![無糖無油英式脆皮吐司的做法 無糖無油英式脆皮吐司（手揉版） 無糖無油英式脆皮吐司怎麼做]( "無糖無油英式脆皮吐司的做法 無糖無油英式脆皮吐司（手揉版） 無糖無油英式脆皮吐司怎麼做")
- “英式少油少糖的脆皮吐司是選用法T55粉，以突出吐司的嚼勁和原始麥香味道。近來，人們為了追求飲食的健康去油去糖，又在英式脆皮吐司的基礎上做了改進：祛除黃油的使用，使脆皮吐司成為無油版。而我在此款吐司中沒加1克的糖，就是擯棄高油脂、高熱量的早餐食物攝取。脆皮吐司加入了...
- 32458
![無糖無油英式脆皮吐司的做法 無糖無油英式脆皮吐司（改良版） 無糖無油英式脆皮吐司怎麼做]( "無糖無油英式脆皮吐司的做法 無糖無油英式脆皮吐司（改良版） 無糖無油英式脆皮吐司怎麼做")
- “做麪包的材料越簡單，就越能激發出麪粉的麥香味。比如，法式麪包中的法棍，意式麪包中的拖鞋面包等。我非常喜愛這一款英式脆皮吐司，其外皮焦香有嚼勁，內裏柔軟拉絲，非常的好吃……”食材明細主料高筋麪粉（290克）法式老面（100克）燕子酵母（4克）海鹽（2克）温水（180克）模具450克吐司模具（1個）原...
- 18493
![全麥無油吐司怎麼做-全麥無油吐司的做法]( "全麥無油吐司怎麼做-全麥無油吐司的做法")
- “吐司是我家最愛吃健康美味🍞🍞🍞”食材明細主料酵母（3g）砂糖（40g）全麥粉（50g）高粉（200g）牛奶（110g）輔料雞蛋（1只）甜味（口味）烤（工藝）數小時（耗時）普通（難度）全麥無油吐司的做法步驟1、把材料備好2、除了鹽把全部材料稱好放入麪包機捅內3、起動麪包機揉麪鍵，一次揉麪後加鹽再起動一次揉麪鍵4...
- 15302
![無油少糖土豆脆片怎麼做-無油少糖土豆脆片的做法]( "無油少糖土豆脆片怎麼做-無油少糖土豆脆片的做法")
- “喜歡吃薯片嗎？似乎很少有人能抵擋這一著名的垃圾食品的魅力。今天給大家推薦一款無油少糖的薯片做法，又鬆又脆，甜、鹹口味都可以，哪怕不調味都能讓你咔嚓咔嚓停不下來！”食材明細主料土豆泥（80克）紅薯粥（150克）胡蘿蔔末（40克）輔料澱粉（60克）調料黑胡椒粉（少許）蜂蜜（20克）糖（10克）鹽（2克）甜味...
- 19420
![健康無油酸奶吐司怎麼做-健康無油酸奶吐司的做法]( "健康無油酸奶吐司怎麼做-健康無油酸奶吐司的做法")
- “這是一款健康無油的酸奶吐司（又稱之為優格吐司）。酸奶可用來做天然酵種，可以幫助麪糰發酵，可使麪糰變得更加柔軟，麪糰成熟之後酸奶成分可防止麪包老化和改良的作用。我強烈推薦這一款酸奶吐司。”食材明細主料高筋麪粉（280克）酸奶（180克）白糖（20克）酵母（4克）輔料三能450克吐司模具（1...
- 13187
![無糖無鹽酸奶雞蛋吐司的做法 9個月以上輔食無糖無鹽酸奶雞蛋吐司 無糖無鹽酸奶雞蛋吐司怎麼做]( "無糖無鹽酸奶雞蛋吐司的做法 9個月以上輔食無糖無鹽酸奶雞蛋吐司 無糖無鹽酸奶雞蛋吐司怎麼做")
- “這個酸奶雞蛋吐司九個月就可以吃，可以切成小塊讓孩子自己抓着吃有人説自己做的吐司為什麼很硬？為什麼很粗糙？我用過很多個麪包機，有國產的也有進口的，十幾年前就用過，起碼有五六台可以説經驗豐富，除了那種很老款的麪包機，現在近三四年出廠的國產麪包機不管揉麪發酵烘烤，做出來的...
- 28523
![無油牛奶鹹吐司的做法 【無油牛奶鹹吐司】 無油牛奶鹹吐司怎麼做]( "無油牛奶鹹吐司的做法 【無油牛奶鹹吐司】 無油牛奶鹹吐司怎麼做")
- “最近不想碰油，不想不想~不想吃甜食，不想不想o(>﹏<)o昨兒個貌似發瘋了，硬是把胃吃撐了。。。沒地方消耗，那我就揉麪團吧╮(╯3╰)╭切片時看到它洞洞有點多，組織粗糙，這就是我懶的結果。。。以為口感會不好米想到是軟軟滴~不過這牌子的麪粉做的麪包吐司啥的沒之前那麪粉做的香~...
- 11070
![無油低糖牛奶吐司麪包怎麼做-無油低糖牛奶吐司麪包的做法]( "無油低糖牛奶吐司麪包怎麼做-無油低糖牛奶吐司麪包的做法")
- 食材明細主料新良黑金日式麪包粉（250g）輔料食用鹽（3g）純牛奶（180g）酵母（4g）白砂糖（18g）原味（口味）烤（工藝）數小時（耗時）高級（難度）無油低糖牛奶吐司麪包的做法步驟1、食材集合照。2、將所有物料稱量放入麪包機中進行攪拌。3、攪拌至手套薄膜即可。4、放入器皿中進行1次發酵鬆弛，大約20-30分...
- 29558
![無油全麥可可吐司怎麼做-無油全麥可可吐司的做法]( "無油全麥可可吐司怎麼做-無油全麥可可吐司的做法")
- “是一款特意為媽媽做的麪包，無油低糖。自從我學會了烘焙以後，媽媽對外面買的麪包一概不吃。媽媽有心血管毛病，平時一直提倡低油低脂低糖，而且平時經常吃點粗糧也有益健康。我覺得純粹的全麥麪包有點單調，所以加了些脱脂可可粉，吃上去帶着淡淡的可可味，口感還不錯呢，特別適合老年...
- 9061
![無蛋無油酸奶吐司怎麼做-無蛋無油酸奶吐司的做法]( "無蛋無油酸奶吐司怎麼做-無蛋無油酸奶吐司的做法")
- “夏天要來了…女士們要減肥…健康美味的吐司來了…無油無蛋…”食材明細主料高粉（250g）輔料酸奶（75g）砂糖（20g）酵母（3.5g）鹽（3g）牛奶（100g）甜味（口味）烤（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）無蛋無油酸奶吐司的做法步驟1、把材料備好2、把全部材料稱好3、把全部材料放入麪包機中（除鹽）起動揉麪鍵4、揉...
- 12637
![軟妹子全麥吐司的做法 軟妹子全麥吐司（無糖無油版） 軟妹子全麥吐司怎麼做]( "軟妹子全麥吐司的做法 軟妹子全麥吐司（無糖無油版） 軟妹子全麥吐司怎麼做")
- 食材明細波蘭種全麥粉（160克）清水（100克）酵母（0.5克）湯種（適量）開水（20克）輔料酵母（4克）食鹽（3克）水和麪團谷朊粉（20克）酸奶（60克）雞蛋（1枚）原味（口味）烤（工藝）一天（耗時）高級（難度）軟妹子全麥吐司的做法步驟1、製作波蘭種：100克全麥粉同100克清水加0.5克酵母，混合均勻蓋上蓋子放入冰箱冷藏隔夜。2、制...
- 12512
![全麥吐司的做法 無糖無油也能做出好吃低卡的全麥吐司 全麥吐司怎麼做]( "全麥吐司的做法 無糖無油也能做出好吃低卡的全麥吐司 全麥吐司怎麼做")
- “一直很喜歡吃吐司，幾乎每週都會去爸爸糖買兩條吐司的我最近胖了不少，是時候該減肥了，但是市面上的吐司會加黃油和糖，根本不適合減肥的朋友吃。今天來做一款不加油不加糖的全麥吐司，雖然沒有什麼味道，但是健康呀，可以代替饅頭米飯當主食哦。”食材明細主料全麥麪粉（150g）高筋麪粉...
- 27867
![無糖脆皮吐司的做法 無糖脆皮吐司，這麼健康我不允許你沒吃過 無糖脆皮吐司怎麼做]( "無糖脆皮吐司的做法 無糖脆皮吐司，這麼健康我不允許你沒吃過 無糖脆皮吐司怎麼做")
- “夏天身邊的女生朋友，都讓我做一款無糖的吐司，説再不減糖，身材越來越胖。這次脆皮誤打誤撞，因為把麪粉不小心撒在桌子上，所以整形的時候表面乾粉多了些，就用蒸汽方式烤，沒想到意外的好。”食材明細主料高筋麪粉（300克）水（210克）酵母（3.5克）鹽（4克）黃油（15克）原味（口味）烤（工藝）三刻鐘（耗時）簡單...
- 29532
![無油可可吐司怎麼做-無油可可吐司的做法]( "無油可可吐司怎麼做-無油可可吐司的做法")
- 食材明細主料高筋麪粉（310克）水（150克）雞蛋（1個）輔料可可粉（5克）酵母（4克）糖（40克）鹽（2克）其他（口味）烘焙（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）無油可可吐司的做法步驟1、將水倒入麪包桶中；2、在左角加入鹽；3、在右角加入糖4、加入一個雞蛋5、放入高筋麪粉，面中間挖個洞放入發酵粉6、麪粉將酵母蓋住後7、...
- 23784
![無糖吐司怎麼做-無糖吐司的做法]( "無糖吐司怎麼做-無糖吐司的做法")
- “一時興起做了個不放糖的吐司，放了少量色拉油，原本油也想省掉的，可一想怎麼像做饅頭呢？哈哈！就放一點，低脂無糖健康食品可以隨意搭配自己喜歡的醬料吃”食材明細主料高筋粉（220克）低筋粉（40克）酵母粉（5克）色拉油（20克）輔料鹽（4克）原味（口味）烘焙（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）無糖吐司的做法步驟1...
- 16232
![老式脆皮蛋糕的做法 無水無油老式脆皮蛋糕 老式脆皮蛋糕怎麼做]( "老式脆皮蛋糕的做法 無水無油老式脆皮蛋糕 老式脆皮蛋糕怎麼做")
- “鄰居家的小妹妹想吃小蛋糕，為了孩子的健康，搜了個最簡單的方子，只有三種原料，蛋糕外脆裏嫩，簡直好吃到炸裂。”食材明細主料低筋麪粉（100g）雞蛋（4個）輔料糖粉（85g）檸檬汁（幾滴）白芝麻（適量）奶香（口味）烤（工藝）一小時（耗時）普通（難度）老式脆皮蛋糕的做法步驟1、把白砂糖用料理機，打成糖粉2、雞蛋...
- 28566
![無油無水老式脆皮雞蛋糕怎麼做-無油無水老式脆皮雞蛋糕的做法]( "無油無水老式脆皮雞蛋糕怎麼做-無油無水老式脆皮雞蛋糕的做法")
- “無水無油老式雞蛋糕更加健康，既節約成本又好吃，皮脆脆的，做起來又簡單！”食材明細主料低筋麪粉（100g）雞蛋（4個）輔料細砂糖（85g）甜味（口味）烤（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）無油無水老式脆皮雞蛋糕的做法步驟1、雞蛋打散，放在無油無水的打蛋盆裏;2、加入細砂糖;3、打蛋器開高速攪打到體積膨...
- 15138
![全麥果仁無油吐司的做法 全麥果仁無油酸奶吐司 全麥果仁無油吐司怎麼做]( "全麥果仁無油吐司的做法 全麥果仁無油酸奶吐司 全麥果仁無油吐司怎麼做")
- 食材明細主料全麥麪包粉（330克）自制無糖酸奶（160毫升）白砂糖（10克）鹽（6克）雞蛋（1個（約55克））提子乾（適量）各種堅果（適量）輔料酵母粉（4克）原味（口味）烤（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）全麥果仁無油吐司的做法步驟1、除果乾（提子乾、黑加侖幹）、堅果（杏仁、腰果、核桃仁）以外，所有材料稱重：全麥麪包粉（高筋）330...
- 21604
![玉米油無水吐司麪包怎麼做-玉米油無水吐司麪包的做法]( "玉米油無水吐司麪包怎麼做-玉米油無水吐司麪包的做法")
- 食材明細主料高筋粉（300g）雞蛋（2枚）高糖酵母（3g）小蘇打（3g）湯種（120g）輔料玉米油（適量）調料糖（30g）奶香（口味）烤（工藝）數小時（耗時）普通（難度）玉米油無水吐司麪包的做法步驟1、麪粉、奶粉和水1:1:4g混合，在鍋里加熱至漿糊狀。2、放冰箱兩個小時以上。3、湯種、奶粉、雞蛋、麪粉、高糖酵母、小蘇...
- 23179
![無水無油脆皮老式蛋糕怎麼做-無水無油脆皮老式蛋糕的做法]( "無水無油脆皮老式蛋糕怎麼做-無水無油脆皮老式蛋糕的做法")
- “我不知怎麼就對做蛋糕痴迷的很？今日，擼了一款老式蛋糕。”食材明細主料蛋糕粉（100克）雞蛋（4枚）輔料白砂糖（40克）清淡（口味）烤（工藝）一小時（耗時）普通（難度）無水無油脆皮老式蛋糕的做法步驟1、準備食材：原味蛋糕粉，雞蛋，白砂糖。2、4個雞蛋打入碗中。3、加入白砂糖，準備打發全蛋液。4、打發...
- 17062
![全麥無油無糖吐司怎麼做-全麥無油無糖吐司的做法]( "全麥無油無糖吐司怎麼做-全麥無油無糖吐司的做法")
- “從健康的角度講，這一款無糖無油全麥吐司，就是去油脂去高塘的純麪粉麪包，更加的低碳、健康。我想與親們分享。”食材明細主料全麥麪粉（280克）雞蛋（1個）酵母（4克）清水（180克）輔料食鹽（2克）原味（口味）烤（工藝）數小時（耗時）普通（難度）全麥無油無糖吐司的做法步驟1、所有食材混合成麪糰進行基礎發...
- 14775
![無油脆皮雞腿的做法 無油脆皮雞腿/自制健康版KFC炸雞 無油脆皮雞腿怎麼做]( "無油脆皮雞腿的做法 無油脆皮雞腿/自制健康版KFC炸雞 無油脆皮雞腿怎麼做")
- “酸奶是天然的嫩肉劑玉米片也是粗糧的一種非油炸所以這道菜真的很健康很適合現在許多家庭健康的主題也很適合那些害怕長胖又酷愛炸雞腿的MM們在這裏我也要謝謝‘簡單jane’這麼好的idea。”食材明細主料雞腿（5個）輔料Buttermilk（100g）玉米片（適量）配料法香（一小勺2~3g）黑胡椒（一...
- 7570
![無糖無油肉鬆香葱司康怎麼做-無糖無油肉鬆香葱司康的做法]( "無糖無油肉鬆香葱司康怎麼做-無糖無油肉鬆香葱司康的做法")
- 食材明細主料低級麪粉（100克）肉鬆（10克）雞蛋（1枚）食鹽（1克）牛奶（40克）輔料泡打粉（2克）烤盤（1個）鹹鮮（口味）烤（工藝）一小時（耗時）高級（難度）無糖無油肉鬆香葱司康的做法步驟1、1個雞蛋打入碗中攪散（預留10%刷蛋液）。2、按照先液體後粉類的原則，加入牛奶後再加人肉鬆、香葱、低筋麪粉、泡打粉，攪拌均...
- 20969
![無糖全麥吐司怎麼做-無糖全麥吐司的做法]( "無糖全麥吐司怎麼做-無糖全麥吐司的做法")
- “快過年了，大魚大肉的同時也要注意健康，早餐還是吃點無糖的全麥吐司片配牛奶吧！”食材明細主料高筋麪粉（220g）全麥（40g）温水（125g）輔料鹽（2.8g）酵母（5g）無糖改良劑（15g）黃油（15g）蛋液（30g）核桃仁（50g）原味（口味）烘焙（工藝）一小時（耗時）普通（難度）無糖全麥吐司的做法步驟1、將水和酵母混合，用小勺攪拌至...
- 4772
![無黃油版北海道吐司的做法 無黃油版北海道吐司（直接法） 無黃油版北海道吐司怎麼做]( "無黃油版北海道吐司的做法 無黃油版北海道吐司（直接法） 無黃油版北海道吐司怎麼做")
- “直接法的北海道吐司，不放黃油也棒棒噠，用來做三明治也不錯呢”食材明細主料牛奶（100g）淡奶油（80g）鹽（5g）全蛋液（35g）細砂糖（40g）輔料奶粉（15g）低筋麪粉（30g）乾酵母（5g）高筋麪粉（270g）原味（口味）烤（工藝）數小時（耗時）普通（難度）無黃油版北海道吐司的做法步驟1、把所有食材按照底層液體、中層粉類、上...
- 18106
味味甜
