![瞭解此文章為你的健康添磚增瓦-孕婦能喝綠茶嗎]( "瞭解此文章為你的健康添磚增瓦-孕婦能喝綠茶嗎")
- 茶，是中國文化的一個符號，中國是茶的故鄉，是茶道的宗主國。絕大多數人喜愛茶，但不會去深究茶。市面上茶也是多種多樣，五花八門，找到適合自己的茶可以起到養生延壽的作用，要是喝了不適合自己的茶反而會引起身體的不適。特別是特殊人羣，比如孕婦，兒童。他們到底適不適合喝茶，適合喝什...
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![增肌增肥食譜]( "增肌增肥食譜")
- 在許多體重超重的人想要減肥的今天，卻有一羣人，苦於自己的體質，狂吃不胖，但是因為太瘦，卻想要，增一點體重和肉。但是實際上，增肥比減肥更困難，所以今天我們就來看一看，增肌增肥食譜有哪些？增肌增肥食譜增肌增肥食譜一早餐：蘋果一個、豆漿一碗、全麥麪包兩片、雞蛋一個、蛋白兩個。中...
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![瓦罐湯怎麼做-瓦罐湯的做法]( "瓦罐湯怎麼做-瓦罐湯的做法")
- “瓦罐湯是江西的特色菜，我去江西的時候最愛喝的就是香菇肉丸瓦罐湯，回來幾年了，還是很愛那個味兒，雖然自己在家做得味道跟在江西吃的有差距，但是還是很好喝的，畢竟瓦罐做的比炒鍋做的要好。每次想喝了，自己就拿出自己的專屬小瓦罐煲上一罐，燙很鮮的。”食材明細主料香菇（適量）肉丸...
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![瓦罐鳳爪的做法 瓦罐鳳爪（雞爪） 瓦罐鳳爪怎麼做]( "瓦罐鳳爪的做法 瓦罐鳳爪（雞爪） 瓦罐鳳爪怎麼做")
- 食材明細主料雞爪（1斤）輔料豆瓣醬（2勺）冰糖（2塊）葱段（2個）蒜瓣（4個）香葉（2片）花椒粒（20顆）桂皮（2顆）薑片（2片）老抽（1勺）鹽（適量）醬香（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）瓦罐鳳爪的做法步驟1、雞爪把指甲切掉，焯水後放冰水裏。2、所有調料放調料盒，在水裏煮，放焯好的雞爪。3、水開了之後放甜麪醬，老抽，冰糖...
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![瓦子魚怎麼做-瓦子魚的做法]( "瓦子魚怎麼做-瓦子魚的做法")
- “色香味俱全，非常誘人的一道菜”食材明細主料瓦子魚（一條）輔料蒜（適量）茉莉（適量）玫瑰花（適量）黃幹辣椒（適量）姜（適量）配料生抽（適量）老乾媽（適量）水（適量）紅油（適量）花椒油（適量）食用油（適量）魚香（口味）砂鍋（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）瓦子魚的做法步驟1、姜蒜和黃辣椒同炒，放砂鍋裏，魚炸好也放裏，放水一...
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![椰蓉瓦片的做法 椰蓉瓦片（PH方子） 椰蓉瓦片怎麼做]( "椰蓉瓦片的做法 椰蓉瓦片（PH方子） 椰蓉瓦片怎麼做")
- “姐妹們的下午茶時間……”食材明細主料椰蓉粉（125g）細砂糖（50g）雞蛋（2個）無鹽黃油（15g）甜味（口味）烤（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）椰蓉瓦片的做法步驟1、材料準備。2、椰蓉粉和細砂糖混合均勻。3、分二次加入全蛋液，加一次攪拌均勻後再加下一次。4、加入融化的黃油攪拌均勻。5、烤盤鋪油...
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![瓦社瓦片烤肉加盟條件是什麼]( "瓦社瓦片烤肉加盟條件是什麼")
- 烤肉可謂是我國最受歡迎的一個傳統美食，將各種食材放在烤爐上烤，每次聞到現烤的肉的味道就會流口水，也有越來越多的人想要加盟一家瓦社瓦片烤肉店。那麼瓦社瓦片烤肉加盟條件是什麼呢?大家一起來看看吧。瓦社瓦片烤肉加盟條件是什麼1.瓦社瓦片烤肉的加盟商本人和家人一定要...
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![增肥增肌食譜有哪些]( "增肥增肌食譜有哪些")
- 最近不知道為什麼大家都開始關注增肥增肌這個話題了，一般談到這個話題，小編的內心是十分拒絕的，因為小編一直在減肥的路上呢！但是既然大家比較關注這個問題，那麼善良的小編當然是需要為大家服務的，今天就為大家介紹增肥增肌食譜有哪些？增肥增肌食譜有哪些1、牛仔骨燒土豆主料牛...
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![加盟瓦罐香沸瓦罐營養快餐大約需要價錢多少？-瓦罐香沸瓦罐營養快餐怎麼樣]( "加盟瓦罐香沸瓦罐營養快餐大約需要價錢多少？-瓦罐香沸瓦罐營養快餐怎麼樣")
- 餐飲提問：瓦罐香沸瓦罐營養快餐怎麼樣，加盟瓦罐香沸瓦罐營養快餐大約需要價錢多少？yqc419回答：這個牆畫是我們公司的產品，做出來的牆畫不僅漂亮，而且是有質感的。施工也確實不難，女孩子都可以做，就是拿模板去牆上印就可以了。產品目前在長沙市場累計施工的訂單突破了5000單，大眾是...
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![龍鳳瓦酥怎麼做-龍鳳瓦酥的做法]( "龍鳳瓦酥怎麼做-龍鳳瓦酥的做法")
- “忻州瓦酥始於明末清初，以其形似瓦片而得名，已有600多年的歷史。製作瓦酥選用精粉、純蛋黃、上等食油、細砂糖為料，先將雞蛋去蛋清，留蛋黃。蛋黃內不能帶入蛋清，否則容易起泡。蛋黃打好後，放入全面容器內，用水棒攪動均勻，然後將全部砂糖和近一半的食油倒入全面容器內，繼續攪動，待...
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![椰蓉瓦片怎麼做-椰蓉瓦片的做法]( "椰蓉瓦片怎麼做-椰蓉瓦片的做法")
- 食材明細主料低筋麪粉（50克）粘米粉（10克）輔料椰絲（20克）黃油（100克）雞蛋（1大勺）糖粉（50克）牛奶（20克）原味（口味）烘焙（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）椰蓉瓦片的做法步驟1、黃油提前從冰箱拿出，自然軟化，加入糖粉，打發。2、打到黃油體積膨鬆，顏色變淺就可以了。3、加入1大勺雞蛋液和牛奶。4、打至雞蛋...
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![瓦罐小吃加盟哪個好瓦罐加盟]( "瓦罐小吃加盟哪個好瓦罐加盟")
- 餐飲提問：瓦罐小吃加盟哪個好瓦罐加盟東風破回答：蒸美味現在全國招商私信我哦大飛俠6682回答：沙縣小吃吧，還可以賣別的之竹a大妖回答：瓦罐發源江西，所以，肯定還是江西的好，學技術也正宗。南昌真味瓦罐培訓中心地址：江西省南昌市西湖區繩金塔美食街衚衕餐廳樓上...
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![瓦片酥怎麼做-瓦片酥的做法]( "瓦片酥怎麼做-瓦片酥的做法")
- “薄薄脆脆的小餅乾，我的最愛。”食材明細主料低粉（50克）黃油（45克）糖粉（50克）蛋白（2個）輔料杏仁片（適量）甜味（口味）烤（工藝）一小時（耗時）普通（難度）瓦片酥的做法步驟1、將軟化好的黃油加入糖粉攪拌，拌勻即可，這款餅乾不需要打發黃油。2、倒入蛋白，繼續攪拌均勻，同樣不要打發3、篩入低粉，用刮刀拌...
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![增增日上繽紛什錦塔怎麼做-增增日上繽紛什錦塔的做法]( "增增日上繽紛什錦塔怎麼做-增增日上繽紛什錦塔的做法")
- “這次美食天下舉辦的ACA明星烘焙大賽，我以為主板房會要求我們做一些蛋糕烘焙類的一些作品，我一直想做一個這種塔，泡芙塔或者馬卡龍塔，那種高大上的烘焙作品。結果決賽的主題要求健康。哈哈！我開動腦筋想想，做個這種塔，熱量不高也非常美味。我這個塔由多個食譜組成，其實也不復雜，...
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![健身房增肥怎麼增]( "健身房增肥怎麼增")
- 很多人以為，增肥就只能靠吃，其實不是這樣哦。對於瘦弱的人來説，補充食物裏的營養當然很重要，但是食療並不是增肥的全部。有些增肥方法是可以通過運動來實現的，例如去健身房。那麼，在健身房增肥怎麼增呢？下面一起來看。一、健身房增肥怎麼增1、週一胸肌平板，斜板卧推，具體動作可以...
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![杏仁瓦片怎麼做-杏仁瓦片的做法]( "杏仁瓦片怎麼做-杏仁瓦片的做法")
- “杏仁瓦片，一道非常香甜酥脆的小點心，這道點心做法簡單，沒難度，不用打發黃油和蛋白，只需要蛋白加糖加低粉加黃油攪拌均勻就可以了。做好的瓦片一定要用罐子裝起來，不要用袋子裝，袋子裝的話很容易碎。”食材明細主料蛋清（70克）低筋麪粉（30克）輔料奶粉（5克）糖粉（25克）杏仁片（20克）調料黃油（3...
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![增肌增肥吃什麼]( "增肌增肥吃什麼")
- 隨着生活方式不斷變化，越來越多的年輕人選擇通過健身來保持身體健康，更重要的是可以練就一身發達的肌肉，走到哪裏回頭率都不低!但是很多小夥伴雖然每天在健身房苦練，卻達不到想要的肌肉效果，更有人怎麼練都不長肉!這是為什麼呢?今天小編就和大家分享一下增肌增肥吃什麼好。增...
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![瓦罐雞湯怎麼做-瓦罐雞湯的做法]( "瓦罐雞湯怎麼做-瓦罐雞湯的做法")
- “武漢小桃園的瓦罐雞湯因其獨特的風味而遠近聞名，瓦罐雞湯在湖北飲食中佔很重要一個位置，湖北人習俗裏面，喝雞湯是非常重要一件事，婦女生產後坐月子，要吃上十幾只雞，善吃者能吃上幾十只雞，窮人也要吃三五隻雞，雞又以煨湯為主，湖北人的傳統觀念裏面，喝湯比吃肉養人，所以我坐月子那會...
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![瓦爆雞飯怎麼做-瓦爆雞飯的做法]( "瓦爆雞飯怎麼做-瓦爆雞飯的做法")
- “瓦爆雞飯當然用瓦爆煮！我今天用飯爆煮，也可以（煤氣桶沒有煤氣）哈哈。。。”食材明細主料雞塊（適量）米（適量）水（適量）輔料蛋（適量）葱片（適量）蒜米（適量）姜碎（適量）鹹魚（適量）配料鹽（適量）麻油（適量）醬油（適量）微辣（口味）煮（工藝）半小時（耗時）未知（難度）瓦爆雞飯的做法步驟1、把鹹魚搞碎2、把雞塊，葱片,蒜米，...
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![如何增重增肥]( "如何增重增肥")
- 有人羨慕那些無論怎麼吃，無論吃什麼都不會長胖的人，可是，殊不知，一部分很瘦的人卻又羨慕那些體格強壯的人，他們希望自己可以長胖一些。那麼，瘦人如何增重增肥呢？增重增肥不僅僅是體重增加，脂肪增加這麼簡單，這需要一定的合理的方法。一、如何增重增肥“增肥”的真正概念是增加肌肉...
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![瓦格薯片怎麼做-瓦格薯片的做法]( "瓦格薯片怎麼做-瓦格薯片的做法")
- 食材明細主料土豆（2個）輔料泰式甜辣醬（適量）原味（口味）炸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）瓦格薯片的做法步驟1、準備的土豆和廚房工具。2、用花紋刀切成瓦格片。3、用水漂去多餘的澱粉。4、鍋裏水燒開，放入土豆片淖水。撈出瀝乾水份。5、油鍋燒到5-6成熱下瓦格片。（剛下油鍋是不要動，炸定...
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![金磚銀瓦的做法 金磚銀瓦---鍋塌茄盒 金磚銀瓦怎麼做]( "金磚銀瓦的做法 金磚銀瓦---鍋塌茄盒 金磚銀瓦怎麼做")
- “要過年了，真要準備一些年菜了，最近媛媛也買了幾本年菜的菜譜來學習，今天做了這個【金磚銀瓦---鍋塌茄盒】，非常的好吃哦，顏色漂亮，葷素搭配，非常的適合過年來吃”食材明細主料茄子（一個）豬肉餡（適量）雞蛋（一個）紅辣椒（適量）綠辣椒（適量）輔料葱絲（適量）薑絲（適量）配料醬油（適量）料酒（適量）雞精（適...
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![增肥增肌吃什麼]( "增肥增肌吃什麼")
- 有一些人喝口水都會胖的，但是有一些人是吃什麼都不會胖。然而，那些喝水會胖的人千萬別羨慕吃什麼都不會胖的人，太瘦也會導致一些疾病，如貧血、十二指腸瘀滯、膽結石，這些都是營養攝入不均的問題。那這些人增肥增肌吃什麼比較好？一、增肥增肌吃什麼增肥增肌飲食選擇富含蛋白質的...
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![瓦罐湯煲怎麼做-瓦罐湯煲的做法]( "瓦罐湯煲怎麼做-瓦罐湯煲的做法")
- “瓦罐湯煲是以慢火煨制而成的湯煲，煨制的鍋具要選擇瓦罐，至於食材可以選擇自己喜歡的搭配就可以。比如牛尾蘿蔔、排骨海帶、豬腳黃豆等等都可以。今天的這個瓦罐湯煲用的是烏雞和大棗，滋補又有營養。”食材明細主料烏雞（1只）棗（適量）輔料鹽（適量）姜（適量）原味（口味）煲（工藝）數小時（耗時）...
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![達可瓦茲怎麼做-達可瓦茲的做法]( "達可瓦茲怎麼做-達可瓦茲的做法")
- “我在雜誌上看到這個點甜，做來試試，還挺好吃的，甜，香，軟，味道很濃郁。喜歡甜食的親們，一定要做來吃。剛好可以把學廚四寸鎖釦活底不粘模具開開光，很喜歡這個小模具喲。配方：（一個四寸慕斯模具的量）蛋白60克糖粉48克低粉9克細糖28克做法：”食材明細主料蛋白（60克）糖粉（48克）低粉（9克）細糖（28...
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味味甜
