健康輕食烤紅薯條怎麼做-健康輕食烤紅薯條的做法

“多纖維健康的紅薯，在家吃除了蒸、炸等方式，烤出來也是相當美味。”

食材明細

• 甜香 （口味）
• 烤 （工藝）
• 十分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

健康輕食烤紅薯條的做法步驟

• 1、紅薯去皮，切成至少手指粗的條，不要太細。放入保鮮袋（要稍厚一些）中，加入所有調料，揉勻。用保鮮袋的原因，一是可以在混合更加均勻的同時，免去油手的不便；二是可以一次將原料做成兩次或多次的量，剩餘的可以放入冰箱冷凍層，分次食用。

• 2、入烤箱。平鋪在鋪好烤箱紙的烤欄上。最好不要用烤箱的平底盤，否則容易局部變焦變黑。

• 3、200度，25分鐘。出爐！（根據不同烤箱自身功率可能需要調整時間和温度）