![銀芽翡翠條怎麼做-銀芽翡翠條的做法]( "銀芽翡翠條怎麼做-銀芽翡翠條的做法")
- 食材明細主料麪粉（180克）綠豆芽（250克）鹽水方腿（適量）輔料鹽（適量）雞精（適量）菠菜汁（適量）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）銀芽翡翠條的做法步驟1、食材：麪粉。2、綠豆芽（已清洗）。3、鹽水方腿。4、菠菜汁。5、將鹽水方腿放在案板上切成絲，待用。6、將麪粉倒入大盆中，加一些菠菜汁和成面...
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![翡翠銀耳羹怎麼做-翡翠銀耳羹的做法]( "翡翠銀耳羹怎麼做-翡翠銀耳羹的做法")
- “在豌豆莢和豆苗的嫩葉中富含維生素C和能分解體內亞硝胺的酶，可以分解亞硝胺，具有抗癌防癌的作用。豌豆與一般蔬菜有所不同，所含的止杈酸、赤黴素和植物凝素等物質，具有抗菌消炎，增強新陳代謝的功能。在荷蘭豆和豆苗中含有較為豐富的膳食纖維，可以防止便祕，有清腸作用。可甜、...
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![翡翠面怎麼做-翡翠面的做法]( "翡翠面怎麼做-翡翠面的做法")
- “春風又綠江南岸，來上一碗翡翠面。美美的顏值令人食慾大開，今來一款：翡翠面。家常做法，營養美味哦！”食材明細主料菠菜（適量）麪粉（適量）水（適量）番茄（適量）葱（適量）輔料鹽（適量）油（適量）醬油（適量）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）翡翠面的做法步驟1、菠菜洗淨焯水，去除草酸。2、加適量水打成...
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![自制翡翠銀芽如何做簡單又好吃]( "自制翡翠銀芽如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料韭菜：50綠豆芽：200輔料油：適量鹽：適量雞精：適量生薑：1塊火腿：1段具體步驟1.準備做菜所需的食材2.韭菜切成3-5釐米的段狀3.火腿切絲4.生薑切細絲5.鍋中加入適量的食用油燒熱後下入生薑炒香後加入火腿絲6.加入...
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![翡翠銀魚羹怎麼做-翡翠銀魚羹的做法]( "翡翠銀魚羹怎麼做-翡翠銀魚羹的做法")
- “上次買了10塊錢的銀魚分了兩次吃，前一次做的是銀魚燜蛋，這次準備做個湯羹。我偷懶沒放其他東西，喜歡的人裏面還可以加些金針菇（切段）或者豆腐乾片（切很薄的片）。兒子吃了以後對那道湯羹的評價是;還可以！已經很滿足了。呵呵！”食材明細主料銀魚（適量）輔料香菜（少許）蛋清（適量）配料生粉（...
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![香氣逼人的翡翠銀芽如何做簡單又好吃]( "香氣逼人的翡翠銀芽如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料火腿：30黃豆芽：200韭菜：100輔料油鹽：適量具體步驟1.準備好原材料2.燒熱鍋，放少許油，下入火腿絲煸炒3.表面微微炒焦後，下入去掉頭尾的黃豆芽4.繼續翻炒直至豆芽菜微微發軟後再加入韭菜段5.一起翻炒直至韭菜變...
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![翡翠雙絲的做法 “翡翠雙絲” 翡翠雙絲怎麼做]( "翡翠雙絲的做法 “翡翠雙絲” 翡翠雙絲怎麼做")
- “色澤淡綠猶如翡翠，鮮香爽脆適口。”食材明細主料萵筍（一根）黃瓜（兩條）鹽（適量）花椒（適量）輔料生抽（適量）蠔油（適量）醋（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）翡翠雙絲的做法步驟1、萵筍黃瓜洗淨去皮切絲2、萵筍焯水過涼3、黃瓜切絲放入盤中4、筍絲瀝水後放入盤中5、食用油適量燒熱，放...
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![翡翠銀芽炒遼參怎麼做-翡翠銀芽炒遼參的做法]( "翡翠銀芽炒遼參怎麼做-翡翠銀芽炒遼參的做法")
- “這道菜食材豐富，色澤豔麗，不僅適合立秋食用，也可以作為年夜飯的顏值擔當。”食材明細主料遼參（兩根）茼蒿（半斤）胡蘿蔔（半根）豆芽（適量）輔料油（適量）鹽（適量）大蒜（數掰）其他（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）翡翠銀芽炒遼參的做法步驟1、茼蒿杆切段、胡蘿蔔切絲2、發制好的遼參切條3、鍋中倒...
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![銀芽翡翠肉餃怎麼做-銀芽翡翠肉餃的做法]( "銀芽翡翠肉餃怎麼做-銀芽翡翠肉餃的做法")
- “口感鹹香帶脆，色澤漂亮。”食材明細主料菠菜（適量）麪粉（適量）綠豆芽（適量）紅椒（一個）輔料鹽（適量）生抽（適量）蠔油（適量）香油（適量）老抽（一點兒）花椒粉（適量）薑末（適量）葱末（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）銀芽翡翠肉餃的做法步驟1、菠菜開水裏綽一下撈出控水。2、切成小段放攪拌機內，適量...
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![翡翠金銀雙脆怎麼做-翡翠金銀雙脆的做法]( "翡翠金銀雙脆怎麼做-翡翠金銀雙脆的做法")
- “綠豆芽性涼味甘，不僅能清暑熱、通經脈、解諸毒，還能調五臟、美肌膚、利濕熱，適用於濕熱鬱滯、食少體倦、熱病煩渴、大便祕結、小便不利、目赤腫痛、口鼻生瘡等患者。綠豆芽性寒，十分適於夏季食用。烹調時宜配上一點薑絲，中和它的寒性，油鹽不宜太多，要儘量保持其清淡的性味和爽...
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![色味俱全的翡翠銀芽如何做簡單又好吃]( "色味俱全的翡翠銀芽如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料韭菜：100豆芽：100輔料鹽：適量油：適量花椒粉：適量姜：適量雞蛋：1個蠔油：適量醋：適量具體步驟1.豆芽去兩頭，留下白莖，洗乾淨。2.韭菜洗乾淨切寸段。3.雞蛋打散攤成蛋餅4.雞蛋餅切成細絲，備點薑絲。5.炒鍋熱油，放入姜...
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![金銀翡翠蝦仁怎麼做-金銀翡翠蝦仁的做法]( "金銀翡翠蝦仁怎麼做-金銀翡翠蝦仁的做法")
- “雞蛋、蝦仁和黃瓜的完美搭配，金銀翡翠蝦仁，鮮滑香嫩、低脂美味、清淡中帶着鮮。”食材明細主料雞蛋（4個）鮮蝦（10只）輔料黃瓜（半個）小葱（6顆）生薑（1塊）調料鹽（適量）胡椒粉（1勺）料酒（半勺）濕澱粉（少許）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）金銀翡翠蝦仁的做法步驟1、準備食材。2、鮮蝦洗乾淨取頭...
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![翡翠銀芽怎麼做-翡翠銀芽的做法]( "翡翠銀芽怎麼做-翡翠銀芽的做法")
- 食材明細主料黃豆芽（150克）韭菜（100克）輔料火腿（50克）配料鹽（適量）油（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）翡翠銀芽的做法步驟1、準備好原材料；2、燒熱鍋，放少許油，下入火腿絲煸炒；3、表面微微炒焦後，下入去掉頭尾的黃豆芽；4、繼續翻炒直至豆芽菜微微發軟後再加入韭菜段；5、一起翻炒直...
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![初七的翡翠麪條怎麼做-初七的翡翠麪條的做法]( "初七的翡翠麪條怎麼做-初七的翡翠麪條的做法")
- “初七吃麪條還真是向美天的大蝦們學來的，我們當地沒有這個習俗，順便把這個傳統記錄一下，也給自己漲漲姿勢~~~正月初七又稱人日節，傳説女媧初創世，在造出了雞狗豬羊牛馬等動物後，於第七天造出了人，所以這一天是人類的生日。人日,就是“人民安之日”,每年的農曆正月初七就是漢族...
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![翡翠銀芽如何做簡單又好吃]( "翡翠銀芽如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料輔料具體步驟1.準備所有食材2.將豆芽去兩頭，只留中段白芽3.韭菜切斷4.火腿切絲5.火腿絲油鍋略炒，放入銀芽，大火翻炒6.一分鐘後加韮菜段，略炒起鍋烹飪技巧上載作品，參加豆果與旅遊衞視共同舉辦的作品徵集活動，有...
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![自制翡翠麪條怎麼做-自制翡翠麪條的做法]( "自制翡翠麪條怎麼做-自制翡翠麪條的做法")
- “用菜葉加水打成細膩的汁，做出顏色碧綠似翡翠的麪條，好吃又健康！此配方：也適合手擀麪和壓面機，我用的是Beko倍科廚師機K6。用料：菜汁125g，中筋麪粉300g，鹽1g。”食材明細主料菜汁（125g）中筋麪粉（300g）輔料鹽（1g）其他（口味）其他（工藝）數小時（耗時）高級（難度）自制翡翠麪條的做法步驟1、地瓜葉1把...
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![金銀翡翠蠶豆酥怎麼做-金銀翡翠蠶豆酥的做法]( "金銀翡翠蠶豆酥怎麼做-金銀翡翠蠶豆酥的做法")
- “立夏一過，蠶豆變老，葱油蠶豆是不能再吃了。但是蠶豆的吃法不僅於此，上海地區剝豆瓣就有不少吃法：油氽豆瓣、豆瓣鹹肉飯、鹹菜豆瓣酥。今天介紹的是在鹹菜豆瓣酥基礎上創新的吃法,顛覆了以前的的燒法和口味。有時候在原來的菜譜配方里添加一樣普通的食材，換一個擺盤的方式，會...
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![涼拌翡翠白玉條的做法 涼拌翡翠白玉條（涼拌豆芽黃瓜） 涼拌翡翠白玉條怎麼做]( "涼拌翡翠白玉條的做法 涼拌翡翠白玉條（涼拌豆芽黃瓜） 涼拌翡翠白玉條怎麼做")
- 食材明細主料豆芽菜（300克）黃瓜（一根）輔料醬油（適量）辣椒油（適量）鹽（適量）五香粉（適量）雞精（適量）香油（適量）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）涼拌翡翠白玉條的做法步驟1、準備好食材洗淨備用2、豆芽焯水過涼，黃瓜擦絲放入調料攪拌均勻3、裝盤...
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![翡翠面的做法 營養早餐--翡翠面 翡翠面怎麼做]( "翡翠面的做法 營養早餐--翡翠面 翡翠面怎麼做")
- “營養早餐--翡翠面用麪粉、菠菜汁加鹽和麪，做出來得麪條，不僅色彩好，而且蔬菜味很濃。”食材明細主料主菠菜（100克）輔料麪粉（200克）鹽（2克）水（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）翡翠面的做法步驟1、先把菠菜洗淨。2、切成小塊，放到料理機里加水打成汁。過濾一下。3、麪粉中加鹽...
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![翡翠鮮怎麼做-翡翠鮮的做法]( "翡翠鮮怎麼做-翡翠鮮的做法")
- “天氣開始炎熱，胃口開始有點退化了，想吃美食，又要吃不胖，又要好吃。下面為大家帶來的這道菜高營養低脂肪。口味變化多。”食材明細主料小香菇（適量）黃瓜（適量）輔料蝦皮（適量）五花肉（適量）配料料酒（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）翡翠鮮的做法步驟1、將黃瓜切成1釐米厚的圓片入...
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![綠翡翠怎麼做-綠翡翠的做法]( "綠翡翠怎麼做-綠翡翠的做法")
- “蔬菜具有很高的營養價值，而保留營養的最好方法就是儘量不要經過高温烹煮。這道菜用拌的方法，保留了營養，而且也保留了萵苣的口感。價格也很實惠，希望春苗們，健康長大！”食材明細主料萵苣（一根）葱（少許）香油（5滴）輔料鹽（少許）蒜（4瓣）油辣椒（一勺）其他（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）綠翡翠的...
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![翡翠銀牙怎麼做-翡翠銀牙的做法]( "翡翠銀牙怎麼做-翡翠銀牙的做法")
- “我特別喜歡劇中最後那句話:豆芽，掐了頭，去了尾，就會透出不俗的樣子，悲傷也掐了吧，沒有用又何必留着.......看我我家廚房也是你家廚房翡翠銀牙這集，紙巾哭的丟了一地，還把某人給嚇壞了，雖然是這麼簡單一道菜，可是對於阿姨而言這是對兒子一輩子的懷念是啊在平凡的東西后面有不平凡...
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![夏季減肥菜哦 蠔汁老乾媽翡翠條怎麼做-蠔汁老乾媽翡翠條的做法 蠔汁老乾媽翡翠條]( "夏季減肥菜哦 蠔汁老乾媽翡翠條怎麼做-蠔汁老乾媽翡翠條的做法 蠔汁老乾媽翡翠條")
- “萵筍的營養價值：1、開通疏利、消積下氣：萵苣味道清新且略帶苦味，可刺激消化酶分泌，增進食慾。其乳狀漿液，可增強胃液、消化腺的分泌和膽汁的分泌，從而促進各消化器官的功能，對消化功能減弱、消化道中酸性降低和便祕的病人尤其有利；2、利尿通乳：萵苣鉀含量大大高於鈉含量，有利於體...
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![翡翠油條怎麼做-翡翠油條的做法]( "翡翠油條怎麼做-翡翠油條的做法")
- “外酥內軟略帶嚼勁的油條可謂是國人最愛的早餐之一，大多人家喜歡把油條當做早餐的，我家早餐也喜歡自己炸油條，而且自己炸油條可以隨便霍霍，風味可以根據自己的喜歡加入；喜歡蔬菜味的就把蔬菜榨汁和麪，水果味的就把水果榨汁和麪來製作油條了。用菠菜汁和麪炸出的油條綠綠的如翡...
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![翡翠麪條怎麼做-翡翠麪條的做法]( "翡翠麪條怎麼做-翡翠麪條的做法")
- “原味菠菜汁做麪條，營養豐富，小朋友不喜歡吃菠菜的可以試試喲！”食材明細主料高筋麪粉（500克）輔料（適量）菠菜汁（230--240克）油（10克）清水（適量）輔料調料（適量）鹽（10克）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）翡翠麪條的做法步驟1、稱出菠菜汁的重量，稱好麪粉的重量2、麪粉加鹽，加油，加上菠菜汁和...
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味味甜
