![蘿蔔刀鯧魚怎麼做-蘿蔔刀鯧魚的做法]( "蘿蔔刀鯧魚怎麼做-蘿蔔刀鯧魚的做法")
- “這種魚叫‘刀鯧魚’，屬於鯧魚的一種，產地在南方。因為營養價值不高，以前被當作‘飼料魚’使用，近年來，隨着海洋魚類資源的減少，它才又在市面上出現，但它的食用價值和‘銀鯧’沒法比。刀鯧魚，從來沒吃過。看見市場上有賣，價格也便宜，所以拖上一包就回家了。走一貫路線，紅燒，加上蘿蔔...
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![蘿蔔絲燒黑鯧魚怎麼做-蘿蔔絲燒黑鯧魚的做法]( "蘿蔔絲燒黑鯧魚怎麼做-蘿蔔絲燒黑鯧魚的做法")
- 食材明細主料蘿蔔（185克）黑鯧魚（4條）輔料薑片（適量）葱段（適量）調料料酒（適量）醬油（適量）蠔油（適量）鹽（適量）白糖（適量）清淡（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蘿蔔絲燒黑鯧魚的做法步驟1、食材：蘿蔔、黑鯧魚（已去頭去內臟洗淨）、薑片、葱段。2、將蘿蔔清洗一下、撈出。3、放在案板上切成粗一點的絲，...
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![蘿蔔燒鯧魚怎麼做-蘿蔔燒鯧魚的做法]( "蘿蔔燒鯧魚怎麼做-蘿蔔燒鯧魚的做法")
- “做紅燒魚的時候，加入幾片白蘿蔔，魚吃起來更加清爽，蘿蔔也吸收了魚的鮮香味道，結果就是魚的腥味和蘿蔔的腥味統統不見了，剩下的只是鮮和香。甚至蘿蔔比魚更好吃呢！此乃私房不傳之祕！”食材明細主料鯧魚（1條）輔料白蘿蔔（200g）葱薑蒜（適量）香葱粒（適量）紅辣椒粒（適量）配料紅燒醬油（1大勺）料酒...
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![胡蘿蔔炒刀豆怎麼做-胡蘿蔔炒刀豆的做法]( "胡蘿蔔炒刀豆怎麼做-胡蘿蔔炒刀豆的做法")
- “去菜場一圈不知道吃什麼，看到刀豆還挺新鮮。買了一點點，搭配了點胡蘿蔔絲，無論從顏色還是營養上也算不錯的。説起這樣的做法，還是根一個阿姨學的，以前不知道切絲炒着吃，偶然吃到切絲炒的，覺得挺好吃，於是自己也做了，讓不愛吃刀豆的我也喜歡上了，建議你可以試”食材明細主料胡蘿蔔...
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![蘿蔔蒸鯧魚乾怎麼做-蘿蔔蒸鯧魚乾的做法]( "蘿蔔蒸鯧魚乾怎麼做-蘿蔔蒸鯧魚乾的做法")
- “蒸鹹鯧魚乾是一道特色美食，主要材料為鹹鯧魚乾、蘿蔔。其製作簡單，口味獨特廣受沿海地區人們的喜愛。有報道説鹹魚屬於致癌物，但並不是吃了就會得癌證，只要科學合理地食用，鹹魚仍舊能成為我們餐桌上的美食。”食材明細主料鯧魚乾（適量）青蘿蔔（適量）輔料葱（適量）姜（適量）豬油（適量）料酒...
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![脆蘿蔔秋刀魚怎麼做-脆蘿蔔秋刀魚的做法]( "脆蘿蔔秋刀魚怎麼做-脆蘿蔔秋刀魚的做法")
- “今天做了一盤秋刀魚，味道出乎意料的好。以前認為秋刀魚最好吃的方法是烤來吃，逢吃燒烤必點，如果不能烤着吃，那就煎着吃，煎至金黃以後滴上檸檬汁也很美味，今天的秋刀魚用了先煎後蒸的方法，配上醃蘿蔔塊，既去了魚的腥味，又增加了魚肉的甘甜。做出來的秋刀魚鮮香入味，好吃得停不了嘴...
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![紅燒鯧魚的做法 鯧魚 紅燒鯧魚怎麼做]( "紅燒鯧魚的做法 鯧魚 紅燒鯧魚怎麼做")
- 食材明細主料鯧魚（一條）輔料料酒（適量）鹽（適量）黃豆醬（適量）醬油（適量）蠔油（適量）蒜米（適量）葱頭（適量）油（適量）薑片（適量）醬香（口味）燜（工藝）半小時（耗時）高級（難度）紅燒鯧魚的做法步驟1、鯧魚一條，切塊，洗乾淨。2、油熱(油多一點)，下薑片，放點鹽，放魚進去，煎成這樣子。3、黃豆醬。4、放黃豆醬，蒜米，蠔油，醬油...
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![營養蘿蔔煮白鯧魚如何做簡單又好吃]( "營養蘿蔔煮白鯧魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:35分鐘蘿蔔是天氣悶熱的適合特別適合吃的食品，它有着清熱解毒，退火的功效，而白鯧魚也是越來越受人歡迎的營養魚類了。兩者結合起來，營養又健康，不怕吃了會發胖。蘿蔔煮白鯧魚可是一道不吃不知道，一吃嚇一跳的好吃的菜...
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![鯧魚怎麼做-鯧魚的做法]( "鯧魚怎麼做-鯧魚的做法")
- 食材明細主料鯧魚（2條）輔料鹽（適量）黃酒（適量）生抽（適量）雞粉（適量）姜（適量）蒜（適量）葱（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鯧魚的做法步驟1、鯧魚去內臟，洗淨2、油熱時，放入姜，蒜3、放入鯧魚煎一下4、煎至兩面金黃，放入鹽，黃酒，生抽5、再加一點點水燒開6、放入葱段，雞粉7、成品圖...
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![煎鯧魚怎麼做-煎鯧魚的做法]( "煎鯧魚怎麼做-煎鯧魚的做法")
- “涼曬半乾的鯧魚，原汁原味，無需加任何東西，只需油煎熟即可！肉質緊密不鬆散，廚房小白都可以做的一道菜。”食材明細主料鯧魚（4塊）輔料辣椒（1顆）蒜（少量）魚香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）煎鯧魚的做法步驟1、鯧魚一條，取部分。2、切出需要部分，用清水泡一下洗掉表面灰塵，和多餘鹽。用廚...
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![清炒刀豆胡蘿蔔怎麼做-清炒刀豆胡蘿蔔的做法]( "清炒刀豆胡蘿蔔怎麼做-清炒刀豆胡蘿蔔的做法")
- “家裏常做的菜，簡單又有營養”食材明細主料刀豆（150克）胡蘿蔔（一個）輔料鹽（適量）調和油（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清炒刀豆胡蘿蔔的做法步驟1、刀豆洗淨掰成段，胡蘿蔔去皮切片2、炒鍋中放少量油先下刀豆煸炒一分鐘，再下胡蘿蔔一起炒幾下放入半碗水，加點鹽加蓋燒3、開蓋...
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![清煮刀鯧魚怎麼做-清煮刀鯧魚的做法]( "清煮刀鯧魚怎麼做-清煮刀鯧魚的做法")
- 食材明細主料刀鯧魚（兩條）輔料薑絲（適量）葱花（適量）配料鹽（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）清煮刀鯧魚的做法步驟1、刀鯧魚洗淨去內臟，用鹽醃1小時。2、鍋裏放油，下薑絲爆香，而後放入刀鯧魚煎一會兒。3、刀鯧魚翻至另一邊再煎，下點料酒去腥。4、最後放入適量清水煮至...
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![燒鯧魚的做法 【山東】燒鯧魚 燒鯧魚怎麼做]( "燒鯧魚的做法 【山東】燒鯧魚 燒鯧魚怎麼做")
- “家常燒魚---燒鯧魚”食材明細主料鯧魚（1條）輔料油（適量）鹽（適量）葱（適量）姜（適量）紅燒汁（1勺）啤酒（適量）香菜（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）燒鯧魚的做法步驟1、葱，姜，香菜切好備用。2、鯧魚洗淨。3、鍋裏油熱加入葱姜炒香。4、改小火加入鯧魚煎一煎。5、翻面煎一煎。6、加入適...
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![香煎刀鯧魚怎麼做-香煎刀鯧魚的做法]( "香煎刀鯧魚怎麼做-香煎刀鯧魚的做法")
- 食材明細主料刀鯧魚（3湯匙）輔料麪粉（6湯匙）鹽（1勺）食用油（2勺）原味（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）香煎刀鯧魚的做法步驟1、刀鯧魚去頭和內臟洗淨2、切成小塊加半勺鹽醃一下，十五分鐘左右即可3、麪粉加水和鹽和成麪糊4、平底鍋刷一層油，魚沾滿面糊放進鍋裏5、一面煎至凝固即可翻面，不...
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![蘿蔔燒帶魚的做法 #蘿蔔#蘿蔔燒帶魚 蘿蔔燒帶魚怎麼做]( "蘿蔔燒帶魚的做法 #蘿蔔#蘿蔔燒帶魚 蘿蔔燒帶魚怎麼做")
- 食材明細主料帶魚段（6塊）白蘿蔔（半根）輔料油（適量）鹽（適量）黃酒（適量）葱（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）蘿蔔燒帶魚的做法步驟1、帶魚段洗淨瀝乾水份，白蘿蔔去皮洗淨切片2、鍋中放水放入白蘿蔔過水備用3、鍋中放油加熱，放入帶魚煎4、煎至兩面金黃5、全部煎好放入鍋中，放...
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![燉鯧魚怎麼做-燉鯧魚的做法]( "燉鯧魚怎麼做-燉鯧魚的做法")
- 食材明細主料鯧魚（500克）葱花（幾根）調料玉米油（15毫升）豆瓣醬（兩大勺）生抽（一勺）料酒（一勺）微辣（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）燉鯧魚的做法步驟1、鯧魚去除內臟，洗乾淨瀝乾水分備用。2、鯧魚入鍋煎。3、煎至兩面偏黃。4、加入豆瓣醬，生抽，料酒。5、加入適量清水大火燉25分鐘。6、最後撒...
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![魚 紅蘿蔔燒魚怎麼做-紅蘿蔔燒魚的做法 紅蘿蔔燒]( "魚 紅蘿蔔燒魚怎麼做-紅蘿蔔燒魚的做法 紅蘿蔔燒")
- 食材明細主料鮮魚（500克）輔料香菜（適量）紅蘿蔔（適量）配料精鹽（適量）食用油（適量）醬油（適量）味精（適量）微辣（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）高級（難度）紅蘿蔔燒魚的做法步驟1、鮮魚500克切塊。2、紅蘿蔔冼淨切片。3、香菜切段。4、取平底鍋放適量的食用油燒熱，放進切好的魚撒點精鹽兩面煎黃。5、待魚...
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![胡蘿蔔碎刀切饅頭怎麼做-胡蘿蔔碎刀切饅頭的做法]( "胡蘿蔔碎刀切饅頭怎麼做-胡蘿蔔碎刀切饅頭的做法")
- 食材明細主料麪粉（適量）輔料胡蘿蔔（半根）熟玉米（半根）水（適量）調料酵母粉（3g）糖（20g）鹽（1g）油（10g）甜香（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）胡蘿蔔碎刀切饅頭的做法步驟1、胡蘿蔔切丁，玉米剝好。2、放入小美料理機。3、絞打10秒成碎，不用盛出來。4、3克酵母加入20克糖，加入35度温水融化。5、料理機...
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![蘿蔔絲燒洋鯧魚怎麼做-蘿蔔絲燒洋鯧魚的做法]( "蘿蔔絲燒洋鯧魚怎麼做-蘿蔔絲燒洋鯧魚的做法")
- 食材明細主料洋鯧魚（2條）蘿蔔（200克）輔料薑片（適量）蒜瓣（適量）大蒜（適量）料酒（適量）鹽（適量）白糖（適量）醬油（適量）蠔油（適量）蒜香（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蘿蔔絲燒洋鯧魚的做法步驟1、食材：洋鯧魚（已去頭去內臟洗淨）、蘿蔔（已洗淨去皮切絲）、薑片、蒜瓣（已拍碎）、大蒜（已清洗切碎）2、取平底鍋置火...
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![胡蘿蔔刀切饅頭怎麼做-胡蘿蔔刀切饅頭的做法]( "胡蘿蔔刀切饅頭怎麼做-胡蘿蔔刀切饅頭的做法")
- 食材明細主料麪粉（300克）胡蘿蔔汁（180克）輔料酵母（5克）原味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）胡蘿蔔刀切饅頭的做法步驟1、胡蘿蔔汁中放酵母溶化。2、然後倒入麪粉中攪拌。3、揉成光滑的麪糰進行發酵。4、發酵至2倍。5、排空氣揉成長條。6、然後切小段。7、切好的小段放蒸隔上醒20...
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![蒸鯧魚怎麼做-蒸鯧魚的做法]( "蒸鯧魚怎麼做-蒸鯧魚的做法")
- “喜歡海魚的肉質，吃過有回味的香。隨便做出來都很美味。簡單的清蒸，淋油醬即可。”食材明細主料鯧魚乾（5塊）輔料蒜末（適量）辣椒（1個）醬油（2匙）檸檬汁（5滴）香油（3滴）微辣（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蒸鯧魚的做法步驟1、海鯧魚，半乾濕狀態，用水洗洗。2、擠入幾滴檸檬汁，其他配料切好。3、...
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![奇異菠蘿海鯧魚怎麼做-奇異菠蘿海鯧魚的做法]( "奇異菠蘿海鯧魚怎麼做-奇異菠蘿海鯧魚的做法")
- 食材明細主料海鯧魚（1條）菠蘿（1/3個）奇異果（1個）聖女果（3顆）輔料番茄醬（2勺）蘋果醋（1勺）香醋（1勺）鹽（1勺）糖（2勺）生粉（1勺）麪粉（適量）原味（口味）炸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）奇異菠蘿海鯧魚的做法步驟1、1.海鯧魚洗乾淨，劃斜刀，摸上鹽醃製10分鐘。2、醃好的魚拍上面粉。3、鍋熱注油，抖掉鯧魚身上多餘的...
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![秋刀魚燜菠蘿怎麼做-秋刀魚燜菠蘿的做法]( "秋刀魚燜菠蘿怎麼做-秋刀魚燜菠蘿的做法")
- 食材明細主料秋刀魚（一條）菠蘿（半個）西紅柿（一個）輔料玉米油（8毫升）鹽（2克）料酒（2克）生抽（2克）酸甜（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）秋刀魚燜菠蘿的做法步驟1、油鍋燒熱倒入玉米油，加入秋刀魚煎至兩面偏黃撈出待用2、菠蘿去皮切塊，倒入炒鍋中大火煸炒3、加入西紅柿煸炒，最後加入秋刀魚。4、加...
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![開屏鯧魚的做法 【開屏鯧魚】 開屏鯧魚怎麼做]( "開屏鯧魚的做法 【開屏鯧魚】 開屏鯧魚怎麼做")
- “鯧魚，很多地方都是紅燒的做法，因為刺太多，但這次以清蒸的方法來處理鯧魚，吃起來讓人忽略了刺，【並不是不吐刺】因為造型很美，讓你不自覺的忽略了其他，此菜上桌，大氣，但很家常，大家都消費的起，並且不麻煩，您要學嗎？”食材明細主料鯧魚（一斤左右）輔料蒸魚豉油（適量）蒜（適量）青椒（一個）紅椒（一個...
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![白蘿蔔絲燒鯧魚怎麼做-白蘿蔔絲燒鯧魚的做法]( "白蘿蔔絲燒鯧魚怎麼做-白蘿蔔絲燒鯧魚的做法")
- “家鄉靠海，海鮮，成為我們家飯桌上最常見的菜餚。而用蔬菜與海鮮同煮，也是家鄉的傳統做法。有素有葷，還有營養.”食材明細主料鯧魚（250克）白蘿蔔（250克）輔料葱（適量）姜（適量）配料油（適量）鹽（適量）糖（適量）料酒（適量）雞精（適量）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）白蘿蔔絲燒鯧魚的做法...
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味味甜
