麼做]( "葱燒海蔘的做法 【魯菜】——葱燒海蔘 葱燒海蔘怎麼做")
- “葱燒海蔘是中國菜系魯菜菜系中很有特色的菜式之一，由葱和海蔘烹製而成，此菜呈醬褐色，海蔘柔軟滑嫩，光澤油亮，有濃郁的葱香味，食後盤無餘汁。海蔘，又稱“海中人蔘”。葱與海蔘應屬佳配。葱又名和事草，乃辛、温之物，海蔘雖珍，物性有微寒，以葱輔之、和之，則海蔘得以顯其功。此菜看似簡...
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![芹菜炒海蔘怎麼做-芹菜炒海蔘的做法]( "芹菜炒海蔘怎麼做-芹菜炒海蔘的做法")
- 食材明細主料海蔘（1個）芹菜（200克）花生油（3克）食鹽（0.3克）雞精（小許）輔料洋葱（小許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芹菜炒海蔘的做法步驟1、芹菜摘洗乾淨。2、切段，放盤子裏備用。3、泡發好的海蔘切條，洋葱切絲。4、熱鍋冷油。5、油熱放洋葱和海蔘翻炒至洋葱變軟。6、放芹菜翻炒，翻炒...
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![海蔘炒黑豆芽怎麼做-海蔘炒黑豆芽的做法]( "海蔘炒黑豆芽怎麼做-海蔘炒黑豆芽的做法")
- 食材明細主料海蔘（4個）黑豆芽（150g）輔料嫩南瓜（80g）食用油（半匙）調料食鹽（1g）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）海蔘炒黑豆芽的做法步驟1、黑豆芽洗淨切段。2、嫩南瓜切粗絲。3、取海蔘，一斤活海蔘就這麼4個，加工完，就這麼點。4、切條。5、鍋燒開水，放蔬菜焯水。6、煮開鍋即可撈出瀝乾...
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![海蔘香覃拌綠豆芽怎麼做-海蔘香覃拌綠豆芽的做法]( "海蔘香覃拌綠豆芽怎麼做-海蔘香覃拌綠豆芽的做法")
- 食材明細主料海蔘（一個）綠豆芽（適量）輔料胡蘿蔔（小許）調料食鹽（1g）雞精（1g）陳醋（5g）小雞樅菌香覃（20g）微辣（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）海蔘香覃拌綠豆芽的做法步驟1、放了一天的豆芽又長了。2、取出來，摘洗乾淨，切胡蘿蔔絲放一起。3、鍋燒開水，放豆芽焯水。4、取自發的海蔘切條。5、放大...
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![海蔘菠菜湯怎麼做-海蔘菠菜湯的做法]( "海蔘菠菜湯怎麼做-海蔘菠菜湯的做法")
- 食材明細主料海蔘（適量）瑤柱（適量）雞蛋（適量）菠菜（適量）輔料姜（適量）調料油（適量）鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）海蔘菠菜湯的做法步驟1、發好的海蔘切小塊，姜塊切絲、菠菜切斷備用。2、熱鍋涼油，放入薑絲爆鍋，依次加入海蔘、瑤柱、菠菜翻炒1分鐘。3、加入適量的水燒開，雞蛋打成...
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![綠豆芽炒海蔘怎麼做-綠豆芽炒海蔘的做法]( "綠豆芽炒海蔘怎麼做-綠豆芽炒海蔘的做法")
- “自己可以發綠豆芽，可以想象的到，未來的歲月，我要開始各種芽菜的發制路程，開啟各種芽菜的美食製作啦。”食材明細主料綠豆芽（約100g）發好的海蔘（一個）輔料食用油（半匙）胡蘿蔔（小許）調料食鹽（半克）葱（小許）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）綠豆芽炒海蔘的做法步驟1、取豆芽。2、剪去根。...
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味味甜
