![菠蘿炒雞胸肉怎麼做-菠蘿炒雞胸肉的做法]( "菠蘿炒雞胸肉怎麼做-菠蘿炒雞胸肉的做法")
- “繽紛水果菠蘿營養豐富，消食健脾開胃。雞肉蛋白質含量高，能提高人體免疫力。兩者搭配，口味酸甜可口，肉質鮮嫩。”食材明細主料菠蘿（半個）雞胸肉（半個）輔料生薑（1塊）調料鹽（適量）料酒（1勺）白糖（半勺）玉米澱粉（適量）西紅柿醬（1勺）清水（半碗）酸甜（口味）炒（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）菠蘿炒雞胸肉的做法...
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![炒雞胸肉怎麼做-炒雞胸肉的做法]( "炒雞胸肉怎麼做-炒雞胸肉的做法")
- 食材明細主料雞胸肉（適量）生薑（幾片）老乾媽辣椒醬（一勺）調料鹽（少許）生抽（3毫升）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）炒雞胸肉的做法步驟1、雞胸肉入鍋，加入生薑煮30分鐘。2、將煮好的雞胸肉放入冰水中，浸泡半個小時。3、將雞胸肉撕碎，放入炒鍋。4、加入少許生抽，老乾媽辣椒醬，鹽少許大火...
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![菠菜雞胸肉餃子怎麼做-菠菜雞胸肉餃子的做法]( "菠菜雞胸肉餃子怎麼做-菠菜雞胸肉餃子的做法")
- “在這個很多人都要減肥的季節裏，為大家推薦一種適合減脂吃的餃子，低卡又營養的菠菜雞胸肉餃子。”食材明細主料菠菜（1斤）雞胸肉（1個）杏鮑菇（1根）大葱（1根）地瓜泥（100克）麪粉（3小碗）輔料油（適量）香油（少許）蠔油（適量）五香粉（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）菠菜雞胸肉餃子的做法步...
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![雞胸肉炒蘿蔔怎麼做-雞胸肉炒蘿蔔的做法]( "雞胸肉炒蘿蔔怎麼做-雞胸肉炒蘿蔔的做法")
- “現在的飲食不能多油多脂，但也不能營養不良，所以要葷素搭配，清淡一點。”食材明細主料雞胸肉（400克）白蘿蔔（250克）輔料油（10克）鹽（少許）胡椒粉（2克）姜（15克）葱（10克）原味（口味）未知（難度）雞胸肉炒蘿蔔的做法步驟1、雞胸肉切薄片醃製好備用。2、白蘿蔔切片入鍋煮熟。3、打起控淨水備用。4、鍋...
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![菠蘿雞肉炒飯怎麼做-菠蘿雞肉炒飯的做法]( "菠蘿雞肉炒飯怎麼做-菠蘿雞肉炒飯的做法")
- “菠蘿雞肉炒飯，帶着菠蘿淡淡的果香，酸甜的味道，是道很不錯的開胃飯。”食材明細主料菠蘿（1個）玉米（1條）胡蘿蔔（半條）雞胸肉（一份）蘿蔔乾（一小塊。）輔料食用油（適量）生抽（適量）酸甜（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）菠蘿雞肉炒飯的做法步驟1、沖洗菠蘿外表。2、取出果肉，留殼待用。3、果肉切菱...
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![香菇胡蘿蔔炒雞胸肉的做法 健身食譜--香菇胡蘿蔔炒雞胸肉 香菇胡蘿蔔炒雞胸肉怎麼做]( "香菇胡蘿蔔炒雞胸肉的做法 健身食譜--香菇胡蘿蔔炒雞胸肉 香菇胡蘿蔔炒雞胸肉怎麼做")
- “健身減肥期間適合少油甚至無油，高蛋白！！雞胸肉是每個健身愛愛好者的首選食物然而如何避免口感過柴又無味呢Followme！💃”食材明細主料雞胸肉（300g）胡蘿蔔（200g）香菇（100g）輔料料酒（適量）大蒜籽（適量）小紅椒（1個）鹽（1點點）蒸魚豉油（1點點）微辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）香菇胡蘿蔔炒雞胸...
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![胡蘿蔔炒雞胸肉怎麼做-胡蘿蔔炒雞胸肉的做法]( "胡蘿蔔炒雞胸肉怎麼做-胡蘿蔔炒雞胸肉的做法")
- 食材明細主料雞胸肉（210克）胡蘿蔔（125克）輔料料酒（適量）生抽（適量）鹽（適量）澱粉（適量）蠔油（適量）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）胡蘿蔔炒雞胸肉的做法步驟1、食材：雞胸肉（已清洗）、胡蘿蔔（已清洗去皮切片）。2、將雞胸肉放在案板上切成片。3、放入盤中，加適量的料酒。4、加適量的生抽。5、...
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![炒雞胸肉的做法 農家美食雞胸肉 炒雞胸肉怎麼做]( "炒雞胸肉的做法 農家美食雞胸肉 炒雞胸肉怎麼做")
- “此菜譜為農家美食雞胸肉，最簡單的食材，最簡便的做法，為您呈現最好的味道。”食材明細主料雞胸肉（一斤左右）輔料熟花生米（20克左右）青辣椒（1個）微辣（口味）燒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）炒雞胸肉的做法步驟1、將雞胸肉切塊。2、加入料酒，雞精，味精，胡椒粉，水澱粉。3、油熱下鍋，炸至金黃撈出。...
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![家常版菠蘿咕咾肉怎麼做-家常版菠蘿咕咾肉的做法]( "家常版菠蘿咕咾肉怎麼做-家常版菠蘿咕咾肉的做法")
- “又到了菠蘿上市的季節，想起許久沒做菠蘿咕咾肉了，冬天只能拿菠蘿罐頭做，甜是更甜，但不大新鮮，而且做完很容易涼掉，春夏倒是吃這道菜的好時候，酸甜味很開胃，就動手做了這道家常版菠蘿咕咾肉。”食材明細主料菠蘿（300g）豬裏脊肉（500g）青圓椒（1個）雞蛋（1個）輔料料酒（2湯匙）生抽（2湯匙）番茄醬（3...
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![蘿蔔乾炒雞胸肉怎麼做-蘿蔔乾炒雞胸肉的做法]( "蘿蔔乾炒雞胸肉怎麼做-蘿蔔乾炒雞胸肉的做法")
- 食材明細主料雞胸肉（215克）蘿蔔乾（180克）調料料酒（適量）醬油（適量）鹽（適量）零卡糖（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蘿蔔乾炒雞胸肉的做法步驟1、食材：雞胸肉（已清洗切成粒）、蘿蔔乾（已清洗切成粒）。2、在雞胸肉里加適量的料酒。3、加適量的醬油。4、加適量的鹽。5、調味拌...
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![菠蘿雞肉炒意麪怎麼做-菠蘿雞肉炒意麪的做法]( "菠蘿雞肉炒意麪怎麼做-菠蘿雞肉炒意麪的做法")
- 食材明細主料雞脯肉（50克）菠蘿（1塊）意麪（1把）輔料黃油（適量）紅辣椒（適量）澱粉（適量）橄欖油（適量）鹽（適量）鹹甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）菠蘿雞肉炒意麪的做法步驟1、準備好原材料，菠蘿用淡鹽水泡上一會兒切成片；炒；2、雞肉片加入適量的鹽、澱粉和料酒，抓勻後醃製一下；3、燒鍋開水，加入少許...
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![蒜苗雞胸肉的做法 家常菜—蒜苗雞胸肉 蒜苗雞胸肉怎麼做]( "蒜苗雞胸肉的做法 家常菜—蒜苗雞胸肉 蒜苗雞胸肉怎麼做")
- “忙碌的工作日沒有時間做創意菜、家常也可填飽肚子～”食材明細主料雞胸肉（300g）蒜苗（500g）輔料豆瓣醬（1勺）料酒（2勺）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜苗雞胸肉的做法步驟1、雞胸肉切塊、加料酒、加澱粉、加鹽、醃製2、蒜苗去除頭尾、切段3、起油鍋、加薑絲、加入雞胸肉翻炒、...
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![菠蘿炒雞的做法 酸酸甜甜的愛-----菠蘿炒雞 菠蘿炒雞怎麼做]( "菠蘿炒雞的做法 酸酸甜甜的愛-----菠蘿炒雞 菠蘿炒雞怎麼做")
- “菠蘿酸酸甜甜的，入菜很開胃。這道菠蘿炒雞，不僅保留了雞肉的鮮香，加入了水果，味道更加鮮甜吃起來定會讓人食慾大增....”食材明細主料三黃雞（350G）菠蘿（半個）輔料洋葱（半個）油（適量）青紅椒（適量）生粉（適量）糖（適量）蕃茄汁（適量）鹽（適量）原味（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）菠蘿炒雞的做法步驟1...
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![胡蘿蔔韭苔炒雞胸肉怎麼做-胡蘿蔔韭苔炒雞胸肉的做法]( "胡蘿蔔韭苔炒雞胸肉怎麼做-胡蘿蔔韭苔炒雞胸肉的做法")
- 食材明細主料胡蘿蔔（80g）韭苔（100g）雞胸肉（100g）輔料食用油（半匙）調料食鹽（1g）生抽（些許）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔韭苔炒雞胸肉的做法步驟1、韭苔洗淨切段。2、雞胸肉切片。3、胡蘿蔔切絲。4、胡蘿蔔冷水下鍋焯水。5、煮開鍋2分鐘。6、放雞胸肉。7、煮開鍋放韭苔。8、...
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![家常菠菜梗炒肉怎麼做-家常菠菜梗炒肉的做法]( "家常菠菜梗炒肉怎麼做-家常菠菜梗炒肉的做法")
- “最喜歡吃這樣老菠菜，準確説是長了長梗的菠菜。摘去葉子，只要菜梗，無論咋做味道都不錯。”食材明細主料菠菜（400克）豬肉（150克）食用油（半湯匙）食鹽（1克）生抽（10克）雞精（1克）輔料紅椒（小許）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）家常菠菜梗炒肉的做法步驟1、新鮮老菠菜。2、摘去根葉，洗淨。3、...
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![炒雞胸肉的做法 雞胸肉▪家庭晚餐篇 炒雞胸肉怎麼做]( "炒雞胸肉的做法 雞胸肉▪家庭晚餐篇 炒雞胸肉怎麼做")
- “豬肉漲價了，家裏又沒礦，還想吃肉怎麼辦？吃雞肉唄～😂😂”食材明細主料雞胸肉（適量）土豆（適量）青辣椒（適量）紅辣椒（適量）大蒜（適量）大葱（適量）輔料豆瓣醬（適量）生抽（適量）老抽（適量）十三香（適量）雞精（適量）五香粉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）炒雞胸肉的做法步驟1、準備一塊洗乾淨的雞胸肉，...
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![菠蘿炒肉的做法 【飛禽走獸】菠蘿炒肉 菠蘿炒肉怎麼做]( "菠蘿炒肉的做法 【飛禽走獸】菠蘿炒肉 菠蘿炒肉怎麼做")
- “這個菜材料和製作都非常的簡單，但是味道真的非常棒，尤其是這熱得讓吃不下飯的夏日，酸酸甜甜的很開胃。希望大家喜歡，支持！”食材明細主料瘦肉（適量）菠蘿（1只）輔料玉米油（適量）澱粉（適量）配料鹽（適量）醬油（適量）酸甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菠蘿炒肉的做法步驟1、材料準備好，瘦肉切片...
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![雞胸肉菠蘿飯怎麼做-雞胸肉菠蘿飯的做法]( "雞胸肉菠蘿飯怎麼做-雞胸肉菠蘿飯的做法")
- “春天的餐桌上怎能少了菠蘿呢？那獨特的香味、靚麗的顏色，給人帶來春天的氣息！菠蘿飯清甜爽口，帶有菠蘿特有的香味～漂亮又好吃，值得嘗試一下哦，挺不錯的呢”食材明細主料菠蘿（一個）雞胸肉（適量）雞蛋（一個）火腿腸（一根）胡蘿蔔（一根）葱（適量）米飯（一碗）輔料鹽（適量）雞精（適量）鹹甜（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗...
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![甜菠蘿炒雞肉怎麼做-甜菠蘿炒雞肉的做法]( "甜菠蘿炒雞肉怎麼做-甜菠蘿炒雞肉的做法")
- “鳳梨味甘、微酸，性微寒，有清熱解暑、生津止渴、利小便的功效，可用於傷暑、身熱煩渴、腹中痞悶、消化不良、小便不利、頭昏眼花等症。”食材明細主料菠蘿（半個）雞肉（300克）青椒（1個）蒜泥（3掰）薑片（3片）輔料鹽（10克）料酒（適量）醬油（8克）雞精（適量）麻油（5克）糖（20克）水澱粉（適量）其他（口味）燒（工藝）半小時...
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![菠蘿炒雞怎麼做-菠蘿炒雞的做法]( "菠蘿炒雞怎麼做-菠蘿炒雞的做法")
- 食材明細主料雞（半隻）菠蘿（半個）輔料糖（1匙）醬油（適量）原味（口味）未知（難度）菠蘿炒雞的做法步驟1、菠蘿和雞切塊。2、熱油鍋，雞爆炒斷生。3、放入菠蘿一起翻炒片刻。4、加入一湯勺糖和適量醬油，蓋鍋蓋燜煮。燜煮期間翻炒一兩次，燜煮至雞熟。5、適當地瓜粉調芡汁。6、最後加入調好的芡汁，...
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![菠蘿炒肉怎麼做-菠蘿炒肉的做法]( "菠蘿炒肉怎麼做-菠蘿炒肉的做法")
- 食材明細主料瘦肉（50g）輔料菠蘿（100g）調料油（少量）蠔油（少量）鹽（少量）白糖（一小勺）酸甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）高級（難度）菠蘿炒肉的做法步驟1、菠蘿瘦肉準備好。2、熱油放瘦肉菠蘿炒。3、炒一分鐘放少量水。4、燜幾分鐘調味。5、翻炒均勻。6、成品。...
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![雞胸肉炒蘿蔔乾怎麼做-雞胸肉炒蘿蔔乾的做法]( "雞胸肉炒蘿蔔乾怎麼做-雞胸肉炒蘿蔔乾的做法")
- “客家蘿蔔乾，味道好，甜且香，口感脆，好喜歡。”食材明細主料雞胸肉（250克）蘿蔔乾（150克）輔料油（適量）雞精（2克）胡椒粉（1克）葱（10克）洋葱（10克）原味（口味）未知（難度）雞胸肉炒蘿蔔乾的做法步驟1、蘿蔔乾切薄片，用水泡淡。2、雞胸肉切薄片，醃製好備用。3、鍋燒熱下油、葱、洋葱爆香。4、下雞胸肉炒。...
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![菠蘿雞胸肉怎麼做-菠蘿雞胸肉的做法]( "菠蘿雞胸肉怎麼做-菠蘿雞胸肉的做法")
- “減肥期間，絞盡腦汁做可以吃又喜歡吃的菜。春天的菠蘿炒雞好呲😍早上在早市買了一個大菠蘿，想着今天得吃雞胸肉，那本妞就做個菠蘿雞胸肉吧！要減肥的可以嘗試，作為家常菜也是超級棒的！”食材明細主料雞胸肉（300克）菠蘿（三分之一）輔料黃瓜（適量）胡蘿蔔（適量）葱（適量）西蘭花（適量）調料蠔油（一...
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![菠蘿雞肉怎麼做-菠蘿雞肉的做法]( "菠蘿雞肉怎麼做-菠蘿雞肉的做法")
- “菠蘿算是一種水果，當然也是很好的配菜，菠蘿雞肉，酸酸甜甜，雞肉嫩滑，好下飯。”食材明細主料菠蘿（半個）雞（半隻）輔料姜（適量）辣椒（2個）蒜（少許）葱（少許）香菜（少許）酸甜（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）菠蘿雞肉的做法步驟1、雞肉、菠蘿各半。2、菠蘿切塊，用到切點皮。3、菠蘿切塊，雞肉砍小塊。4...
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![菠蘿雞炒飯的做法 【粵菜】菠蘿雞炒飯 菠蘿雞炒飯怎麼做]( "菠蘿雞炒飯的做法 【粵菜】菠蘿雞炒飯 菠蘿雞炒飯怎麼做")
- “水果入菜，是粵菜的一個特殊，今天，再來個經典的菠蘿雞炒飯。裏面材料豐富，各種材料互相配合，酸酸的，可口開胃又營養豐富。”食材明細主料菠蘿（一隻）雞脯肉（300克）米飯（一碗）輔料蝦仁（50克）玉米（50克）青豆（50克）胡蘿蔔（50克）配料鹽（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）菠蘿雞炒飯的做法步驟1...
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味味甜
