![海蜇二菜清熱散瘀怎麼做-海蜇二菜清熱散瘀的做法]( "海蜇二菜清熱散瘀怎麼做-海蜇二菜清熱散瘀的做法")
- “這個是我自己的食療藥膳方子，有清熱散瘀療效，特別適合血淤痰凝之症，特分享之，以眾樂樂”食材明細主料海蜇（200g）芹菜（50g）紫菜（15g）輔料麻油（適量）醬油（適量）清淡（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）海蜇二菜清熱散瘀的做法步驟1、海蜇洗淨切絲2、芹菜洗淨切好，並開水焯過，用冷水放涼3、紫菜...
- 18950
![易學！-好吃熱乾麪的做法詳細步驟]( "易學！-好吃熱乾麪的做法詳細步驟")
- 麪條，在中國所存在的歷史時間很久遠了，以往人們在生日的時候，不是吃蛋糕，而是吃一碗長壽麪，代表着長命百歲，可見面條在我國的地位還是比較重要的。當然麪條除了做長壽麪之外，還可以製作成其它好吃的麪條。熱乾麪，在我國的武漢是比較有名的小吃，去到了武漢的人們，都會想要點一碗熱幹...
- 31481
![拌海蜇怎麼做-拌海蜇的做法]( "拌海蜇怎麼做-拌海蜇的做法")
- “海蜇脆脆的口感極好，加上黃瓜的清口，兩者結合便成為人人喜愛的美味佳餚。此菜調味料中增加了少許幹辣子粉，使菜的口味略帶微辣，炎炎夏日中享受此菜會讓人更加開胃。”食材明細主料海蜇（四兩）輔料黃瓜（一根）配料醬油（一勺）醋（二勺）糖（三勺）幹辣子粉（少許）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難...
- 31051
![海蜇頭拌白菜心怎麼做-海蜇頭拌白菜心的做法]( "海蜇頭拌白菜心怎麼做-海蜇頭拌白菜心的做法")
- “海蜇頭拌白菜心是一道經典的涼拌菜。脆脆的海蜇頭，清甜的白菜心，淋上自己調製的適合家人口味的涼拌汁，想想就非常誘人。這道菜品簡單快手，卻非常美味。酌酒下飯都相宜。喜歡的朋友試試吧。”食材明細主料白菜心（200g）海蜇頭（200g）調料鹽（適量）胡椒粉（適量）白砂糖（適量）香甜醋（適量）芝麻...
- 24488
![海米海蜇絲的做法 👧祥瑞媽咪👩美食控🍳：之清清涼涼海米海蜇絲 海米海蜇絲怎麼做]( "海米海蜇絲的做法 👧祥瑞媽咪👩美食控🍳：之清清涼涼海米海蜇絲 海米海蜇絲怎麼做")
- “👧祥瑞媽咪👩美食控🍳：之清清涼涼海米海蜇絲一道清淡而耐吃的下酒菜；説是大菜不大小菜不小；畢竟有真材實料海鮮撐着門面；海蜇絲伴着海米；營養真的很豐富；清清涼涼之海米海蜇絲；”食材明細主料海蜇（200g）海米（50g）輔料香菜（10g）米醋（10g）香油（5g）酸甜（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）海米海...
- 14868
![酸菜魚的做法和步驟]( "酸菜魚的做法和步驟")
- 酸菜魚是比較好吃的魚，吃起來口感不錯，那麼，大家知道酸菜魚的做法和步驟嗎，可以看看文章對於酸菜魚的詳細介紹，魚肉是營養比較豐富的美食，多吃魚肉對於我們身體健康比較好，可以補充我們身體需要的營養成分喲。酸菜魚的做法和步驟酸菜魚的做法一食材主料：草魚1200g、四川酸菜400g...
- 23657
![按照這個步驟清洗蔬菜就對了-清洗蔬菜的三個步驟是什麼]( "按照這個步驟清洗蔬菜就對了-清洗蔬菜的三個步驟是什麼")
- 我們在烹飪蔬菜之前，一定要把蔬菜清洗乾淨，這個步驟是很重要的，因為在蔬菜表面很有可能會殘留一些農藥的成分，這些物質對人體健康是會產生一定影響的，所以接下來會向大家介紹一下清洗蔬菜的三個步驟。清洗蔬菜的三個步驟1.我們在清洗蔬菜的時候一定不要把蔬菜切開以後再清洗，因...
- 32328
![海蜇頭怎麼做-海蜇頭的做法]( "海蜇頭怎麼做-海蜇頭的做法")
- “涼拌海蜇頭”食材明細主料海蜇頭（適量）黃瓜（適量）紅辣椒（適量）輔料調味包（適量）蒜蓉（適量）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）海蜇頭的做法步驟1、海蜇頭先瀝乾2、配料切好，黃瓜，紅辣椒。擺出好看的花樣3、把海蜇頭加入調味包拌好，放在擺好的盤中間小竅門可以根據自己喜歡的味道調...
- 20796
![花菜的清洗步驟是怎樣的及做法]( "花菜的清洗步驟是怎樣的及做法")
- 到了可以吃花菜的季節，很多人還是很喜歡買來吃的，當然也不僅僅是花菜，還有西蘭花也是人們喜歡的，但是兩者相比較起來，人們更多的是喜歡西蘭花偏多一些。因為它的顏色看起來要綠一些，並且它的口感跟味道相比花菜來説會更好一些。一、花菜的清洗步驟先準備一盆淡鹽水，將菜花掰成小...
- 32955
![白菜拌海蜇怎麼做-白菜拌海蜇的做法]( "白菜拌海蜇怎麼做-白菜拌海蜇的做法")
- “白菜真的是神通廣大，不管是涼拌、熱炒還是燉湯，做啥都行，橫豎都抿嘴。海蜇，大海里的產物，聽着總比地上的白菜洋氣點，可人家海蜇還就願意跟白菜搭檔，鼓搗出個白菜拌海蜇來，白菜君瞬間變得高大上了。這道涼菜應該説是魯味涼菜中很經典的一款。口感爽脆，味道鮮美，是這道菜的最大特點...
- 18566
![涼拌海蜇的做法 【涼拌海蜇】 涼拌海蜇怎麼做]( "涼拌海蜇的做法 【涼拌海蜇】 涼拌海蜇怎麼做")
- “今天的涼拌海蜇是超簡單，主要是配料用的少，什麼姜啦、蒜啦，統統沒用，可是...可是真的很好吃！脆脆的，酸酸的，甜甜的，嗯...”食材明細主料海蜇頭（250g）輔料香醋（2勺）砂糖（2勺）鹽（少許）香油（少許）生抽（1小勺）酸甜（口味）調味（工藝）一天（耗時）簡單（難度）涼拌海蜇的做法步驟1、準備所需食材2、將海蜇頭斜...
- 32409
![海蜇頭拌芹菜怎麼做-海蜇頭拌芹菜的做法]( "海蜇頭拌芹菜怎麼做-海蜇頭拌芹菜的做法")
- “海蜇味甘、鹹、性平。歸肺、肝、腎經；具有清熱化痰、消積化濕、潤腸通便、陰虛肺燥、降脂降壓之功效。芹菜味甘、苦、性涼、無毒，歸肺、胃、肝經。有平肝清熱，祛風利濕，除煩消腫，涼血止血，解毒宣肺，健胃利血、清腸利便、潤肺止咳、降低血壓、健腦鎮靜之功能。特別適合高血壓、...
- 32653
![芹菜炒海蜇怎麼做-芹菜炒海蜇的做法]( "芹菜炒海蜇怎麼做-芹菜炒海蜇的做法")
- “營養豐富的海蜇，除了可以涼拌，還可以炒着吃。用芹菜炒海蜇，可以起到清熱、祛風、降壓和解毒的功效。這道菜用到的是芹菜的莖，去掉的芹菜葉可千萬不要扔。芹菜葉的營養也非常的豐富，其中所含的維生素C比莖多，含有的胡蘿蔔素也比莖部高。芹菜葉可以做湯，可以涼拌，可以做餡包餃子，...
- 31922
![白菜拌海蜇的做法 【魯菜】----白菜拌海蜇 白菜拌海蜇怎麼做]( "白菜拌海蜇的做法 【魯菜】----白菜拌海蜇 白菜拌海蜇怎麼做")
- “很純粹的魯味小涼菜。白菜海蟄鮮香清脆，酸辣適口。是夏日中很好的清熱解毒的小涼菜。”食材明細主料大白菜（100克）胡蘿蔔（50克）輔料鹽（3克）糖（3克）陳醋（20克）香油（5克）辣椒油（3克）雞精（1克）葱花（適量）酸鹹（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）白菜拌海蜇的做法步驟1、準備好所有食材。2、大白菜洗...
- 6596
![娃娃菜拌海蜇怎麼做-娃娃菜拌海蜇的做法]( "娃娃菜拌海蜇怎麼做-娃娃菜拌海蜇的做法")
- “買生鮮送了一盒即食海蜇，正好家裏有娃娃菜，拌個涼菜爽爽口。”食材明細主料娃娃菜（一顆）即食海蜇（一盒）葱（適量）蒜（兩瓣）輔料鹽（少許）生抽（少許）米醋（一勺）糖（少許）雞精（少許）香油（少許）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）娃娃菜拌海蜇的做法步驟1、材料準備即食海蜇絲。2、娃娃菜洗乾淨備用。...
- 27178
![（涼拌菜） 撈汁海蜇怎麼做-撈汁海蜇的做法 撈汁海蜇]( "（涼拌菜） 撈汁海蜇怎麼做-撈汁海蜇的做法 撈汁海蜇")
- “雖説已經到立秋了，可是中午的時候還真是很悶熱呢，再吃點涼拌菜吧！”食材明細主料海蜇（適量）黃瓜（適量）蒜末（適量）輔料鹽（半勺）白糖（適量）醬油（1勺）醋（半勺）雞精（少許）辣椒粉（適量）香油（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）撈汁海蜇的做法步驟1、買來的海蜇放清水裏浸泡半天，中途記得多換幾次...
- 21625
![海蜇拌芹菜怎麼做-海蜇拌芹菜的做法]( "海蜇拌芹菜怎麼做-海蜇拌芹菜的做法")
- 食材明細主料海蜇（200克）芹菜（285克）輔料鹽（適量）生抽（適量）芝麻油（適量）清淡（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）海蜇拌芹菜的做法步驟1、食材：海蜇（已漂洗）、芹菜（已去根洗淨切段）。2、將海蜇放在案板上切開，待用。3、將芹炒下入沸水中焯開撈出。4、用涼開水過涼。5、接着，將過涼好的芹菜控幹...
- 9923
![石花菜拌海蜇絲怎麼做-石花菜拌海蜇絲的做法]( "石花菜拌海蜇絲怎麼做-石花菜拌海蜇絲的做法")
- 食材明細主料海蜇絲（160克）石花菜（75克）調料鹽（適量）白糖（適量）醬油（適量）香醋（適量）芝麻油（適量）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）石花菜拌海蜇絲的做法步驟1、食材：海蜇絲、石花菜、香葱。2、將石花菜和海蜇絲放入大碗中。3、然後，加適量的鹽。4、加適量的白糖。5、加適量的醬油。6、...
- 17349
![海蜇頭拌白菜怎麼做-海蜇頭拌白菜的做法]( "海蜇頭拌白菜怎麼做-海蜇頭拌白菜的做法")
- “冬季養生菜。海蜇的營養十分豐富，據測定，海蜇中含有蛋白質、脂肪、無機鹽、鈣、磷、鐵、碘、維生素A、維生素B族等10多種營養物質。大白菜更是餐桌上必不可少的,白菜微寒味甘,有養胃生津、除煩解渴、利尿通便、清熱解毒之功。大白菜含有蛋白質、脂肪、多種維生素和鈣、磷...
- 23692
![白菜心拌海蜇的做法 【魯菜】：白菜心拌海蜇 白菜心拌海蜇怎麼做]( "白菜心拌海蜇的做法 【魯菜】：白菜心拌海蜇 白菜心拌海蜇怎麼做")
- “白菜心拌海蜇皮的做法簡單是魯菜菜譜裏的常見菜。”食材明細主料海蜇（適量）白菜心（適量）胡蘿蔔（適量）輔料鹽（適量）醋（適量）雞精（適量）香油（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）白菜心拌海蜇的做法步驟1、海蜇皮清洗乾淨後，切成絲；用清水浸泡2小時，中間換三次水。2、大白菜一剖為二，取...
- 17687
![清炒散白菜怎麼做-清炒散白菜的做法]( "清炒散白菜怎麼做-清炒散白菜的做法")
- 食材明細主料散白菜（適量）輔料豬油（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清炒散白菜的做法步驟1、白菜掰開一片一片清洗乾淨。2、切成小段。3、鍋燒熱放入豬油化開，倒入白菜。4、大火快炒，白菜變軟時放入鹽調味。5、放入雞精翻炒均勻，關火。6、成品。7、夏天吃...
- 4847
![白菜芯拌海蜇的做法 【天津】白菜芯拌海蜇 白菜芯拌海蜇怎麼做]( "白菜芯拌海蜇的做法 【天津】白菜芯拌海蜇 白菜芯拌海蜇怎麼做")
- “白菜芯拌蟄皮是天津傳統的春節家宴的一道涼菜。在我小時候，物質不豐富的年代。買年貨都要副食本，要票兒。只有大白菜是家家必備的，一買就是幾百斤。菜幫子做包子餃子鍋貼的菜餡，中間炒白菜，燴肉菜，菜心都要留着涼拌，逢年過節用海蜇拌白菜心，平時就放點小蝦皮，香油醋白糖拌白菜心...
- 19936
![海蜇皮拌白菜怎麼做-海蜇皮拌白菜的做法]( "海蜇皮拌白菜怎麼做-海蜇皮拌白菜的做法")
- “海蜇皮拌白菜一道冬天經常吃的家常菜，鮮辣美味，營養豐富。”食材明細主料白菜（200g）海蜇皮（200g）大蒜（適量）胡蘿蔔（少許）輔料香油（適量）鹽（適量）雞精（適量）生抽（適量）醋（適量）白糖（適量）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）海蜇皮拌白菜的做法步驟1、準備材料。2、白菜用白菜心，切絲。3、胡蘿蔔...
- 7976
![海蜇湯怎麼做-海蜇湯的做法]( "海蜇湯怎麼做-海蜇湯的做法")
- 食材明細主料新鮮海蜇（2斤）輔料味極鮮（適量）米醋（適量）清淡（口味）生鮮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）海蜇湯的做法步驟1、準備新鮮海蜇，葱，香菜，紅尖辣椒，黃瓜，花生碎。2、海蜇洗一下，切成絲3、切成絲後泡20-30分鐘，撈出，瀝乾。4、葱切末，香菜切末，辣椒切圈，黃瓜切絲，放到瀝好的海蜇上，拌好！小竅門新鮮...
- 26465
![白菜梗拌海蜇怎麼做-白菜梗拌海蜇的做法]( "白菜梗拌海蜇怎麼做-白菜梗拌海蜇的做法")
- 食材明細主料海蜇（230克）白菜梗（110克）輔料鹽（適量）生抽（適量）香醋（適量）芝麻油（適量）辣椒油（適量）酸辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）白菜梗拌海蜇的做法步驟1、食材：海蜇（已漂洗乾淨）、白菜梗（已清洗）2、將已清洗好的白菜梗放在案板上切成絲，待用。3、將已漂洗乾淨的海蜇放在案板上切成絲。4...
- 9018
味味甜
