![韭菜粉條炒豆芽的做法 #春日應季美食#韭菜粉條炒豆芽 韭菜粉條炒豆芽怎麼做]( "韭菜粉條炒豆芽的做法 #春日應季美食#韭菜粉條炒豆芽 韭菜粉條炒豆芽怎麼做")
- “豆芽炒韭菜是一道以豆芽、韭菜為主要食材而炒制的菜餚。特別適合壞血病患者、口腔潰瘍、消化道癌症和減肥人士食用。綠豆芽味甘、性寒，歸心，胃經；具有清熱解毒，醒酒利尿的功效。嗜煙酒、肥膩者也適宜常吃；豆芽膳食纖維較粗，不易消化，且性質偏寒，所以脾胃虛寒之人，不宜久食。”食...
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![綠豆芽韭菜炒粉條怎麼做-綠豆芽韭菜炒粉條的做法]( "綠豆芽韭菜炒粉條怎麼做-綠豆芽韭菜炒粉條的做法")
- “清淡爽口，家常做法，簡單美味。”食材明細主料綠豆芽（適量）韭菜（適量）粉條（適量）輔料油（少許）蒜末（少許）葱白（少許）豆皮（少許）醬油（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）綠豆芽韭菜炒粉條的做法步驟1、粉條。2、韭菜，綠豆芽，豆皮。3、蒜末，葱白。4、粉條放入開水中煮5分鐘左右燜5分鐘。5、...
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![韭菜雞蛋餅的做法 春日應季美食——韭菜雞蛋餅 韭菜雞蛋餅怎麼做]( "韭菜雞蛋餅的做法 春日應季美食——韭菜雞蛋餅 韭菜雞蛋餅怎麼做")
- “韭菜加入一點麪粉和雞蛋就可以攤一個餅，比較適合早餐，也很快手孩子也挺喜歡吃的。”食材明細主料韭菜（150克）麪粉（100克）輔料雞蛋（1個）調料鹽（3克）油（10毫升）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜雞蛋餅的做法步驟1、韭菜洗乾淨後瀝乾水分備用。2、把韭菜切碎。3、韭菜中加入一個...
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![豆芽韭菜炒粉絲怎麼做-豆芽韭菜炒粉絲的做法]( "豆芽韭菜炒粉絲怎麼做-豆芽韭菜炒粉絲的做法")
- 食材明細主料豆芽（200克）韭菜（150克）輔料綠豆粉絲（100克）調料生抽（1勺）鹽（2克）雞精（2克）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）豆芽韭菜炒粉絲的做法步驟1、豆芽清洗兩遍，瀝乾水份備用。2、韭菜洗淨，切成約5cm長的段。3、粉絲提前20分鐘在温水中泡軟，切成比較長的段。4、鍋內熱油，下豆芽大火...
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![韭菜豆芽炒果條怎麼做-韭菜豆芽炒果條的做法]( "韭菜豆芽炒果條怎麼做-韭菜豆芽炒果條的做法")
- “一家人吃”食材明細主料河粉（1斤半）輔料韭菜（半斤）豆芽（2兩）配料蠔油（1湯勺）醬油（1湯勺）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜豆芽炒果條的做法步驟1、買些河粉（我們家鄉叫果條），因為我們是四個人吃，所以買了1斤半2、韭菜半斤，洗好備用3、豆芽，2到3兩，因為豆芽很輕稱，所以不要準備很多4...
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![韭菜豆芽炒粉絲的做法 清爽小炒--------------韭菜豆芽炒粉絲 韭菜豆芽炒粉絲怎麼做]( "韭菜豆芽炒粉絲的做法 清爽小炒--------------韭菜豆芽炒粉絲 韭菜豆芽炒粉絲怎麼做")
- 食材明細主料韭菜（100克）豆芽（100克）紅椒（半個）紅薯粉絲（50克）輔料鹽（適量）雞精（適量）食用油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜豆芽炒粉絲的做法步驟1、所有食材準備好。2、韭菜紅椒豆芽洗淨，韭菜紅椒切成絲，豆芽掐掉根。3、粉絲放鍋中加水燒開燙軟。4、燙好的粉絲撈出過涼水，瀝...
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![春葱炒肉的做法 “春日應季美食”春葱炒肉 春葱炒肉怎麼做]( "春葱炒肉的做法 “春日應季美食”春葱炒肉 春葱炒肉怎麼做")
- “純葱就是芽葱，所謂芽葱就是放在地裏過冬的大葱。冬天葉子全部乾枯的大葱，春天重新冒出了鮮嫩的葉子，我們這邊叫芽葱。這時候的芽葱，鮮嫩多汁，無論生吃還是做菜，味道都很香。”食材明細主料芽葱（1棵）豬肉（200克）食鹽（0.5克）生抽（5克）雞精（1克）食用油（1湯匙）輔料紅椒（小許）葱香（口味）炒（工藝）十分...
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![韭菜炒茄條的做法 春季應季美食 韭菜炒茄條怎麼做]( "韭菜炒茄條的做法 春季應季美食 韭菜炒茄條怎麼做")
- “韭菜炒茄條”食材明細主料韭菜（100g）茄子（1個）輔料姜（1塊）蒜（1個）醬油（1勺）辣椒（2個）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜炒茄條的做法步驟1、備好食材。2、姜蒜辣椒切沫。3、茄子切條韭菜切節。4、鍋裏油熱炒姜蒜。5、加入茄子炒。6、加醬油炒入味加水。7、燒入味後加韭菜炒香出...
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![韭菜芽菜炒香乾的做法 春季養生菜“韭菜芽菜炒香乾” 韭菜芽菜炒香乾怎麼做]( "韭菜芽菜炒香乾的做法 春季養生菜“韭菜芽菜炒香乾” 韭菜芽菜炒香乾怎麼做")
- “家庭春季養生菜“韭菜芽菜炒香乾”。此菜做法簡單，最適合春季食用，能起到益腎健脾、解表散瘀、肝火旺盛、疏通腸胃等功效。具體做法如下；”食材明細主料韭菜（150克）綠豆芽（250克）香乾（60克）輔料鹽（2克）雞粉（2克）花椒（20粒）烹調油（15克）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜芽菜炒香乾的...
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![豆芽粉條炒韭菜怎麼做-豆芽粉條炒韭菜的做法]( "豆芽粉條炒韭菜怎麼做-豆芽粉條炒韭菜的做法")
- 食材明細主料黃豆芽（適量）粉條（適量）韭菜（適量）輔料花生油（適量）葱（適量）姜（適量）蒜（適量）蠔油（適量）生抽（適量）鹽（適量）鹹香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）豆芽粉條炒韭菜的做法步驟1、食材。2、葱薑蒜。3、葱.姜.蒜切好。4、韭菜，洗淨切好。5、粉條，煮好。6、黃豆芽，焯水煮熟。7、鍋內放油，倒入...
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![韭菜炒河蝦 韭菜炒河蝦 怎麼做-韭菜炒河蝦 的做法 春日應季美食]( "韭菜炒河蝦 韭菜炒河蝦 怎麼做-韭菜炒河蝦 的做法 春日應季美食")
- “韭菜是春天吃了特別好的春菜。韭菜搭配雞蛋炒，河蝦炒都美味可口。”食材明細主料韭菜（200g）河蝦（100g）輔料蠔油（1勺）姜（2塊）蒜（1顆）辣辣（1個）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜炒河蝦的做法步驟1、備好食材。2、鍋裏油熱炒河蝦。3、加姜蒜。4、加蠔油。5、加韭菜炒兩下出鍋。小...
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![韭菜豬肉餡水餃的做法 “ 春日應季美食 ”韭菜豬肉餡水餃 韭菜豬肉餡水餃怎麼做]( "韭菜豬肉餡水餃的做法 “ 春日應季美食 ”韭菜豬肉餡水餃 韭菜豬肉餡水餃怎麼做")
- “春季韭菜味道特別鮮，無論是炒着吃還是做餡味道好極了！”食材明細主料麪粉（500克）豬肉餡（適量）韭菜（適量）輔料清水（適量）調料鹽（適量）料酒（適量）十三香（適量）蠔油（適量）醬油（適量）生抽（適量）雞蛋（一個）香油（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）韭菜豬肉餡水餃的做法步驟1、成品圖！2、500克麪粉，鹽...
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![春韭豆芽炒豆乾怎麼做-春韭豆芽炒豆乾的做法]( "春韭豆芽炒豆乾怎麼做-春韭豆芽炒豆乾的做法")
- “韭菜是補陽氣的一種天然食材，春天陽氣剛剛升起，結合韭菜養陽氣，可以提高自身的免疫力。平時花盆裏的韭菜都是割來包餃子的，這次因為冰箱還凍有許多品種的餃子，所以就拿來炒着吃了。春韭非常嫩，很適合炒着吃哦！”食材明細主料韭菜（200g）綠豆芽（250g）五香豆腐乾（2塊）輔料食用油（適量）姜...
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![豆芽菜炒韭菜的做法 翡翠配白玉條~豆芽菜炒韭菜 豆芽菜炒韭菜怎麼做]( "豆芽菜炒韭菜的做法 翡翠配白玉條~豆芽菜炒韭菜 豆芽菜炒韭菜怎麼做")
- “新穎的做法，超簡單哦，做起來吧親們適合初學者哦，哈哈”食材明細主料豆芽菜（500克）韭菜（100克）輔料鹽（少許）油（少許）醬油（少許）葱（少許）姜（少許）大料（幾瓣）香油（少許）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豆芽菜炒韭菜的做法步驟1、食材準備好2、鍋裏放油，把葱姜大料放進去爆香3、然後把豆芽菜放...
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![美味韭菜豆芽炒粉條如何做簡單又好吃]( "美味韭菜豆芽炒粉條如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘韭菜豆芽炒粉條是我最喜歡做的一道家常菜，味道自是不用説的了，爆炒之後的豆芽，脆脆噠，嫩嫩噠，汁多，口感好。韭菜又叫做“起陽草”，有補腎驅陰的效果，哈哈，這個一般大家都知道，但是呢，大家知道豆芽其實有防癌抗癌的功...
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![豆芽炒韭菜 豆芽炒韭菜怎麼做-豆芽炒韭菜的做法 春天的味道]( "豆芽炒韭菜 豆芽炒韭菜怎麼做-豆芽炒韭菜的做法 春天的味道")
- 食材明細主料韭菜（適量）豆芽（適量）辣椒（適量）輔料鹽（適量）生抽（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豆芽炒韭菜的做法步驟1、豆芽洗淨備用。2、韭菜辣椒洗淨。3、辣椒切圈。4、韭菜切段。5、鍋子燒熱放入豆芽。6、翻炒均勻後放入辣椒。7、放入韭菜。8、翻炒均勻調味即可。9、開...
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![豆芽炒粉條的做法 秋季養生素菜----豆芽炒粉條 豆芽炒粉條怎麼做]( "豆芽炒粉條的做法 秋季養生素菜----豆芽炒粉條 豆芽炒粉條怎麼做")
- “秋季容易出現口乾脣燥等上火症狀，而黃豆芽味道鮮美，是滋養潤燥、清熱解毒的好選擇。跟黃豆相比，它有四大營養亮點：一、維生素含量增加。二、礦物質利用率提高。三、蛋白質和多糖易吸收。四、大豆異黃酮含量升高。豆芽當中的葉綠素能夠有效的防治直腸癌，其中含水量豐富的天門...
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![韭菜豆芽炒粉絲的做法 【魯菜】鄉土菜--韭菜豆芽炒粉絲 韭菜豆芽炒粉絲怎麼做]( "韭菜豆芽炒粉絲的做法 【魯菜】鄉土菜--韭菜豆芽炒粉絲 韭菜豆芽炒粉絲怎麼做")
- “這是有着山東鄉土風味的家常菜。口感鮮香，非常的下飯。”食材明細主料黃豆芽（100克）輔料韭菜（20克）紅薯粉（50克）配料葱（少許）姜（少許）生抽（15克）老抽（5克）糖（3克）鹽（2克）雞精（1克）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜豆芽炒粉絲的做法步驟1、準備好所有的食材。2、粉絲用清水泡發至軟。3、...
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![韭菜雞蛋炒豆芽粉怎麼做-韭菜雞蛋炒豆芽粉的做法]( "韭菜雞蛋炒豆芽粉怎麼做-韭菜雞蛋炒豆芽粉的做法")
- 食材明細主料韭菜（適量）雞蛋（3個）豆芽（適量）粉條（適量）輔料葱（適量）姜（適量）蒜（適量）蝦皮（適量）生抽（適量）蠔油（適量）鹽（適量）雞精（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜雞蛋炒豆芽粉的做法步驟1、豆芽洗淨備用。2、韭菜洗淨切段。3、雞蛋打散。4、鍋中燒油把雞蛋炒熟備用。5、起鍋燒油下入...
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![綠豆芽韭菜炒河粉怎麼做-綠豆芽韭菜炒河粉的做法]( "綠豆芽韭菜炒河粉怎麼做-綠豆芽韭菜炒河粉的做法")
- 食材明細主料河粉（約500克）輔料綠豆芽（適量）韭菜（適量）蒜末（少許）調料油（適量）醬油（少許）老抽（少許）鹽（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）綠豆芽韭菜炒河粉的做法步驟1、準備:新鮮河粉。2、韭菜，綠豆芽清洗乾淨。3、韭菜改刀切段，胡蘿蔔切絲，備點蒜末。4、熱鍋放少許油，放入河粉用筷子炒...
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![蝦皮菠菜炒粉絲的做法 #春季應季美食#蝦皮菠菜炒粉絲 蝦皮菠菜炒粉絲怎麼做]( "蝦皮菠菜炒粉絲的做法 #春季應季美食#蝦皮菠菜炒粉絲 蝦皮菠菜炒粉絲怎麼做")
- “丁香魚，整條可食，肉質鮮嫩，無論是炒菜或是煮粥、入湯皆可，家常菜餚中加入少量的丁香魚，就能讓菜餚添味增營養，而且易保存，有營養，備受大家歡迎的一種食材。【丁香魚菠菜炒粉絲】菠菜150克、粉絲50克、丁香魚乾30克、蒜末少許、洋葱末少許、生抽醬油半湯匙、精鹽少許、食用油適...
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![韭菜豆芽炒河粉怎麼做-韭菜豆芽炒河粉的做法]( "韭菜豆芽炒河粉怎麼做-韭菜豆芽炒河粉的做法")
- “韭菜含有大量維生素和粗纖維，能增進胃腸蠕動，治療便祕，預防腸癌，故韭菜葉被稱為“洗腸草”。韭菜散發出一種獨特的辛香氣味，有助於疏調肝氣，增進食慾，增強消化功能。所以炒河粉時候加入一些能讓這道早餐更加的有胃口，下面小編就和大家分享，趕緊動手學起來吧。”食材明細主料河粉...
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![韭菜豆芽炒粉條怎麼做-韭菜豆芽炒粉條的做法]( "韭菜豆芽炒粉條怎麼做-韭菜豆芽炒粉條的做法")
- “簡單小炒，美味爽滑。”食材明細主料粉條（適量(紅薯粉)）韭菜（適量）綠豆芽（適量）雞蛋（一個）調料油（適量）紅燒醬油（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）韭菜豆芽炒粉條的做法步驟1、準備好食材:如圖所示，粉條用開水泡軟透。2、將油，紅燒醬油加入粉條中抓勻上色，加了油，等下炒就不會粘在...
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![韭菜炒雞蛋的做法 “ 春日應季美食 ”韭菜炒雞蛋 韭菜炒雞蛋怎麼做]( "韭菜炒雞蛋的做法 “ 春日應季美食 ”韭菜炒雞蛋 韭菜炒雞蛋怎麼做")
- “春季的韭菜特別鮮美，一道家常小炒，味道好極了！”食材明細主料韭菜（適量）雞蛋（4個）輔料油（適量）調料十三香（適量）醬油（適量）鹽（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜炒雞蛋的做法步驟1、成品圖！2、韭菜適量洗乾淨！3、改刀切好！4、雞蛋四個，打散！5、鍋裏熱油，倒入蛋液，煎熟盛出備用！6、鍋...
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![韭菜海鮮水餃的做法 “春日應季美食”韭菜海鮮水餃 韭菜海鮮水餃怎麼做]( "韭菜海鮮水餃的做法 “春日應季美食”韭菜海鮮水餃 韭菜海鮮水餃怎麼做")
- “春天的頭刀韭菜是不可不吃的美味。我自己種的韭菜，儘管不多，加上豬肉和海鮮，也可以滿足一家三口的一頓餃子。”食材明細主料韭菜（1把）大蝦（5個）海蔘（1個）豬肉糜（200克）食鹽（1.5克）生抽（2湯匙）花生油（2湯匙）雞精（1克）雞蛋（1個）麪粉（300克）輔料温水（150克）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）韭菜海...
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味味甜
