![蒸釀青瓜怎麼做-蒸釀青瓜的做法]( "蒸釀青瓜怎麼做-蒸釀青瓜的做法")
- “蔬菜與蝦肉相配合，清淡，有益健康”食材明細主料青瓜（2根）上肉（150g）鮮蝦仁（適量）輔料生粉（少許）芝麻油（少許）香菜（適量）鹽（適量）油（適量）雞精（少許）清淡（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蒸釀青瓜的做法步驟1、把肉洗淨，剁碎放置碗裏，加入少許油、芝麻油、醬油、雞精，和洗淨的部分完整鮮蝦仁醃製備...
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![祕製苦瓜青椒釀如何做簡單又好吃]( "祕製苦瓜青椒釀如何做簡單又好吃")
- 準備時間:55分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘主料五花肉：適量苦瓜：適量青椒：適量葱：適量輔料洋葱：適量大蒜：適量十三香：適量具體步驟1.肉末加入：葱末，鹽十三香，蠔油，炒米（家鄉特產，沒有可以不放），一個雞蛋。攪拌均勻，上力！2.苦瓜（挖空），青椒切成段（長度三指長差不多了，根據...
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![肉釀蒸筍瓜怎麼做-肉釀蒸筍瓜的做法]( "肉釀蒸筍瓜怎麼做-肉釀蒸筍瓜的做法")
- “這菜很簡單，先將肉餡中加入適量的鹽等調味料，拌均勻醃製一下；下一步就是處理筍瓜了，切成等長的段，用勺將中間的芯掏空，注意不要將捅穿了；接着就可以將醃製好的肉餡塞入進去；最後放上蒸鍋上大火蒸上五分鐘即可。這菜非常簡單快手，卻讓一道普通的筍瓜變得高大上起來，零廚藝也能輕鬆...
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![美味釀黃瓜配蒸絲瓜如何做簡單又好吃]( "美味釀黃瓜配蒸絲瓜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘最為吸引眾多美食愛好者當屬一道風味十足的家常美食釀黃瓜配蒸絲瓜了，清新誘人的色澤讓人看着就有食慾，而且口感更是清脆爽口順滑細膩，讓人回味無窮。製作方法也是非常簡單快捷的，所以喜愛美食的朋友絕對值得...
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![清蒸絲瓜釀肉怎麼做-清蒸絲瓜釀肉的做法]( "清蒸絲瓜釀肉怎麼做-清蒸絲瓜釀肉的做法")
- 食材明細主料絲瓜（一根）肉末（適量）枸杞（適量）輔料玉米澱粉（適量）調料鹽（少許）胡椒粉（少許）清淡（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）清蒸絲瓜釀肉的做法步驟1、肉末加入少許鹽，胡椒粉，攪拌均勻備用。2、絲瓜去皮，挖出釀。3、將肉末擠入絲瓜內。4、放入蒸鍋。5、大火蒸15分鐘左右。6、調一碗玉米...
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![釀白瓜蒸魔芋粉怎麼做-釀白瓜蒸魔芋粉的做法]( "釀白瓜蒸魔芋粉怎麼做-釀白瓜蒸魔芋粉的做法")
- “這個時候正是白瓜的季節，幾毛錢一斤，可炒肉、煲湯、清蒸，脆甜爽口。”食材明細主料白瓜（1個）豬肉（350g）魔芋（100g）輔料葱（少許）調料孜然粉（少許）食鹽（適量）蠔油（1匙）醬油（1匙）生粉（1匙）清淡（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）釀白瓜蒸魔芋粉的做法步驟1、準備的食材。2、豬肉打成肉末，加入孜然粉、...
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![黃瓜釀粉蒸肉如何做簡單又好吃]( "黃瓜釀粉蒸肉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料五花肉：適量黃瓜：1個輔料鹽：適量豆腐乳：適量豆瓣醬：適量豌豆：適量味精：適量雞精：適量澱粉：適量料酒：適量具體步驟1.黃瓜切成段把內瓤掏空2.將先醃製好的粉蒸五花肉裝在黃瓜筒裏3.上鍋蒸40分鐘起鍋，每個上面放上枸杞，...
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![玫瑰花釀蒸南瓜怎麼做-玫瑰花釀蒸南瓜的做法]( "玫瑰花釀蒸南瓜怎麼做-玫瑰花釀蒸南瓜的做法")
- “這南瓜還是去年深秋的時候從婆婆老家拿回來的。放在陽台直接忘記啦。前幾天把陽台的花花往院子裏倒騰的時候，發現了這個。有點蔫巴但是蒸出來味道不錯，甜甜的。”食材明細主料南瓜（適量）調料玫瑰花釀（適量）甜味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）玫瑰花釀蒸南瓜的做法步驟1、南瓜...
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![百花釀青瓜如何做簡單又好吃]( "百花釀青瓜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料大黃瓜：2條大蝦肉：150輔料芹菜：適量紅尖椒：適量料酒：適量魚露：適量蛋清：適量油：適量鹽：適量味精：適量高湯：適量澱粉：適量花生油：適量具體步驟1.將黃瓜洗淨去皮去瓤，切成5釐米的段，用開水燙熟。大蝦去沙線，洗淨，剁成茸，置於...
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![釀苦瓜怎麼蒸才綠]( "釀苦瓜怎麼蒸才綠")
- 苦瓜在蒸之前可以用開水燙一下，放進冷水中浸泡，浸泡的時候可以在水中添加幾滴白醋，這樣就可以使苦瓜保持翠綠的顏色。釀苦瓜常見的烹飪方式，是由苦瓜、肉末、蒜末、生粉、生抽、食用鹽等佐料製作而成。肉末在蒸之前需醃製兩個小時，口感會更入味。...
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![蒸釀小南瓜如何做簡單又好吃]( "蒸釀小南瓜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料小南瓜兩個（約：200g豬肉餡：350g胡羅卜：適量（切末）粉絲：一小把香菇：兩個馬蹄：三至五個蠔油：適量鹽：適量雞精：適量輔料具體步驟1.將豬肉餡與切成末的各種配菜,加蠔油,少許鹽及雞精拌勻,放置一邊待入味;2.將小南瓜頭部切...
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![蒸釀黃瓜的做法 黃瓜的瘦身祕密---蒸釀黃瓜 蒸釀黃瓜怎麼做]( "蒸釀黃瓜的做法 黃瓜的瘦身祕密---蒸釀黃瓜 蒸釀黃瓜怎麼做")
- “綠色的瓜身，鑲嵌着鮮美的如此雞肉，如同秋天掛滿枝頭的果實，如此養眼又養身生的佳餚，讓人不忍下筷！”食材明細主料雞肉（100克）黃瓜（一根）輔料香菇（50克）澱粉（適量）配料料酒（適量）鹽（適量）清淡（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蒸釀黃瓜的做法步驟1、黃瓜去皮，切成大約三釐米左右的段並挖去瓤，備...
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![青瓜釀肉未怎麼做-青瓜釀肉未的做法]( "青瓜釀肉未怎麼做-青瓜釀肉未的做法")
- 食材明細主料青瓜（2個）肉未（200克）輔料雞精粉（2m l）葱花香菜（適量）玉米澱粉（1小勺子）味精（適量）鹽（5ml）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）青瓜釀肉未的做法步驟1、青瓜去皮洗淨。2、分別切斷，用小勺子挖出青瓜籽，洗淨放一旁待用。3、肉未加鹽，雞精粉，澱粉，葱花，攪拌均勻。4、戴上一次性手套，...
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![釀青椒怎麼做-釀青椒的做法]( "釀青椒怎麼做-釀青椒的做法")
- “很是簡單樸素的一道菜，最近特別想吃～”食材明細主料青椒（6顆）絞肉（半斤）輔料雞蛋（1個）調餡用調料白糖（1匙）鹽（2匙）生抽（2勺）花椒粉（適量）胡椒粉（適量）料酒（1勺）調料生抽（1勺）淨水（50g左右）食用油（2勺）清淡（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）釀青椒的做法步驟1、選擇這種比較直的青椒。2、洗淨、去蒂，掏...
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![蒸苦瓜釀肉怎麼做-蒸苦瓜釀肉的做法]( "蒸苦瓜釀肉怎麼做-蒸苦瓜釀肉的做法")
- 食材明細主料苦瓜（1個）輔料肉糜（150g）鹹鮮（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蒸苦瓜釀肉的做法步驟1、新鮮苦瓜，和用葱薑汁，鹽，胡椒粉，生抽，蠔油拌好的肉餡。2、苦瓜切斷，掏空內瓤，用鹽抓下，去除苦味。3、把肉餡填入。4、如圖，擺在盤子裏。5、開水入鍋蒸制8分鐘。6、淋入蒸魚豉油即可！7、成...
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![蒸釀苦瓜怎麼做-蒸釀苦瓜的做法]( "蒸釀苦瓜怎麼做-蒸釀苦瓜的做法")
- “蒸釀苦瓜，具有清熱解毒、養顏嫩膚、養血滋肝等功效。糯米具有滋補嫩膚，美容等。一道養生的釀苦瓜，配一點豆瓣醬，蒸着吃，甘甜美味，清爽好吃。”食材明細主料苦瓜（600克）糯米（100克）豬瘦肉（250克）輔料花生油（6ml）鹽（3克）醬油（2ml）豆瓣醬（20克）香葱（20克）紅辣椒（2個）苦味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）高級（...
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![釀蒸絲瓜怎麼做-釀蒸絲瓜的做法]( "釀蒸絲瓜怎麼做-釀蒸絲瓜的做法")
- “此道菜可謂是家常快手菜，便宜實惠又美味。肉末是直接在超市裏買的的，無須自己費力做，加入鹽、薑末等簡單調味即可；絲瓜去皮切段，將拌好的肉餡釀入絲瓜後，上爐隔水蒸，五分鐘不到即可完成大作，絲瓜清甜與肉餡鮮美味道的碰撞，清熱爽口吃到口裏無一絲油膩，是道健康又營養的菜品。”食...
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![肉釀青椒蒸多久]( "肉釀青椒蒸多久")
- 十五分鐘左右。做肉釀虎皮青椒的肉要剁碎，可以用刀刃和刀背交替剁，這樣肉有韌勁。青椒要將裏面的籽取出，這樣既不會很辣又能保持青椒清爽的味道。肉塞進青椒內之後要注意先將青椒用油煎一下，這樣能夠做出虎皮的效果，也會更加好吃。...
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![酒釀蒸日本南瓜怎麼做-酒釀蒸日本南瓜的做法]( "酒釀蒸日本南瓜怎麼做-酒釀蒸日本南瓜的做法")
- 食材明細主料日本南瓜（一小塊）酒釀（適量）輔料冰糖（適量）甜味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）酒釀蒸日本南瓜的做法步驟1、材料：日本南瓜2、酒釀、冰糖3、取適量的酒釀用勺子搗碎，待用。4、將日本南瓜去籽清洗一下。5、放在案板上切成片。6、放入盤中。7、接着，擱入冰糖。8、合入酒釀...
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![美味蒸釀苦瓜如何做簡單又好吃]( "美味蒸釀苦瓜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料豬肉餡：150苦瓜：300慈菇：50水髮香菇：50胡蘿蔔：50荷蘭豆：50菜心：50雞蛋：1個輔料葱姜水：適量色拉油：適量幹細澱粉：適量濕澱粉：適量鮮湯：適量鹽：適量白糖：適量蠔油：適量老抽：適量料酒：適量胡椒：適量具體步驟1.苦瓜洗淨，切去頭、...
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![酒釀蒸南瓜怎麼做-酒釀蒸南瓜的做法]( "酒釀蒸南瓜怎麼做-酒釀蒸南瓜的做法")
- “南瓜，玉米，黃椒等黃色蔬菜中含有豐富的維生素a。它可以起到促進人體代謝循環。補中益氣。增加人體耐寒能力的作用。特別適合工作壓力大，生活不規律。導致的神經失調，默寫血液循環不良症狀。（還可能伴有失眠，焦躁，頭痛等症狀）寒症人羣。如果你也有這類型的怕冷情況，建議每週吃兩...
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![清蒸釀黃瓜怎麼做-清蒸釀黃瓜的做法]( "清蒸釀黃瓜怎麼做-清蒸釀黃瓜的做法")
- “這道菜肉很嫩，裹上了黃瓜的青香，一點也不覺得腥或者膩，清香嫩滑的口感非常好。”食材明細主料黃瓜（1根）瘦肉（適量）輔料姜（適量）葱（適量）配料鹽（適量）生抽（適量）澱粉（適量）清淡（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清蒸釀黃瓜的做法步驟1、黃瓜1條備用2、少許葱與姜拍碎，用少許清水泡出水3、黃瓜...
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![家常百花釀青瓜如何做簡單又好吃]( "家常百花釀青瓜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料大黃瓜：2條大蝦肉：150紅尖椒：適量芹菜：適量輔料高湯：適量鹽：適量澱粉：適量花生油：適量味精：適量料酒：適量魚露：適量蛋清：適量大油：適量具體步驟1.將黃瓜洗淨去皮去瓤，切成5釐米的段，用開水燙熟。大蝦去沙線，洗淨，剁成茸，置...
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![清蒸冬瓜釀肉怎麼做-清蒸冬瓜釀肉的做法]( "清蒸冬瓜釀肉怎麼做-清蒸冬瓜釀肉的做法")
- 食材明細主料冬瓜（適量）肉末（適量）紅椒絲（少許）玉米澱粉（一小勺）調料鹽（少許）胡椒粉（適量）清淡（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）清蒸冬瓜釀肉的做法步驟1、冬瓜去皮切薄片，入鍋煮一分鐘出鍋裝盤備用。2、肉末，加入少許鹽，胡椒粉攪拌均勻備用。3、取一片冬瓜，卷肉末，依次擺好，入鍋蒸。4、蓋鍋蓋...
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![清蒸苦瓜釀肉怎麼做-清蒸苦瓜釀肉的做法]( "清蒸苦瓜釀肉怎麼做-清蒸苦瓜釀肉的做法")
- 食材明細主料苦瓜（一根）肉末（適量）枸杞（適量）輔料澱粉（5克）調料鹽（少許）蠔油（2克）生抽（3毫升）胡椒粉（2克）料酒（2毫升）清淡（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）清蒸苦瓜釀肉的做法步驟1、苦瓜準備一根。2、肉末，放鹽，料酒，胡椒粉，生抽，蠔油順一個方向攪拌均勻備用。3、苦瓜切斷，挖出釀，塞入肉末，表面放一個...
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味味甜
