![胡豆渣的做法 楊爸爸胡豆渣 胡豆渣怎麼做]( "胡豆渣的做法 楊爸爸胡豆渣 胡豆渣怎麼做")
- “傳説三國時期，關、張二人經過“江巴耐”，老百姓端來許多胡豆渣犒勞關、張二將軍。楊爸爸胡豆渣特意加入了苦藠，做出來香甜可口，具有清熱、降燥、排毒、通氣、延年益壽之功效喲。”食材明細主料胡豆（1250克）大米（300克）臘肉（350克）苦藠（100克）輔料花椒（10棵）鹽（2勺）雞精（2勺）白糖（2勺）香油（3...
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![豆渣麪包的做法 豆渣麪包VS豆渣餡麪包 豆渣麪包怎麼做]( "豆渣麪包的做法 豆渣麪包VS豆渣餡麪包 豆渣麪包怎麼做")
- “家裏打完豆漿後往往會剩下很多的豆渣，而這些豆渣都被無情的拋棄了；不知道微控們有沒有棄之可惜的感覺呢？今天我就把它們利用起來，用ACA的麪包機AB-SN6513讓它變成即美味又營養的麪包吧！”食材明細主料（雞蛋+水）（190克）食用油或黃油（30g）食用鹽（1/2小勺）豆渣（80g）輔料白砂糖（80g）高筋麪粉...
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![胡蘿蔔豆渣泥怎麼做-胡蘿蔔豆渣泥的做法]( "胡蘿蔔豆渣泥怎麼做-胡蘿蔔豆渣泥的做法")
- “有了豆漿機後，喝豆漿是非常簡單方便的，同時剩餘的豆渣通過變換，也可以烹製出不同風味的菜餚，豆渣即可以單獨炒制，也可以和其它食材搭配烹製，今天就用豆渣和胡蘿蔔搭配烹製一道菜餚：胡蘿蔔豆渣泥。”食材明細主料胡蘿蔔（200克）熟豆渣（200克）輔料油（適量）鹽（適量）牛肉粉（適量）姜（適量）清淡（口...
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![胡蘿蔔豆渣餅的做法 豆渣妙用——胡蘿蔔豆渣餅 胡蘿蔔豆渣餅怎麼做]( "胡蘿蔔豆渣餅的做法 豆渣妙用——胡蘿蔔豆渣餅 胡蘿蔔豆渣餅怎麼做")
- “打豆漿剩下的豆渣，扔掉可惜，充分利用之，代替蛋餅中的麪粉即可，簡單營養。”食材明細主料雞蛋（適量）豆渣（適量）胡蘿蔔（適量）輔料鹽（適量）五香粉（適量）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔豆渣餅的做法步驟1、準備好原料。2、胡蘿蔔擦絲、雞蛋打散、加入豆渣。3、加適量的水，放鹽和...
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![豆渣餅配豆漿的做法 豆渣大變身----豆渣餅配豆漿 豆渣餅配豆漿怎麼做]( "豆渣餅配豆漿的做法 豆渣大變身----豆渣餅配豆漿 豆渣餅配豆漿怎麼做")
- “我的早餐我做主，豆渣餅配豆漿早餐好營養。用過濾出來的鮮豆漿渣加麪粉，糖揉成麪糰，做成豆渣餅。放進油鍋裏炸透，炸香，炸脆。配上一杯熱騰騰的鮮豆漿，我的營養早餐就它沒商量。磨好的豆漿，將豆渣過濾出來待用。將備好的豆渣加入白糖，麪粉揉成麪糰。做成豆渣餅。放進麪包糠裏滾上...
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![胡蘿蔔豆渣雞蛋餅怎麼做-胡蘿蔔豆渣雞蛋餅的做法]( "胡蘿蔔豆渣雞蛋餅怎麼做-胡蘿蔔豆渣雞蛋餅的做法")
- “打豆漿剩下的豆渣，如果仍了有點可惜，煎雞蛋餅加進去比較不錯，煎好的雞蛋餅色澤金黃，口感綿軟，當早餐挺不錯的。”食材明細主料雞蛋（1個）豆渣（180g）輔料麪粉（少許）胡蘿蔔（少許）葱花（少許）鹹鮮（口味）煎（工藝）半小時（耗時）普通（難度）胡蘿蔔豆渣雞蛋餅的做法步驟1、打豆漿過濾出的豆渣2、打入一個...
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![胡蘿蔔豆渣餅怎麼做-胡蘿蔔豆渣餅的做法]( "胡蘿蔔豆渣餅怎麼做-胡蘿蔔豆渣餅的做法")
- “每回榨完豆漿的豆渣大家是怎麼處理的呢?倒掉可是有點浪費呢，其實可以試試這款胡蘿蔔餅，外脆裏嫩，營養好吃哦。”食材明細主料巴馬黃皮黃豆（90克）水（80ml）雞蛋（1個）胡蘿蔔（1個）青椒（1個）麪粉（68克）輔料鹽（1勺）雞精（0.5勺）醬油（0.5勺）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）胡蘿蔔豆渣餅的做法步驟1...
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![胡蘿蔔玉米渣粥的做法 粗糧細吃——胡蘿蔔玉米渣粥 胡蘿蔔玉米渣粥怎麼做]( "胡蘿蔔玉米渣粥的做法 粗糧細吃——胡蘿蔔玉米渣粥 胡蘿蔔玉米渣粥怎麼做")
- “營養小貼士：消食化滯，健脾止痢，適用於小兒消化不良，食積腹痛，久瀉久痢等症。”食材明細主料胡蘿蔔（1根）玉米渣（適量）冰糖（適量）原味（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔玉米渣粥的做法步驟1、玉米渣洗淨，放水裏泡兩個小時。2、胡蘿蔔去皮洗淨，切成塊。3、把玉米渣、胡蘿蔔放入電壓力...
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![掉渣棗香豆渣餅怎麼做-掉渣棗香豆渣餅的做法]( "掉渣棗香豆渣餅怎麼做-掉渣棗香豆渣餅的做法")
- “榨豆漿的豆腐渣，也能做出美味的餅餅哦，試試吧親們！”食材明細主料麪粉（150克（油酥））豆腐渣（250克）玉米油（100克（油酥））輔料酵母（4克）甜味（口味）其他（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）掉渣棗香豆渣餅的做法步驟1、豆腐渣和麪粉混合，放入酵母攪拌均勻2、合成團，室外發質兩倍大3、麪粉和油混合合成油酥4...
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![豆渣湯的做法 美味豆渣湯 豆渣湯怎麼做]( "豆渣湯的做法 美味豆渣湯 豆渣湯怎麼做")
- “黃豆用清水衝冼後放進豆漿機里加適量的清水磨成豆漿，將豆渣過濾出來待用。取過濾好的豆渣倒進鍋裏，將豆渣炒幹水分。待豆渣完全炒幹不粘一起出鍋裝碗中。取鄉里自家做的草藥發酵藥擰碎拌進炒好的豆渣裏。拌好發酵藥的豆渣碼好盤，蓋好蓋讓其自然發酵。”食材明細主料發酵豆...
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![枸杞豆漿和豆渣餅-豆渣餅]( "枸杞豆漿和豆渣餅-豆渣餅")
- 食材明細主料幹黃豆（100g）枸杞（1小把）輔料面（粉2勺）鹽（適量）蝦皮（適量）水（適量）雞蛋（1個）葱花（適量）葱香（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）枸杞豆漿的做法步驟1、幹黃豆泡8小時以上、枸杞洗淨備用2、把幹黃豆、枸杞倒入豆漿機放入700毫升水3、豆漿機按開始鍵4、20分鐘後倒出豆漿5、把豆渣瀝乾...
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![胡蘿蔔渣雞蛋餅怎麼做-胡蘿蔔渣雞蛋餅的做法]( "胡蘿蔔渣雞蛋餅怎麼做-胡蘿蔔渣雞蛋餅的做法")
- “胡蘿蔔能增強人體免疫力，有抗癌作用，對多種臟器有保護作用。胡蘿蔔素可以清除致人體衰老的自由基，B族維生素和維生素C等營養成分也有潤膚、抗衰老的作用。因此被譽為“小人蔘”。用胡蘿蔔渣做的雞蛋餅色澤金黃口感軟糯，即便是不愛吃胡蘿蔔的人相信也會喜歡的，尤其是對那些偏...
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![黑豆渣花捲的做法 豆渣好去處---------【黑豆渣花捲】 黑豆渣花捲怎麼做]( "黑豆渣花捲的做法 豆渣好去處---------【黑豆渣花捲】 黑豆渣花捲怎麼做")
- “其實喝豆漿我很少過濾豆渣，都是一起喝掉，偶爾想吃豆渣饅頭了，就過濾一次，黑豆漿渣子很多，不過濾就很稠，所以把豆渣過濾出來，咱蒸花捲，一點都不浪費，會過日子的主婦就要巧利用，呵呵，有點自誇哈”食材明細主料麪粉（500克）黑豆渣（小半碗）輔料麪粉（少許）配料酵母（5克）白糖（20克）水（適量）五香粉（少許...
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![胡蘿蔔豆渣餅如何做簡單又好吃]( "胡蘿蔔豆渣餅如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料豆渣：1碗胡蘿蔔：1根蒜花：適量雞蛋：1個麪粉：適量輔料鹽：少許胡椒粉：少許具體步驟1.胡蘿蔔擦絲、蒜花適量備用。2.豆渣加適量麪粉，打入1個雞蛋，再加入胡蘿蔔絲、蒜花、鹽、胡椒粉。3.順時針攪拌均勻，鍋燒熱放少量...
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![胡蘿蔔豆渣丸子的做法 變廢為寶——胡蘿蔔豆渣丸子 胡蘿蔔豆渣丸子怎麼做]( "胡蘿蔔豆渣丸子的做法 變廢為寶——胡蘿蔔豆渣丸子 胡蘿蔔豆渣丸子怎麼做")
- “一般豆渣含水份85%，蛋白質3.0%，脂肪0.5%，碳水化合物（纖維素、多糖等）8.0%，此外，還含有鈣、磷、鐵等礦物質。食用豆渣，能降低血液中膽固醇含量，減少糖尿病人對胰島素的消耗；豆腐渣中豐富的食物纖維，有預防腸癌及減肥的功效，因而豆腐渣被視為一種新的保健食品源。所以大家做豆漿喝的...
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![豆渣胡蘿蔔丸子怎麼做-豆渣胡蘿蔔丸子的做法]( "豆渣胡蘿蔔丸子怎麼做-豆渣胡蘿蔔丸子的做法")
- “做豆腐過濾出來的豆渣，加了胡蘿蔔和麪粉做成丸子，用油炸熟了當點心！”食材明細主料豆渣（200g）麪粉（80g）胡蘿蔔絲（200g）雞蛋（2個）輔料白胡椒粉（3g）色拉油（適量）葱花（少許）鹽（5g）香油（1勺）雞粉（3g）鹹鮮（口味）炸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）豆渣胡蘿蔔丸子的做法步驟1、胡蘿蔔洗淨2、用刨子刨成絲3、加入...
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![豆渣酥的做法 【東北】豆渣酥 豆渣酥怎麼做]( "豆渣酥的做法 【東北】豆渣酥 豆渣酥怎麼做")
- “製作桃酥時用澱粉和中筋粉調製過低筋粉，目的就是防止筋力過大。由此想到，豆渣一點筋力都沒有，何不用其試一試，於是就有了這款“豆渣酥”。”食材明細主料麪粉（150克）豆渣（70克）輔料黃油（60克）白糖（60克）泡打粉（3克）甜味（口味）烤（工藝）半小時（耗時）普通（難度）豆渣酥的做法步驟1、把黃油軟化，加...
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![豆渣餡麪包的做法 豆渣麪包VS豆渣餡麪包 豆渣餡麪包怎麼做]( "豆渣餡麪包的做法 豆渣麪包VS豆渣餡麪包 豆渣餡麪包怎麼做")
- “家裏打完豆漿後往往會剩下很多的豆渣，而這些豆渣都被無情的拋棄了；不知道微控們有沒有棄之可惜的感覺呢？今天我們就把它們利用起來，用ACA牌AB-SN6513麪包機將它變成即美味又營養的麪包吧！”食材明細主料雞蛋（190g）白砂糖（40g）食用油（30g（或黃油））高筋麪粉（300g）食用鹽（1/2小勺）酵母（1小勺...
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![豆渣菜飯的做法 豆渣菜飯---豆渣茶巾絞 豆渣菜飯怎麼做]( "豆渣菜飯的做法 豆渣菜飯---豆渣茶巾絞 豆渣菜飯怎麼做")
- “現在，因了家用豆漿機的方便，所以，豆漿出現在餐桌上的頻率超級高，雖然豆漿能最大限度地保留原料中的水溶性有益成分，如水蘇糖、棉子糖、大豆異黃酮、大豆皂甙、卵磷脂等，但因為豆漿要過濾豆渣，所以損失了較多膳食纖維，也就是説，豆渣裏面也同樣含有豐富的營養成份，要想增加膳食纖維...
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![豬油渣炒豆渣怎麼做-豬油渣炒豆渣的做法]( "豬油渣炒豆渣怎麼做-豬油渣炒豆渣的做法")
- 食材明細主料豆渣（適量）小葱（適量）豬肥肉（適量）輔料鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）豬油渣炒豆渣的做法步驟1、肥肉切碎。2、豆渣。3、肥肉粒放入鍋中。4、將油脂炸出。5、放入豆渣。6、準備好葱段。7、加入鹽調味。8、加入小葱。9、翻炒均勻即可。10、好香呀又有點鹹...
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![豆渣餅的做法 【河北】豆渣餅 豆渣餅怎麼做]( "豆渣餅的做法 【河北】豆渣餅 豆渣餅怎麼做")
- “丫頭晚上學習累，給弄了點夜餐，熬了豆漿，剩下的豆渣沒扔，又做了豆渣餅。豆渣餅，傳統民間食品。流行於河北平山縣一帶。舊時貧苦人民食不果，用磨完豆漿後剩下的渣底，混合雞蛋麪粉葱花做成的餅狀食品。”食材明細主料豆渣（200克）雞蛋（1個）葱（10克）雞精（半茶勺）輔料麪粉（2湯勺）花椒粉（2克）鹽（半...
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![豆渣餅的做法 【山東】豆渣餅 豆渣餅怎麼做]( "豆渣餅的做法 【山東】豆渣餅 豆渣餅怎麼做")
- “打豆漿濾出的豆渣，加入蔬菜麪粉做成豆渣小餅，味道很不錯。”食材明細主料豆渣（適量）西藍花（適量）麪粉（5勺）胡蘿蔔（適量）輔料油（適量）鹽（適量）葱（適量）原味（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）豆渣餅的做法步驟1、豆漿濾出的豆渣。2、將西蘭花洗淨切碎，胡蘿蔔去皮洗淨切絲，葱切碎。3、將切好的蔬...
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![地菜胡蘿蔔豆渣丸子怎麼做-地菜胡蘿蔔豆渣丸子的做法]( "地菜胡蘿蔔豆渣丸子怎麼做-地菜胡蘿蔔豆渣丸子的做法")
- “小時候只有過年的時候，媽媽才給炸丸子吃，而且還是素丸子，雖然是素丸子，但是吃到嘴裏是特別的香，一般都是用蘿蔔，豆腐來炸丸子，食材簡單又便宜。打豆漿剩下的豆渣，買了兩根胡蘿蔔，放了些地菜，炸出來的丸子，真是香極了！”食材明細主料麪粉（半碗）豆渣（1碗）胡蘿蔔（2根）地菜（200克）輔料炸油（適量）...
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![胡蘿蔔豆渣餅的做法 胡蘿蔔豆渣的利用~~~~~~胡蘿蔔豆渣餅（椒鹽味） 胡蘿蔔豆渣餅怎麼做]( "胡蘿蔔豆渣餅的做法 胡蘿蔔豆渣的利用~~~~~~胡蘿蔔豆渣餅（椒鹽味） 胡蘿蔔豆渣餅怎麼做")
- 食材明細主料胡蘿蔔豆渣（適量）麪粉（適量）輔料椒鹽（適量）鹽（適量）清淡（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）胡蘿蔔豆渣餅的做法步驟1、食材：胡蘿蔔豆渣2、麪粉3、椒鹽4、將胡蘿蔔豆渣倒入屜布中。5、擠幹一些豆汁，放入大碗中。6、隨後，合入適量的麪粉，加適量椒鹽和鹽。7、和成胡蘿蔔豆渣麪糰...
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![胡蘿蔔豆渣丸子怎麼做-胡蘿蔔豆渣丸子的做法]( "胡蘿蔔豆渣丸子怎麼做-胡蘿蔔豆渣丸子的做法")
- “每天早晨都有榨豆漿，剩下好多的豆渣，扔掉好浪費，想辦法吃掉吧。”食材明細主料胡蘿蔔（一根）澱粉（適量）麪粉（適量）輔料葱（適量）姜（適量）配料鹽（適量）五香粉（適量）胡椒粉（適量）五香（口味）炸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔豆渣丸子的做法步驟1、原料，因為是要吃光豆渣，所以原料的量以豆渣為標準。2...
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味味甜
