![紅棗綠豆粥怎麼做-紅棗綠豆粥的做法]( "紅棗綠豆粥怎麼做-紅棗綠豆粥的做法")
- 食材明細主料紅棗（幾個）綠豆（適量）大米（適量）調料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）紅棗綠豆粥的做法步驟1、準備材料。2、材料洗乾淨入電飯鍋，加入冰糖入電飯鍋。3、按稀飯檔一個小時。4、出鍋！5、今日早餐來一碗。...
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![紅薯綠豆粥怎麼做-紅薯綠豆粥的做法]( "紅薯綠豆粥怎麼做-紅薯綠豆粥的做法")
- “香甜解暑。綠豆沙糯，紅薯甜面細膩。熱喝涼飲均可。”食材明細主料綠豆（適量）紅薯（適量）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）紅薯綠豆粥的做法步驟1、綠豆適量。2、冰糖適量。3、紅心紅薯一塊去皮洗淨。4、切成大塊。5、電飯煲適量水，所有食材放入。6、選擇粥菜單，接...
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![赤豆紅棗小米粥的做法 #粥#赤豆紅棗小米粥 赤豆紅棗小米粥怎麼做]( "赤豆紅棗小米粥的做法 #粥#赤豆紅棗小米粥 赤豆紅棗小米粥怎麼做")
- 食材明細主料小米（100g）紅棗（8顆）赤豆（100g）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）赤豆紅棗小米粥的做法步驟1、所有食材2、赤豆用水浸泡3、將赤豆、紅棗和小米洗淨4、鍋中放水，放入赤豆煮10分鐘5、然後倒入小米6、再倒入紅棗煮開改小火燜煮7、煮至濃稠放入冰糖即可8、...
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![綠豆百合紅棗小米粥怎麼做-綠豆百合紅棗小米粥的做法]( "綠豆百合紅棗小米粥怎麼做-綠豆百合紅棗小米粥的做法")
- 食材明細主料小米（適量）綠豆（適量）百合（適量）輔料紅棗（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）綠豆百合紅棗小米粥的做法步驟1、百合泡水。2、綠豆洗淨。3、放入冰糖凍上一個小時。4、凍好的綠豆放入鍋裏。5、放入紅棗。6、放入小米。7、放入百合，煮沸後轉小火煮20分鐘。8、裝碗即...
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![紅棗綠豆湯怎麼做-紅棗綠豆湯的做法]( "紅棗綠豆湯怎麼做-紅棗綠豆湯的做法")
- “適合在炎炎夏日裏飲用的解暑甜湯——紅棗綠豆湯新聞説廣東的“炎值爆表”，超長待機可達40天，這是要虐死人的節奏啊！在酷曬的炎日下，“哪裏涼快哪裏呆着去”，這絕逼不是一句風涼話，這無疑是一句充滿善意的忠告！我敢舉雙手雙腳保證，如果寶哥在這樣的天氣裏跟我説這樣的話，我絕對哧...
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![紅豆綠豆粥怎麼做-紅豆綠豆粥的做法]( "紅豆綠豆粥怎麼做-紅豆綠豆粥的做法")
- “綠豆是國產綠豆，可惜紅豆是美國紅豆，沒有中國產的香，但總好過沒有得吃，用來做粥還是挺綿軟的。”食材明細主料紅豆（2/3米筒）綠豆（2/3米筒）大米（2/3米筒）輔料糖（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅豆綠豆粥的做法步驟1、量好材料，洗淨；2、加入清水1/3鍋；3、因為豆子比較耐煮，就用...
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![紅棗綠豆地瓜粥的做法 健康早餐----紅棗綠豆地瓜粥 紅棗綠豆地瓜粥怎麼做]( "紅棗綠豆地瓜粥的做法 健康早餐----紅棗綠豆地瓜粥 紅棗綠豆地瓜粥怎麼做")
- 食材明細主料綠豆（100克）大米（50克）小玉米碴子（15克）輔料紅棗（少許）枸杞（少許）地瓜（1個）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅棗綠豆地瓜粥的做法步驟1、將事先浸泡好的綠豆清洗乾淨，放入鍋中煮。2、將地瓜清洗乾淨，去皮，切成小塊，裝入盤中待用。3、紅棗和枸杞裝入盤中待用。4、將綠豆煮至...
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![紅棗綠豆甜粥如何做簡單又好吃]( "紅棗綠豆甜粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:4分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料大米：一小碗輔料紅棗：四顆綠豆：與大米比例1:3燕麥：同綠豆1:3白糖：4勺具體步驟1.大米綠豆提前泡好待用，紅棗去核切塊2.鍋內倒水煮開，先到入大米和綠豆，待再次煮開後加紅棗3.小火慢煨，要適當的攪拌，期間可以適量加...
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![紅豆紅棗粥的做法 “粥”紅豆紅棗粥 紅豆紅棗粥怎麼做]( "紅豆紅棗粥的做法 “粥”紅豆紅棗粥 紅豆紅棗粥怎麼做")
- 食材明細主料紅豆（適量）紅棗（4顆）大米（適量）輔料白糖（適量）其他（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅豆紅棗粥的做法步驟1、紅豆泡一晚上，小火放水煮2、紅棗洗淨，每個切成三塊3、大米淘洗，紅豆水開後放入大米和紅棗，中火開始煮4、煮至大米開花，嚐嚐紅豆熟了即可5、喜歡甜的可以放白糖調味...
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![綠豆紅棗粥怎麼做-綠豆紅棗粥的做法]( "綠豆紅棗粥怎麼做-綠豆紅棗粥的做法")
- “早上早起30分鐘，就可以吃到好吃營養的米粥啦。綠豆性涼味甘，有清熱解毒、止渴消暑、利尿潤膚的功效，還有一定的祛鉛毒功效，綠豆粉因其含有大量蛋白質、B族維生素以及鈣、磷、鐵等礦物質，故有增白、淡化斑點、清潔肌膚、去除角質、抑制青春痘的功效，所以夏季我選擇用綠豆來煲...
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![紅棗綠豆豆漿的做法 快手懶人餐--紅棗綠豆豆漿 紅棗綠豆豆漿怎麼做]( "紅棗綠豆豆漿的做法 快手懶人餐--紅棗綠豆豆漿 紅棗綠豆豆漿怎麼做")
- “我家的榨汁機壞了，我想到個辦法，晚上用電壓力鍋預約煮好，早上用攪拌機攪拌勻即可。而且，比起榨汁機有2個優點：不用限制豆豆的量，水量可以自己調節。”食材明細主料紅棗（15克）綠豆（20克）黃豆（40克）輔料冰糖（50克）水（1000克）甜香（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅棗綠豆豆漿的做法步驟1、準...
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![紅棗綠豆南瓜粥怎麼做-紅棗綠豆南瓜粥的做法]( "紅棗綠豆南瓜粥怎麼做-紅棗綠豆南瓜粥的做法")
- 食材明細主料南瓜（250g）紅棗（8個）綠豆（50g）米（100g）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）紅棗綠豆南瓜粥的做法步驟1、先將紅棗綠豆南瓜洗淨，再將南瓜去皮，切成小塊。2、再將紅棗綠豆南瓜米放入高壓鍋中，加適量水。3、大約五分鐘後，即可出鍋。...
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![紅綠雙豆粥怎麼做-紅綠雙豆粥的做法]( "紅綠雙豆粥怎麼做-紅綠雙豆粥的做法")
- “好幾天沒更新日誌了，因為這幾天犯懶了。不知道玩美食的親們有沒有這種感覺哈，有時候做飯時一個人手忙腳亂的邊做飯邊拍照，廚房經常是弄得亂七八糟的，做好飯拍好照後還要收拾那些碗啊盤啊什麼的，但是卻樂此不疲。有一段時間又會變得很懶，覺得一個人做飯拍照真的很麻煩，省去了拍...
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![綠豆紅棗核桃粥怎麼做-綠豆紅棗核桃粥的做法]( "綠豆紅棗核桃粥怎麼做-綠豆紅棗核桃粥的做法")
- “在寒冷的冬季，為家人親自熬上一鍋清香原味的綠豆紅棗核桃粥，既補氣有養心，大家一起跟着我做一下吧。”食材明細主料綠豆（100克）大米（50克）輔料紅棗（10個）核桃仁（少許）配料水（適量）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）綠豆紅棗核桃粥的做法步驟1、首先把綠豆、大米洗淨，再把紅棗去核，拍碎...
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![紅棗綠豆粽怎麼做-紅棗綠豆粽的做法]( "紅棗綠豆粽怎麼做-紅棗綠豆粽的做法")
- “準備工作：糯米洗淨泡4個鐘，紅棗、綠豆、枸杞也洗淨泡好。幹粽葉剪去粽葉頭和繩子洗淨煮軟，然後用清水浸泡後瀝乾水份。”食材明細主料糯米（適量）輔料粽葉（適量）紅棗（適量）黑芝麻（適量）枸杞（適量）綠豆（適量）配料白糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難度）紅棗綠豆粽的做法步驟1、原料圖...
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![紅棗綠豆豆漿怎麼做-紅棗綠豆豆漿的做法]( "紅棗綠豆豆漿怎麼做-紅棗綠豆豆漿的做法")
- “綠豆清熱解暑，然較為寒涼，長期大量食用恐傷脾胃。紅棗性温，益氣補血。與綠豆聯用，或可平衡綠豆之寒涼，補氣提神，消暑解熱而不傷脾胃。綠豆把豆漿變成淡淡灰綠色，紅棗則為之增添些許香甜，別是一番風味。”食材明細主料紅棗（15克）綠豆（25克）黃豆（50克）輔料水（1200毫升）原味（口味）其他（工藝）數...
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![綠豆紅棗粽怎麼做-綠豆紅棗粽的做法]( "綠豆紅棗粽怎麼做-綠豆紅棗粽的做法")
- 食材明細主料糯米（1000g）綠豆（適量）紅棗（適量）輔料粽葉（適量）原味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難度）綠豆紅棗粽的做法步驟1、綠豆洗淨提前泡好。2、糯米淘洗乾淨瀝水。3、買的新鮮粽葉。4、新鮮粽葉刷洗乾淨。5、鍋裏水開放入洗淨的粽葉煮燙幾分鐘，撈出瀝乾。6、綠豆和糯米拌勻。7、兩...
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![紅棗百合綠豆豆漿怎麼做-紅棗百合綠豆豆漿的做法]( "紅棗百合綠豆豆漿怎麼做-紅棗百合綠豆豆漿的做法")
- “百合清心安神，紅棗養胃健脾，綠豆清熱除煩。惱人的夏季即將到來，用它們三者煮粥那是再好不過。不想喝粥，加一點黃豆打成豆漿也是不錯。是綠豆？還是百合？竟然也會濃稠到出乎意料。。。。慢慢嚥下一口，果然很清爽。。。。”食材明細主料紅棗（5枚）百合（20克）綠豆（50克）黃豆（50克）輔料水（150...
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![紅豆綠豆海帶粥怎麼做-紅豆綠豆海帶粥的做法]( "紅豆綠豆海帶粥怎麼做-紅豆綠豆海帶粥的做法")
- “天氣很熱，來一碗粥真是清熱又好喝。”食材明細主料紅豆（50克）綠豆（120克）冰糖（適量）輔料海帶（10克）米（50克）甜味（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）紅豆綠豆海帶粥的做法步驟1、紅豆綠豆一起浸泡二個小時。2、海帶也用水泡發，用剪刀剪成一條條的。3、泡好的豆類放入鍋裏。4、泡好的米也...
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![綠豆紅棗湯怎麼做-綠豆紅棗湯的做法]( "綠豆紅棗湯怎麼做-綠豆紅棗湯的做法")
- 食材明細主料綠豆（50克）大紅棗（10枚）水（1.25升）清淡（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）綠豆紅棗湯的做法步驟1、取綠豆50克洗乾淨2、加水泡一晚3、取10枚大棗洗乾淨去水分4、將鍋燒熱5、下入大紅棗炒出香味6、直到外表有黑色起鍋裝盤7、去核8、將綠豆連泡豆的水一起倒入電動紫砂鍋，9...
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![紅棗紅豆粥的做法 （紅棗紅豆）粥 紅棗紅豆粥怎麼做]( "紅棗紅豆粥的做法 （紅棗紅豆）粥 紅棗紅豆粥怎麼做")
- “香軟的粥”食材明細主料大米（200g（糯米））紅豆（15g）紅棗（10g）輔料葡萄乾（20g）薏米（10g）水（1L）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅棗紅豆粥的做法步驟1、淘米，並且把米、紅豆、薏米泡水20~30分鐘。2、把原材料洗好後放進電壓力鍋內，煮30~40分鐘左右3、到時間後燜大概10~15分鐘小竅門1.粥...
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![紅棗綠豆豆漿的做法 養生豆漿---紅棗綠豆豆漿 紅棗綠豆豆漿怎麼做]( "紅棗綠豆豆漿的做法 養生豆漿---紅棗綠豆豆漿 紅棗綠豆豆漿怎麼做")
- “紅棗可補中益氣，養血安神，緩和藥性。綠豆性味甘涼有清熱解毒的功效。紅棗綠豆豆漿可以補氣提神，消暑涼血。”食材明細主料紅棗幹（30克）綠豆（50克）黃豆（50克）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）紅棗綠豆豆漿的做法步驟1、準備好所有的食材。2、綠豆和黃豆用清水浸泡15...
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![綠豆紅棗粽的做法 端午粽子~綠豆紅棗粽 綠豆紅棗粽怎麼做]( "綠豆紅棗粽的做法 端午粽子~綠豆紅棗粽 綠豆紅棗粽怎麼做")
- “今天是端午節，按照傳統是要吃粽子的，全家一起動手，鹹的甜的都包一些。”食材明細主料糯米（500克）綠豆（120克）紅棗（適量）輔料幹粽葉（適量）棉線（適量）甜香（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）綠豆紅棗粽的做法步驟1、綠豆和糯米清洗乾淨，放入清水低温浸泡6個小時。2、幹粽葉放入開水中煮幾分...
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![綠豆薏米大棗粥的做法 早餐粥——綠豆薏米大棗粥 綠豆薏米大棗粥怎麼做]( "綠豆薏米大棗粥的做法 早餐粥——綠豆薏米大棗粥 綠豆薏米大棗粥怎麼做")
- 食材明細主料薏米（100克）綠豆（100克）糯米（100克）大棗（4枚）冰糖（適量）甜味（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）綠豆薏米大棗粥的做法步驟1、1、薏米、綠豆、提前一晚泡發。糯米淘洗乾淨，泡半小時。2、2、把糯米、綠豆、薏米、大棗放入電壓力鍋內。3、3、放入適量冰糖4、4、加入適量水。5、5...
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![紅豆紅棗粥怎麼做-紅豆紅棗粥的做法]( "紅豆紅棗粥怎麼做-紅豆紅棗粥的做法")
- 食材明細主料紅豆（適量）紅棗（適量）大米（適量）輔料水（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）紅豆紅棗粥的做法步驟1、紅豆提前一晚浸泡，紅棗洗淨，大米半杯2、大米淘洗後，和紅棗紅豆一起放入高壓鍋中，加水燒煮，上汽後關小火10分鐘3、冬日早晨來一碗温暖的紅豆紅棗粥...
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味味甜
