![紅燒雞爪佛手瓜的做法 四川紅燒雞爪佛手瓜 紅燒雞爪佛手瓜怎麼做]( "紅燒雞爪佛手瓜的做法 四川紅燒雞爪佛手瓜 紅燒雞爪佛手瓜怎麼做")
- 食材明細主料雞爪（250G）佛手瓜（500G）輔料老薑（1塊）幹辣椒段（適量）乾花椒粒（適量）蒜瓣（4瓣）八角（2個）葱（適量）沙姜（適量）香菜（適量）配料四川豆瓣（1湯匙）冰糖（2顆）醬油（半湯匙）料酒（適量）老抽（1/4湯匙）中辣（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）紅燒雞爪佛手瓜的做法步驟1、將雞爪的指甲剪了對半切，這樣入味些2、將...
- 15358
![佛手瓜有點紅能吃嗎]( "佛手瓜有點紅能吃嗎")
- 不能吃。佛手瓜有點紅的話是建議不要食用的，因為佛手瓜有點紅説明正處於變質的狀態，此時最好不要食用；可以食用的佛手瓜呈現的顏色是翠綠的，吃起來的口感是脆嫩清爽的，而味道是鮮美的，佛手瓜可以用來與菜品一起炒制，亦可用來煲湯食用。...
- 13176
![紅燒佛手瓜如何做簡單又好吃]( "紅燒佛手瓜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘佛手瓜極富營養，水分十分充足，通過紅燒會控制它的水分，不然水分流失，但是紅燒會讓食物變得嫩香，它一定會受年輕人的喜愛，肉質鮮嫩，同時也鎖住了鮮味，這是一個比較傳統的菜，比較適合牙齒不好的人羣食用，佛手瓜也含有...
- 8693
![佛手瓜炒雞丁怎麼做-佛手瓜炒雞丁的做法]( "佛手瓜炒雞丁怎麼做-佛手瓜炒雞丁的做法")
- “雞丁軟嫩入味，佛手瓜脆嫩，很好吃。”食材明細主料雞胸肉（1個）佛手瓜（1個）輔料胡椒粉（1小匙）澱粉（1大匙）葱（適量）姜（適量）蒜（3瓣）紅椒（適量）生抽（1大匙）醋（1小匙）白糖（1小匙）五香粉（1小匙）料酒（2小匙）油（適量）鹽（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）佛手瓜炒雞丁的做法步驟1、雞胸肉摘去雜質洗淨。2、...
- 6444
![佛手瓜炒雞肉怎麼做-佛手瓜炒雞肉的做法]( "佛手瓜炒雞肉怎麼做-佛手瓜炒雞肉的做法")
- 食材明細主料雞腿（1只）佛手瓜（1個）薑絲（適量）澱粉（適量）葱（適量）輔料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）佛手瓜炒雞肉的做法步驟1、雞腿肉去骨去皮切片，加鹽、料酒、生抽、澱粉、薑絲拌勻醃製10分鐘。2、佛手瓜去皮。3、切成片。4、鍋中放油燒至五成熱，放...
- 17342
![土豆燒佛手瓜怎麼做-土豆燒佛手瓜的做法]( "土豆燒佛手瓜怎麼做-土豆燒佛手瓜的做法")
- 食材明細主料佛手瓜（一個）土豆（兩個）輔料生抽（適量）鹽（少許）冰糖（一小塊）雞精（少許）清淡（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）土豆燒佛手瓜的做法步驟1、材料：佛手瓜2、土豆3、冰糖4、將佛手瓜清洗一下、去皮。5、放在案板上切開去核。6、切成塊，待用。7、將土豆清洗一下、去皮。8、放在案板上...
- 5133
![紅油佛手瓜怎麼做-紅油佛手瓜的做法]( "紅油佛手瓜怎麼做-紅油佛手瓜的做法")
- “佛手瓜擦成絲，紅油涼拌一下，酸辣，爽口，快手小菜😋”食材明細主料佛手瓜（半個）輔料鹽（適量）生抽（適量）米醋（適量）香油（適量）紅油（適量）酸辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅油佛手瓜的做法步驟1、佛手瓜半個。2、削去外皮。3、用瓜擦擦成細絲。4、適量鹽，生抽，米醋，香油，自制紅油。5、拌勻裝...
- 12510
![佛手瓜燒排骨怎麼做-佛手瓜燒排骨的做法]( "佛手瓜燒排骨怎麼做-佛手瓜燒排骨的做法")
- 食材明細主料排骨（350g）佛手瓜（2個）輔料八角（2個）桂皮（1小塊）獨蒜（2個）鹽（0.5g）味精（0.5g）生抽（1勺）醋（0.5勺）白酒（2勺）白糖（1g）長紅辣椒（3個）菜油（約20ml）花椒麪（1匙）辣椒油（1匙）微辣（口味）燒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）佛手瓜燒排骨的做法步驟1、排骨煮水控幹，佛手瓜去皮切塊，蒜切細分成兩份，長紅椒切碎。2、加...
- 8348
![紅燒佛手瓜怎麼做-紅燒佛手瓜的做法]( "紅燒佛手瓜怎麼做-紅燒佛手瓜的做法")
- “佛手瓜在瓜類蔬菜中營養全面豐富，常食對增強人體抵抗疾病的能力有益。佛手瓜蛋白質和鈣的含量是黃瓜的2-3倍，維生素和礦物質含量也顯著高於其他瓜類，並且熱量很低，又是低鈉食品，是心臟病、高血壓病患者的保健蔬菜。經常吃佛手瓜可利尿排鈉，有擴張血管、降壓之功能。佛手瓜果...
- 3881
![雞蛋炒佛手瓜怎麼做-雞蛋炒佛手瓜的做法]( "雞蛋炒佛手瓜怎麼做-雞蛋炒佛手瓜的做法")
- 食材明細主料佛手瓜（220克）雞蛋（2個）輔料料酒（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋炒佛手瓜的做法步驟1、食材：佛手瓜、雞蛋2、將佛手瓜清洗一下。3、放在案板上切開去核。4、切成片，待用。5、將雞蛋打入碗中，加適量的料酒。6、打成蛋液。7、燒鍋倒油燒熱，下入蛋液翻...
- 26908
![葱燒木耳佛手瓜怎麼做-葱燒木耳佛手瓜的做法]( "葱燒木耳佛手瓜怎麼做-葱燒木耳佛手瓜的做法")
- “木耳富含鐵，其脆嫩肥厚的口感更是吸引人。三天兩頭來一盤木耳，其豐富的膳食纖維有清腸刮油的效果。木耳以涼拌為常見，但老是一種吃法和口味難免會覺得枯燥，搭配多種食材炒一盤有滋有味，更像一盤正經的菜。配菜我用了佛手瓜，清甜脆嫩；再放點紅甜椒做點綴，簡單快手有滋味的秋季家...
- 18007
![金針雞絲佛手瓜怎麼做-金針雞絲佛手瓜的做法]( "金針雞絲佛手瓜怎麼做-金針雞絲佛手瓜的做法")
- 食材明細主料金針菇（適量）佛手瓜（適量）胡蘿蔔（適量）雞腿肉（適量）輔料香菜（適量）醋（適量）香油（適量）鹽（適量）糖（適量）味精（適量）微辣（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）金針雞絲佛手瓜的做法步驟1、看看原料吧2、佛手瓜洗淨去皮，去核。3、搓成細絲備用。4、雞腿肉撕成雞絲備用。5、胡蘿蔔洗淨搓成絲...
- 25909
![四川紅油抄手怎麼做-四川紅油抄手的做法]( "四川紅油抄手怎麼做-四川紅油抄手的做法")
- 食材明細主料豬梅子肉（適量）輔料生薑（適量）配料雞精（適量）蛋清（適量）胡椒粉（適量）生粉（適量）微辣（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）四川紅油抄手的做法步驟1、豬梅子肉400克，攪打成蓉，15克生薑搗爛加幾粒花椒和一勺半鹽用15克温水調勻，泡20分鐘後，將泡過的水倒入肉泥中，加適量雞精、胡椒粉、生...
- 10942
![紅燒雞翅的做法 【四川】紅燒雞翅 紅燒雞翅怎麼做]( "紅燒雞翅的做法 【四川】紅燒雞翅 紅燒雞翅怎麼做")
- “新年要紅火，新年要吉祥。吃了這款紅燒雞翅，回到工作崗位好好工作，新的一個吉祥如意，展翅高飛。”食材明細主料雞翅中（10個）輔料植物油（10g）鹽（3g）火葱（5g）姜（5g）生抽（2g）老抽（2g）冰糖（3g）五香粉（1克）鹹鮮（口味）燒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）紅燒雞翅的做法步驟1、雞翅中加清水，薑片，火葱結焯水2、焯好...
- 21260
![四季豆燒雞爪怎麼做-四季豆燒雞爪的做法]( "四季豆燒雞爪怎麼做-四季豆燒雞爪的做法")
- 食材明細主料雞爪（290克）四季豆（120克）調料料酒（適量）醬油（適量）鹽（適量）零卡糖（適量）清淡（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）四季豆燒雞爪的做法步驟1、食材：雞爪（已清洗焯水）、四季豆（已折段清洗）。2、將雞爪放在案板上剁開。3、起鍋倒油燒熱，下入剁好的雞爪翻炒翻炒。4、接着，加適量的料酒。5...
- 4057
![紅椒炒佛手瓜怎麼做-紅椒炒佛手瓜的做法]( "紅椒炒佛手瓜怎麼做-紅椒炒佛手瓜的做法")
- 食材明細主料紅椒（115克）佛手瓜（275克）輔料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紅椒炒佛手瓜的做法步驟1、食材：紅椒、佛手瓜2、將紅椒切開去蒂去籽清洗一下。3、放在案板上切成塊，待用。4、將佛手瓜清洗一下、去皮5、放在案板上切開去核。6、切成片，待用。7、燒鍋...
- 18252
![雞腿肉煮佛手瓜怎麼做-雞腿肉煮佛手瓜的做法]( "雞腿肉煮佛手瓜怎麼做-雞腿肉煮佛手瓜的做法")
- “家裏人少殺一隻雞兩頓都吃不完，所以我常常把殺好的雞分解成幾份冰存在冰箱裏，想吃時拿一份出來，從媽媽家摘了幾個佛手瓜回來，佛手瓜和雞肉一起煮味道鮮美。佛手瓜果實含鋅較高，對兒童的智力發育、男女不育症、尤其男性性功能衰退療效明顯，可緩解老年人視力衰退。生長20d的嫩...
- 13344
![雞蛋佛手瓜怎麼做-雞蛋佛手瓜的做法]( "雞蛋佛手瓜怎麼做-雞蛋佛手瓜的做法")
- 食材明細主料佛手瓜（1個）雞蛋（3個）胡蘿蔔（半根）輔料食用油（30ml）葱花（適量）蒜片（適量）薑絲（適量）醬油（1匙）鹽（1勺）蠔油（1匙）醋（少許）味精（少許）其他（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋佛手瓜的做法步驟1、佛手瓜洗淨切片2、葱花薑絲準備好3、雞蛋打勻，入鍋內煎熟後盛出4、胡蘿蔔切片5、鍋內放油燒熱...
- 17006
![四川紅燒肉的做法 四川紅燒肉家常做法 四川紅燒肉怎麼做]( "四川紅燒肉的做法 四川紅燒肉家常做法 四川紅燒肉怎麼做")
- “紅燒肉是中華的一道經典名菜，口感肥而不膩、軟糯香甜，是老少皆宜的美食。同時，紅燒肉還富含膠原蛋白，是美容養顏保持肌膚彈性的好菜。當然，紅燒肉味數甜，不可多吃，有高血糖和高血脂的患者慎吃。”食材明細主料五花肉（500g）輔料葱姜（適量）八角（適量）冰糖（適量）鹽（適量）料酒（適量）老抽（適量）開...
- 14449
![雞胸肉炒佛手瓜怎麼做-雞胸肉炒佛手瓜的做法]( "雞胸肉炒佛手瓜怎麼做-雞胸肉炒佛手瓜的做法")
- “佛手瓜，降血壓，增強體質，提高智力。”食材明細主料雞胸肉（200克）佛手瓜（1個）輔料油（適量）鹽（適量）雞精（2克）胡椒粉（2克）葱（15克）蒜頭（20克）原味（口味）未知（難度）雞胸肉炒佛手瓜的做法步驟1、佛手瓜洗淨。2、內外整淨切塊備用。3、雞胸肉切塊醃製好備用。4、鍋加適量水、油、小蘇打、鹽燒開，下佛...
- 27524
![佛手瓜雞肉片湯怎麼做-佛手瓜雞肉片湯的做法]( "佛手瓜雞肉片湯怎麼做-佛手瓜雞肉片湯的做法")
- 食材明細主料佛手瓜（1個）雞胸脯肉（350g）輔料油（適量）清水（適量）配料鹽（適量）料酒（適量）香油（適量）雞精（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）佛手瓜雞肉片湯的做法步驟1、佛手瓜洗淨去皮切片，雞胸脯肉洗淨切片備用。2、熱油鍋，下雞肉片煸炒，煸炒至變色，加少許的料酒炒下。3、然後注入適量的...
- 9528
![佛手瓜炒雞蛋怎麼做-佛手瓜炒雞蛋的做法]( "佛手瓜炒雞蛋怎麼做-佛手瓜炒雞蛋的做法")
- “簡單美味，健康營養，老少皆宜快手菜。”食材明細主料佛手瓜（一個）雞蛋（兩個）調料花生油（適量）鹽（少許）生抽（少許）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）佛手瓜炒雞蛋的做法步驟1、佛手瓜洗淨備用。2、對半切開，去掉中間的籽。3、切絲。4、雞蛋洗淨備用。5、敲入碗中。6、加少許鹽攪散。7...
- 11714
![紅燒雞爪的做法 紅燒雞爪！簡易版 紅燒雞爪怎麼做]( "紅燒雞爪的做法 紅燒雞爪！簡易版 紅燒雞爪怎麼做")
- “無敵好吃的雞爪！超簡單哦！”食材明細主料雞爪（500克）輔料老抽（半勺）料酒（一勺）紅糖（少許）辣椒（少許）油（少許）生抽（一勺）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅燒雞爪的做法步驟1、買來的雞爪高壓鍋壓兩分鐘，或者直接鍋內煮七八分鐘！煮的時候就放料酒去腥2、少許油..放入幹辣椒翻炒兩下..等...
- 19484
![西紅柿炒佛手瓜怎麼做-西紅柿炒佛手瓜的做法]( "西紅柿炒佛手瓜怎麼做-西紅柿炒佛手瓜的做法")
- “西紅柿炒佛手瓜，營養豐富，味道鮮美，色香味俱全。西紅柿可補充身體的纖維素，番茄紅素，胡蘿蔔素等。佛手瓜在瓜類蔬菜中也是營養全面豐富，常食對增強人體抵抗疾病的能力有益。”食材明細主料西紅柿（1個）佛手瓜（1個）輔料洋葱（1塊）大蒜（2瓣）調料油（少許）白糖（少許）食鹽（少許）五香粉（少許）酸甜（口味...
- 20656
![四川風爪怎麼做-四川風爪的做法]( "四川風爪怎麼做-四川風爪的做法")
- “雞爪的營養價值頗高，含有豐富的鈣質及膠原蛋白，多吃不但能軟化血管，同時具有美容功效。”食材明細主料雞爪（1斤）輔料芹菜（2根）野山椒（1袋）胡蘿蔔（1個）微辣（口味）醃（工藝）半小時（耗時）普通（難度）四川風爪的做法步驟1、把雞爪指甲和胸脯的髒東西剪掉2、然後放入鍋中煮熟，用牙咬可以咬斷骨頭為...
- 26415
味味甜
