![葱香魷魚怎麼做-葱香魷魚的做法]( "葱香魷魚怎麼做-葱香魷魚的做法")
- “和朋友的親戚買的冰鮮魷魚，1只一斤左右，肉質鮮美緊實，彈性十足，口感超級贊，可白灼，可爆炒，按自己的口味來就好！”食材明細主料冰鮮魷魚（1斤）輔料葱段（適量）蒜瓣（5粒）小青椒（1個）調料蠔油（1勺）豆瓣醬（1勺）香辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）葱香魷魚的做法步驟1、和大砧板一樣長，去掉內臟，洗淨...
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![姜葱炒魷魚怎麼做-姜葱炒魷魚的做法]( "姜葱炒魷魚怎麼做-姜葱炒魷魚的做法")
- 食材明細主料魷魚（適量）輔料薑絲（少許）葱段（少許）碗汁蠔油（少許）胡椒粉（少許）糖（少許）生粉（少許）其他米酒（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）姜葱炒魷魚的做法步驟1、冰凍大魷魚。2、備:薑絲，葱段，碗汁(忘了拍照)。3、魷魚處理好，切花刀。4、放入開水鍋中添加米酒，姜焯水。最多焯一分鐘...
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![洋葱炒魷魚的做法 【煙台】洋葱炒魷魚 洋葱炒魷魚怎麼做]( "洋葱炒魷魚的做法 【煙台】洋葱炒魷魚 洋葱炒魷魚怎麼做")
- “魷魚的做法有很多，青椒魷魚，醬爆魷魚，韭菜炒魷魚，鐵板魷魚，烤魷魚等等。然而在我家最常做的還是辣椒炒魷魚，魷魚本身很鮮，加一些辣更能提味。有些人會擔心魷魚中膽固醇含量高會對身體不好，然而魷魚中還含有另外一種物質-牛磺酸，牛璜酸有抑制膽固醇在血液中蓄積的作用，只要攝入的...
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![葱香榨菜魷魚須怎麼做-葱香榨菜魷魚須的做法]( "葱香榨菜魷魚須怎麼做-葱香榨菜魷魚須的做法")
- “魷魚，是我家餐桌上常常出現的一款食材，魷魚的營養價值非常高，其富含蛋白質、鈣、牛磺酸、磷、維生素B1等多種人體所需的營養成分，且含量極高。此外，脂肪含量極低。我滿喜歡用它來爆炒，特別是加入紅綠辣椒，那樣子看着就十分的喜人。、但今天沒有，今天我是用榨菜還有小葱來配，最近...
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![洋葱炒魷魚怎麼做-洋葱炒魷魚的做法]( "洋葱炒魷魚怎麼做-洋葱炒魷魚的做法")
- “最愛魷魚，怎麼做都好吃。”食材明細主料魷魚（2只）洋葱（1個）輔料生薑（1塊）青椒（1個）紅椒（2個）葱（2根）蒜頭（2瓣）調料花生油（適量）料酒（2勺）生抽（1勺）蠔油（1勺）鹽（半匙）雞精（半匙）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋葱炒魷魚的做法步驟1、2只大鮮魷，沒有冰凍過的新鮮魷魚雖然貴，但是口感確實和冰凍的不...
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![洋葱烤魷魚怎麼做-洋葱烤魷魚的做法]( "洋葱烤魷魚怎麼做-洋葱烤魷魚的做法")
- “烤魷魚～跟孩子爸戀愛時經常吃的宵夜之一，那時白天喊着減肥一到晚上又走街串巷的找尋美食。有些記憶現在回想起來還是那麼美好～😄”食材明細主料魷魚（1個）輔料排骨醬（1茶匙）糖（1茶匙）蠔油（1茶匙）洋葱（1個）辣椒（1個）甜椒（1個）鹹鮮（口味）烤（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）洋葱烤魷魚的做法步驟1、魷魚...
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![洋葱魷魚乾怎麼做-洋葱魷魚乾的做法]( "洋葱魷魚乾怎麼做-洋葱魷魚乾的做法")
- 食材明細主料魷魚乾（一條）洋葱（一隻）輔料幹辣椒（3個）葱（適量）姜（適量）配料食用油（適量）黃酒（適量）生抽（適量）老抽（適量）糖（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋葱魷魚乾的做法步驟1、魷魚乾一條，提早兩天泡發至Q彈，（家裏沒有食鹼，我就只能用温水泡發，所以不是發的特別大，不過反倒增加了魷魚的...
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![洋葱爆魷魚的做法 洋葱爆魷魚~ 洋葱爆魷魚怎麼做]( "洋葱爆魷魚的做法 洋葱爆魷魚~ 洋葱爆魷魚怎麼做")
- “我家的西西同學最愛這個菜了~每次大大一盤總能吃光光~”食材明細主料魷魚（適量）輔料洋葱（適量）配料鹽（適量）耗油（適量）醬油（適量）姜（適量）蒜（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）洋葱爆魷魚的做法步驟1、先把魷魚洗淨~切花~橫切~豎切~2、焯一下水~備用3、洋葱切絲~4、開火~放入油~...
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![香葱魷魚圈的做法 香葱魷魚圈--快手菜 香葱魷魚圈怎麼做]( "香葱魷魚圈的做法 香葱魷魚圈--快手菜 香葱魷魚圈怎麼做")
- “炒這個菜比較簡單，時間也不需要太長，配菜也靈活，適合喜歡做快手菜一族。”食材明細主料冰凍魷魚圈（約400克）荷蘭豆（300克）香葱（1棵）幹葱（1枚）調料精鹽（2/3小匙）自炸葱油（1大匙）白酒（1大匙）胡椒粉（1/3小匙）白糖（1/4小匙）葱香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）香葱魷魚圈的做法步驟1、把魷魚室温後...
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![香辣洋葱炒魷魚的做法 pk街頭鐵板魷魚【香辣洋葱炒魷魚】 香辣洋葱炒魷魚怎麼做]( "香辣洋葱炒魷魚的做法 pk街頭鐵板魷魚【香辣洋葱炒魷魚】 香辣洋葱炒魷魚怎麼做")
- “魷魚富含蛋白質，但是膽固醇過高，和洋葱搭配很合適尤其是大街上火爆的鐵板魷魚看上相當可口，其實在家也可以做出相似的火爆魷魚大家可以試試，灰常之下飯”食材明細主料洋葱（適量）魷魚（適量）辣椒（適量）輔料韓國辣醬（適量）料酒（適量）生抽（適量）蠔油（適量）胡椒粉（適量）中辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時...
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![葱香魷魚圈怎麼做-葱香魷魚圈的做法]( "葱香魷魚圈怎麼做-葱香魷魚圈的做法")
- 食材明細主料魷魚圈（300g）輔料青椒（1個）紅椒（1個）姜（5g）葱（20g）調料油（20g）鹽（3g）糖（3g）白酒（30g）生抽（15g）黑胡椒粉（2g）葱香（口味）炒（工藝）半小時（耗時）高級（難度）葱香魷魚圈的做法步驟1、先把青紅椒，挖出籽。2、青紅椒洗乾淨，切成小塊，備用。3、葱洗乾淨，切成丁備用。4、姜洗乾淨，切成絲備用。5、魷魚圈，撕...
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![洋葱魷魚圈的做法 【東北】洋葱魷魚圈 洋葱魷魚圈怎麼做]( "洋葱魷魚圈的做法 【東北】洋葱魷魚圈 洋葱魷魚圈怎麼做")
- “很喜歡洋葱和魷魚的搭配，特別是二者的形狀，基本都可以切成圓圈的形狀烹製，並且烹製的方法也不復雜，但是味道很鮮美，既可以下酒，也可以下飯。請品味----“洋葱魷魚圈””食材明細主料洋葱（2個）魷魚（2條）輔料油（1湯匙）鹽（5克）蠔油（1湯匙）料酒（1湯匙）葱（適量）葱香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度...
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![葱爆魷魚怎麼做-葱爆魷魚的做法]( "葱爆魷魚怎麼做-葱爆魷魚的做法")
- “本來想做洋葱炒魷魚，結果洋葱就剩一個，於是就加了一些大葱搭配，其實還可以用尖椒搭配也不錯。”食材明細主料魷魚（1條）洋葱（1個）輔料油（15克）鹽（6克）大葱（2根）料酒（15克）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）葱爆魷魚的做法步驟1、主輔料：魷魚、洋葱、大葱2、把魷魚解凍後洗淨，切條。3、把...
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![葱烤魷魚怎麼做-葱烤魷魚的做法]( "葱烤魷魚怎麼做-葱烤魷魚的做法")
- 食材明細主料魷魚（300G）輔料小葱（1小把）配料料酒（適量）生抽（適量）微辣（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）葱烤魷魚的做法步驟1、魷魚洗淨，剝皮，切成小塊。2、小葱洗淨。3、熱鍋下油，放入幹辣椒爆香。4、倒入魷魚翻炒。5、一直炒到出了很多湯。6、將湯倒掉。7、倒入稍多的料酒。8、倒入適...
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![洋葱燒魷魚怎麼做-洋葱燒魷魚的做法]( "洋葱燒魷魚怎麼做-洋葱燒魷魚的做法")
- 食材明細主料魷魚（1條）洋葱（半個）輔料糖（1小勺）辣椒粉（2小勺）醬油（2小勺）鹽（適量）料酒（1小勺）胡椒粉（適量）微辣（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）洋葱燒魷魚的做法步驟1、準備材料，掏出內臟及其他部位雜物，洗淨魷魚。2、魷魚刀花後切絲，洋葱切絲3、開水煮開後下魷魚水抄一兩分鐘裝盤。4、鍋中用...
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![葱爆魷魚的做法 #家常菜#葱爆魷魚 葱爆魷魚怎麼做]( "葱爆魷魚的做法 #家常菜#葱爆魷魚 葱爆魷魚怎麼做")
- “魷魚好吃但要怎麼做能保持魷魚的鮮和嫩呢？這裏是有竅門的，魷魚炒之前一定要焯水哦。”食材明細主料魷魚（300克）葱（50克）輔料鹽（少許）醬油（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）葱爆魷魚的做法步驟1、魷魚清洗乾淨，去掉爪上的吸盤，再去掉內臟和嘴巴，切成絲。2、鍋里加入適量清水，燒...
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![洋葱魷魚怎麼做-洋葱魷魚的做法]( "洋葱魷魚怎麼做-洋葱魷魚的做法")
- 食材明細主料魷魚（1只）輔料洋葱（1只）辣椒（1只）姜（適量）醬油（適量）鹽（適量）原味（口味）未知（難度）洋葱魷魚的做法步驟1、材料:洋葱，魷魚，辣椒，姜2、熱油爆姜，辣椒3、放魷魚煸炒幹4、炒幹魷魚水再加洋葱5、洋葱炒軟即可加醬油鹽調味6、起鍋...
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![洋葱爆魷魚怎麼做-洋葱爆魷魚的做法]( "洋葱爆魷魚怎麼做-洋葱爆魷魚的做法")
- 食材明細主料魷魚（1條）輔料紫皮洋葱（1個）青杭椒（3個）配料玉米油（適量）姜（適量）鹽（適量）生抽（適量）蠔油（1勺）辣椒油（1勺）糖（少許）中辣（口味）爆（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋葱爆魷魚的做法步驟1、魷魚去內臟去外皮，洗淨，切花刀。洋葱、青杭椒切片，姜切絲。2、坐鍋燒水，下魷魚汆燙。3、盛出控幹水分。4、...
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![洋葱魷魚須怎麼做-洋葱魷魚須的做法]( "洋葱魷魚須怎麼做-洋葱魷魚須的做法")
- 食材明細主料魷魚須（適量）輔料洋葱（適量）調料辣椒（適量）火鍋底料（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋葱魷魚須的做法步驟1、魷魚須清洗乾淨。2、鍋中燒開水燙一下撈出。3、鍋中熱油加入火鍋底料煸炒，倒入魷魚須。4、加入洋葱煸炒。5、加入香菜，鹽調味。6、翻炒均勻即可。...
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![蠔油香葱爆魷魚怎麼做-蠔油香葱爆魷魚的做法]( "蠔油香葱爆魷魚怎麼做-蠔油香葱爆魷魚的做法")
- 食材明細主料魷魚（1個）輔料葱段（30g）蠔油（15g）姜（2片）蒜（3片）葱香（口味）爆（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蠔油香葱爆魷魚的做法步驟1、魷魚宰殺洗淨。2、切塊，表面打十字花刀。3、入沸水汆燙一下斷生。4、撈出待用。5、熱鍋放油燒熱下姜蒜爆香，放入魷魚爆炒一下，再放入耗油、葱段翻炒均勻即可。...
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![葱香豉油魷魚腿怎麼做-葱香豉油魷魚腿的做法]( "葱香豉油魷魚腿怎麼做-葱香豉油魷魚腿的做法")
- 食材明細主料魷魚腿（100克）葱葉（1小把）花生油（1湯匙）蒸魚豉油（8克）輔料胡蘿蔔（50克）葱香（口味）烤（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）葱香豉油魷魚腿的做法步驟1、新鮮魷魚。2、處理乾淨，魚腿切開。3、冷水下鍋焯水。4、放胡蘿蔔片。5、開鍋即可撈出魚腿。6、胡蘿蔔煮熟。7、撈出胡蘿蔔切條。8、大...
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![葱香魷魚餅怎麼做-葱香魷魚餅的做法]( "葱香魷魚餅怎麼做-葱香魷魚餅的做法")
- 食材明細主料魷魚粒（適量）雞蛋（適量）麪粉（適量）輔料姜（適量）油（適量）鹽（適量）葱（適量）葱香（口味）煎（工藝）半小時（耗時）普通（難度）葱香魷魚餅的做法步驟1、魷魚粒2、加入適量水放入破壁機中打成泥3、加入鹽、姜葱、雞蛋和麪粉拌勻4、鍋中放入適量油燒熱後放入魷魚糊5、小火煎至表面金黃後翻面6、...
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![葱段魷魚怎麼做-葱段魷魚的做法]( "葱段魷魚怎麼做-葱段魷魚的做法")
- 食材明細主料葱段（15g）魷魚（500g）調料醬油（少量）蠔油（適量）魚香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）葱段魷魚的做法步驟1、魷魚切花。2、葱切段。3、水開放魷魚，微卷撈起。4、清洗後備用。5、熱油放魷魚。6、葱段。7、調味。8、成品。...
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![葱爆魷魚絲怎麼做-葱爆魷魚絲的做法]( "葱爆魷魚絲怎麼做-葱爆魷魚絲的做法")
- “每年春節前，光幹魷魚絲我都要買上好幾斤存放着，以備急用。臨時有客人到訪，這道菜，看是簡單，也不失一道待客的快手菜。”食材明細主料幹魷魚絲（200克）輔料青椒（適量）洋葱（適量）乾紅椒（適量）配料食油（適量）鹽（適量）微辣（口味）爆（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）葱爆魷魚絲的做法步驟1、準備好幹魷魚絲...
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![葱姜魷魚怎麼做-葱姜魷魚的做法]( "葱姜魷魚怎麼做-葱姜魷魚的做法")
- 食材明細主料魷魚（兩條）輔料大葱（適量）生薑（適量）辣椒（適量）大料（適量）醬油（適量）食鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）葱姜魷魚的做法步驟1、做這道菜的材料。2、魷魚去內臟、表皮洗淨，在表面剞花刀。3、切好的魷魚放到開水中焯燙一下。4、把葱、姜、辣椒切絲備用。5、鍋中放入...
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味味甜
