![烤薯條的做法 健康烤薯條 烤薯條怎麼做]( "烤薯條的做法 健康烤薯條 烤薯條怎麼做")
- “用海爾智能烤箱烤的薯條，烤制的時候薯條表面裹了少許玉米澱粉，開啟海爾烤箱對流風扇功能，加速薯條水分散發，解決了烤制的薯條不酥脆，口感濕軟的問題。最大的特點是健康少油，適合所有零食黨哦。”食材明細主料土豆（適量）輔料食用油（適量）玉米澱粉（適量）配料鹽（適量）番茄沙司（適量）原味（口...
- 6804
![營養健康的烤薯條如何做簡單又好吃]( "營養健康的烤薯條如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:25分鐘主料土豆：3個輔料鹽：2.5g油：10黑胡椒粉：適量孜然粉：適量具體步驟1.土豆洗洗削皮2.切條，拌上油和鹽3.烤盤鋪層錫紙，用筷子將薯片整齊碼上4.灑上黑胡椒粉和孜然粉，量不要多，儘量灑均勻5.烤箱預熱，中層190度30分鐘6.成品，非...
- 15502
![健康紅薯粥怎麼做-健康紅薯粥的做法]( "健康紅薯粥怎麼做-健康紅薯粥的做法")
- 食材明細主料小米麪（100克）紅薯（1個）輔料水（800克）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）健康紅薯粥的做法步驟1、紅薯去皮切成1公分左右的塊。2、小米麪備用。3、加水調成稠糊。4、起鍋燒水，開鍋後放紅薯。5、煮6分鐘後放米糊進去，再煮3分鐘即熟。6、盛上一碗熱騰騰的粥，真是既好吃又...
- 28778
![健康輕食烤紅薯條怎麼做-健康輕食烤紅薯條的做法]( "健康輕食烤紅薯條怎麼做-健康輕食烤紅薯條的做法")
- “多纖維健康的紅薯，在家吃除了蒸、炸等方式，烤出來也是相當美味。”食材明細主料紅薯（2-3個）輔料食用油（適量）鹽（少許）胡椒粉（適量）迷迭香（少許）甜香（口味）烤（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）健康輕食烤紅薯條的做法步驟1、紅薯去皮，切成至少手指粗的條，不要太細。放入保鮮袋（要稍厚一些）中，加入所有...
- 19118
![健康美味大油條-健康大油條]( "健康美味大油條-健康大油條")
- “自制健康，營養，美味……早餐首選”食材明細主料麪粉（500g）輔料牛奶（240ml）酵母（4g）雞蛋（1個）白糖（少量）鹽（少量）原味（口味）炸（工藝）一天（耗時）普通（難度）健康美味大油條的做法步驟1、將牛奶在熱水中加熱，40度即可。2、到出少量（約半碗）牛奶，將酵母溶解。3、取麪粉500g（約倆小碗），將雞蛋、白糖、鹽放...
- 19042
![健康自制薯條的做法 【閩南】健康自制薯條 健康自制薯條怎麼做]( "健康自制薯條的做法 【閩南】健康自制薯條 健康自制薯條怎麼做")
- “土豆也就是馬鈴薯也有稱之為洋芋！因含有超高澱粉及蛋白質，成為食用主要能量的來源。在現今土豆已經不僅僅是烹飪，做做燉菜那麼簡單。最常見的是加工為薯條、薯片、蛋卷及馬鈴薯澱粉等....在洋快餐進入中國那麼多年薯條一直是很多人的最愛特別是小孩子，喜歡那口感爽脆鹹香沾...
- 6810
![健康的薯條如何做簡單又好吃]( "健康的薯條如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時寶寶們在肯德基、德克士等快餐店肯定吃過薯條吧，薯條最早始於比利時。雖然油炸食品不那麼健康，但是它仍然是當今快餐食品的主要製作工藝之一。製作薯條，我們需要精選完好的馬鈴薯，搭配酸甜的番茄醬味道會更好...
- 14688
![健康薯餅怎麼做-健康薯餅的做法]( "健康薯餅怎麼做-健康薯餅的做法")
- “通常薯餅的做法以煎炸為主，尤其是炸的外表金黃很是誘人。對於我這個土豆控來説追求更健康的飲食習慣才是最重要的。健康的做法可以經常滿足口腹之慾。我這道薯餅的做法是不用油煎炸，而是用烤箱烤出來的。”食材明細主料土豆（2個）輔料植物油（少許）車達奶酪（適量）糖（1g）鹽（3g）白胡椒...
- 26767
![健康油條的做法 ＃媽媽的味道＃健康油條 健康油條怎麼做]( "健康油條的做法 ＃媽媽的味道＃健康油條 健康油條怎麼做")
- “油條一般早上吃，可以晚上睡前和好面，早晨正好用。”食材明細主料麪粉（300g）雞蛋（1個）酵母（6g）鹽（2g）輔料植物油（麪糰15g+炸500g）水（適量）原味（口味）炸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）健康油條的做法步驟1、麪粉加雞蛋，植物油，酵母，鹽和成軟麪糰(比饅頭面團軟些)蓋上蓋子放温暖處發酵。(晚上睡前和...
- 11212
![健康烤薯片的做法 健康美味烤薯片 健康烤薯片怎麼做]( "健康烤薯片的做法 健康美味烤薯片 健康烤薯片怎麼做")
- “辰辰小朋友説想吃薯片了，我説好吧，反正咱們有粉小焙做起來挺簡單的，並且粉小焙裏面配的烤果乾的網挺適合烤薯片，細密的烤網不用擔心薯片掉下去，一次可以烤不少呢，這麼簡單又毫無技術含量的美食就交給辰辰表現了，除了切片怕切到手媽媽幫忙以外從削皮開始都是辰辰自己搞定，刷上烤...
- 19166
![健康油條的做法 早餐首選：健康油條 健康油條怎麼做]( "健康油條的做法 早餐首選：健康油條 健康油條怎麼做")
- 食材明細主料油（適量）麪粉（適量）輔料酵母（適量）糖（適量）雞蛋（適量）鹽（適量）其他（口味）炸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）健康油條的做法步驟1、普通麪粉加酵母，糖，雞蛋，鹽加水和麪。發至兩倍大時手上沾油把面拿出，面案上提前抹上油，把面拉長按平，切成條兩個疊起來，中間用筷子壓一下，再醒發15分鐘！2、鍋上...
- 24799
![自制健康薯片-健康薯片]( "自制健康薯片-健康薯片")
- 食材明細主料土豆（一個）輔料鹽（適量）原味（口味）炸（工藝）一天（耗時）簡單（難度）自制健康薯片的做法步驟1、先將土豆剝皮洗淨，切成薄片，我是用刨子的，刀工好的可以自己切哈！在鍋中燒水加適量的鹽，開了之後將切好的土豆放進去煮，不用太久，只要見水比較渾濁的時候就可以關火了。2、找一個盆，裝滿冷...
- 13852
![假日午餐——自制健康油條-健康油條]( "假日午餐——自制健康油條-健康油條")
- “早就打算自制油條，拖拖拉拉了很久，終於如願以償。早飯後，就開始工作，為了吃的健康，吃的舒服，累點兒也值了哈。”食材明細主料高筋麪粉（250克）輔料酵母（5克）糖粉（20克）水（150克）雞蛋（一個）其他（口味）炸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）自制健康油條的做法步驟1、原料如圖。2、將所有材料放入麪包桶...
- 9440
![用烤箱烤紅薯美味又健康圖解]( "用烤箱烤紅薯美味又健康圖解")
- 如何用烤箱烤紅薯美味又健康，而且有非常豐富的膳食千位，如果想要減肥吃紅薯也是很好的一個選擇，因為紅薯有非常棒的營養元素可以減少脂肪的增加，對方要保持身材的女孩來説是很好的一種食物，那麼烤紅薯下面小編來為大家介紹怎麼用烤箱製作更加好吃，美味又健康可口。主料紅薯：兩個...
- 19561
![健康薯片怎麼做-健康薯片的做法]( "健康薯片怎麼做-健康薯片的做法")
- 食材明細主料土豆（500克）輔料孜然粉（5克）鹹鮮（口味）烤（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）健康薯片的做法步驟1、將土豆切片備用。注意不要粘在一起。2、把土豆放到微波爐中，調高火煮十分鐘3、將它拿出來後即可食用，加孜然味道更好。...
- 6099
![健康油條怎麼做-健康油條的做法]( "健康油條怎麼做-健康油條的做法")
- “平時不怎麼吃油條的，因為是油炸的怕這的天氣容易生火，可是有時也很饞又不敢在外面買，，於是還是自己動手做吧.........”食材明細主料高筋麪粉（適量）輔料牛奶（250ml）雞蛋（2個）酵母粉（3g）鹽（1g）油（適量）原味（口味）炸（工藝）數小時（耗時）高級（難度）健康油條的做法步驟1、牛奶用鍋稍微加熱至30度左右...
- 21634
![紫薯條的做法 健康零食【紫薯條】 紫薯條怎麼做]( "紫薯條的做法 健康零食【紫薯條】 紫薯條怎麼做")
- “紫薯營養豐富，當個零食很不錯，外面賣的紫薯條很多是油炸的雖然好吃但是不健康我這個做個磨牙的零食還是不錯的，口感和薯條有點像，吃上很不錯。關鍵是健康”食材明細主料紫薯（適量）甜味（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紫薯條的做法步驟1、紫薯洗淨2、不用去皮切成條3、放入微波...
- 8858
![家庭自制健康油條-健康油條]( "家庭自制健康油條-健康油條")
- “向來難以抵擋酥脆食物的誘惑，每次看到街邊賣油條的，都忍不住停下腳步買幾根解饞，後來發現自己在家也可以做好吃又健康的油條，於是想吃就開炸。”食材明細主料中筋粉（200克）水（110克）輔料油條蓬鬆劑（5克）鹽（2克）糖（2克）鹹香（口味）炸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）家庭自制健康油條的做法步驟1、...
- 7843
![自制健康小油條-健康小油條]( "自制健康小油條-健康小油條")
- 食材明細主料高筋麪粉（300）無鋁泡打粉（5g）酵母（3g）食用油（15g(和麪用)）輔料鹽（3g）水（170g）食用油（適量(炸油條用)）原味（口味）炸（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）自制健康小油條的做法步驟1、將麪粉、泡打粉、酵母、鹽、混合均勻加入油。2、分次加入清水。3、用筷子攪拌均勻。4、用手揉成麪糰。5、...
- 21000
![健康薯片的做法 微波爐版健康薯片 健康薯片怎麼做]( "健康薯片的做法 微波爐版健康薯片 健康薯片怎麼做")
- “最喜歡的薯片，但外邊買的熱量高，現在自制簡易版薯片，呵呵，味道還可以！”食材明細主料土豆（1個）輔料胡椒粉（適量）鹽（適量）辣椒粉（適量）微辣（口味）烤（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）健康薯片的做法步驟1、土豆洗淨、削皮後切片後用水泡10分鐘，撈出涼半乾。2、把調料混合一起，用涼半乾後的土豆蘸少...
- 18690
![家庭版健康烤肉-健康烤肉]( "家庭版健康烤肉-健康烤肉")
- 食材明細主料上好五花肉（500克）豆腐（200克）輔料土豆（200克）生菜（200克）葱薑蒜（適量）孜然（口味）煎（工藝）數小時（耗時）普通（難度）家庭版健康烤肉的做法步驟1、準備食材。2、五花肉切薄片，加葱薑蒜，料酒，生抽，鹽，糖，花胡椒粉醃製2小時。土豆去皮切片放鹽，咖喱粉醃製，豆腐切片撒鹽。生菜洗淨，用冷開水衝...
- 14992
![健康油條的做法 自制健康油條 健康油條怎麼做]( "健康油條的做法 自制健康油條 健康油條怎麼做")
- “油條豆漿是中國人的傳統早餐，自制的油條避免了鋁對健康的危害，且好吃易做，配上一碗濃濃的豆漿，比在路邊攤吃不知道要愜意多少倍呢!”食材明細主料麪粉（250g）輔料無鋁油條膨鬆劑（10g）配料奶粉（10g）糖（10g）奶香（口味）炸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）健康油條的做法步驟1、將各種材料和成麪糰，...
- 13131
![自制健康油條-健康油條]( "自制健康油條-健康油條")
- 食材明細主料中筋麪粉（500克）無鋁泡打粉（10克）小蘇打（2克）黃油（36克）鹽（8克）雞蛋（2個）水（260克）輔料油（750克（炸油條用，消耗不多））鹹鮮（口味）炸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）自制健康油條的做法步驟1、準備好食材，黃油提前融化2、所有的食材加一起翻拌均勻3、攪成面絮4、揉成稍軟的麪糰（差不多像耳垂一...
- 23139
![薯條的做法 比KFC，麥當勞裏健康的薯條 薯條怎麼做]( "薯條的做法 比KFC，麥當勞裏健康的薯條 薯條怎麼做")
- 食材明細主料土豆（3個）輔料大豆油（適量）鹽（少許）原味（口味）炸（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）薯條的做法步驟1、3個如此大小的土豆2、切成大約0.5CM左右的土豆條，放水洗一遍，去掉表層的澱粉3、涼水入鍋，上籠屜，鋪上籠布4、這樣放在鍋裏就可以了，大火蒸15分鐘左右。（不需要蒸熟）5、蒸好後，晾乾水分...
- 7270
![自制健康烤薯條如何做簡單又好吃]( "自制健康烤薯條如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料大土豆：一個輔料鹽：適量孜然粉：適量橄欖油：適量蠔油：適量黑胡椒粉：適量蒜粉：適量具體步驟1.大土豆一個，去皮，切成粗條；2.在淡鹽水中泡5分鐘後瀝乾；3.蒜粉，鹽，黑胡椒粉、孜然粉、蠔油和橄欖油（或其他菜油）調勻。倒在瀝乾...
- 25311
味味甜
