![蠔油雙耳小白菜怎麼做-蠔油雙耳小白菜的做法]( "蠔油雙耳小白菜怎麼做-蠔油雙耳小白菜的做法")
- 食材明細主料木耳（適量）銀耳（適量）小白菜（適量）胡蘿蔔（適量）輔料蠔油（1大匙）鹽（半調料匙）葱（少許）姜（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蠔油雙耳小白菜的做法步驟1、泡發好的木耳銀耳撕小朵，洗淨，控水。2、小白菜洗淨，控水。3、切寸段。4、鍋裏注油燒熱，爆香葱姜。5、加入胡蘿蔔片，在油裏...
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![蠔油白菜怎麼做-蠔油白菜的做法]( "蠔油白菜怎麼做-蠔油白菜的做法")
- 食材明細主料白菜（適量）輔料葱（適量）蒜（適量）紅辣椒（適量）調料油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蠔油白菜的做法步驟1、白菜洗淨備用。2、葱和蒜，紅辣椒備用。3、白菜洗淨切塊。4、鍋中入油燒熱放入葱姜和紅辣椒爆香。5、放入白菜翻炒。6、加入蠔油炒均勻。7...
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![蠔油榛蘑小白菜怎麼做-蠔油榛蘑小白菜的做法]( "蠔油榛蘑小白菜怎麼做-蠔油榛蘑小白菜的做法")
- 食材明細主料榛蘑（適量）小白菜（約200克）輔料蠔油（適量）鹽（適量）葱（少許）姜（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蠔油榛蘑小白菜的做法步驟1、這是18年秋季，榛蘑正當季時採摘的，洗淨焯水後直接冷凍於冰箱，吃時取出解凍即可。解凍後的榛蘑淘洗一下，控水備用。2、小白菜洗淨。3、小白菜焯...
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![蒜蓉蠔油炒雙耳怎麼做-蒜蓉蠔油炒雙耳的做法]( "蒜蓉蠔油炒雙耳怎麼做-蒜蓉蠔油炒雙耳的做法")
- “蒜蓉蠔油炒雙耳是一道特色菜餚，主要材料為木耳、銀耳。兩者同食有益氣潤肺，養血養顏的作用。”食材明細主料銀耳（適量）木耳（適量）胡蘿蔔（適量）輔料蒜（適量）花生油（適量）蠔油（適量）香油（適量）鹽（適量）水（適量）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蒜蓉蠔油炒雙耳的做法步驟1、取適量的木耳泡發4...
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![蠔油雙椒小河蝦怎麼做-蠔油雙椒小河蝦的做法]( "蠔油雙椒小河蝦怎麼做-蠔油雙椒小河蝦的做法")
- 食材明細主料小河蝦（200克）青椒（2只）紅椒（1只）輔料葱（適量）姜（適量）蒜（適量）配料食用油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）料酒（適量）鹹甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蠔油雙椒小河蝦的做法步驟1、準備好葱、姜、蒜；2、青紅椒分別切絲；3、小河蝦剪去蝦鬚，洗淨；4、炒鍋燒熱倒入油爆香葱薑蒜末；5、倒入小河蝦...
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![蠔油小白菜的做法 蠔油小白菜:清香與清鮮的清脆交融 蠔油小白菜怎麼做]( "蠔油小白菜的做法 蠔油小白菜:清香與清鮮的清脆交融 蠔油小白菜怎麼做")
- “前面説過開春的蔬菜三鮮包括有綠色蔬菜：小白菜。小白菜是一種常年可見的綠色蔬菜，要説口感最佳的時期應當是開春時節，現在的冬季吃的都是反季的蔬菜，這種蔬菜顏色亮麗喜人，但口感就差強人意了。開春小白菜屬涼地菜，聞之略帶青草的氣息，口味清鮮，招人喜愛。小白菜是蔬菜中含礦物...
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![蠔油大白菜怎麼做-蠔油大白菜的做法]( "蠔油大白菜怎麼做-蠔油大白菜的做法")
- “簡單方便的減脂餐，用的是橄欖油。”食材明細主料白菜（適量）輔料蒜（適量）調料蠔油（適量）鹽（適量）花椒（適量）辣椒段（適量）微辣（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蠔油大白菜的做法步驟1、大白菜水裏放點鹽煮熟。2、燒油炸香蒜、蠔油，花椒、辣椒。3、澆在煮熟的白菜上即可。小竅門不要太簡單...
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![蠔油奶白菜的做法 #團圓飯#蠔油奶白菜 蠔油奶白菜怎麼做]( "蠔油奶白菜的做法 #團圓飯#蠔油奶白菜 蠔油奶白菜怎麼做")
- “鹹鮮適口，菜色碧綠。”食材明細主料奶白菜（2棵）紅椒（一個）輔料玉米油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蠔油奶白菜的做法步驟1、奶白菜洗淨。2、切三指段。3、開水中綽兩滾兒，撈出控水。4、鍋內適量油燒熱，姜蒜，花椒炒香。5、綽好的奶白菜和紅椒放入翻炒兩下...
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![蠔油小油菜怎麼做-蠔油小油菜的做法]( "蠔油小油菜怎麼做-蠔油小油菜的做法")
- 食材明細主料油菜（適量）輔料蒜末（適量）調料花生油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蠔油小油菜的做法步驟1、油菜洗淨。2、油菜切好。3、蒜末切好。4、鍋內放油燒熱，倒入蒜末炒香。5、倒入油菜，大火快速翻炒1分鐘。6、放鹽。7、放蠔油。8、炒勻即可。9、裝盤...
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![蠔油木耳菜怎麼做-蠔油木耳菜的做法]( "蠔油木耳菜怎麼做-蠔油木耳菜的做法")
- 食材明細主料木耳菜（適量）蒜末（適量）輔料蠔油（適量）花生油（適量）鹽（適量）五香粉（適量）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蠔油木耳菜的做法步驟1、木耳菜洗淨蒜切碎末。2、鍋中熱油加入蒜末爆出香味。3、然後加入木耳菜翻炒。4、快速翻炒二分鐘。5、加適量蠔油鹽和五香粉翻炒均勻。6、...
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![蠔油汃小白菜怎麼做-蠔油汃小白菜的做法]( "蠔油汃小白菜怎麼做-蠔油汃小白菜的做法")
- “2017.08.27晚餐”食材明細主料小白菜（半斤）輔料蠔油（1匙）生抽（適量）大蒜（5-6瓣）澱粉（適量）料酒（適量）雞精（適量）大葱（1小段）鹹鮮（口味）扒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蠔油汃小白菜的做法步驟1、準備小白菜2、料酒、蠔油、生抽、五香粉、雞精、澱粉混合3、攪拌均勻成碗汁備用4、小白菜切寸段炒...
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![蠔油小白菜的做法 美麗維生素：蠔油小白菜 蠔油小白菜怎麼做]( "蠔油小白菜的做法 美麗維生素：蠔油小白菜 蠔油小白菜怎麼做")
- “據某人説這是他買的新品種。是不是新品種我不知道，好吃倒是真的…O(∩_∩)O！”食材明細主料小白菜（適量）輔料蠔油（適量）鹽（適量）乾紅辣椒（適量）雞精（適量）花椒（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蠔油小白菜的做法步驟1、小白菜用鹽水浸泡後，洗淨，瀝乾水分，切成大塊；大塊的青菜炒起來...
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![蠔油白菜炒粉絲的做法 家常小菜——蠔油白菜炒粉絲 蠔油白菜炒粉絲怎麼做]( "蠔油白菜炒粉絲的做法 家常小菜——蠔油白菜炒粉絲 蠔油白菜炒粉絲怎麼做")
- 食材明細主料粉絲（一小把）白菜（適量）輔料葱（適量）姜（適量）蒜（適量）辣椒（適量）蠔油（適量）食用油（適量）鹽（適量）醬油（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蠔油白菜炒粉絲的做法步驟1、粉絲用開水泡發2、泡好的粉絲切成十釐米長的段。3、白菜洗淨，切成條。4、辣椒切成段，葱、姜、蒜去皮...
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![蠔油圓白菜怎麼做-蠔油圓白菜的做法]( "蠔油圓白菜怎麼做-蠔油圓白菜的做法")
- 食材明細主料原白菜（適量）調料油（適量）蠔油（適量）鹽和五香粉（適量）老抽（一點）花椒（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蠔油圓白菜的做法步驟1、手撕圓白菜。2、鍋中熱油＋花椒粒爆香。3、加入圓白菜。4、大火翻炒斷生之後。5、加入適量蠔油鹽和五香粉一點老抽調味。6、家常做法僅供...
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![蠔油白菜炒木耳怎麼做-蠔油白菜炒木耳的做法]( "蠔油白菜炒木耳怎麼做-蠔油白菜炒木耳的做法")
- “今來一款低脂菜品：蠔油白菜炒木耳，快捷又營養，分分鐘上桌哦”食材明細主料白菜（適量）木耳（適量）葱（適量）輔料油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）原味（口味）未知（難度）蠔油白菜炒木耳的做法步驟1、所需食材準備就緒，木耳提前浸泡，白菜和葱改刀2、炒鍋入油燒熱倒入葱爆香3、放入白菜翻炒4、加入木耳和...
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![蠔油扒小白菜怎麼做-蠔油扒小白菜的做法]( "蠔油扒小白菜怎麼做-蠔油扒小白菜的做法")
- “造型美觀，白菜軟滑鮮甜，帶有蠔油鮮味，充分體現出新鮮白菜的鮮嫩口感，是充滿廣東口味的蔬菜製作法之一。”食材明細主料小白菜（500克）輔料水澱粉（5克）蒜茸（10克）豆油（40克）麻油（1克）配料精鹽（3克）味精（3克）白糖（1克）蠔油（25克）紹酒（5克）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蠔油扒小白菜的做法步驟1...
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![蠔油雙菇菜心怎麼做-蠔油雙菇菜心的做法]( "蠔油雙菇菜心怎麼做-蠔油雙菇菜心的做法")
- “這道蠔油雙菇菜心也可以叫炒雙菇，製作方法比較偏向飯店的做法，非常香和鮮，口感也很好”食材明細主料蘑菇（100克）香菇（100克）青菜（6棵）輔料食用油（1勺）蠔油（1勺）姜（少許）老抽（2勺）澱粉（1勺）香油（少許）原味（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）蠔油雙菇菜心的做法步驟1、準備食材：蘑菇，香菇和青菜2、青...
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![蠔油白菜葉怎麼做-蠔油白菜葉的做法]( "蠔油白菜葉怎麼做-蠔油白菜葉的做法")
- 食材明細主料白菜葉（500g）豬肉（適量）輔料蠔油（適量）醬油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蠔油白菜葉的做法步驟1、白菜葉，豬肉，葱。2、鍋燒乾，加油，炒肉。3、加入葱。4、加入白菜，加入醬油，臨出鍋加入耗油，鹽，可以加點香醋。5、成品...
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![蠔油小白菜怎麼做-蠔油小白菜的做法]( "蠔油小白菜怎麼做-蠔油小白菜的做法")
- 食材明細主料小白菜（適量）輔料油（適量）蠔油（適量）蒜末（適量）鹽（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蠔油小白菜的做法步驟1、小白菜洗淨改刀切成斷。2、準備蒜末。3、鍋中放油加入蒜末爆香。4、放入小白菜翻炒。5、加入一點鹽適量蠔油。6、大火快速翻炒一會出國即可。7、減脂素...
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![蠔油木耳油菜的做法 秋季滋陰潤肺:蠔油木耳油菜 蠔油木耳油菜怎麼做]( "蠔油木耳油菜的做法 秋季滋陰潤肺:蠔油木耳油菜 蠔油木耳油菜怎麼做")
- 食材明細主料油菜（適量）木耳（適量）胡蘿蔔（適量）輔料蠔油（1大匙）葱（適量）姜（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蠔油木耳油菜的做法步驟1、準備原料:泡發好的木耳洗淨，撕小朵；油菜洗淨，梗葉分開放；胡蘿蔔切片；葱姜切碎2、熱鍋涼油(最好用清淡的植物油)，爆香葱姜3、下胡蘿蔔片，炒出紅油4、...
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![蠔油燜雙菇的做法 【粵菜】蠔油燜雙菇 蠔油燜雙菇怎麼做]( "蠔油燜雙菇的做法 【粵菜】蠔油燜雙菇 蠔油燜雙菇怎麼做")
- “粵菜的三大特點粵菜的特點一：選料廣博奇異，品種花樣繁多，令人眼花燎亂。天上飛的，地上爬的，水中游的，幾乎都能上席。鷓鴣、禾花雀、豹狸、果子狸、穿山甲、海狗魚等飛禽野味自不必説;貓、狗、蛇、鼠、猴、龜，甚至不識者誤認為”螞蝗”的禾蟲，亦在烹製之列，而且一經廚師之手，頓時...
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![蠔油炒白菜怎麼做-蠔油炒白菜的做法]( "蠔油炒白菜怎麼做-蠔油炒白菜的做法")
- 食材明細主料白菜（適量）輔料蠔油（適量）調料稻米油（適量）鹽（適量）雞精（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蠔油炒白菜的做法步驟1、白菜洗淨切成小塊（白菜莖和葉子分開放）。2、葉子切成小塊備用。3、熱鍋入油，放入白菜莖大火翻炒一分鐘。4、放入葉子大火翻炒至熟，加入適量鹽，蠔油，雞精...
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![雙椒蠔油茭白怎麼做-雙椒蠔油茭白的做法]( "雙椒蠔油茭白怎麼做-雙椒蠔油茭白的做法")
- 食材明細主料茭白（三根）青椒（一個）紅椒（一個）蒜（四瓣）輔料蠔油（適量）鹽（少許）醬油（少許）澱粉（少許）蒜香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雙椒蠔油茭白的做法步驟1、青椒一個，紅椒一個，茭白三根，蒜四瓣2、分別切成細條3、開火熱油，蒜爆香4、倒入茭白，中火翻炒至七分熟。適鍋的情況若是易糊的鍋，可以...
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![蠔油白菜絲的做法 #快手素菜#蠔油白菜絲 蠔油白菜絲怎麼做]( "蠔油白菜絲的做法 #快手素菜#蠔油白菜絲 蠔油白菜絲怎麼做")
- 食材明細主料大白菜（4片）輔料蠔油（1勺）蒜（2瓣）鹽（適量）玉米油（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蠔油白菜絲的做法步驟1、大白菜洗淨。2、橫向切段。3、縱向切絲，白菜幫和葉分開放。4、鍋燒熱，涼油下蒜末炒香。5、下白菜幫絲，翻炒兩分鐘左右。6、下白菜葉絲。7、炒倒後加入蠔油，翻...
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![蠔油杭白菜怎麼做-蠔油杭白菜的做法]( "蠔油杭白菜怎麼做-蠔油杭白菜的做法")
- “杭白菜是一款料理起來很方便又是鮮嫩好吃的家常蔬菜，清清爽爽的家常菜，全家都愛吃。”食材明細主料杭白菜（500g）輔料蠔油（1勺）油（適量）蒜（3瓣）鹽（2g）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蠔油杭白菜的做法步驟1、準備食材2、杭白菜去掉根，去掉黃葉洗淨，將菜梗切4釐米的段，菜葉切8釐米的段...
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味味甜
