![魚頭豆腐甜玉米怎麼做-魚頭豆腐甜玉米的做法]( "魚頭豆腐甜玉米怎麼做-魚頭豆腐甜玉米的做法")
- 食材明細主料魚頭（1個）甜玉米（1/3）北豆腐（1塊）魚尾（適量）輔料葱（適量）青紅辣椒（適量）胡椒粉（適量）香菜（適量）鹽（適量）料酒（1小勺）姜（適量）蒜（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）魚頭豆腐甜玉米的做法步驟1、準備材料：魚頭對半切開、魚尾一個。甜玉米1/3切成6份，一塊豆腐切成小塊，葱薑蒜青紅辣椒...
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![家常魚燉豆腐怎麼做-家常魚燉豆腐的做法]( "家常魚燉豆腐怎麼做-家常魚燉豆腐的做法")
- 食材明細主料鯉魚（適量）豆腐（適量）輔料食用油（適量）葱（適量）姜（適量）蒜（適量）醋（適量）鹽（適量）雞蛋（適量）大料（適量）老抽（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）家常魚燉豆腐的做法步驟1、買來的魚切塊洗淨，放醋、澱粉、葱薑蒜醃20分鐘2、鍋中放入食用油3、雞蛋打勻，魚塊依次放入雞蛋中，正反兩面...
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![甜玉米豆漿怎麼做-甜玉米豆漿的做法]( "甜玉米豆漿怎麼做-甜玉米豆漿的做法")
- 食材明細主料甜玉米（1根）黃豆（60克）輔料清水（適量）原味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難度）甜玉米豆漿的做法步驟1、食材：甜玉米。2、黃豆。3、將甜玉米用螺絲刀剷下來淘洗一下，待用。4、將已泡發的黃豆淘洗一下，放入料理機中。5、隨後，合入甜玉米。6、加入適量的清水打磨均勻。7、接着，將...
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![家常魚頭豆腐怎麼做-家常魚頭豆腐的做法]( "家常魚頭豆腐怎麼做-家常魚頭豆腐的做法")
- 食材明細主料魚頭（適量）油豆腐（適量）輔料料酒（適量）鹽（適量）醬油（適量）蠔油（適量）雞精（適量）其他（口味）燜（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常魚頭豆腐的做法步驟1、魚頭兩個開邊2、油豆腐切開，比較容易入味3、熱鍋下油，先放姜，然後將魚頭放下去翻炒，加適量料酒4、加入醬油，耗油，雞精，鹽，水，稍稍燜一會，加入...
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![玉米粒魚頭怎麼做-玉米粒魚頭的做法]( "玉米粒魚頭怎麼做-玉米粒魚頭的做法")
- “又到了吃嫩玉米的時候了。魚頭肉質細嫩，營養豐富。配上嫩玉米，清香又美味。這個時節的嫩玉米是最好吃的呢，千萬不要錯過。”食材明細主料胖魚頭（一個）嫩玉米（一個）胡蘿蔔（半個）輔料洋葱（半個）泡紅椒（二個）泡椒（一個）大葱（半根）大蒜（5瓣）調料蒸魚豉油（二匙）豬板油（一匙）菜籽油（一勺）老乾媽（一匙）蠔...
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![家常豆腐煮魚怎麼做-家常豆腐煮魚的做法]( "家常豆腐煮魚怎麼做-家常豆腐煮魚的做法")
- “食物營養互補，豆腐煮魚就是一種很好的搭配方式，可使豆腐和魚兩種高蛋白食物得以互補，理由是豆腐蛋白質缺乏蛋氨酸和賴氨酸，而魚肉中卻較豐富，魚肉蛋白質含量較少的苯丙氨酸又以豆腐含量為多，兩者合吃可以相互取長補短，相輔相成，提高蛋白質的營養與生物學價值。同時豆腐中藴藏有...
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![魚頭豆腐的做法 魚頭豆腐 魚頭豆腐怎麼做]( "魚頭豆腐的做法 魚頭豆腐 魚頭豆腐怎麼做")
- “有一年初春乾隆去杭州，恰遇大雨就客宿一户人家避雨。主人王小二是飲食店夥計，見其如此狼狽甚是同情，將家裏僅有的一塊豆腐一半用來燒菠菜，餘下的用半片魚頭放在砂鍋中燉了給他吃。又餓又冷的乾隆，瞬間被這道樸素又温暖的美食治癒了，回京後還戀戀不忘這餐美味。乾隆第二次來杭...
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![家常魚豆腐炒玉米如何做簡單又好吃]( "家常魚豆腐炒玉米如何做簡單又好吃")
- 準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:25分鐘魚豆腐是一種很好吃的家常食材，不貴而且十分的鮮嫩，讓大家吃了一次就覺得欲罷不能了。而且現在玉米也有各種各樣的口味了。有甜的也有糯的，每種玉米有自己獨特的美味。於是今天的這一道魚豆腐炒玉米，就算是將...
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![玉米甜豆包怎麼做-玉米甜豆包的做法]( "玉米甜豆包怎麼做-玉米甜豆包的做法")
- “傳統年味美食~一家人都特愛吃的甜豆包~前些天回家媽媽給帶了些玉米麪回來，一直放着也沒動，昨晚兒子説吃個玉米甜豆包吧，好的呀，正好娜姐給送來了紅豆餡，做起來~家鄉的美味，喜歡的試試吧~”食材明細主料玉米麪（100克）中筋麪粉（300克）酵母（4克）清水（200克）紅豆餡（600克）紅棗（16顆）輔料紅曲...
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![甜豆玉米腸怎麼做-甜豆玉米腸的做法]( "甜豆玉米腸怎麼做-甜豆玉米腸的做法")
- 食材明細主料甜豆（適量）玉米腸（適量）輔料蒜瓣（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）甜豆玉米腸的做法步驟1、將甜豆的兩邊莖撕去。2、玉米腸、蒜切片。3、熱鍋冷油下蒜片爆香。4、下甜豆大火快炒。5、加入玉米腸稍作翻炒。6、調入鹽和味精炒勻。...
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![家常魚香豆腐怎麼做-家常魚香豆腐的做法]( "家常魚香豆腐怎麼做-家常魚香豆腐的做法")
- 食材明細主料豆腐（100g）胡蘿蔔（1個）幹木耳（10g）尖椒（1個）輔料小葱（2顆）蒜頭（2顆）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）家常魚香豆腐的做法步驟1、胡蘿蔔和尖椒切絲，幹木耳泡水切開，小葱切成葱花，豆腐切塊2、兩勺醬油，一勺耗油，一勺白醋，一勺生粉，一碗水攪拌均勻備用3、鍋中倒油，加入蒜頭先爆香，加...
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![魚頭燉豆腐的做法 家常版的魚頭燉豆腐 魚頭燉豆腐怎麼做]( "魚頭燉豆腐的做法 家常版的魚頭燉豆腐 魚頭燉豆腐怎麼做")
- “魚肉和豆腐的搭配，能較好的吸收其蛋白質，魚頭最好選擇淡水魚，鰱魚、胖頭魚的魚頭大些好烹調。”食材明細主料魚頭（適量）輔料豆腐（適量）配料葱（適量）大蒜（適量）姜（適量）蠔油（適量）白糖（適量）大料（2瓣）鮮味醬油（適量）花雕酒（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）魚頭燉豆腐的做法步驟1、原料：鯉...
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![玉米甜豆怎麼做-玉米甜豆的做法]( "玉米甜豆怎麼做-玉米甜豆的做法")
- “玉米、甜豆、胡蘿蔔，色味俱全，營養豐富，口感香甜。”食材明細主料玉米粒（200g）胡蘿蔔（100g）蒜（適量）糖（適量）輔料甜豆（100g）姜（適量）鹽（適量）甜味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）玉米甜豆的做法步驟1、按照比例準備好食材，玉米是煮好後播下來的玉米粒（大約煮10分鐘）。2、將甜豆與胡蘿蔔放入鍋...
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![鯉魚豆腐玉米湯怎麼做-鯉魚豆腐玉米湯的做法]( "鯉魚豆腐玉米湯怎麼做-鯉魚豆腐玉米湯的做法")
- “魚湯清淡鮮美，魚肉裏有玉米的清香，玉米帶有魚香”食材明細主料鯉魚（一條）豆腐（一塊）玉米（兩個）輔料竹筍（若干）幹辣椒（兩個）白芷（兩片）香葉（兩片）鹽（少許）白胡椒粉（少許）姜（兩片）食用油（適量）清淡（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）鯉魚豆腐玉米湯的做法步驟1、新鮮玉米切塊2、豆腐切片，不過不能切太薄...
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![甜豆玉米怎麼做-甜豆玉米的做法]( "甜豆玉米怎麼做-甜豆玉米的做法")
- “豆子，玉米，胡蘿蔔都是很有營養的東西，炒一起完全征服人們的食慾，尤其是孩子”食材明細主料玉米（半根）胡蘿蔔（半個）甜豆（適量）瘦肉（100g）輔料鹽（適量）雞精（適量）生抽（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）甜豆玉米的做法步驟1、甜豆洗淨去皮，玉米掰成粒，胡蘿蔔洗淨去皮切丁備用（玉米弄了一...
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![香菇豆腐玉米燉骨頭怎麼做-香菇豆腐玉米燉骨頭的做法]( "香菇豆腐玉米燉骨頭怎麼做-香菇豆腐玉米燉骨頭的做法")
- “寒冷的冬天，來一鍋，營養又美味的湯，那是一種享受～～”食材明細主料香菇（5個）玉米（1個）豆腐（1塊）豬骨頭（300克）輔料生薑（1塊）鹽（2勺）味極鮮（1勺）料酒（1勺）大葱（1段）鹹鮮（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）香菇豆腐玉米燉骨頭的做法步驟1、食材準備好；2、香菇切片，玉米切段，豆腐切塊；備用；3、生薑、大葱，切段...
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![魚香玉米豆腐怎麼做-魚香玉米豆腐的做法]( "魚香玉米豆腐怎麼做-魚香玉米豆腐的做法")
- “喜歡魚香味道的菜，不只是雞絲可以做成魚香味道，任何食材搭配都可以烹飪成魚香味道的美味。玉米豆腐搭配的這道魚香菜，好吃健康，吃起來沒有負擔，補鈣補腦，潤腸瘦身。”食材明細主料豆腐（300g）玉米粒（90g）輔料油（適量）鹽（適量）白糖（適量）料酒（適量）香甜醋（適量）豆瓣醬（適量）葱（適量）姜（適量）蒜（適量）...
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![家常玉米豆腐怎麼做-家常玉米豆腐的做法]( "家常玉米豆腐怎麼做-家常玉米豆腐的做法")
- 食材明細主料瘦肉（適量）玉米（適量）黃瓜（適量）蒜（適量）豆腐（600克）西紅柿（一個）輔料玉米油（10毫升）鹽（少許）生抽（少許）甜麪醬（少許）澱粉（少許）原味（口味）燜（工藝）半小時（耗時）普通（難度）家常玉米豆腐的做法步驟1、成品。晚餐暈菜。2、黃瓜，西紅柿，切丁，瘦肉剁成肉末，用生抽，料酒醃製一會。大蒜切好。3、取碗，加...
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![家常玉米怎麼做-家常玉米的做法]( "家常玉米怎麼做-家常玉米的做法")
- “簡單，方便。小孩愛吃。”食材明細主料嫩玉米（300g）生抽（兩茶勺）姜（兩瓣）蒜（適量）輔料青椒（4個）鹽（一茶勺）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常玉米的做法步驟1、玉米清洗乾淨瀝乾備用、青椒切丁備用2、姜蒜切好備用3、熱鍋涼油（少許），青椒稍微煸炒一下盛出備用4、熱鍋涼油，下姜蒜煸炒...
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![米芽版魚頭燉豆腐怎麼做-米芽版魚頭燉豆腐的做法]( "米芽版魚頭燉豆腐怎麼做-米芽版魚頭燉豆腐的做法")
- “改良後的配方更美味！”食材明細主料鱅魚頭（一個）大骨湯（適量2000毫升）水豆腐（十二塊）輔料大蒜（兩根）姜（兩大塊）獨頭蒜（2個）紅尖椒（2個）朝天椒（4個）配料麻辣鮮（一大勺）鹽（適量）米酒（兩大勺）味精（適量）醬油（適量）冰糖（2顆）花椒（20粒）麻辣（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）米芽版魚頭燉豆腐的做法步驟1、魚頭...
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![家常甜玉米粒燒豆腐如何做簡單又好吃]( "家常甜玉米粒燒豆腐如何做簡單又好吃")
- 準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:25分鐘這一道甜玉米粒燒豆腐的味道特別的美味的，而且甜玉米粒的味道真的是清清甜甜的，真讓人喜歡的。而且豆腐的口感是滑滑嫩嫩的，有一種入口即化的感覺的。並且這一道甜玉米粒燒豆腐的製作簡簡單單的，讓人一學就會...
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![魚頭豆腐湯的做法 家有客人用本味，營養美味的家常菜-魚頭豆腐湯 魚頭豆腐湯怎麼做]( "魚頭豆腐湯的做法 家有客人用本味，營養美味的家常菜-魚頭豆腐湯 魚頭豆腐湯怎麼做")
- “魚頭豆腐湯是一道營養豐富而鮮美的家常湯，而且做法簡單。用魚來做湯，都需要先經過油煎，再倒入開水燉煮，其湯才會呈奶白色，且湯味濃厚。湯的奶白色，是油水充分混合的結果。魚和豆腐搭配在一起吃是非常有利於營養吸收的，而且做出來的湯味道鮮美，香而不膩。煎過的魚頭加上水，熬出雪...
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![魚頭豆腐湯家常做法怎麼做-魚頭豆腐湯家常做法的做法]( "魚頭豆腐湯家常做法怎麼做-魚頭豆腐湯家常做法的做法")
- “魚頭豆腐燙是一道營養豐富味道鮮美的家常菜，而且製作簡單。魚和豆腐搭配在一起吃是非常有利於營養吸收的，而且做出來的湯味道鮮美，香而不膩。一般的魚頭湯用的是鰱魚，當然也可以用其他的魚頭，只是要買大一點的。鰱魚頭富含膠質蛋白，脂肪和熱量都很低，食之有健脾補氣、温中暖胃...
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![魚頭豆腐的做法 一魚兩吃——魚頭豆腐 魚頭豆腐怎麼做]( "魚頭豆腐的做法 一魚兩吃——魚頭豆腐 魚頭豆腐怎麼做")
- “家常的做法，簡單的配料，不一樣的美味！”食材明細主料花鰱魚頭（1只）老豆腐（1塊）輔料醬油（2大勺）老抽（1大勺）雞精（1小勺）鹽（1小勺）料酒（1大勺）生薑（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）魚頭豆腐的做法步驟1、準備的用料。2、生薑。葱切碎。3、豆腐切塊焯燙一遍用清水泡上。4、油加熱後加...
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![玉米魚頭豆腐湯怎麼做-玉米魚頭豆腐湯的做法]( "玉米魚頭豆腐湯怎麼做-玉米魚頭豆腐湯的做法")
- 食材明細主料草魚頭（1個）輔料豆腐（半盒）甜玉米（1根）配料料酒（10克）油（50克）鹽（兩小勺）生薑（數片）雞精（半小勺）白胡椒粉（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）玉米魚頭豆腐湯的做法步驟1、魚頭清理乾淨，撒上料酒醃漬5-10分鐘去腥2、玉米切長條狀3、內脂豆腐分割成正方小塊4、平底鍋倒油燒至...
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味味甜
