![鰻魚豆皮卷怎麼做-鰻魚豆皮卷的做法]( "鰻魚豆皮卷怎麼做-鰻魚豆皮卷的做法")
- “鰻魚富含膠原蛋白，可修復皮膚，恢復光澤，含多類維生素，礦物質，能夠促進血液循環，氣色紅潤，同時鰻魚的吃法也是多種多樣，一起來試試吧~”食材明細主料蒲鰻（適量）豆皮（適量）香菇（適量）木耳（適量）胡蘿蔔（適量）糯米（適量）輔料老抽（適量）鹽（適量）油（適量）原味（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）鰻魚豆皮卷的...
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![鰻魚細卷如何做簡單又好吃]( "鰻魚細卷如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料輔料具體步驟1.壽司米飯的做飯：米和水的比例：壽司米淘洗淨，瀝乾水，盛入電飯鍋中，按米和水１∶１的比例摻入清水，煮熟成壽司飯。注意，如果一次煮的壽司飯較多，應適當減少水的用量，若想增加飯的黏性，亦可在米中加入少量的...
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![Eel Sushi Roll 鰻魚壽司卷怎麼做-鰻魚壽司卷的做法 【東煮】簡單美味 － 鰻魚壽司卷]( "Eel Sushi Roll 鰻魚壽司卷怎麼做-鰻魚壽司卷的做法 【東煮】簡單美味 － 鰻魚壽司卷")
- “壽司卷這種簡單的無油煙料理很適合帶到party，不用再加熱短時間也不易酸壞，要放什麼料就放什麼，反正白米飯和任何食材都很配。做了5-6條壽司卷參加party，邊做邊吃直接把整條還沒切的壽司卷直接吞下肚。整條未切片的壽司吃起來有種快感，那種不必與人分食算那一片兩片的感覺，吃...
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![鰻魚釀豆腐怎麼做-鰻魚釀豆腐的做法]( "鰻魚釀豆腐怎麼做-鰻魚釀豆腐的做法")
- “魚和豆腐本是絕配，這道鰻魚肉餡釀豆腐，既有魚的鮮美，也有肉的豐腴，更有豆腐的清香，一口下去，回味無窮~”食材明細主料蒲鰻（80g）豬肉餡（80g）老豆腐（350g）幹香菇（5顆）水發木耳（5顆）輔料葱（適量）姜（適量）料酒（適量）澱粉（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）蠔油（適量）生抽（適量）油（適量）紅椒（適量）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（...
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![醬香鰻魚蒸豆腐怎麼做-醬香鰻魚蒸豆腐的做法]( "醬香鰻魚蒸豆腐怎麼做-醬香鰻魚蒸豆腐的做法")
- “肉末豆腐這道家常菜，營養價值高，軟嫩嫩的豆腐加上多汁的肉末，口感也非常不錯~今天我們用鰻魚肉加豬肉末來做一道烤箱菜，肉末的外表是收緊的，肉汁都鎖在了裏面，加上不時還能吃到鰻魚肉，可以説是非常驚喜的味道了~”食材明細主料鰻天下蒲燒鰻魚（165g）嫩豆腐（一塊）肉餡（100g）輔料料酒（半...
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![香煎鰻魚豆腐怎麼做-香煎鰻魚豆腐的做法]( "香煎鰻魚豆腐怎麼做-香煎鰻魚豆腐的做法")
- “大家夥兒都知道魚和豆腐是絕妙搭配，魚包含的生物活性能讓人體更多吸收豆腐中的鈣，易患佝僂病的兒童及易患骨質疏鬆症的女性和老年人多吃魚和豆腐是有好處的。另外，魚肉內含有較多的不飽和脂肪酸，豆腐蛋白中含有大量大豆異黃酮，兩者都具有降低膽固醇的作用，一起吃對於冠心病和...
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![改良版鰻魚脆豆腐怎麼做-改良版鰻魚脆豆腐的做法]( "改良版鰻魚脆豆腐怎麼做-改良版鰻魚脆豆腐的做法")
- “眾所皆知豆腐和魚是非常好的搭配吃法，不管是紅燒，還是燉湯，箇中鮮美滋味和營養相信都是很多人的心頭愛。今天我們來做一道鰻魚脆豆腐，將老豆腐切成三角塊，入油鍋炸制後，挖空內芯，填入拌好味道的各種菜絲，再配上跟豆腐絕配的鰻魚，這道菜上手快，味道豐富，是家常宴客的一個好選擇~”...
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![翡翠鰻魚卷怎麼做-翡翠鰻魚卷的做法]( "翡翠鰻魚卷怎麼做-翡翠鰻魚卷的做法")
- “白菜卷是由白菜，豬肉等為主要食材做成的一道菜品，屬於家常菜。這道菜最大的特點就是簡單、清淡，具有益胃生津，清熱除煩的功效。今天我們來做一道鰻魚白菜卷，嫩甜的白菜，包裹着鮮美的鰻魚、營養的胡蘿蔔和清脆的黃瓜，不僅色澤繽紛，造型更是晶瑩剔透好看的緊，趕快做起來嚐嚐吧~”...
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![鰻魚壽司卷怎麼做-鰻魚壽司卷的做法]( "鰻魚壽司卷怎麼做-鰻魚壽司卷的做法")
- “我家胖子實在是太愛吃壽司，看到都要吃。在外面吃都很貴，我感覺心疼啊哈，我在家裏做點容易做的。鰻魚和大根都是他非常喜歡的，捲起來做成壽司，米飯也吃得比平時多很多。”食材明細主料米飯（2碗）碳燒鰻魚（120克）大根（3細條）胡蘿蔔（3細條）壽司紫菜（3張）輔料醋（少量）鹽（適量）芝麻油（適量）原味（口...
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![豆皮卷的做法 美味豆皮卷 豆皮卷怎麼做]( "豆皮卷的做法 美味豆皮卷 豆皮卷怎麼做")
- 食材明細主料豆皮（適量）黃瓜（適量）輔料小葱（適量）葱伴侶（適量）葱香（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豆皮卷的做法步驟1、豆皮每張切成4片2、小葱切成段3、黃瓜切成絲4、醬選的是葱伴侶5、豆皮上抹上醬，放一點黃瓜絲，放一點葱段，再捲成卷6、一個個卷好碼在盤子裏...
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![酥皮鰻魚的做法 酥皮鰻魚的三種花樣吃法 酥皮鰻魚怎麼做]( "酥皮鰻魚的做法 酥皮鰻魚的三種花樣吃法 酥皮鰻魚怎麼做")
- “最容易上手的鰻魚千層，出爐後奶香和魚香撲鼻而來，酥的掉渣，鰻魚鮮甜鮮甜的，超級好吃，而且操作非常簡單，快快做起來吧！”食材明細主料蒲燒鰻魚（250g）酥皮（適量）雞蛋（1個）輔料芝麻（適量）原味（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）酥皮鰻魚的做法步驟1、準備材料：鰻天下蒲燒鰻魚，酥皮，雞蛋，芝麻。2、...
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![美味豆皮卷-豆皮卷]( "美味豆皮卷-豆皮卷")
- 食材明細主料豬肉（500克）馬蹄（500克）豆腐皮（1包）輔料地瓜粉（200克）葱（適量）雞蛋（1個）配料鹽（適量）料酒（適量）白糖（適量）雞精（適量）水（適量）鹹鮮（口味）炸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）美味豆皮卷的做法步驟1、豬肉和馬蹄。2、豆腐皮。3、葱花，地瓜粉。4、馬蹄去皮剁末，雞蛋打散備用。5、豬肉洗淨剁成末和剁...
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![鰻魚風琴土豆怎麼做-鰻魚風琴土豆的做法]( "鰻魚風琴土豆怎麼做-鰻魚風琴土豆的做法")
- “土豆是個很神奇的食材，它怎麼做都好吃！但是，如果你可以加一點點的創意進去，把這道菜做給你的家人或者朋友，他們可能會覺得很不可思議，原來土豆可以變成這樣！營養豐富的土豆和香嫩的蒲燒鰻魚搭配在一起，又有怎樣的“火花”呢？快來試試鰻魚風琴土豆吧。這道小吃造型十分獨特，看上去...
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![鰻魚飯與鰻魚海帶湯的做法 鰻魚飯&鰻魚海帶湯 鰻魚飯與鰻魚海帶湯怎麼做]( "鰻魚飯與鰻魚海帶湯的做法 鰻魚飯&鰻魚海帶湯 鰻魚飯與鰻魚海帶湯怎麼做")
- “肥嫩入味的鰻魚飯真讓人着迷，雖然家旁邊有好幾家日式餐館，鰻魚飯也有好幾種花樣，但是一份就要好幾十塊錢，吃着美，但多少還是有點兒心疼。次數多吃了，就萌生了自己做鰻魚飯的想法。省錢是一方面，主要是能享受烹飪的樂趣。肥美鮮嫩的鰻魚塊裹着濃厚的料汁，太香了！簡單幾步做出肥美...
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![鰻魚青瓜卷怎麼做-鰻魚青瓜卷的做法]( "鰻魚青瓜卷怎麼做-鰻魚青瓜卷的做法")
- “夏季食慾不振，這時候來一盤涼拌菜開開胃就再合適不過了，而涼拌可謂是有千萬種配搭，簡單隨心，方便快捷~今天我們來做一道涼拌鰻魚青瓜卷，軟糯的鰻魚搭配爽脆的黃瓜，和着酸甜帶點微辣的醬汁，讓人一個接一個欲罷不能~”食材明細主料鰻天下蒲燒鰻魚（80g）黃瓜（適量）雞蛋（1個）甜椒（適量）輔料...
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![香煎鰻魚豆腐的做法 香煎鰻魚豆腐#酸甜美食# 香煎鰻魚豆腐怎麼做]( "香煎鰻魚豆腐的做法 香煎鰻魚豆腐#酸甜美食# 香煎鰻魚豆腐怎麼做")
- 食材明細主料豆腐（一塊）鰻魚（150克）輔料油（1勺）白芝麻（適量）鵝蛋（1個）香瓜（1個）甜品（適量）酸奶（1盒）醋（0.5勺）糖（1勺）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）香煎鰻魚豆腐的做法步驟1、準備一塊豆腐和一個半成品鰻魚。2、豆腐切成厚度1.5釐米長度8釐米的條狀放入開水中焯水去除豆腥味。3、焯好水的...
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![兒童鰻魚吐司卷怎麼做-兒童鰻魚吐司卷的做法]( "兒童鰻魚吐司卷怎麼做-兒童鰻魚吐司卷的做法")
- “俗話説：“早餐要吃好，午飯要吃飽，晚飯要吃少”，早餐可是要開啟一天工作的重要動力鴨，當然要吃的營養而且飽腹了~我們將普通的吐司變一變花樣，在裏面捲上鰻魚和青瓜，再煎一煎，就是美味無比的鰻魚吐司卷，比起光吃吐司，可是高了好幾個段位，做法也超級簡單，來一起看看吧~”食材明細主料...
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![鰻魚豆腐蒸怎麼做-鰻魚豆腐蒸的做法]( "鰻魚豆腐蒸怎麼做-鰻魚豆腐蒸的做法")
- “秋天的鰻魚貼完秋膘，體內脂肪含量最高，也是一曲舌尖上最肥美的風物詩。因為生性活潑好鬥，所以鰻魚肉質緊實、味道鮮美，在提振食慾的同時還能補充體力，簡直是緩解秋天裏鬱悶胃口的利器。如果擔心蒲燒鰻魚太膩，不如和清爽的豆腐來一場美味邂逅。將豆腐為底，鰻魚置於其上，放入蒸箱...
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![海鰻魚與河鰻魚的區別-海鰻魚是養殖的嗎]( "海鰻魚與河鰻魚的區別-海鰻魚是養殖的嗎")
- 隨着人們生活水平的提高，鰻魚也開始大量出現在我們餐桌上。烤肉店推出的活烤鰻魚，日本料理店的鰻魚飯等等有關鰻魚的菜餚層出不窮。那麼海鰻魚是養殖的嗎？海鰻魚與河鰻魚的區別？下面就由我來為大家介紹一下。一、海鰻魚是養殖的嗎鰻魚，又叫白鱔、白鰻、日本鰻等等，它是鰻鱺目分...
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![鰻魚雞蛋卷餅怎麼做-鰻魚雞蛋卷餅的做法]( "鰻魚雞蛋卷餅怎麼做-鰻魚雞蛋卷餅的做法")
- “雞蛋餅配豆漿，在我看來這道早餐真真是絕妙的搭配，鹹口的軟乎乎的蛋餅，裹着自己想吃的一切，配上微甜的豆漿，一口一口吃進肚子裏，似乎能帶來一天的能量。而我們今天做的雞蛋卷餅，則在味道上有了更深的層次，其中加入了鰻天下兒童烤鰻，它香味濃郁，在豐富味道的同時還能補充DHA和維生...
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![紅燜豆豉鰻魚怎麼做-紅燜豆豉鰻魚的做法]( "紅燜豆豉鰻魚怎麼做-紅燜豆豉鰻魚的做法")
- 食材明細主料鰻魚（適量）五花肉（適量）輔料生抽（適量）豆豉（適量）醋（適量）老抽（適量）姜（適量）胡椒粉（適量）辣醬（適量）葱花（適量）調料鹽（適量）中辣（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紅燜豆豉鰻魚的做法步驟1、鰻魚洗淨加入適量生粉。2、五花肉飛水。3、放入鍋裏煎至金黃色。4、放入鰻魚。5、兩面煎至金...
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![豆豉蒸鰻魚怎麼做-豆豉蒸鰻魚的做法]( "豆豉蒸鰻魚怎麼做-豆豉蒸鰻魚的做法")
- 食材明細主料鰻魚（適量）豆豉（適量）輔料鹽（適量）料酒（適量）鮮醬油（適量）豆豉（適量）姜蒜（適量）幹辣椒（適量）葱（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）豆豉蒸鰻魚的做法步驟1、鰻魚洗淨、加鹽料酒、鮮醬油、豆豉、姜醃製一會。2、放入盤中、放入紅椒絲、葱段。3、上蒸鍋十二分鐘。4、倒掉蒸出...
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![川香鰻魚捲餅怎麼做-川香鰻魚捲餅的做法]( "川香鰻魚捲餅怎麼做-川香鰻魚捲餅的做法")
- “捲餅大家都吃過，而且很方便多樣，都是將各種美味聚集一身，一口下去，所有的味蕾都被捲走了~今天做的這款捲餅，鰻魚鮮辣焦香，餅皮韌勁十足，配上爽口的蔬菜和脆脆的薯片以及千島醬的酸甜，讓人咬了一口接一口，真真是應了那句話，做餅半小時，吃完兩分鐘~”食材明細主料蒲鰻（165g）麪粉（250g）生...
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![鰻魚豆腐雞蛋羹怎麼做-鰻魚豆腐雞蛋羹的做法]( "鰻魚豆腐雞蛋羹怎麼做-鰻魚豆腐雞蛋羹的做法")
- “1、鰻魚富含維生素A和維生素E，含量分別是普通魚類的60倍和9倍。其中維生素A為牛肉的100倍、豬肉的300倍以上。豐富的維生素A、維生素E，對於預防視力退化、保護肝臟、恢復精力有很大益處。其他維生素如維生素B1、維生素B2含量同樣很豐富。2、鰻魚肉含有豐富的優質蛋白和各...
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![豆皮春捲的做法 豆皮春捲-蒸菜 豆皮春捲怎麼做]( "豆皮春捲的做法 豆皮春捲-蒸菜 豆皮春捲怎麼做")
- “煎炒烹炸都太熱，夏天還是做做蒸菜最輕鬆！這道豆皮春捲就是個不錯的選擇了，植物蛋白+動物蛋白在炎熱的夏日補足你所需的一切蛋白質！”食材明細主料豆皮（8張）豬絞肉（200g）輔料韭菜（100g）小葱（1根）鹽（適量）醬油（適量）澱粉（適量）糖（適量）白胡椒（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）豆皮春捲的...
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味味甜
