![色香味俱全的蝦皮青椒拌豆腐如何做簡單又好吃]( "色香味俱全的蝦皮青椒拌豆腐如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘青椒，刺激味蕾增進食慾，愛好香辣口感的人羣不可或缺，豆腐，鮮嫩爽口，富含很高的蛋白質，蝦皮，細碎的蝦皮更能為這道菜提鮮。蝦皮青椒拌豆腐，不受時令的限制，一年四季皆可製作，而且步驟簡單，其特點是：色香味俱全。顏色的...
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![鹹鮮的蝦皮青椒拌豆腐如何做簡單又好吃]( "鹹鮮的蝦皮青椒拌豆腐如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘蝦皮富含蛋白質，還具有最強的抗氧化劑——青蝦素，青椒富含維生素C，適合高血壓高血脂人羣食用，豆腐清淡，含高蛋白，蝦皮青椒拌豆腐這道菜，鹹的，甜的拌清淡的，味道具有蝦皮的鮮，青椒的甜，豆腐的淡，既不會太過鮮美，也不會...
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![家常青椒拌豆腐如何做簡單又好吃]( "家常青椒拌豆腐如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料老豆腐：300中青椒：120輔料菜油：30毫升生抽：2茶匙鹽：1/8茶匙糖：1/4茶匙芝麻油：1/8茶匙具體步驟1.老豆腐切成0.5釐米的小丁，用開水焯30秒鐘。撈出，瀝乾水。放入碗裏。2.青椒去籽洗淨，切成兩半。3.菜油倒入炒鍋，中火預...
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![涼拌如何做簡單又好吃-皮蛋豆腐青椒]( "涼拌如何做簡單又好吃-皮蛋豆腐青椒")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料皮蛋：適量青椒：適量豆腐：適量輔料鹽：適量醬油：適量蒜：適量油：適量辣椒：適量味精：適量具體步驟1.先把豆腐拿出來切碎，上面放點鹽2.在拿3到4個皮蛋放上面切成行，上面放點味精，3.在把青椒剁碎，多少看自己放上面，在在上...
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![青椒拌蝦皮怎麼做-青椒拌蝦皮的做法]( "青椒拌蝦皮怎麼做-青椒拌蝦皮的做法")
- “買的好新鮮的大蝦皮，老公就喜歡拌着吃。”食材明細主料蝦皮（一小把）青辣椒（1個）輔料紅線椒（1個）大葱（小許）調料生抽（5克）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青椒拌蝦皮的做法步驟1、青紅椒洗淨。2、所有食材都切圈。3、取蝦皮。4、放配菜。5、放生抽，拌勻即可。6、成品。...
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![青紅椒拌蝦皮怎麼做-青紅椒拌蝦皮的做法]( "青紅椒拌蝦皮怎麼做-青紅椒拌蝦皮的做法")
- “一道非常簡單的小涼菜，營養豐富，色彩豔麗，一上桌就很驚豔呀！”食材明細主料蝦皮（50g）輔料青燈籠椒（半個）紅燈籠椒椒（半個）配料香菜梗（適量）薑末（適量）鹽（適量）雞精（適量）醋（適量）香油（適量）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青紅椒拌蝦皮的做法步驟1、蝦皮揀去雜質，略淘洗後清水浸泡5分鐘，瀝乾...
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![豆腐蝦皮拌水果蘿蔔的做法 “蘿蔔”豆腐蝦皮拌水果蘿蔔 豆腐蝦皮拌水果蘿蔔怎麼做]( "豆腐蝦皮拌水果蘿蔔的做法 “蘿蔔”豆腐蝦皮拌水果蘿蔔 豆腐蝦皮拌水果蘿蔔怎麼做")
- “冬吃蘿蔔夏吃薑，不用醫生開藥方。我自己買了好多水果蘿蔔，別人又給了一些水果蘿蔔。這樣的蘿蔔不生吃有點暴殄天物。所以，我多數是洗乾淨直接啃，跟吃水果一樣。少數時間用來做菜。為了維生素不被破壞，做菜也是涼拌的多。糖醋水果蘿蔔，是我家冬季長備菜。今天換換口味，拌個鹹口...
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![蝦皮皮蛋拌豆腐怎麼做-蝦皮皮蛋拌豆腐的做法]( "蝦皮皮蛋拌豆腐怎麼做-蝦皮皮蛋拌豆腐的做法")
- 食材明細主料豆腐（一塊）皮蛋（一個）蝦皮（適量）輔料鹽（少許）雞精（少許）生抽（適量）芝麻油（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦皮皮蛋拌豆腐的做法步驟1、食材：豆腐、皮蛋、蝦皮2、將蝦皮擱入在豆腐上。3、隨後，將皮蛋剝殼用刀切開，合入在豆腐中。4、接着，加少許鹽。5、加少許雞精。6、加...
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![蝦仁青椒炒豆腐怎麼做-蝦仁青椒炒豆腐的做法]( "蝦仁青椒炒豆腐怎麼做-蝦仁青椒炒豆腐的做法")
- “蝦仁的營養成分極高，蛋白質是魚、蛋、奶的幾倍到幾十倍；還含有豐富的鉀、碘、鎂、磷等礦物質及維生素A、氨茶鹼等成分，對身體虛弱以及病後需要調養的人是極好的食物；有利於預防高血壓及心肌梗死；而蝦仁中的蝦青素是目前發現的最強的一種抗氧化劑。豆腐是我國素食菜餚的主要...
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![青菜蝦皮豆腐湯怎麼做-青菜蝦皮豆腐湯的做法]( "青菜蝦皮豆腐湯怎麼做-青菜蝦皮豆腐湯的做法")
- 食材明細主料豆腐（一小塊）青菜（少許）蝦皮（少許）輔料鹽（少許）芝麻油（幾滴）姜（少許）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）青菜蝦皮豆腐湯的做法步驟1、青菜洗淨切段。2、豆腐切塊。3、蝦皮洗淨，姜切絲。4、鍋中放入適量清水加入薑絲蝦皮燒開後煮3分鐘。5、加入豆腐燒開後再煮3--5分鐘。6、...
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![青椒炒豆腐皮怎麼做-青椒炒豆腐皮的做法]( "青椒炒豆腐皮怎麼做-青椒炒豆腐皮的做法")
- 食材明細主料豆腐皮（2張）青尖椒（3個）輔料大葱（1段）姜（1塊）八角（1個）調料生抽（20ml）料酒（10ml）白糖（5g）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）青椒炒豆腐皮的做法步驟1、青椒去蒂切塊，大葱切片，大蒜切片，八角準備，豆腐皮切菱形塊放入水中泡洗乾淨。2、燒水焯豆腐皮，去除豆腥味。3、焯豆腐皮的時候切...
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![涼拌青瓜豆腐皮怎麼做-涼拌青瓜豆腐皮的做法]( "涼拌青瓜豆腐皮怎麼做-涼拌青瓜豆腐皮的做法")
- 食材明細主料青瓜（適量）豆腐皮（適量）蒜頭（適量）香菜（適量）芹菜（適量）輔料醬油（適量）白醋（適量）芝麻油（適量）炒芝麻粒（適量）雞精（適量）酸鹹（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）未知（難度）涼拌青瓜豆腐皮的做法步驟1、拍青瓜，切一節節，豆腐皮切換一條條2、青瓜凍冰箱。豆腐皮過熱水再過冷水，加點冰塊更爽口3、蒜頭...
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![青椒蝦皮怎麼做-青椒蝦皮的做法]( "青椒蝦皮怎麼做-青椒蝦皮的做法")
- 食材明細主料青椒（100克）蝦皮（25克）輔料葱（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青椒蝦皮的做法步驟1、青椒切成小塊狀2、蝦皮入水浸泡3分鐘左右3、葱剪成小段的備用4、炒鍋入適量的水燒開5、倒入青椒沸水氽燙3分鐘後撈出備用，期間不要蓋鍋蓋6、倒入蝦皮進行煸炒，等出...
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![青椒豆腐皮的做法 青椒豆腐皮（減肥菜譜） 青椒豆腐皮怎麼做]( "青椒豆腐皮的做法 青椒豆腐皮（減肥菜譜） 青椒豆腐皮怎麼做")
- “清淡，不油膩。適合減肥的時候吃！”食材明細主料青椒（2個）豆腐皮（2張）輔料蒜（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青椒豆腐皮的做法步驟1、豆腐皮2張，洗淨疊加在一起。2、中間切一刀之後，再對齊準備切絲。3、切好的豆腐皮。4、切好後讓在稍大點的容器裏，倒入開水淖燙一下去豆腥...
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![青椒拌皮蛋的做法 【四川】青椒拌皮蛋 青椒拌皮蛋怎麼做]( "青椒拌皮蛋的做法 【四川】青椒拌皮蛋 青椒拌皮蛋怎麼做")
- “每一年春節期間朋友三四些回老家或是走親訪友，都會帶回一些禮物，一些特產，然後相互贈與。有好幾年我都收到一大袋皮帶，是朋友老家親戚自己家包的皮蛋，比起外面買的是要好吃一些，加一根川辣椒二筋條拌了，好好吃啊。”食材明細主料皮蛋（2個）青椒（1根）輔料生抽（2克）香醋（3克）辣椒油（2勺）鹹...
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![蝦皮青椒怎麼做-蝦皮青椒的做法]( "蝦皮青椒怎麼做-蝦皮青椒的做法")
- “這是一道極簡單的小涼菜，鮮辣爽口，清爽開胃。”食材明細主料蝦皮（適量）青椒（適量）大葱（適量）紅椒（適量）輔料白糖（適量）白醋（適量）味精（適量）香油（適量）食鹽（適量）微辣（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦皮青椒的做法步驟1、原料：尖椒、彩椒、大葱、蝦皮2、尖椒彩椒分別洗淨去蒂、去籽切碎。3、...
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![青椒拌豆腐絲怎麼做-青椒拌豆腐絲的做法]( "青椒拌豆腐絲怎麼做-青椒拌豆腐絲的做法")
- 食材明細主料五香豆腐絲（適量）青椒（一個）輔料生抽（適量）香醋（適量）香油（適量）涼拌汁（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青椒拌豆腐絲的做法步驟1、五香豆腐絲一份。2、切成適中的長度。3、青椒洗淨切成細絲。4、兩種食材放入盤裏。5、放少許東古一品鮮醬油，香醋，香油調味即可食用...
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![洋葱青椒拌豆皮怎麼做-洋葱青椒拌豆皮的做法]( "洋葱青椒拌豆皮怎麼做-洋葱青椒拌豆皮的做法")
- “豆腐皮中含有豐富的優質蛋白，營養價值較高；豆腐皮含有的大量卵磷脂，防止血管硬化，預防心血管疾病，保護心臟；並含有多種礦物質，補充鈣質，防止因缺鈣引起的骨質疏鬆，促進骨骼發育，對小兒、老人的骨骼生長極為有利。”食材明細主料豆皮（100g）青椒（30g）洋葱（30g）輔料香菜（5g）調料自制辣椒油（1...
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![青菜豆腐蝦皮湯怎麼做-青菜豆腐蝦皮湯的做法]( "青菜豆腐蝦皮湯怎麼做-青菜豆腐蝦皮湯的做法")
- 食材明細主料青菜（適量）豆腐（適量）蝦皮（適量）輔料鹽（適量）油（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）青菜豆腐蝦皮湯的做法步驟1、青菜、蝦皮、豆腐。2、鍋中放油放入青菜、蝦皮煸炒。3、放入豆腐。4、加入適量鹽和水。5、大火燒開。6、開蓋煮5分鐘左右即可。7、裝盤。...
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![蝦皮拌豆腐怎麼做-蝦皮拌豆腐的做法]( "蝦皮拌豆腐怎麼做-蝦皮拌豆腐的做法")
- “豆腐營養價值高，蝦皮含鈣高。都是好食材搭配在一起拌個菜簡單有快手，好吃又營養。不用放鹽撒蝦皮鹹味就夠了。味道很鮮美。”食材明細主料水豆腐（一塊）輔料蝦皮（半碗）辣椒油（適量）花椒油（適量）香油（適量）蒸魚豉油（二勺）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦皮拌豆腐的做法步驟1、水豆...
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![剁椒皮蛋拌豆腐怎麼做-剁椒皮蛋拌豆腐的做法]( "剁椒皮蛋拌豆腐怎麼做-剁椒皮蛋拌豆腐的做法")
- “非常簡單的家常小拌菜。用剁椒澆汁，拌上嫩滑的豆腐，成為佐酒的鮮美小菜。”食材明細主料內酯豆腐（1盒）輔料皮蛋（2個）配料剁椒（15克）青椒（1個）生抽（10毫升）糖（1克）醋（3毫升）雞精（少許）香油（適量）微辣（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）剁椒皮蛋拌豆腐的做法步驟1、準備好所有的食材。2、豆腐入鍋...
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![蝦皮虎皮青椒怎麼做-蝦皮虎皮青椒的做法]( "蝦皮虎皮青椒怎麼做-蝦皮虎皮青椒的做法")
- 食材明細主料青椒（3個）蝦皮（1勺）輔料植物油（1勺）蒜（3粒）調料醬油（1.5勺）鹹鮮（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蝦皮虎皮青椒的做法步驟1、青椒去蒂去籽。2、縱向切成兩半。3、鍋中加入植物油，放入青椒小火煎制。4、翻面再煎2分鐘後放入蒜末。5、加入蝦皮和醬油，翻炒均勻即可。...
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![青椒豆腐皮怎麼做-青椒豆腐皮的做法]( "青椒豆腐皮怎麼做-青椒豆腐皮的做法")
- “記得十幾年前和姐姐一起打工，去外面吃飯每次都會點豆腐皮，很懷念那段時光沒有多少錢，偶爾出去吃一次雖説不是很貴心裏缺很滿足”食材明細主料豆腐皮（3塊）青椒（2個）輔料鹽（適量）味精（適量）薑絲（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青椒豆腐皮的做法步驟1、豆腐皮3塊2、辣椒2個3、...
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![蝦皮青菜豆腐湯怎麼做-蝦皮青菜豆腐湯的做法]( "蝦皮青菜豆腐湯怎麼做-蝦皮青菜豆腐湯的做法")
- “一道再簡單不能的，營養豐富的湯。”食材明細主料青菜（適量）豆腐（適量）蝦皮（適量）輔料鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦皮青菜豆腐湯的做法步驟1、豆腐切塊，青菜切段。（因為太簡單了，所以過程沒有拍成圖片。直接放了張成品圖上去了。）2、鍋內放少許油，入蝦皮炒香後...
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![虎皮青椒拌皮蛋的做法 孔雀開屏···虎皮青椒拌皮蛋 虎皮青椒拌皮蛋怎麼做]( "虎皮青椒拌皮蛋的做法 孔雀開屏···虎皮青椒拌皮蛋 虎皮青椒拌皮蛋怎麼做")
- 食材明細主料皮蛋（2個）小青椒（8個）輔料生抽（適量）老乾媽辣子雞丁（適量）香油（適量）花椒油（適量）雞精（適量）鹽（適量）麻辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）虎皮青椒拌皮蛋的做法步驟1、青椒洗淨瀝乾去籽。2、皮蛋剝皮，切成小瓣擺放在碗裏。一個皮蛋切8小瓣哦。3、調料：生抽、老乾媽辣子雞丁、香油...
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味味甜
