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關於【秋冬綠盾】-大蒜肉末燒蘿蔔的餐飲百科

大蒜肉末燒蘿蔔的做法 【秋冬綠盾】---大蒜肉末燒蘿蔔 大蒜肉末燒蘿蔔怎麼做
蠔油肉末燒蘿蔔怎麼做-蠔油肉末燒蘿蔔的做法

  • 蠔油肉末燒蘿蔔怎麼做-蠔油肉末燒蘿蔔的做法

  • “普通的白蘿蔔，加入肉末蠔油燉煮一下，味道真不錯呢！”食材明細主料白蘿蔔（1根）豬肉末（適量）葱（適量）姜（適量）蒜（適量）輔料蠔油（2匙）生抽（3匙）鹽（少許）糖（1匙）胡椒粉（少許）水澱粉（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蠔油肉末燒蘿蔔的做法步驟1、蘿蔔去皮，對剖成兩大半。用擦子切成鋸齒狀的片，略...
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蒜苗蘿蔔鱸魚湯的做法 【秋冬綠盾】《蒜苗蘿蔔鱸魚湯》 蒜苗蘿蔔鱸魚湯怎麼做
蒜香鮮貝炒乳鴿的做法 【秋冬綠盾】---《蒜香鮮貝炒乳鴿》 蒜香鮮貝炒乳鴿怎麼做
蒜皮粉條燒蘿蔔的做法 秋冬綠盾：蒜皮粉條燒蘿蔔 蒜皮粉條燒蘿蔔怎麼做

  • 蒜皮粉條燒蘿蔔的做法 秋冬綠盾：蒜皮粉條燒蘿蔔 蒜皮粉條燒蘿蔔怎麼做

  • “【秋冬綠盾】---《蒜皮粉條燒蘿蔔》（11月21日創意命名）【秋冬綠盾】菜式，是針對秋冬季節變換時，紅眼病、手口足、流感、腦流、腮腺炎、水痘、麻疹等流行性傳染病高發期，採用極其普通的綠色根莖類蔬菜，而創意的作為秋冬預防流感、腸炎等傳染性疾病的《美食綠色保健盾牌》系列...
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蘿蔔燒肉末怎麼做-蘿蔔燒肉末的做法

  • 蘿蔔燒肉末怎麼做-蘿蔔燒肉末的做法

  • 食材明細主料蘿蔔（一根）肉末（適量）調料玉米油（8毫升）鹽（少許）清淡（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蘿蔔燒肉末的做法步驟1、準備材料。2、油鍋起火燒六成熟倒入玉米油炒肉末變色。3、在倒入白蘿蔔炒。4、炒幾分鐘。5、加入適量開水，蓋鍋蓋燜。6、燜幾分鐘，添加少許鹽。7、炒均勻出鍋，成...
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蒜香蘿蔔雀蛋餅的做法 秋冬綠盾：蒜香蘿蔔雀蛋餅 蒜香蘿蔔雀蛋餅怎麼做

  • 蒜香蘿蔔雀蛋餅的做法 秋冬綠盾：蒜香蘿蔔雀蛋餅 蒜香蘿蔔雀蛋餅怎麼做

  • “【秋冬綠盾】---《蒜香蘿蔔雀蛋餅》（11月22日創意命名）【秋冬綠盾】菜式，是針對秋冬季節變換時，紅眼病、手口足、流感、腦流、腮腺炎、水痘、麻疹等流行性傳染病高發期，採用極其普通的綠色根莖類蔬菜，而創意的作為秋冬預防流感、腸炎等傳染性疾病的《美食綠色保健盾牌》系列...
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秋季蘿蔔燒肉怎麼做-秋季蘿蔔燒肉的做法

  • 秋季蘿蔔燒肉怎麼做-秋季蘿蔔燒肉的做法

  • 食材明細主料白蘿蔔（適量）五花肉（適量）輔料油（適量）鹽（適量）生抽（適量）醋（適量）老抽（適量）蠔油（適量）八角（適量）生薑（適量）雞精（適量）幹辣椒（適量）青椒（適量）大蒜頭（適量）紅椒（適量）微辣（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）秋季蘿蔔燒肉的做法步驟1、準備蘿蔔，五花肉，青紅椒，生薑，幹辣椒，八角，大蒜頭。2、五花肉洗幹...
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肉末燒蘿蔔豆腐怎麼做-肉末燒蘿蔔豆腐的做法

  • 肉末燒蘿蔔豆腐怎麼做-肉末燒蘿蔔豆腐的做法

  • 食材明細主料肉末（適量）豆腐（適量）白蘿蔔（適量）蝦皮（適量）輔料姜（適量）豆瓣醬（適量）澱粉（適量）調料油（適量）鹽（適量）生抽（適量）醬香（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）肉末燒蘿蔔豆腐的做法步驟1、肉末加鹽、料酒、生抽、水澱粉拌勻醃製10分鐘。2、白蘿蔔切粒。3、豆腐切粒，薑切片。4、蝦皮用水沖洗...
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肉末燒茄子胡蘿蔔怎麼做-肉末燒茄子胡蘿蔔的做法

  • 肉末燒茄子胡蘿蔔怎麼做-肉末燒茄子胡蘿蔔的做法

  • 食材明細主料肉末（適量）茄子（適量）胡蘿蔔（適量）輔料蒜（適量）澱粉（適量）調料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）肉末燒茄子胡蘿蔔的做法步驟1、紫茄子清洗。2、用手撕成小塊，加鹽搓軟放置幾分鐘，用水沖洗擠去水分。3、胡蘿蔔切滾刀塊。4、肉末加鹽、料酒、...
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蒜香白菜拌粉絲的做法 【秋冬綠盾】---《蒜香白菜拌粉絲》 蒜香白菜拌粉絲怎麼做
蒜苗蘿蔔酸辣湯的做法 【秋冬綠盾】---《蒜苗蘿蔔酸辣湯》 蒜苗蘿蔔酸辣湯怎麼做
冬瓜蘿蔔乾肉末湯怎麼做-冬瓜蘿蔔乾肉末湯的做法

  • 冬瓜蘿蔔乾肉末湯怎麼做-冬瓜蘿蔔乾肉末湯的做法

  • 食材明細主料冬瓜（適量）肉末（適量）蘿蔔乾（適量）輔料鹽（適量）雞精（適量）香菜（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）冬瓜蘿蔔乾肉末湯的做法步驟1、冬瓜去皮去籽切塊備用2、少許蘿蔔乾切粒，香菜切段3、鍋中熱油煸炒一下蘿蔔乾4、放入冬瓜塊一起翻炒5、加入鹽調味6、加入適量的水7、放...
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蒜香蘿蔔鯽魚湯的做法 【秋冬綠盾】---《蒜香蘿蔔鯽魚湯》 蒜香蘿蔔鯽魚湯怎麼做
蒜苗紅燒白蘿蔔的做法 【秋冬綠盾】---《蒜苗紅燒白蘿蔔》 蒜苗紅燒白蘿蔔怎麼做
蒜香肉末燒秋葵怎麼做-蒜香肉末燒秋葵的做法

  • 蒜香肉末燒秋葵怎麼做-蒜香肉末燒秋葵的做法

  • “秋季鮮美養生套餐”食材明細主料秋葵（500g）肉末（100g）輔料蒜末（20g）生抽（5ml）蠔油（5g）糖（5g）鹽（少許）鹹鮮（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蒜香肉末燒秋葵的做法步驟1、秋葵洗淨，切去蒂部2、燒水，滴入幾滴油，秋葵焯水2分鐘，撈出入冰水，待用。3、另起鍋，加入食用油少許，炒香蒜末，然後撈出冰水用秋...
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肉末燒蘿蔔怎麼做-肉末燒蘿蔔的做法

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  • 食材明細主料白蘿蔔（半根）豬肉末（150g）輔料葱（適量）姜（適量）大蒜（適量）食用油（適量）調料黃酒（適量）花椒麪（適量）醬油（適量）鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）肉末燒蘿蔔的做法步驟1、白蘿蔔洗淨切長條塊。2、豬肉洗淨切成肉末。3、葱，蒜切末，薑切片。4、油鍋爆香葱姜。5、下肉...
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鮮蝦大蒜燒蘿蔔的做法 【小漁夫私房菜】---《鮮蝦大蒜燒蘿蔔》 鮮蝦大蒜燒蘿蔔怎麼做
蒜香豬肉末炒蘿蔔苗怎麼做-蒜香豬肉末炒蘿蔔苗的做法

  • 蒜香豬肉末炒蘿蔔苗怎麼做-蒜香豬肉末炒蘿蔔苗的做法

  • 食材明細主料蘿蔔苗（245克）豬肉末（適量）輔料蒜末（適量）配料料酒（適量）生抽（適量）鹽（適量）雞精（適量）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜香豬肉末炒蘿蔔苗的做法步驟1、材料：蘿蔔苗2、豬肉末、蒜末3、將蘿蔔苗去根清洗乾淨，撈出待用。4、燒鍋倒油燒熱，下入蒜末熗鍋。5、隨後，合入豬肉末，加適...
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香菇肉末燒蘿蔔怎麼做-香菇肉末燒蘿蔔的做法

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  • “昨天晚餐，繼續來一份簡單美味的家常菜下飯菜！0.28元一斤的蘿蔔繼續。喜歡的大家一起動手操作吧！”食材明細主料蘿蔔（一個）香菇肉末（適量）輔料大蒜（幾個）調料玉米油（8毫升）鹽（1.5克）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）香菇肉末燒蘿蔔的做法步驟1、上載一道清淡的家常下飯菜。2、準備材...
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胡蘿蔔肉末大餛飩怎麼做-胡蘿蔔肉末大餛飩的做法

  • 胡蘿蔔肉末大餛飩怎麼做-胡蘿蔔肉末大餛飩的做法

  • 食材明細主料胡蘿蔔（一根）肉末（適量）大餛飩皮（適量）蝦米（適量）調料胡椒粉（2克）香油（2毫升）鹽（2克）生抽（2毫升）清淡（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）胡蘿蔔肉末大餛飩的做法步驟1、胡蘿蔔去皮切成絲備用。2、瘦肉剁成肉末備用。3、將胡蘿蔔絲與肉末放一起，加入胡椒粉，生抽，鹽。香油攪拌均勻備用...
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蒜末炒胡蘿蔔怎麼做-蒜末炒胡蘿蔔的做法

  • 蒜末炒胡蘿蔔怎麼做-蒜末炒胡蘿蔔的做法

  • “人到中年以後，生理功能逐漸衰退，老化現象也悄然而至，也就容易“老眼昏花”，中老年人預防白內障可多吃胡蘿蔔。胡蘿蔔富含維生素A，能促進結膜內上皮細胞的新陳代謝，改善杯狀細胞的功能，減輕老年人淚多的狀況。”食材明細主料胡蘿蔔（350g）輔料蒜頭（適量）配料油（適量）調味雞汁（適量）生粉（...
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清炒蒜蓉四季豆的做法 秋冬綠盾：清炒蒜蓉四季豆 清炒蒜蓉四季豆怎麼做

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大蒜雞雜炒麻腐的做法 【秋冬綠盾】---《大蒜雞雜炒麻腐》 大蒜雞雜炒麻腐怎麼做
香草蒜香乳鴿的做法 秋冬綠盾：幹鍋之香草蒜香乳鴿 香草蒜香乳鴿怎麼做

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