![香滑粟子泥怎麼做-香滑粟子泥的做法]( "香滑粟子泥怎麼做-香滑粟子泥的做法")
- “上週去菜市場，經過一個賣粟子的攤位，覺得一顆顆新鮮的粟子看起來還不錯，就問了一句，多少錢一斤？然後那個賣粟子的大叔像打了雞血一樣，熱情得…………，最後我説要半斤就行了，他還非給我裝夠1斤……，這。。是明搶來着？買回來擱在冰箱裏，都沒有空做，上班下班，忙着呢！放了3天，老公説再不處...
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![香滑栗子湯怎麼做-香滑栗子湯的做法]( "香滑栗子湯怎麼做-香滑栗子湯的做法")
- 食材明細主料栗子（適量）輔料培根（適量）洋葱（適量）鴨胸（適量）雞油菌（適量）裝飾香菜（適量）配料金桔粉（適量）金桔絲（適量）奶油（適量）百里香（適量）鹽（適量）黑胡椒（適量）橄欖油（適量）原味（口味）煲（工藝）數小時（耗時）高級（難度）香滑栗子湯的做法步驟1、先把去殼的栗子洗乾淨，撒上鹽黑胡椒，放入烤箱烤熟2、洋葱切成絲...
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![紅酒粟子雞翅怎麼做-紅酒粟子雞翅的做法]( "紅酒粟子雞翅怎麼做-紅酒粟子雞翅的做法")
- “1.紅酒的功效之美容抗衰老葡萄酒獨有的含聚酚等有機化合物，使葡萄酒具有降低血脂、抑制壞的膽固醇、軟化血管、增強心血管功能和心臟活動。又有美容、防衰老的功效。2.紅酒的功效之助消化在胃中，60-100克葡萄酒，可以使正常胃液的產量提高120毫升(包括1克遊離鹽酸)。葡萄酒...
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![粟子慕斯蛋糕怎麼做-粟子慕斯蛋糕的做法]( "粟子慕斯蛋糕怎麼做-粟子慕斯蛋糕的做法")
- “其實我也是剛學滴材料比例還是拿尼不準還須學習！學習！努力！😂😂😄😄”食材明細主料粟子（250克）吉利片（3個）QQ糖（75克）輔料奶油（220克）甜味（口味）技巧（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）粟子慕斯蛋糕的做法步驟1、材料2、先把粟子去殼打成粟子泥不用太細膩吃起來有咬口一點這因個人喜歡而定3、同...
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![香芋燒粟子怎麼做-香芋燒粟子的做法]( "香芋燒粟子怎麼做-香芋燒粟子的做法")
- 食材明細主料香芋（適量）粟子（適量）輔料辣椒（適量）配料鹽（適量）油（適量）醬油（適量）味精（適量）微辣（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）香芋燒粟子的做法步驟1、粟子煮熟去殼，香芋去皮切丁。2、燒油放進香芋丁炸熟。3、炸熟的香芋。4、鍋裏留少許油放進香芋，粟子炒勻。5、放進辣椒放點鹽。6、炒勻...
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![豬肉燜粟子怎麼做-豬肉燜粟子的做法]( "豬肉燜粟子怎麼做-豬肉燜粟子的做法")
- “時令菜豬肉燜粟子”食材明細主料粟子肉（3OO克）豬肉（3OO克）輔料油（5O克）鹽（適量）胡椒粉（少許）洋葱（1只）鹹香（口味）燜（工藝）半小時（耗時）普通（難度）豬肉燜粟子的做法步驟1、把粟子先用鹽水煮熟入味，洗淨去皮。2、鍋洗淨，熱鍋加油放入粟子炸香打起，再熱鍋加油燒熱，放入洋葱和醃過的豬肉炒香，加入粟...
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![板粟燒茄子怎麼做-板粟燒茄子的做法]( "板粟燒茄子怎麼做-板粟燒茄子的做法")
- 食材明細主料板粟（適量）茄子（適量）輔料辣椒（適量）配料鹽（適量）油（適量）味精（適量）蠔油（適量）微辣（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）板粟燒茄子的做法步驟1、備茄子，板粟，紅辣椒。2、板粟煮熟去殼，茄子切丁，辣椒切絲。3、先炒茄子，。4、將茄子炒軟。5、放進板粟炒勻。6、再放進辣椒絲炒勻放點鹽入...
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![橘子香蕉泥怎麼做-橘子香蕉泥的做法]( "橘子香蕉泥怎麼做-橘子香蕉泥的做法")
- “兩種水果含有豐富的纖維質，小孩可以防止便祕。”食材明細主料香蕉（一個）橘子（一個）輔料純淨水（10毫升）酸甜（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）橘子香蕉泥的做法步驟1、橘子和香蕉都是鉀質豐富的水果，有利尿效果，兩者的纖維質含量都相當豐富，可以防止便祕。2、準備一個橘子，香蕉一個。...
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![雙香茄子泥怎麼做-雙香茄子泥的做法]( "雙香茄子泥怎麼做-雙香茄子泥的做法")
- “茄泥的吃法營養吸收最完全，因為它不用削去茄子皮，而茄子皮中含有大量的生物活性物質。橄欖油是毫無疑問的健康油；芝麻含有豐富的鈣、蛋白質和維生素；蒜泥有殺菌抗癌的功效。”食材明細主料茄子（400克）輔料芝麻粉（適量）蒜（適量）配料橄欖油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（...
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![香辣粟子雞怎麼做-香辣粟子雞的做法]( "香辣粟子雞怎麼做-香辣粟子雞的做法")
- 食材明細主料雞丁（適量）粟子（適量）輔料蒜（適量）幹辣椒（適量）配料鹽（適量）油（適量）生抽（適量）雞精（適量）微辣（口味）燒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）香辣粟子雞的做法步驟1、備雞丁，粟子去殼，切點幹辣椒提辣。2、先炒雞丁，。3、翻炒片刻。4、再放進粟子炒勻，放點鹽入味。5、淋上生抽。6、放點幹辣椒提辣...
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![粟子滷豬腳的做法 【香軟Q糯】粟子滷豬腳---附萬用滷水汁做法 粟子滷豬腳怎麼做]( "粟子滷豬腳的做法 【香軟Q糯】粟子滷豬腳---附萬用滷水汁做法 粟子滷豬腳怎麼做")
- “豬蹄對於經常四肢疲乏，腿部抽筋、麻木，消化道出血，失血性休克及缺血性腦病患者一定輔助療效，它還有助於青少年生長髮育和減緩中老年婦女骨質疏鬆的速度豬蹄中的膠原蛋白質在烹調過程中可轉化成明膠、它能結合許多水，從而有效改善機體生理功能和皮膚組織細胞的儲水功能，防止皮...
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![粟子燒豆腐怎麼做-粟子燒豆腐的做法]( "粟子燒豆腐怎麼做-粟子燒豆腐的做法")
- 食材明細主料豆腐乾（適量）粟子（適量）輔料尖椒（適量）配料鹽（適量）油（適量）咖喱（適量）味精（適量）微辣（口味）燒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）粟子燒豆腐的做法步驟1、豆腐乾，粟子，米椒。2、豆腐切丁，粟子煮熟去殼，米椒切段。3、先炒豆腐丁，。4、翻炒片刻，再放進粟子炒勻。5、放點鹽入味。6、再放進辣椒提...
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![粟子燒肉怎麼做-粟子燒肉的做法]( "粟子燒肉怎麼做-粟子燒肉的做法")
- 食材明細主料粟子（適量）米粉肉（適量）輔料辣椒（適量）配料鹽（適量）油（適量）雞精（適量）微辣（口味）燒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）粟子燒肉的做法步驟1、煎香的米粉肉，粟子，辣椒。2、燒油放進米粉肉，。3、再放進熟粟子炒勻。4、放進辣椒放點鹽翻炒幾下。5、放點清水。6、煮五分鐘煮入味。7、撒點雞...
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![香菇板粟怎麼做-香菇板粟的做法]( "香菇板粟怎麼做-香菇板粟的做法")
- 食材明細主料香菇（200g）板粟（200g）輔料葱（適量）配料油（適量）鹽（適量）味精（適量）糖（適量）其他（口味）燜（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）香菇板粟的做法步驟1、準備好所有的材料，香菇先用開水焯一下，板粟去皮備用。2、起鍋，放油，爆香葱花後，放入板粟和香菇翻炒。3、加一點點的糖翻炒。4、加水沒過香菇大火...
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![鮮香粟米餅怎麼做-鮮香粟米餅的做法]( "鮮香粟米餅怎麼做-鮮香粟米餅的做法")
- “廣州傳統美食”食材明細主料豬肉末（500g）胡蘿蔔（適量）玉米粒（適量）沙葛（適量）香菜（適量）餃子皮（適量）輔料鹽（7.5g）糖（12.5g）生抽（10g）味精（5g）麻油（適量）胡椒粉（適量）生粉（30g）豬油（25g）鹹鮮（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）鮮香粟米餅的做法步驟1、豬肉末（五花肉）和鹽一起攪拌均勻到粘粘狀，再放入其餘所...
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![大腸燒粟子怎麼做-大腸燒粟子的做法]( "大腸燒粟子怎麼做-大腸燒粟子的做法")
- 食材明細主料豬大腸（適量）粟子（適量）輔料酸辣椒（適量）紅辣椒（適量）薑絲（適量）配料鹽（適量）油（適量）醬油（適量）十三香（適量）調味鮮（適量）酸辣（口味）燒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）大腸燒粟子的做法步驟1、清洗好的大腸過開水。2、將大腸瀝水切絲，粟子煮熟去殼，切點酸辣椒，紅辣椒，薑絲。3、先炒大腸，。4、淋...
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![粟子雞髀臘味飯的做法 粟子雞髀臘味飯 粟子雞髀臘味飯怎麼做]( "粟子雞髀臘味飯的做法 粟子雞髀臘味飯 粟子雞髀臘味飯怎麼做")
- “今次與大家分享這個粟子雞髀臘味飯，製作方便簡單，食譜食材配搭非常完美!特別雞髀嫩滑多汁!一個不容錯過的懶人包食譜，大家可以試試呢，希望大家喜歡！”食材明細主料雞髀（2隻）粟子（30g）臘腸（2條）青豆（20g）紅蘿蔔粒（20g）薑片（4小片）油（1小匙）調料香葱（適量）薑絲（適量）生抽（1大匙）老抽（1/2小匙）胡椒粒（1...
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![粟子燜羊肉怎麼做-粟子燜羊肉的做法]( "粟子燜羊肉怎麼做-粟子燜羊肉的做法")
- “又要冬季進補時，粟子燉羊肉可做為首選。粟子性味甘温，有補腎，健脾、養胃、強筋、活血、止血、消腫等功效。而羊肉歷來被當作冬季進補的重要食品之一。寒冬常吃羊肉可益氣補虛，促進血液循環，增強禦寒能力。羊肉還可增加消化酶，保護胃壁，幫助消化。中醫認為，羊肉還有補腎壯陽的作...
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![粟子雞腿肉怎麼做-粟子雞腿肉的做法]( "粟子雞腿肉怎麼做-粟子雞腿肉的做法")
- 食材明細主料雞肉（兩個）粟子（300g）輔料姜葱（適量）香葉（一片）八角（一個）啤酒（半瓶）調料東古料酒（一勺）東古上等蠔油（一勺）東古金莊一品鮮醬油（一勺）胡椒粉（一勺）冰糖（適量）鹹甜（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）粟子雞腿肉的做法步驟1、葱切段、薑切片、雞腿砍中小塊。2、砍好的雞腿加入生薑片、一勺...
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![鮮蝦滑豆泥怎麼做-鮮蝦滑豆泥的做法]( "鮮蝦滑豆泥怎麼做-鮮蝦滑豆泥的做法")
- 食材明細主料土豆（一個）鮮蝦（6/7只）輔料青豌豆（一小把）青白菜葉（一小顆）鹽（適量）芹菜杆（4釐米長就夠）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）鮮蝦滑豆泥的做法步驟1、不好意思，做的時候忘了拍過程了。突然想起來發個菜譜，沒有預謀喲。準備好食材就可以開始動手做了。將土豆去皮，切成片，放鍋裏...
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![蜜汁粟泥如何做簡單又好吃]( "蜜汁粟泥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料粟子：半斤輔料具體步驟1.粟子煮熟，煮得越久越好，便於打成泥2.煮好的粟子與100ML的温水一起倒入絞拌機打成泥拿一小碗裏鋪上蜜餞碎及花生碎，再將絞成泥的粟泥倒入壓實3.扣在盤子裏，淋上蜂蜜即可...
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![咖喱粟子燒肉怎麼做-咖喱粟子燒肉的做法]( "咖喱粟子燒肉怎麼做-咖喱粟子燒肉的做法")
- 食材明細主料粟子（適量）五花肉（適量）輔料青椒（適量）配料鹽（適量）咖喱（適量）醬油（適量）味精（適量）微辣（口味）燒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）咖喱粟子燒肉的做法步驟1、備五花肉，咖喱，青椒。2、粟子少許去殼，五花肉切片。3、鍋燒熱放進五花肉炒勻。4、淋上醬油炒勻。5、翻炒二分鐘。6、倒進清水，放進...
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![板粟泥怎麼做-板粟泥的做法]( "板粟泥怎麼做-板粟泥的做法")
- “潤細不膩，粉滑面香。”食材明細主料板粟（400克）輔料菜籽油（2茶匙）豬油（2茶匙）鹽（少許）雞精（少許）黑熟芝麻（少許）白熟芝麻（少許）枸杞（少許）鹹甜（口味）炒（工藝）三刻鐘（耗時）高級（難度）板粟泥的做法步驟1、板粟煮熟，脱殼、去內蒙皮，搗碎。2、鍋熱、小火，放入菜籽油、豬油燒化；3、倒入板粟碎；4、不斷用鍋...
- 15000
![桂花粟子燉藕怎麼做-桂花粟子燉藕的做法]( "桂花粟子燉藕怎麼做-桂花粟子燉藕的做法")
- “很甜美的一道甜湯，糯的蓮藕、面的粟子，還有帶有淡淡桂花香氣的湯汁，一切都是那麼美味。”食材明細主料藕（適量）粟子（適量）輔料幹桂花（適量）配料冰糖（適量）甜味（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）桂花粟子燉藕的做法步驟1、藕去皮。2、切成薄片。3、放入鍋中，加入適量水。4、加入少許幹桂...
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![五香板粟怎麼做-五香板粟的做法]( "五香板粟怎麼做-五香板粟的做法")
- 食材明細主料板粟（適量）輔料鹽（適量）香料（適量）五香（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）五香板粟的做法步驟1、備板粟。2、在每一粒上開一個小口。3、鍋裏放清水燒開，放進洗好的板粟。4、放進香料和鹽。5、煮熟即可。6、煮好的板粟。...
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味味甜
