![雜蔬豆渣餅的做法 營養不浪費——雜蔬豆渣餅 雜蔬豆渣餅怎麼做]( "雜蔬豆渣餅的做法 營養不浪費——雜蔬豆渣餅 雜蔬豆渣餅怎麼做")
- 食材明細主料胡蘿蔔（適量）黃瓜（適量）雞蛋（適量）豆渣（適量）麪粉（適量）輔料鹽（適量）雞粉（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）雜蔬豆渣餅的做法步驟1、胡蘿蔔和黃瓜洗淨去皮刨絲。2、加入雞蛋。3、攪拌均勻。4、加入豆渣，拌勻。5、加入麪粉攪拌均勻。6、加入少許鹽和雞粉調味，麪糊就拌好...
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![雞蛋土豆雜蔬餅怎麼做-雞蛋土豆雜蔬餅的做法]( "雞蛋土豆雜蔬餅怎麼做-雞蛋土豆雜蔬餅的做法")
- “每天都在為早餐吃什麼而煩惱，快來試試這小餅，快手，營養、美味。土豆泥加上玉米粒和青豆，再裹上蛋液煎制，十分的誘人哦。”食材明細主料土豆（2個）雞蛋（1個）米飯（1小碗）玉米粒（適量）青豆（適量）輔料鹽（少許）五香粉（適量）香葱（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）雞蛋土豆雜蔬餅的做法步驟1、...
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![豆渣雜蔬蒸餅怎麼做-豆渣雜蔬蒸餅的做法]( "豆渣雜蔬蒸餅怎麼做-豆渣雜蔬蒸餅的做法")
- “粗糧粗吃，繼續雷人。這是來自菜窩頭的靈感，只不過以豆渣為主，並且做成餅狀而已。都是家裏現成的蔬菜，有什麼用什麼。其實特想來點胡蘿蔔的，可惜沒有了。還想弄點菜葉在裏面的，怕蒸黃了。最後全用了根莖類蔬菜”食材明細主料雜豆豆渣（250克）玉米粉（30克）綜合麥片（30克）輔料疙瘩菜（適...
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![洋葱土豆雜蔬餅怎麼做-洋葱土豆雜蔬餅的做法]( "洋葱土豆雜蔬餅怎麼做-洋葱土豆雜蔬餅的做法")
- “我家的小朋友吃菜特別費勁，為了讓他多吃點菜真是費盡了心思，這款小餅可變性非常大，可以弄出不同的組合來，而且味道非常鮮美，其實不光是小朋友，像我這樣的吃貨也是非常愛吃的”食材明細主料土豆（1個）雞蛋（2個）洋葱（1個（實用大半個））青椒（半個）胡蘿蔔（半個）肉粒多（2根）輔料鹽（適量）黑胡椒（適量）番...
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![雜蔬土豆泥餅怎麼做-雜蔬土豆泥餅的做法]( "雜蔬土豆泥餅怎麼做-雜蔬土豆泥餅的做法")
- “新土豆上市了，買了點回來，先做點土豆泥餅解解饞！”食材明細主料土豆（250g）培根（2片）洋葱（半個）雜蔬（50g）輔料橄欖油（適量）鹽（少許）黑胡椒碎（適量）生粉（適量）雞粉（少許）鹹鮮（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）雜蔬土豆泥餅的做法步驟1、2個土豆蒸熟剝去皮2、放入保鮮袋用擀麪杖壓成土豆泥3、洋葱切...
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![火麻豆渣蔬菜餅怎麼做-火麻豆渣蔬菜餅的做法]( "火麻豆渣蔬菜餅怎麼做-火麻豆渣蔬菜餅的做法")
- “這道美食也是做完豆腐後用剩餘的豆渣來製作的，食材多樣，色澤豔麗，製作簡單，全程不用沾手，推薦給大家。”食材明細主料豆渣（80克）膳悦糖複合蛋白粉（20克）白麪粉（200克）酵母粉（3～4克）輔料胡蘿蔔（適量）紫甘藍（適量）葱末（適量）薑末（適量）雞蛋（3個）調料鹽（適量）胡椒粉（適量）蠔油（適量）鹹香（口味）其他（工藝）廿分...
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![雜蔬海鮮煎餅的做法 【雜蔬海鮮煎餅】 雜蔬海鮮煎餅怎麼做]( "雜蔬海鮮煎餅的做法 【雜蔬海鮮煎餅】 雜蔬海鮮煎餅怎麼做")
- “自家裏做菜，有時候難免留下點邊角料的，你説這些邊角料吧~丟了可惜，要是做起菜來，貌似又很不好安排，料少了也不好做啊。某天翻冰箱的時候，看到吃火鍋剩下的一點海蠣，還有一點做菜剩下的小魷魚頭，還有一些當配菜剩的蔬菜，這也太佔冰箱位置，而且再不做就真的要壞了~突然想起以前看到...
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![雜蔬肉餅怎麼做-雜蔬肉餅的做法]( "雜蔬肉餅怎麼做-雜蔬肉餅的做法")
- “汁水豐富的小肉餅，肉香四溢，能下飯，更能解決不吃蔬菜的問題～”食材明細主料雞胸肉（1塊）五花肉（100g）胡蘿蔔（1/3根）青豆（15g）玉米粒（15g）輔料鹽（1匙）白糖（1匙）雞粉（1/2匙）姜粉（1/2匙）黑胡椒粉（1匙）蠔油（1勺）醬油（1勺）小葱（5根）植物油（2勺）鹹鮮（口味）煎（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）雜蔬肉餅的做法步驟1、雞胸肉剁...
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![雜蔬蛋餅怎麼做-雜蔬蛋餅的做法]( "雜蔬蛋餅怎麼做-雜蔬蛋餅的做法")
- “早餐是一天中最重要的，既想吃滴營養，又想省時省力，利用家裏現有的食材，做了一道雜蔬蛋餅，再搭配一碗雜糧米粥，還是蠻豐富的”食材明細主料雞蛋（1個）嫩南瓜（適量）胡蘿蔔（適量）葱（適量）麪粉（適量）輔料鹽（適量）料酒（適量）植物油（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雜蔬蛋餅的做法步驟1、胡蘿...
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![黑豆渣蔬菜餅怎麼做-黑豆渣蔬菜餅的做法]( "黑豆渣蔬菜餅怎麼做-黑豆渣蔬菜餅的做法")
- “豆渣餅，簡單的廢物利用，看過很多美食家做過，這次的豆渣餅裏面我加芝麻、韭菜、胡蘿蔔、雞蛋，營養更豐富些，黑呼呼的麪餅加點醬料的點綴會更有食慾。”食材明細主料芝麻黑豆渣（適量）麪粉（適量）輔料韭菜（一小把）胡蘿蔔（小半根）雞蛋（1個）配料鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（...
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![火麻仁豆渣蔬菜餅怎麼做-火麻仁豆渣蔬菜餅的做法]( "火麻仁豆渣蔬菜餅怎麼做-火麻仁豆渣蔬菜餅的做法")
- “這是款營養及顏值兼有的蔬菜餅，食材本來是太普通不過的了，不過就是豆腐渣哦，只是加上火麻仁和火麻複合粉以後就大不相同了，不僅營養價值更高，而且口感軟糯清香，經濟實惠，製作簡便，實為早餐的最佳選擇。”食材明細主料豆腐渣（80克）全麥麪粉（60克）膳悦糖複合蛋白粉（20克）火麻仁（20克）輔料...
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![鮮蔬豆渣麪餅怎麼做-鮮蔬豆渣麪餅的做法]( "鮮蔬豆渣麪餅怎麼做-鮮蔬豆渣麪餅的做法")
- “基於上次的豆渣餅比較綿軟，這次就想能改變口感。所以，減少了豆渣的用量，加了芹菜、胡蘿蔔，果然，口感很不錯的。值得經常食用。”食材明細主料普通麪粉（2勺）豆渣（2勺）輔料芹菜（適量）胡蘿蔔（適量）配料食鹽（半茶匙）植物油（2勺）水（適量）清淡（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鮮蔬豆渣麪餅的做法步...
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![蔬菜雜豆紅薯羹的做法 健康蔬菜雜豆紅薯羹（菜豆糊、菜和渣） 蔬菜雜豆紅薯羹怎麼做]( "蔬菜雜豆紅薯羹的做法 健康蔬菜雜豆紅薯羹（菜豆糊、菜和渣） 蔬菜雜豆紅薯羹怎麼做")
- “重慶家常菜，叫“菜豆糊“或“菜和渣”，傳統做法是由蘿蔔纓（南瓜葉）和黃豆、花生製作而成，當然，還可以加上肉末，特別是用豆瓣醬炒制的羊肉末，煮成“羊肉菜豆糊”，口味是鹹辣；或者加上紅薯，煮成”紅苕菜豆糊”，口味偏甜。媽媽們的那一代，還是遵循着這種傳統做法。到了我這裏，有時候家裏...
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![香炸豆渣蔬菜餅怎麼做-香炸豆渣蔬菜餅的做法]( "香炸豆渣蔬菜餅怎麼做-香炸豆渣蔬菜餅的做法")
- “食材：豆槳渣適量，鮮蔬菜適量切碎，麪粉，白糖，植物油，蛋液，麪包糠，做法：1、備好麪粉適量，1個蛋液，鮮蔬菜切碎待用。2、把麪粉，白糖，加進豆槳渣裏拌勻，3、再加進鮮蔬菜和勻揉成麪糰，4、取適量的麪糰擰成圓，放進麪包糠裏裹上一層面包糠，5、再壓扁，放進燒好油的鍋裏油炸，6、途中翻面，兩面炸黃即...
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![蔬菜豆渣餅怎麼做-蔬菜豆渣餅的做法]( "蔬菜豆渣餅怎麼做-蔬菜豆渣餅的做法")
- “自己在家打豆漿的人都知道，過濾豆漿後會有一碗豆渣。豆渣很有營養，用來烙餅再合適不過了。如果打個雞蛋，再放點蔬菜就更是錦上添花了。”食材明細主料黃豆（55g）輔料胡蘿蔔（適量）紫甘藍（適量）青椒（適量）雞蛋（1個）圓葱（適量）麪粉（適量）配料油（適量）鹽（適量）雞粉（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡...
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![豆渣餅的做法 【山東】豆渣餅 豆渣餅怎麼做]( "豆渣餅的做法 【山東】豆渣餅 豆渣餅怎麼做")
- “打豆漿濾出的豆渣，加入蔬菜麪粉做成豆渣小餅，味道很不錯。”食材明細主料豆渣（適量）西藍花（適量）麪粉（5勺）胡蘿蔔（適量）輔料油（適量）鹽（適量）葱（適量）原味（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）豆渣餅的做法步驟1、豆漿濾出的豆渣。2、將西蘭花洗淨切碎，胡蘿蔔去皮洗淨切絲，葱切碎。3、將切好的蔬...
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![椒鹽豆渣蔬菜餅的做法 椒鹽豆渣蔬菜餅(糊塌子)(純素食無蛋少油版) 椒鹽豆渣蔬菜餅怎麼做]( "椒鹽豆渣蔬菜餅的做法 椒鹽豆渣蔬菜餅(糊塌子)(純素食無蛋少油版) 椒鹽豆渣蔬菜餅怎麼做")
- “媽媽是學佛的，吃純素(無蛋奶及任何動物性蛋白質)。於是我最近開始研究一下素食，以後好給媽媽做營養均衡的菜。”食材明細主料豆渣（一碗）麪粉（半碗）菠菜（一碗）胡蘿蔔（少量）輔料香油（兩小匙）椒鹽（適量）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）椒鹽豆渣蔬菜餅的做法步驟1、取出豆渣，...
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![蔬菜豆渣蛋餅怎麼做-蔬菜豆渣蛋餅的做法]( "蔬菜豆渣蛋餅怎麼做-蔬菜豆渣蛋餅的做法")
- “這段時間喝豆漿，剩了一些豆渣，咱是勤儉持家好好過日子的主婦，把豆渣、雞蛋、胡蘿蔔、蘆筍、香葱和麪粉一起，做了豆渣餅，豆渣餅包含了早餐必須的合理的營養元素：提供能量穩定血糖的糧谷主食，提供富含蛋白質的雞蛋瘦肉或者豆製品，還有適量的維生素的蔬菜，多種營養食物合在一起能為...
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![豆渣餅的做法 【河北】豆渣餅 豆渣餅怎麼做]( "豆渣餅的做法 【河北】豆渣餅 豆渣餅怎麼做")
- “丫頭晚上學習累，給弄了點夜餐，熬了豆漿，剩下的豆渣沒扔，又做了豆渣餅。豆渣餅，傳統民間食品。流行於河北平山縣一帶。舊時貧苦人民食不果，用磨完豆漿後剩下的渣底，混合雞蛋麪粉葱花做成的餅狀食品。”食材明細主料豆渣（200克）雞蛋（1個）葱（10克）雞精（半茶勺）輔料麪粉（2湯勺）花椒粉（2克）鹽（半...
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![雜蔬小餅怎麼做-雜蔬小餅的做法]( "雜蔬小餅怎麼做-雜蔬小餅的做法")
- “這個有點難”食材明細主料麪粉（適量）胡蘿蔔（適量）豌豆（適量）玉米（適量）洋葱（適量）輔料馬蘇裏拉奶酪（適量）配料黑胡椒粉（適量）鹽（適量）清淡（口味）燒（工藝）一小時（耗時）神級（難度）雜蔬小餅的做法步驟1、把麪粉放到麪包機裏和麪2、把胡蘿蔔切成丁3、把洋葱切成丁4、把玉米切成粒，放到鍋裏和豌豆一起...
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![豆渣蔬菜餅怎麼做-豆渣蔬菜餅的做法]( "豆渣蔬菜餅怎麼做-豆渣蔬菜餅的做法")
- “健康的小餅，配上熱騰騰的豆漿，開啟一天的努力。”食材明細主料豆渣（適量）輔料雞蛋（一個）鹽（少許）萵筍葉（少許）麪粉（少許）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豆渣蔬菜餅的做法步驟1、豆漿過濾出來的豆渣加一個雞蛋2、放入少許鹽3、放入少許麪粉，攪拌均勻4、再加入切碎的蔬菜，我用的萵筍...
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![蔬菜豆渣煎餅怎麼做-蔬菜豆渣煎餅的做法]( "蔬菜豆渣煎餅怎麼做-蔬菜豆渣煎餅的做法")
- “早上做了豆漿，看到剩餘的豆渣白嫩細膩，棄之可惜，以前有根據網上的食譜做了一次豆渣餅，但其中麪粉佔了不少分量。既然要吃豆渣做的，肯定就想少加點麪粉呀，於是今天就自己搗鼓了一下，嘗試少加點麪粉的做法，竟然成功了，不過煎餅翻的時候可要注意了，不要像翻面餅一樣“豪邁”。”食材...
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![雜蔬燜餅怎麼做-雜蔬燜餅的做法]( "雜蔬燜餅怎麼做-雜蔬燜餅的做法")
- 食材明細主料薄餅（2塊）洋葱（1個）青椒（1個）紅椒（1個）香菇（6個）白菜（1個）輔料鹽（5克）生抽（5ml）原味（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）雜蔬燜餅的做法步驟1、薄餅切絲2、打雞蛋3、香菇火腿青紅椒切碎4、白菜切絲5、洋葱切丁6、起油鍋，炒雞蛋，炒好後盛出來7、起油鍋，放入洋葱丁炒香後加入火腿香菇青...
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![無油蔬菜豆渣煎餅的做法 低卡無油蔬菜豆渣煎餅 無油蔬菜豆渣煎餅怎麼做]( "無油蔬菜豆渣煎餅的做法 低卡無油蔬菜豆渣煎餅 無油蔬菜豆渣煎餅怎麼做")
- 食材明細主料豆渣（適量）麪粉（適量）雞蛋（適量）輔料葱頭（適量）白菜（適量）鹹鮮（口味）烘焙（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）無油蔬菜豆渣煎餅的做法步驟1、葱頭2、雞蛋3、白菜切碎4、葱頭切丁5、雞蛋打碎6、紅豆黃豆打完豆漿的豆渣7、放半碗白麪其他的都當進去攪拌均勻8、倒入電餅鐺9、出鍋10、出...
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![雜蔬蛋餅的做法 懶懶的週末早點-雜蔬蛋餅 雜蔬蛋餅怎麼做]( "雜蔬蛋餅的做法 懶懶的週末早點-雜蔬蛋餅 雜蔬蛋餅怎麼做")
- “除雞蛋和麪粉外，也可以隨意加入自己喜歡的蔬菜或者芝麻粉之類的。全程用中小火煎。”食材明細主料胡蘿蔔（半截）甜青椒（1個）麪粉（小半碗）雞蛋（一個）鹹甜（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雜蔬蛋餅的做法步驟1、準備好如圖的材料。2、胡蘿蔔，甜青椒切細絲。3、放入碗中敲入雞蛋。4、調...
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味味甜
