![鮮蝦蘑菇燴豆腐怎麼做-鮮蝦蘑菇燴豆腐的做法]( "鮮蝦蘑菇燴豆腐怎麼做-鮮蝦蘑菇燴豆腐的做法")
- “鮮蝦蘑菇燴豆腐包含了豆類、菌類、水產，豆腐和蝦都能為寶寶提供優質蛋白質。嬰幼兒處於極速生長階段，每一餐都要包含至少一種優質蛋白，禽肉類，蛋類，魚類，豆類及豆製品都屬於優質蛋白。這一道鮮蝦蘑菇燴豆腐水可以少一點，也可以多一點做湯，只要一點點鹽，多餘的調味反而會破壞食物...
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![鮮菇燴豆腐的做法 鮮菇燴豆腐的甜蜜時光 鮮菇燴豆腐怎麼做]( "鮮菇燴豆腐的做法 鮮菇燴豆腐的甜蜜時光 鮮菇燴豆腐怎麼做")
- “這道菜不僅熱量低而且十分清口，不用放味精也很鮮香！”食材明細主料豆腐（200克）口菇（8個）蝦（100克）輔料葱薑片（適量）配料水澱粉（適量）油（15ml）生抽（5ml）鹽（3克）鹹鮮（口味）燴（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）鮮菇燴豆腐的做法步驟1、豆腐切成8塊正方形2、口菇洗淨後去根部3、蝦挑出蝦線收拾乾淨4、炒鍋...
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![鮮蘑菇油豆腐炒菠菜怎麼做-鮮蘑菇油豆腐炒菠菜的做法]( "鮮蘑菇油豆腐炒菠菜怎麼做-鮮蘑菇油豆腐炒菠菜的做法")
- 食材明細主料菠菜（200克）小油豆腐（10只）鮮蘑菇（3只）輔料鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）鮮蘑菇油豆腐炒菠菜的做法步驟1、食材：菠菜（已洗淨）。2、鮮蘑菇（已清洗）。3、小油豆腐。4、將已清洗好的鮮蘑菇放在案板上切開，待用。5、將小油豆腐放在案板上切開，待用。6、隨後，將菠菜下...
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![腿骨蘑菇鮮蝦湯的做法 鮮蝦:腿骨蘑菇鮮蝦湯 腿骨蘑菇鮮蝦湯怎麼做]( "腿骨蘑菇鮮蝦湯的做法 鮮蝦:腿骨蘑菇鮮蝦湯 腿骨蘑菇鮮蝦湯怎麼做")
- “湯鮮蝦美味，好喝不膩。”食材明細主料腿骨（適量）蘑菇（適量）輔料鹽（適量）胡椒粉（適量）香油（適量）香菜（適量）薑末（適量）小米椒（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）腿骨蘑菇鮮蝦湯的做法步驟1、腿骨適量，涼水入鍋綽水。2、煮沸，撈出，熱水沖洗乾淨血沫。3、另置砂鍋水燒熱，沖洗淨的腿骨放入，...
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![番茄蘑菇燴豆腐怎麼做-番茄蘑菇燴豆腐的做法]( "番茄蘑菇燴豆腐怎麼做-番茄蘑菇燴豆腐的做法")
- “一道健康又開胃的素菜~”食材明細主料豆腐（400g）輔料番茄（1個）鮮蘑菇（4個）葱（適量）配料蠔油（一小勺）鹽（適量）油（適量）清淡（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）番茄蘑菇燴豆腐的做法步驟1、原料圖2、蘑菇切片3、葱花4、番茄切丁5、油鍋內加入油，葱白爆香6、倒入蘑菇片爆炒7、加入番茄丁翻炒片...
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![雜錦海鮮燴蘑菇怎麼做-雜錦海鮮燴蘑菇的做法]( "雜錦海鮮燴蘑菇怎麼做-雜錦海鮮燴蘑菇的做法")
- “蘑菇搭配海鮮可以成為非常鮮美的菜餚，最近特別喜歡買這種雜錦海鮮，不會讓你感覺太單調。”食材明細主料雜錦海鮮（適量）蘑菇（適量）輔料姜粒（適量）其他（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）雜錦海鮮燴蘑菇的做法步驟1、雜錦海鮮用少許鹽、胡椒粉醃片刻備用。2、蘑菇一開四，用開水焯好備...
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![蘑菇豆腐蝦湯怎麼做-蘑菇豆腐蝦湯的做法]( "蘑菇豆腐蝦湯怎麼做-蘑菇豆腐蝦湯的做法")
- 食材明細主料西紅柿（2個）蘑菇（100克）洋葱（半個）葱花（適量）蝦（幾個）豆腐（適量）輔料鹽（少許）胡椒粉（少許）玉米油（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）蘑菇豆腐蝦湯的做法步驟1、提前準備好所需要的食材，洋葱切小丁，西紅是小丁，蘑菇切塊，豆腐切塊備用，蝦洗乾淨備用。2、油鍋燒至六成熟倒入玉米油...
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![口蘑燴豆腐圓子怎麼做-口蘑燴豆腐圓子的做法]( "口蘑燴豆腐圓子怎麼做-口蘑燴豆腐圓子的做法")
- “平時上班比較忙，所以今天就油炸了些豆腐丸子，分小包裝放入冰箱中冷凍，這樣下班回家後可拿出來直接燴菜吃，非常省事又省力。昨天買了些口蘑，就用它做盤簡單快炒菜吧。隨着健康養生在飲食觀的大幅提升，直接吃肉丸不再適合養生人士的健康追求，這樣一道口蘑燴豆腐丸子，將口蘑、木耳...
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![鮮菇汁燴蛋豆腐怎麼做-鮮菇汁燴蛋豆腐的做法]( "鮮菇汁燴蛋豆腐怎麼做-鮮菇汁燴蛋豆腐的做法")
- “豆腐系家常菜😊。”食材明細主料蛋豆腐/日本豆腐（兩條）鮮冬菇（適量）培根（適量）輔料葱花（適量）調料耗油（適量）生抽（適量）味淋（適量）胡椒粉（少量）鹽（少量）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）鮮菇汁燴蛋豆腐的做法步驟1、全部材料。2、蛋豆腐從中間切斷，再慢慢擠出來切塊。培根切條。鮮冬菇切...
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![口蘑燴豆腐怎麼做-口蘑燴豆腐的做法]( "口蘑燴豆腐怎麼做-口蘑燴豆腐的做法")
- 食材明細主料口蘑（一斤）輔料豆腐（半斤）辣椒（兩個）蒜（兩瓣）葱（一顆）配料鹽（適量）雞精（適量）小粉（適量）微辣（口味）燴（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）口蘑燴豆腐的做法步驟1、準備好材料2、把準備好的材料洗乾淨切好待用3、在鍋裏面放適量的油，然後把辣椒和蒜放進去翻炒4、然後把口蘑到進去翻炒幾下後在...
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![蛋黃鮮蝦燴豆腐怎麼做-蛋黃鮮蝦燴豆腐的做法]( "蛋黃鮮蝦燴豆腐怎麼做-蛋黃鮮蝦燴豆腐的做法")
- “這是一道鹹鮮味美的菜品，豆腐融入了香菇的香及鮮蝦的鮮美，口感嫩滑，鮮蝦的Q彈，喜歡的朋友可以試試哦！”食材明細主料基圍蝦（適量）豆腐（一塊）香菇（六朵）鹹蛋黃（兩個）輔料油（適量）熱水（適量）生粉（少許）料酒（適量）鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）燴（工藝）半小時（耗時）普通（難度）蛋黃鮮蝦燴豆腐的做法步驟1、準...
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![玉子燴蘑菇的做法 絕對的鮮美與嫩滑—玉子燴蘑菇 玉子燴蘑菇怎麼做]( "玉子燴蘑菇的做法 絕對的鮮美與嫩滑—玉子燴蘑菇 玉子燴蘑菇怎麼做")
- “嫩滑的玉子，鮮美的蘑菇。無比完美的搭檔，無論老人還是孩子都特別適合。”食材明細主料玉子豆腐（2根）口蘑（150克）輔料紅椒（半個）青蒜（1根）水澱粉（少許）配料食鹽（1/2茶勺）蠔油（少許）雞精（少許）鹹鮮（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）玉子燴蘑菇的做法步驟1、原料圖：玉子豆腐、口蘑、紅椒、青蒜。2...
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![鮮蝦蘑菇塔的做法 【花開富貴】鮮蝦蘑菇塔 鮮蝦蘑菇塔怎麼做]( "鮮蝦蘑菇塔的做法 【花開富貴】鮮蝦蘑菇塔 鮮蝦蘑菇塔怎麼做")
- “好看又好吃，這是必須的。作為年夜菜也絕對是驚豔的。脆嫩的口菇裏裝滿了鮮肉和蝦仁，鮮香多汁，最上面一層濃郁奶香的芝士起了點睛作用。夾起一個咬一口，口感豐富飽滿。”食材明細主料口菇（八個）肉糜（100克）蝦仁（100克）輔料芝士（20克）土豆（一個）配料鹽（一茶匙）黑胡椒（一茶匙）橄欖油（一湯匙）融...
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![豆腐蘑菇一鍋燴怎麼做-豆腐蘑菇一鍋燴的做法]( "豆腐蘑菇一鍋燴怎麼做-豆腐蘑菇一鍋燴的做法")
- “這個菜是從蘭草兒姐姐那學來的，自己又改動了調理，很下飯呢。”食材明細主料豆腐（2塊）蘑菇（100克）蒜苗（5根）輔料腐竹（2根）烤腸（2根）剁椒（1茶匙）配料郫縣豆瓣醬（1湯匙）生抽（1湯匙）白糖（1茶匙）鹽（適量）雞精（適量）水澱粉（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）半小時（耗時）未知（難度）豆腐蘑菇一鍋燴的做法步驟1、準備所需食...
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![蠶豆蝦仁燴蘑菇 蠶豆蝦仁燴蘑菇怎麼做-蠶豆蝦仁燴蘑菇的做法 春天清淡美食～]( "蠶豆蝦仁燴蘑菇 蠶豆蝦仁燴蘑菇怎麼做-蠶豆蝦仁燴蘑菇的做法 春天清淡美食～")
- “春天是萬物生長的季節，隨着天氣的變化，人們的活動量也開始增加，新陳代謝旺盛，營養消耗也增加，特別需要營養的供給和消化，春天的飲食宜清淡。”食材明細主料蝦仁（200g）蠶豆（150g）蘑菇（6只）輔料香葱（2根）調料料酒（1勺）胡椒粉（少許）澱粉（4g）雞精（適量）植物油（15ml）五香（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難...
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![彩燴豆角蘑菇丁的做法 彩燴豆角胡蘿蔔蘑菇丁 彩燴豆角蘑菇丁怎麼做]( "彩燴豆角蘑菇丁的做法 彩燴豆角胡蘿蔔蘑菇丁 彩燴豆角蘑菇丁怎麼做")
- “我很喜歡將顏色不同的食物一起搭配炒着吃，不僅很好看而且還非常有食慾呢。給寶寶吃也很適合呢，不過就要切細點兒～，今天介紹的這道也很不錯哦，吃起來香甜又爽囗哦”食材明細主料鑰匙豆角（150g）胡蘿蔔（半節）雞腿菇（1個）雞蛋（2個）輔料鹽（適量）雞粉（少許）鮑魚汁（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時...
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![無鹽版蘑菇燴豆腐的做法 🍄無鹽版蘑菇燴豆腐 無鹽版蘑菇燴豆腐怎麼做]( "無鹽版蘑菇燴豆腐的做法 🍄無鹽版蘑菇燴豆腐 無鹽版蘑菇燴豆腐怎麼做")
- “這個是在越南MrsKim給吃素的Kasirha做的菜，當時就覺得好好吃哦！素也要素得有滋有味。蘑菇的鮮嫩絕對不輸給任何肉肉哦”食材明細主料老豆腐（1塊）蘑菇（100克）韭菜（5棵）紅椒（1個）輔料植物油（2勺）醬青（2湯匙）清水（2勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）無鹽版蘑菇燴豆腐的做法步驟1、準備...
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![蘑菇燴土豆怎麼做-蘑菇燴土豆的做法]( "蘑菇燴土豆怎麼做-蘑菇燴土豆的做法")
- “做的烤蘑菇，剩下一些就做了這道菜，不浪費食材，厲害的女人，總是能利用簡單的食材做出可口的飯菜😄”食材明細主料豬肉（適量）香菇（適量）胡蘿蔔（適量）青椒（適量）土豆（適量）圓葱（適量）輔料姜（適量）蒜（適量）醬油（適量）豆油（適量）鹽（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蘑菇燴土豆的做法步驟1、香菇...
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![蘑菇鮮蝦湯怎麼做-蘑菇鮮蝦湯的做法]( "蘑菇鮮蝦湯怎麼做-蘑菇鮮蝦湯的做法")
- 食材明細主料蘑菇（適量）西紅柿（2個）大白菜葉（適量）鮮蝦（幾個）生薑（幾片）油豆腐（適量）輔料玉米油（10毫升）鹽（各一小勺）胡椒粉（一勺）雞粉（一勺）生抽（適量）酸甜（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）蘑菇鮮蝦湯的做法步驟1、提前準備好所需材料，鮮蝦去線備用2、油鍋燒至六成熟倒入玉米油，大火煸炒蘑菇，西紅柿，...
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![蝦仁蘑菇豆腐湯怎麼做-蝦仁蘑菇豆腐湯的做法]( "蝦仁蘑菇豆腐湯怎麼做-蝦仁蘑菇豆腐湯的做法")
- “清清爽爽，快手營養的家常菜。”食材明細主料蝦仁（適量）蘑菇（適量）豆腐（適量）小青菜（適量）姜（適量）輔料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蝦仁蘑菇豆腐湯的做法步驟1、蝦仁去除蝦線，加鹽、料酒拌勻醃製10分鐘，豆腐、蘑菇、小青菜洗淨2、豆腐掰成小塊（不是切的哦），蘑...
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![蝦醬燉蘑菇豆腐怎麼做-蝦醬燉蘑菇豆腐的做法]( "蝦醬燉蘑菇豆腐怎麼做-蝦醬燉蘑菇豆腐的做法")
- “一款鮮美的菜餚，選了老豆腐，老豆腐營養比較全面。”食材明細主料老豆腐（1塊）輔料蘑菇（200g）蝦醬（60-80g）調料鹽（2g）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蝦醬燉蘑菇豆腐的做法步驟1、蘑菇洗淨，切片。老豆腐洗淨，切片。2、鍋內放油，加入蘑菇煸炒。3、放入豆腐，蝦醬。最後放入少許的鹽。一...
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![鮮蘑菇小油豆腐炒梅豆怎麼做-鮮蘑菇小油豆腐炒梅豆的做法]( "鮮蘑菇小油豆腐炒梅豆怎麼做-鮮蘑菇小油豆腐炒梅豆的做法")
- 食材明細主料梅豆（155克）鮮蘑菇（2朵）小油豆腐（適量）輔料生抽（適量）鹽（適量）白糖（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）鮮蘑菇小油豆腐炒梅豆的做法步驟1、食材：梅豆、鮮蘑菇2、小油豆腐3、將梅豆摘洗乾淨，撈出待用。4、將鮮蘑菇洗淨，撈出。5、放在案板上切開，待用。6、燒鍋倒油燒熱，下入...
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![板燒豆腐燴鮮菇肉沫怎麼做-板燒豆腐燴鮮菇肉沫的做法]( "板燒豆腐燴鮮菇肉沫怎麼做-板燒豆腐燴鮮菇肉沫的做法")
- 食材明細主料客家豆腐（300克）蘑菇（四個）洋葱（適量）輔料醬油（適量）蒜（適量水）清水（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）板燒豆腐燴鮮菇肉沫的做法步驟1、1.豆腐切塊，抹上鹽，在麪粉裏滾幾下，全部沾上面粉，鍋裏放油，煎制豆腐，記得不要偷懶，六面都要煎噢2、2.煎好裝盤3、3.平...
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![蝦仁蘑菇豆腐怎麼做-蝦仁蘑菇豆腐的做法]( "蝦仁蘑菇豆腐怎麼做-蝦仁蘑菇豆腐的做法")
- “滑嫩的豆腐配上蝦仁的鮮香，一上桌小孩就搶着吃。”食材明細主料嫩豆腐（1盒）大蝦（10個）蟹味菇（2小盒）冷凍青豆胡蘿蔔粒（半碗）輔料鹽（少許）蠔油（1大匙）玉米油（適量）葱花（半碗）生粉（1茶匙）料酒（2茶匙）勾芡生粉（2茶匙）水（3大匙）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）蝦仁蘑菇豆腐的做法步驟1、大蝦剝殼和...
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![青菜蘑菇燴豆腐怎麼做-青菜蘑菇燴豆腐的做法]( "青菜蘑菇燴豆腐怎麼做-青菜蘑菇燴豆腐的做法")
- 食材明細主料青菜（300g）輔料蘑菇（150g）豆腐（350g）葱（適量）蒜（適量）鹹鮮（口味）燴（工藝）半小時（耗時）高級（難度）青菜蘑菇燴豆腐的做法步驟1、食材，青菜蘑菇。2、老豆腐切塊。3、平底鍋放油下豆腐煎。4、兩面煎黃備用。5、鍋中留底油下葱蒜煸香。6、下入切碎的青菜蘑菇。7、翻炒均勻，烹黃酒，炒至...
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味味甜
