![雙椒白米蝦如何做簡單又好吃]( "雙椒白米蝦如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘翠綠鮮豔的青椒、火紅的紅椒不止起到增強色澤的作用，它們同時富含營養價值，具有很強的食療作用，可以緩解人的疲勞，補充能量。白米蝦鮮香脆美，富含鎂，高蛋白，雙椒炒白米蝦香味濃郁，色澤誘人，值得一試。主料紅辣椒：1...
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![雙椒炒蝦皮怎麼做-雙椒炒蝦皮的做法]( "雙椒炒蝦皮怎麼做-雙椒炒蝦皮的做法")
- 食材明細主料青椒（適量）紅椒（適量）蝦皮（適量）輔料蒜（適量）調料鹽（適量）糖（適量）油（適量）醬油（適量）料酒（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雙椒炒蝦皮的做法步驟1、備好材料，蝦皮用清水浸泡一下擠幹水分。2、青椒，小米辣切碎。3、大蒜切末。4、鍋裏熱油倒入蒜末炒香，倒入辣椒翻炒均勻，炒至...
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![雙椒炒白蛤怎麼做-雙椒炒白蛤的做法]( "雙椒炒白蛤怎麼做-雙椒炒白蛤的做法")
- 食材明細主料白蛤（適量）杭椒（切絲）紅椒（切絲）輔料姜（切末）葱（切末）蒜（切末）配料鹽（適量）料酒（適量）醬油（適量）糖（適量）中辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雙椒炒白蛤的做法步驟1、鍋中入油，爆香葱薑蒜。2、白蛤洗淨，入鍋，爆炒。3、加鹽、醬油、糖、少許料酒，翻炒。出水後大火收幹。白蛤全部張開入...
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![雙椒炒蛋白肉怎麼做-雙椒炒蛋白肉的做法]( "雙椒炒蛋白肉怎麼做-雙椒炒蛋白肉的做法")
- 食材明細主料青椒（115克）紅椒（75克）蛋白肉（40克）調料鹽（適量）醬油（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雙椒炒蛋白肉的做法步驟1、食材：青椒（已去蒂去籽清洗切塊）、紅椒（已去蒂去籽清洗切塊）、蛋白肉。2、將蛋白肉用清水泡軟。3、起鍋倒油燒熱，下入青椒和紅椒翻炒翻炒至斷生。4、接着，...
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![清爽甘甜的快手小炒 雙椒白管怎麼做-雙椒白管的做法 【雙椒白管】－－－]( "清爽甘甜的快手小炒 雙椒白管怎麼做-雙椒白管的做法 【雙椒白管】－－－")
- “海鮮，有着它獨特的鮮美，所以烹飪的時候無需做太多的調味，儘量簡單，才能吃出它自身的味道。新鮮的小管，洗淨後切成圈，用來清蒸，或者是直接白灼再蘸料汁，都很不錯。這次買到的小管很新鮮，是海里上來還沒冰凍過的那種，只可惜個頭不大，為了讓孩子更喜歡，我依然選擇了切花刀。這個花刀屬...
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![雙椒芝士烤蝦怎麼做-雙椒芝士烤蝦的做法]( "雙椒芝士烤蝦怎麼做-雙椒芝士烤蝦的做法")
- 食材明細主料基圍蝦（500G）輔料生抽（2勺）鹽（1小勺）姜（2片）青椒（1個）胡椒粉（適量）葱（3根）紅椒（1個）芝士（適量）微辣（口味）烤（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雙椒芝士烤蝦的做法步驟1、將基圍蝦開背去蝦線，洗淨，控幹水份。然後加鹽、姜、葱、料酒醃製20分鐘入味。2、把紅椒、青椒洗淨，切丁，芝士切丁3、在烤盤...
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![雙椒拌白玉絲的做法 開胃健體－雙椒拌白玉絲 雙椒拌白玉絲怎麼做]( "雙椒拌白玉絲的做法 開胃健體－雙椒拌白玉絲 雙椒拌白玉絲怎麼做")
- “回家好啊，在老家都是父親撐勺，一日三餐不用我下廚，每餐的碗筷還是我洗滴~~早上吃麪條時做了一個雙椒拌白玉絲，用的剁椒是老媽做的，還是自己做的剁椒夠味啊！（改日告訴親們自己做剁椒，湖南人必須會的）看了不少其它親做的菜，發現這個白蘿蔔是大家餐桌上常上的菜啊，今天我也上了咯，所以...
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![雙椒蠔油茭白怎麼做-雙椒蠔油茭白的做法]( "雙椒蠔油茭白怎麼做-雙椒蠔油茭白的做法")
- 食材明細主料茭白（三根）青椒（一個）紅椒（一個）蒜（四瓣）輔料蠔油（適量）鹽（少許）醬油（少許）澱粉（少許）蒜香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雙椒蠔油茭白的做法步驟1、青椒一個，紅椒一個，茭白三根，蒜四瓣2、分別切成細條3、開火熱油，蒜爆香4、倒入茭白，中火翻炒至七分熟。適鍋的情況若是易糊的鍋，可以...
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![雙椒素白菜怎麼做-雙椒素白菜的做法]( "雙椒素白菜怎麼做-雙椒素白菜的做法")
- “普通的大白菜，與紅綠椒搭配後，立刻變得鮮香誘人，胃口大開，一道非常快手簡單的素菜。”食材明細主料白菜（適量）輔料紅尖椒（適量）綠尖椒（適量）配料鹽（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雙椒素白菜的做法步驟1、紅綠椒切斜刀塊。2、大白菜芯片斜刀薄片。3、鍋中放適量油，入紅綠椒...
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![美極雙椒龍蝦怎麼做-美極雙椒龍蝦的做法]( "美極雙椒龍蝦怎麼做-美極雙椒龍蝦的做法")
- “自己很少吃龍蝦，主要因為一則不會處理龍蝦，另一則看到龍蝦基本燒製都是以辣和麻為主，自己平時的飲食習慣一直以清淡為主。前幾天去菜市買菜看到一家川菜館的夥計在處理龍蝦，於是停下來請教他們如何處理龍蝦，還有選購龍蝦的竅門。在世界盃舉行之際，每家川菜館和夜宵攤位上，龍蝦...
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![茭白辣椒炒雙蝦怎麼做-茭白辣椒炒雙蝦的做法]( "茭白辣椒炒雙蝦怎麼做-茭白辣椒炒雙蝦的做法")
- 食材明細主料蝦仁（適量）蝦乾（適量）茭白（適量）紅辣椒（適量）輔料葱（適量）香菜（適量）姜（適量）蒜（適量）花生油（適量）鹽焗腰果（適量）配料鹽（適量）糖（適量）雞粉（適量）高度酒（適量）蠔油（適量）海鮮醬油（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）茭白辣椒炒雙蝦的做法步驟1、備材料，茭白、紅辣椒切條狀，蝦乾需選擇個頭...
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![雙椒蝦仁怎麼做-雙椒蝦仁的做法]( "雙椒蝦仁怎麼做-雙椒蝦仁的做法")
- 食材明細主料蝦仁（適量）青椒（2個）紅椒（1個）輔料鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）胡椒粉（適量）䓤（適量）姜（適量）蒜（適量）玉米油（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雙椒蝦仁的做法步驟1、蝦仁去蝦線洗淨2、加入鹽、料酒、生抽、胡椒粉3、抓勻醃製片刻4、青紅椒洗淨、切成小滾刀塊5、鍋中加油燒...
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![雙椒火腿炒米蝦怎麼做-雙椒火腿炒米蝦的做法]( "雙椒火腿炒米蝦怎麼做-雙椒火腿炒米蝦的做法")
- 食材明細主料火腿（適量）米蝦（適量）輔料辣椒（適量）配料鹽（適量）油（適量）雞精（適量）生抽（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雙椒火腿炒米蝦的做法步驟1、火腿，米蝦，辣椒。2、將辣椒和火腿切絲。3、油燒熱放進米蝦炒……4、再放進火腿絲炒勻。5、再放進辣椒絲放點鹽炒香。6、調入味精，淋...
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![雙椒蒸蝦怎麼做-雙椒蒸蝦的做法]( "雙椒蒸蝦怎麼做-雙椒蒸蝦的做法")
- “麻辣鮮香的雙椒蒸蝦，開背處理，吃起來更方便，也更入味。”食材明細主料基圍蝦（500克）輔料剁椒（適量）藤椒（適量）葱（適量）姜（適量）蒸魚豉油（適量）麻辣（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雙椒蒸蝦的做法步驟1、準備的原料。2、基圍蝦去蝦鬚，蝦腳，蝦線。3、鋪在盤子上。4、再鋪上一層葱姜，剁椒5、水...
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![圓白菜炒雙椒怎麼做-圓白菜炒雙椒的做法]( "圓白菜炒雙椒怎麼做-圓白菜炒雙椒的做法")
- 食材明細主料圓白菜（半個）輔料紅椒（1個）青椒（1個）調料鹽（2勺）料酒（10ml）鹹鮮（口味）爆（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）圓白菜炒雙椒的做法步驟1、青椒和圓白菜放淘米水中寖泡乾淨。2、青紅椒和圓白菜切絲。3、鍋中放葱薑蒜花椒油，爆炒洋白菜和雙椒至斷生。4、鹽，料酒調汁。5、倒入鍋中，炒勻。6、...
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![雙椒白菜怎麼做-雙椒白菜的做法]( "雙椒白菜怎麼做-雙椒白菜的做法")
- 食材明細主料紅椒（75克）青椒（70克）白菜（145克）輔料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雙椒白菜的做法步驟1、食材：紅椒（已清洗）、青椒（已清洗）、白菜（已清洗）2、將已清洗好的紅椒和青椒放在案板上切成絲，待用。3、將已清洗好的白菜放在案板上切成絲。4、燒鍋倒油燒熱，下入...
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![雙椒炒大蝦怎麼做-雙椒炒大蝦的做法]( "雙椒炒大蝦怎麼做-雙椒炒大蝦的做法")
- “大蝦怎麼吃都鮮美，這次把蝦子在熱水鍋滾個澡，加入蒸魚豉油，加入辣椒炒一下，味道很鮮美。比紅燒大蝦要淡一點點，而它也是快手下飯菜。食材：羅氏蝦200克配料：紅椒10克、青椒10克、姜5克、葱5克、蒜5克、生抽2茶匙、蒸魚豉油2茶匙、澱粉1/3茶匙、料酒1茶匙、精鹽少許、食用油適量...
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![雙椒炒米粉怎麼做-雙椒炒米粉的做法]( "雙椒炒米粉怎麼做-雙椒炒米粉的做法")
- “米粉是從老家郵寄過來的，老家的炒米粉和熱乾麪是我最愛。都説河南人愛吃麪食，但是河南信陽人是以大米為主食的，口感偏辣。我在家裏，每天早上一大碗熱乾麪，每次從北京回家，第一件事就是去吃熱乾麪。每一家小店的熱乾麪因人而異味道都大同小異，不會有口感完全一樣的兩個店。但是...
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![雙椒蝦怎麼做-雙椒蝦的做法]( "雙椒蝦怎麼做-雙椒蝦的做法")
- 食材明細主料無頭凍蝦（150g）輔料紅椒（1個）味極鮮醬油（少許）鹽（少許）蒜（2辨）小葱（1條）青椒（2個）姜（少許）微辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）雙椒蝦的做法步驟1、將解凍的無頭蝦挑去蝦線2、剪掉蝦腳、尾3、準備好備料4、洗淨蝦仁控幹水分，放少許鹽醃製片刻5、鍋上爐倒入少許橄欖油6、待8成油...
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![雙椒炒蝦仁怎麼做-雙椒炒蝦仁的做法]( "雙椒炒蝦仁怎麼做-雙椒炒蝦仁的做法")
- “蝦仁中含有20%的蛋白質，是蛋白質含量很高的食品之一，是魚、蛋、奶的幾倍甚至十幾倍。”食材明細主料蝦仁（250g）輔料鹽（1g）油（25g）姜（適量）蒜（適量）生抽（適量）葱（適量）青椒（2個）紅椒（2個）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）雙椒炒蝦仁的做法步驟1、準備好所有材料。2、把青紅杭椒洗淨切小段，蒜...
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![蝦皮炒雙椒碎怎麼做-蝦皮炒雙椒碎的做法]( "蝦皮炒雙椒碎怎麼做-蝦皮炒雙椒碎的做法")
- “搭配饅頭大餅，開胃下飯，超級好吃啊！”食材明細主料紅辣椒（適量）青辣椒（適量）雞蛋（一個）蝦皮（適量）輔料鹽（適量）食用油（適量）生抽（適量）葱花（適量）香辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蝦皮炒雙椒碎的做法步驟1、青紅椒洗淨，去蒂去筋。2、切成碎末，葱花備好。3、蝦皮適量。4、雞蛋打散炒成雞蛋碎...
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![雙椒炒蛋白怎麼做-雙椒炒蛋白的做法]( "雙椒炒蛋白怎麼做-雙椒炒蛋白的做法")
- “做餅乾，只用了蛋黃，蛋白被剩了下來，於了，就有了這道菜，炒了的蛋白，Q感十足，微辣，色彩豔麗，非常誘人。”食材明細主料蛋清（4個）輔料紅尖椒（適量）綠尖椒（適量）配料鹽（適量）白醋（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雙椒炒蛋白的做法步驟1、蛋白加一點鹽，幾滴白醋，用打蛋器打發。2、紅綠尖椒...
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![雙椒玉米粒的做法 天然“抗衰劑”：雙椒玉米粒 雙椒玉米粒怎麼做]( "雙椒玉米粒的做法 天然“抗衰劑”：雙椒玉米粒 雙椒玉米粒怎麼做")
- “在農村，玉米一直作為“飼料”存在。當然，這只是以前的觀念。現在，粗糧可別提多受歡迎了。紫薯、紅薯、南瓜、各種豆豆、糙米、玉米。。。。都是餐桌上的貴客啊。就説這玉米吧，所含的谷胱甘肽，是抗癌因子，玉米中還含有的核黃素、維生素等營養物質對預防心臟病、癌症等疾病有很...
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![雙椒炒白玉菇怎麼做-雙椒炒白玉菇的做法]( "雙椒炒白玉菇怎麼做-雙椒炒白玉菇的做法")
- 食材明細主料白玉菇（150克）青椒（95克）紅椒（85克）輔料鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）雙椒炒白玉菇的做法步驟1、食材：白玉菇、青椒（已去蒂茄子清洗切開）、紅椒（已去蒂茄子清洗切開）。2、將白玉菇拆開包裝去根清洗一下撈出，待用。3、燒鍋倒油燒熱，下入青椒和紅椒翻炒一下。4、...
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![雙椒炒茭白怎麼做-雙椒炒茭白的做法]( "雙椒炒茭白怎麼做-雙椒炒茭白的做法")
- 食材明細主料茭白（3株）青椒（適量）黃椒（適量）調料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雙椒炒茭白的做法步驟1、食材：茭白（已剝殼清洗）、青椒（已去蒂去籽清洗撕開）、黃椒（已去蒂去籽清洗撕開）。2、將茭白放在案板上切成片。3、起鍋倒油燒熱，下入切好的茭白翻炒翻炒。4、接着，...
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味味甜
