![排骨豆腐湯怎麼做-排骨豆腐湯的做法]( "排骨豆腐湯怎麼做-排骨豆腐湯的做法")
- “新鮮美味，營養豐富，口感甚佳。”食材明細主料排骨（一根）豆腐（一塊）輔料葱（少許）香菜（少許）薑片（三片）純淨水（適量）花椒（幾粒）調料鹽（少許）雞精（少許）料酒（少許）十三香（少許）清淡（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）排骨豆腐湯的做法步驟1、排骨洗淨切段。2、花椒幾粒，薑切片，備用。3、排骨開水淖一下，去...
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![排骨海鮮豆腐湯怎麼做-排骨海鮮豆腐湯的做法]( "排骨海鮮豆腐湯怎麼做-排骨海鮮豆腐湯的做法")
- “這是一道補鈣，增強免疫力的湯，味道鮮美，操作簡單，調料很少，保持原材料特有的鮮味，喜歡的看看：”食材明細主料排骨（300克）豆腐（200）海帶（50克）海蔘（2個）輔料鹽（1小勺）胡椒粉（3克）料酒（10克）葱（5克）姜（5克）鹹鮮（口味）砂鍋（工藝）一小時（耗時）普通（難度）排骨海鮮豆腐湯的做法步驟1、海帶提前泡好，最好買厚點的...
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![排骨湯米豆腐怎麼做-排骨湯米豆腐的做法]( "排骨湯米豆腐怎麼做-排骨湯米豆腐的做法")
- 食材明細主料米豆腐（適量）鵪鶉蛋（適量）排骨湯（適量）葱花（少許）輔料食鹽（少許）生抽（少許）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）排骨湯米豆腐的做法步驟1、將米豆腐切片，用水沖洗淨。2、隔夜用電壓力鍋，預約燉好的排骨湯。次日早上，將煮開的排骨湯，倒入放有食鹽、生抽的碗裏，備用。3、將米豆腐...
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![蘿蔔排骨豆腐絲瓜湯怎麼做-蘿蔔排骨豆腐絲瓜湯的做法]( "蘿蔔排骨豆腐絲瓜湯怎麼做-蘿蔔排骨豆腐絲瓜湯的做法")
- “最近愛上燉湯了，美味鮮美好喝，炎熱的夏天要多補充能量和營養。”食材明細主料排骨（適量）絲瓜（2根）嫩豆腐（一塊）白蘿蔔（一個）輔料鹽（一勺）清淡（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）蘿蔔排骨豆腐絲瓜湯的做法步驟1、排骨用開水過濾一遍，清洗乾淨，蘿蔔去皮切塊備用。2、嫩豆腐切塊，炒鍋燒熱，倒入...
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![冬瓜豆腐排骨湯的做法 【冬瓜豆腐排骨湯】適合夏季的營養湯煲 冬瓜豆腐排骨湯怎麼做]( "冬瓜豆腐排骨湯的做法 【冬瓜豆腐排骨湯】適合夏季的營養湯煲 冬瓜豆腐排骨湯怎麼做")
- “今天，給大家介紹一道適合夏季的營養保健湯煲----冬瓜豆腐排骨湯，主要原料是排骨、冬瓜、豆腐，口味鮮，湯清宜人、性涼而味甘。冬瓜豆腐排骨湯具有清熱解毒、利濕化滯、降脂降壓、通利小便之功效，亦能補充鈣和蛋白質。此湯味道清淡，利於清熱，適合夏季食用。營養價值：排骨-豬排骨...
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![白菜豆腐排骨湯怎麼做-白菜豆腐排骨湯的做法]( "白菜豆腐排骨湯怎麼做-白菜豆腐排骨湯的做法")
- “俗話説的好，“白菜豆腐保平安”，白菜含有豐富的粗纖維，不但能起到潤腸、促進排毒的作用又刺激腸胃蠕動，促進大便排泄，幫助消化的功能，對預防腸癌有良好作用。豆腐富含蛋白營養又低脂，是很多營養學家推薦的健康食物，素有“植物肉”之美稱。豆腐除有增加營養、幫助消化、增進食慾...
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![家常蓮藕排骨湯怎麼做-家常蓮藕排骨湯的做法]( "家常蓮藕排骨湯怎麼做-家常蓮藕排骨湯的做法")
- “湖北人愛喝湯，多數人家煨湯首選排骨來製作，我家可能就是例外。兒子不喜歡排骨燉湯，以為排骨煨過以後很柴，口感不好，基本上家裏煨湯從不買排骨。沒轍，老公説了，貌似我做菜都是以兒子為中心，投其所好，多半選用骨頭之類的來做了。前幾天，鴿友來訪，老公特地去買了五斤排骨，外加蓮藕，準備...
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![小油豆腐絲瓜排骨湯怎麼做-小油豆腐絲瓜排骨湯的做法]( "小油豆腐絲瓜排骨湯怎麼做-小油豆腐絲瓜排骨湯的做法")
- 食材明細主料排骨（335克）小油豆腐（60克）絲瓜（245克）調料料酒（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）小油豆腐絲瓜排骨湯的做法步驟1、食材：排骨（已清洗焯水）、小油豆腐、絲瓜。2、將絲瓜去皮清洗一下。3、放在案板上切成滾刀塊。4、接着，將已焯水的排骨放入高壓鍋裏。...
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![香菇豆腐排骨湯的做法 燉出來的美味——【香菇豆腐排骨湯】 香菇豆腐排骨湯怎麼做]( "香菇豆腐排骨湯的做法 燉出來的美味——【香菇豆腐排骨湯】 香菇豆腐排骨湯怎麼做")
- 食材明細主料新鮮香菇（適量）豆腐（適量）輔料排骨湯（適量）綠豆粉絲（適量）新鮮小油菜（適量）葱姜（適量）香菜（少許）配料味極鮮（少許）醋（少許）胡椒粉（少許）白糖（少許）微辣（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）香菇豆腐排骨湯的做法步驟1、新鮮香菇洗淨去根切塊2、小油菜洗淨掰開3、青紅椒洗淨切塊4、豆腐切塊...
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![家常土豆燉排骨怎麼做-家常土豆燉排骨的做法]( "家常土豆燉排骨怎麼做-家常土豆燉排骨的做法")
- “這一款好吃的家常菜一直是百吃不厭,簡單的做法,家的味道,一起來嚐嚐吧......”食材明細主料排骨（500克）輔料土豆（3個）配料老抽（適量）花椒（適量）大蒜（適量(或大葱)）鹽（適量）醬香（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）家常土豆燉排骨的做法步驟1、排骨剁塊,土豆去皮備用。2、鍋裏放水,把排骨...
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![排骨海帶豆腐湯怎麼做-排骨海帶豆腐湯的做法]( "排骨海帶豆腐湯怎麼做-排骨海帶豆腐湯的做法")
- “海帶富含人體所需的鈣、鐵、鋅等元素，能很好的補充人體營養，預防各種心血管疾病。所以各個年齡階段的人都可以吃，具有降低血壓血糖和血脂等功效，經常食用，還可以預防癌症，提高自身免疫力。”食材明細主料排骨（100g）海帶（100g）豆腐（50g）胡蘿蔔（20g）輔料香菜（5g）葱（5g）調料花椒（3g）八角（3g）糖（1...
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![淮山排骨豆腐湯怎麼做-淮山排骨豆腐湯的做法]( "淮山排骨豆腐湯怎麼做-淮山排骨豆腐湯的做法")
- “深秋季節比較乾燥善補，排骨可以煲出肉香味，加上淮山的草本植物清香，一塊水豆腐的豆香，又嫩又滑。很不錯的搭配，煲湯我比較喜歡清淡口味，配料會很少，除了肉和配菜其他配料只用薑片。”食材明細主料排骨（500g）淮山（1根）豆腐（一塊）輔料姜（適量）清淡（口味）煲（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）淮山排骨...
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![排骨湯滷豆腐怎麼做-排骨湯滷豆腐的做法]( "排骨湯滷豆腐怎麼做-排骨湯滷豆腐的做法")
- “鹹香。”食材明細主料豆腐（適量）輔料排骨湯（適量）微辣（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）排骨湯滷豆腐的做法步驟1、滷好的排骨湯，（滷排骨湯方法詳見主頁：麻辣手抓豬排。）鹹味正好，撈出排骨，準備借這個原湯滷豆腐吃。2、豆腐一塊。3、切成三角塊。4、鍋裏油燒熱，豆腐放進去，小心熱油濺出...
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![排骨白菜豆腐湯怎麼做-排骨白菜豆腐湯的做法]( "排骨白菜豆腐湯怎麼做-排骨白菜豆腐湯的做法")
- “原汁原味的大眾菜，上手快，清淡，鮮美。”食材明細主料粉絲（1小捆）白菜（1小棵）排骨（500g）被豆腐（1塊）輔料鹽（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）排骨白菜豆腐湯的做法步驟1、備菜2、鍋中放冷水，水抹過排骨，水開煮5分鐘。3、排骨洗乾淨放入高壓鍋，放入足夠的水。壓閥上汽後壓閥，煮20分...
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![沙蟲幹豆腐排骨湯怎麼做-沙蟲幹豆腐排骨湯的做法]( "沙蟲幹豆腐排骨湯怎麼做-沙蟲幹豆腐排骨湯的做法")
- “沙蟲有滋陰降火、清肺止咳、健脾利尿、美容養顏的功效，富含腺苷酸、腺苷三磷酸、膠原蛋白、β-谷甾醇、蟲草素等，與豆腐、排骨搭配，效果更佳！”食材明細主料排骨（適量）豆腐（適量）沙蟲幹（適量）輔料鹽（適量）鹹香（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）沙蟲幹豆腐排骨湯的做法步驟1、準備適量食...
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![家常濃湯豆腐怎麼做-家常濃湯豆腐的做法]( "家常濃湯豆腐怎麼做-家常濃湯豆腐的做法")
- 食材明細主料北豆腐（400g）輔料青椒（半根）胡蘿蔔（半根）鮮香菇（半個）雞蛋（一個）配料鹽（少許）糖（少許）料酒（少許）微辣（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常濃湯豆腐的做法步驟1、豆腐切片，雞蛋打散2、豆腐片裹入蛋液下鍋煎至兩面金黃，亦可單面煎3、青椒、胡蘿蔔、香鍋切小粒4、將配料下鍋炒至7分...
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![豆腐湯的做法 家常豆腐湯 豆腐湯怎麼做]( "豆腐湯的做法 家常豆腐湯 豆腐湯怎麼做")
- “俗話説：“魚上火，肉生痰，豆腐青菜保平安”，夏日雖炎炎，但肉不能一點不吃，配上豆腐，讓你吃得既開心又健康。”食材明細主料北豆腐（100g）輔料洋葱（100g）西紅柿（100g）瘦肉（50g）綠葉蔬菜（適量）配料生薑（適量）油（適量）鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豆腐湯的做法步驟1、準備好北...
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![排骨豆腐湯娃娃菜的做法 一次過做三餸一湯之～～排骨豆腐湯娃娃菜 排骨豆腐湯娃娃菜怎麼做]( "排骨豆腐湯娃娃菜的做法 一次過做三餸一湯之～～排骨豆腐湯娃娃菜 排骨豆腐湯娃娃菜怎麼做")
- “娃娃菜是種“超小白菜”，但它的鉀含量卻比白菜高很多。據測定，每百克娃娃菜中約含有287毫克的鉀，而同樣重量的白菜僅含鉀130毫克。鉀是維持神經肌肉應激性和正常功能的重要元素，經常有倦怠感的人多吃點娃娃菜可有不錯的調節作用。常見的“上湯娃娃菜”就是很好的做法，可加些...
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![家常黃骨魚燜豆腐怎麼做-家常黃骨魚燜豆腐的做法]( "家常黃骨魚燜豆腐怎麼做-家常黃骨魚燜豆腐的做法")
- “第一次在一家客家菜館吃完這道菜後，就對它念念不忘。喜歡黃骨魚的鮮嫩，更喜歡豆腐吸取燜汁後的入味。後來得知黃骨魚營養價值挺高，而且可以養胃、暖胃後，於是這倒菜就經常登上我們家餐廳嘍！”食材明細主料黃骨魚（3條）老豆腐（1塊）薑絲（適量）葱段（適量）胡蘿蔔片（少許）水澱粉（少許）輔料鹽（適...
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![白蘿蔔豆腐排骨湯的做法 家常煲湯@@清甜不油膩~~白蘿蔔豆腐排骨湯 白蘿蔔豆腐排骨湯怎麼做]( "白蘿蔔豆腐排骨湯的做法 家常煲湯@@清甜不油膩~~白蘿蔔豆腐排骨湯 白蘿蔔豆腐排骨湯怎麼做")
- “不用多説，大家都知道白蘿蔔有人蔘之美稱，可見其營養豐富，且有滋補潤心、通氣活血之功效，小兒傷風感冒、咳嗽吐痰，吃或喝蘿蔔湯後，可立見功效。豆腐是由黃豆、石膏加工而成，其所含的鈣質，是兒童骨骼和牙齒生長必須物質，有預防蛀牙功能。在炎熱夏季，給孩子喝點白蘿蔔豆腐排骨湯，不僅...
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![排骨腐竹湯怎麼做-排骨腐竹湯的做法]( "排骨腐竹湯怎麼做-排骨腐竹湯的做法")
- 食材明細主料排骨（適量）腐竹（適量）輔料鹽（適量）雞精（適量）香葱（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）排骨腐竹湯的做法步驟1、燉好的排骨湯，泡軟的腐竹。2、取湯鍋倒進排骨湯燒開。3、再放進腐竹。4、加鹽。5、煮入味。6、放進香葱和雞精即可。7、出鍋上桌。...
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![蘿蔔豆腐排骨湯怎麼做-蘿蔔豆腐排骨湯的做法]( "蘿蔔豆腐排骨湯怎麼做-蘿蔔豆腐排骨湯的做法")
- 食材明細主料排骨（350克）蘿蔔（600克）生薑（適量）豆腐（450克）輔料鹽（3克）清淡（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）蘿蔔豆腐排骨湯的做法步驟1、今晚的一道甜美的湯，給這個冬天帶來一點温暖。2、排骨洗乾淨，用開水煮一遍，沖洗乾淨備用。3、蘿蔔去皮，切塊。生薑切片，豆腐洗乾淨，切塊備用。4、大火將...
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![家常排骨豆腐海帶湯如何做簡單又好吃]( "家常排骨豆腐海帶湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料豬排骨：400g幹海帶：50g玉米：1根豆腐：200g輔料葱：適量姜：適量鹽：少許黃酒：適量香菜：適量具體步驟1.將幹海帶放籠屜內蒸約半小時，取出再用清水浸泡4小時，洗淨控水，切成長方塊；2.排骨洗淨，冷水下鍋焯一下，撈出用温水泡洗幹...
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![家常腐乳紅燒排骨怎麼做-家常腐乳紅燒排骨的做法]( "家常腐乳紅燒排骨怎麼做-家常腐乳紅燒排骨的做法")
- 食材明細主料肋排（1kg）輔料香菇（8朵）配料老抽（適量）紅腐乳（1塊）湯汁（適量）八角（適量）花椒（適量）香葉（適量）桂皮（適量）姜（1塊）冰糖（適量）鹹甜（口味）燒（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）家常腐乳紅燒排骨的做法步驟1、準備好食材，其中的香菇是配菜，放入會增加香氣，可根據喜好加入，另外冰糖可以換做白糖，香葉和桂皮...
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![臘排骨煲豆腐湯怎麼做-臘排骨煲豆腐湯的做法]( "臘排骨煲豆腐湯怎麼做-臘排骨煲豆腐湯的做法")
- “過年的時候從老家帶了寫臘肉很快就給消滅掉了可是這跟臘排骨（肉給吃沒了）不知道該怎麼吃所以就放那沒管今天忽然想到這麼弄呵呵：）結果味道還真是不錯哈：）”食材明細主料臘排骨（一根）豆腐（一塊）輔料大白菜葉（兩片）配料鹽（少量）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）臘排骨煲豆腐湯的做法步...
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味味甜
