![紅棗西米粥怎麼做-紅棗西米粥的做法]( "紅棗西米粥怎麼做-紅棗西米粥的做法")
- 食材明細主料大米（適量）西米（適量）輔料紅棗（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）紅棗西米粥的做法步驟1、食材圖。2、煮鍋放水燒開，放入淘洗乾淨的大米和西米。3、放入紅棗。4、中火煮30分鐘，西米中間還會有小白點，時間到後關火燜10分鐘，使西米完全變透明熟透。5、成品圖。6、成...
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![紫米紅棗粥怎麼做-紫米紅棗粥的做法]( "紫米紅棗粥怎麼做-紫米紅棗粥的做法")
- 食材明細主料紫米（50g）糯米（50g）輔料糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紫米紅棗粥的做法步驟1、紫米和糯米混合，洗淨2、加入水，放入紅棗，放入電鍋，外鍋放一杯水3、米都煮爛了，放入糖4、在煮幾分鐘，讓糖融化...
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![小米紅棗粥的做法 給寶寶的--小米紅棗粥 小米紅棗粥怎麼做]( "小米紅棗粥的做法 給寶寶的--小米紅棗粥 小米紅棗粥怎麼做")
- “我家寶寶才7個月，我只給她吃上面那層米油，要是大點寶寶可以全部給她吃。”食材明細主料小米（30g）輔料紅棗（6粒）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）未知（難度）小米紅棗粥的做法步驟1、原料準備。2、小米搓洗乾淨，用清水泡一泡。3、紅棗用刀子劃一個口。4、放在小米水裏面一起泡半小時。5、...
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![黑米紅棗粥怎麼做-黑米紅棗粥的做法]( "黑米紅棗粥怎麼做-黑米紅棗粥的做法")
- “晚上預約，早起就喝方便。”食材明細主料大米（半杯）紅棗（2個）輔料黑米（少許）水（適量）甜香（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）黑米紅棗粥的做法步驟1、備好食材。2、洗淨放入電飯煲中，加水至刻度線。3、預約到早上。4、粥已好。5、成品。小竅門粥好馬上盛出，這個盛晚了，粥有點粘碎了。...
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![白米紅棗粥怎麼做-白米紅棗粥的做法]( "白米紅棗粥怎麼做-白米紅棗粥的做法")
- “紅棗，能促進白細胞的生成，降低血清膽固醇，提高血清白蛋白，保護肝臟，紅棗中還含有抑制癌細胞，能提高人體免疫力。經常食用鮮棗的人很少患膽結石，這是因為鮮棗中豐富的維生素C，使體內多餘的膽固醇轉變為膽汁酸，膽固醇少了，結石形成的概率也就隨之減少；棗中富含鈣和鐵，它們對防治骨質...
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![雙米紅棗粥怎麼做-雙米紅棗粥的做法]( "雙米紅棗粥怎麼做-雙米紅棗粥的做法")
- 食材明細主料小米（適量）大米（適量）紅棗（適量）輔料水（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）雙米紅棗粥的做法步驟1、準備適量大米和小米沖洗乾淨。2、紅棗洗淨備用。3、一起放入電壓力鍋中。4、加適量清水。5、啟動粥湯功能熟了自動停止。6、熟了。7、出鍋了。...
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![血米紅棗粥怎麼做-血米紅棗粥的做法]( "血米紅棗粥怎麼做-血米紅棗粥的做法")
- 食材明細主料血米（適量）大米（適量）糯米（適量）小米（適量）玉米碎（適量）紅棗（適量）枸杞（適量）輔料水（適量）原味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）血米紅棗粥的做法步驟1、食材。2、將米洗淨。3、枸杞洗淨、紅棗洗淨剪開。4、將米和紅棗放入保温杯中。5、加入開水蓋好蓋子放入一邊燜一小時。6、打...
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![紅棗紅米粥怎麼做-紅棗紅米粥的做法]( "紅棗紅米粥怎麼做-紅棗紅米粥的做法")
- “我們都知道女性朋友總會因為氣血不足顯得蒼白無力，今天我們來看下怎樣做出好吃的補血粥，紅棗和紅米都是補血的好東西，非常適合女性食用，可以補血補氣，美容養顏，防上火。”食材明細主料紅米（100克）大米（50克）紅棗（10個）輔料紅糖（適量）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紅棗紅米粥的做...
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![紅棗糙米粥怎麼做-紅棗糙米粥的做法]( "紅棗糙米粥怎麼做-紅棗糙米粥的做法")
- 食材明細主料三色糙米（1杯）輔料紅棗（適量）原味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）紅棗糙米粥的做法步驟1、把糙米紅棗淘洗1遍放電飯煲裏。2、晚上臨睡前預約合適的時間。3、早上起牀時粥就煮好了。4、成品圖。小竅門糙米直接煮的話費火還不易煮爛，用電飯煲的預約功能，方便快捷。...
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![紅棗炒米粥怎麼做-紅棗炒米粥的做法]( "紅棗炒米粥怎麼做-紅棗炒米粥的做法")
- “據説經過炒制後的米，據有了減肥適油的特效，而且會使人大便順暢，炒過的米，香香的，煮成的米飯，你肯定也猜到了，很香很香哦！”食材明細主料炒米（80克）紅棗（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紅棗炒米粥的做法步驟1、將炒好的米放入鍋中。2、加入適量的水，大火煮開轉中小火3、加入...
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![紅棗小米粥的做法 【紅棗小米粥】 紅棗小米粥怎麼做]( "紅棗小米粥的做法 【紅棗小米粥】 紅棗小米粥怎麼做")
- “紅棗的好處很多喲，聽到最多的就是【養氣補血】；小米粥滑溜溜，沒有食慾的時候，紅棗的獨特香氣把饞貓帶出來了。家裏一大袋子的紅棗有機會消滅掉了。還剩一小把麥粒，也丟進去熬粥，只是喜歡而已。電飯鍋君一鍵滿足的愛。”食材明細主料紅棗（3個）小米（100克）輔料水（適量）麥粒（少許）甜味（口...
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![小米紅棗粥怎麼做-小米紅棗粥的做法]( "小米紅棗粥怎麼做-小米紅棗粥的做法")
- “健康營養粥！《本草綱目》説，小米“治反胃熱痢，煮粥食，益丹田，補虛損，開腸胃。”小米的芽和麥芽一樣，含有大量酶，是一味中藥，有健胃消食的作用。”食材明細主料小米（70g）紅棗（10g）輔料純淨水（1200ml）甜香（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）小米紅棗粥的做法步驟1、小米和紅棗，備用。2、紅棗洗...
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![黑米紅棗粥的做法 補血補氣——黑米紅棗粥 黑米紅棗粥怎麼做]( "黑米紅棗粥的做法 補血補氣——黑米紅棗粥 黑米紅棗粥怎麼做")
- “四部粥只需要四部就可以做出香噴噴甜絲絲營養價值又高的粥簡單美食就是如此”食材明細主料黑米（50g）八寶米（100g）紅棗（適量）枸杞（5g）黑小米（30g）花生米（30g）輔料水（1000ml）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）黑米紅棗粥的做法步驟1、準備好原材料（好豐富呀）2、淘洗好放到鍋中加水3、我用...
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![糯米紅棗粥怎麼做-糯米紅棗粥的做法]( "糯米紅棗粥怎麼做-糯米紅棗粥的做法")
- 食材明細主料糯米（適量）輔料紅棗（適量）水（適量）原味（口味）未知（難度）糯米紅棗粥的做法步驟1、糯米用水泡一晚，倒掉多餘的水。2、鍋中放水放入糯米。3、放入紅棗燒開，小火熬製15分鐘即可。4、糯米軟糯，紅棗香甜。5、成品圖。...
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![紅薯紅棗薏米粥的做法 紅薯紅棗紅豆薏米粥 紅薯紅棗薏米粥怎麼做]( "紅薯紅棗薏米粥的做法 紅薯紅棗紅豆薏米粥 紅薯紅棗薏米粥怎麼做")
- “紅薯又名甘薯、山芋，含有蛋白質、磷、鈣、鐵、胡蘿蔔素、維生素等多種人體必需的營養物質。具有抗癌、保護心臟、預防肺氣腫、糖尿病、減肥等功效。紅棗是一種營養佳品，被譽為“百果之王”。紅棗含有豐富的維生素A、B、C等人體必須的多種維生素和18種氨基酸、礦物質，其中...
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![雜米紅棗粥怎麼做-雜米紅棗粥的做法]( "雜米紅棗粥怎麼做-雜米紅棗粥的做法")
- 食材明細主料大米（適量）薏米（適量）紅豆（適量）黑豆（適量）黑米（適量）豇豆（適量）黑芝麻（適量）黑花生豆（適量）紅棗（適量）輔料水（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）雜米紅棗粥的做法步驟1、各種米和紅棗放入容器中。2、用清水沖洗乾淨。3、放入電壓力鍋加適量水。4、啟動豆蹄筋程序熟了自動停...
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![紅薯棗米粥怎麼做-紅薯棗米粥的做法]( "紅薯棗米粥怎麼做-紅薯棗米粥的做法")
- “説到禦寒，怎能不提粥呢寒冷的冬季的早晨喝上一碗熱騰騰的粥，全身都能暖暖的了呢”食材明細主料大米（適量）小米（適量）紅薯（半個）大棗（四個）輔料無（適量）其他（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）紅薯棗米粥的做法步驟1、大米洗淨2、小米洗淨3、紅薯去皮切滾刀塊，大棗洗淨切片4、所有材料倒進...
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![紅棗小米粥 怎麼做-紅棗小米粥 的做法]( "紅棗小米粥 怎麼做-紅棗小米粥 的做法")
- “最喜歡做飯一鍋出，有饅頭、有鹹鴨蛋、搭配雜糧小米粥，既營養又便捷！享受智能電器帶來的幸福生活！”食材明細主料有機黑小米（50g）石碾黃小米（50g）水（800g）輔料紅棗（6個）桂圓（6個）甜味（口味）燜（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）紅棗小米粥的做法步驟1、準備好原料。2、黑小米、黃小米、灰棗分別淘洗...
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![紅棗紫米粥的做法 #粥#紅棗紫米粥 紅棗紫米粥怎麼做]( "紅棗紫米粥的做法 #粥#紅棗紫米粥 紅棗紫米粥怎麼做")
- “紫米具有補血益氣、健腎潤肝、收宮滋陰的功效，對於孕產婦和康復病人的保健，療效顯著；同時紫米富含膳食纖維，能夠降低血液中膽固醇的含量，有助於預防冠狀動脈硬化而引起的心臟病。粥也更適合於冬季，一天喝一碗渾身暖洋洋。”食材明細主料紫米（75克）大米（75克）輔料紅棗（7個）清水（適量）...
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![薏米紅棗粥怎麼做-薏米紅棗粥的做法]( "薏米紅棗粥怎麼做-薏米紅棗粥的做法")
- “昨天就下雨，今天還下雨，濕漉漉的天氣。老饕的風濕病可受不了。記得有説薏米是“健脾去濕、舒筋除痺”功效的，又記得紅棗是益氣健脾的，今天也有點冷，熬個薏米小棗粥，老饕除除濕，健健脾吧。”食材明細主料薏米（25克）小棗（9粒）小粒香米（60克）輔料開水（800ml）原味（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單...
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![紅棗小米粥怎麼做-紅棗小米粥的做法]( "紅棗小米粥怎麼做-紅棗小米粥的做法")
- 食材明細主料紅棗（6個）小米（60g）輔料清水（適量）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紅棗小米粥的做法步驟1、紅棗切半去核。2、小米加水洗淨。3、小米放入砂鍋。4、放入紅棗。5、加入足量清水燒開，轉小火煮20分鐘，關火燜30分鐘即可。...
- 27000
![紅棗糯米粥怎麼做-紅棗糯米粥的做法]( "紅棗糯米粥怎麼做-紅棗糯米粥的做法")
- “粥香味濃，健脾和胃，益氣養血。”食材明細主料糯米（100g）紅棗（10枚）輔料純淨水（1000ml）調料冰糖（50g）甜味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）紅棗糯米粥的做法步驟1、糯米淘洗乾淨。2、紅棗洗淨用温水泡軟。3、冰糖備用。4、鍋中放入糯米和水。5、大火燒開，用勺子攪一下，轉小火煮15分鐘後...
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![玉米紅棗米粥 怎麼做-玉米紅棗米粥 的做法]( "玉米紅棗米粥 怎麼做-玉米紅棗米粥 的做法")
- “無論春夏秋冬，早上很多人都不想起牀，而不吃早餐又對身體不好，那就充分利用各種智能電器預約吧。”食材明細主料紅棗（6個）幹嫩玉米粒（適量）輔料大米（適量）其他（口味）燜（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）玉米紅棗米粥的做法步驟1、準備好原料。2、玉米、大米、紅棗分別淘洗乾淨，全部放進最大的...
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![紅棗紫米粥怎麼做-紅棗紫米粥的做法]( "紅棗紫米粥怎麼做-紅棗紫米粥的做法")
- 食材明細主料紫米（適量）輔料紅棗（適量）水（適量）原味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難度）紅棗紫米粥的做法步驟1、紫米2、紅棗3、紫米洗淨紅棗去核後加入適量水放入電飯煲中4、開啟功能鍵營養粥5、成品6、盛盤...
- 17401
![紅棗玉米粥怎麼做-紅棗玉米粥的做法]( "紅棗玉米粥怎麼做-紅棗玉米粥的做法")
- 食材明細主料玉米糝（1杯）輔料去核紅棗（適量）核桃仁（適量）甜香（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅棗玉米粥的做法步驟1、玉米糝用水泡一晚上。2、把玉米糝，紅棗核桃仁放破壁機里加水。3、啟動米糊功能，程序結束後即可。4、美食效果圖。...
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味味甜
