![炒菜花的做法 脱俗的炒菜花 炒菜花怎麼做]( "炒菜花的做法 脱俗的炒菜花 炒菜花怎麼做")
- “炒菜花，很簡單的一道家常菜~菜花富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、食物纖維、維生素及礦物質。”食材明細主料菜花（200克）輔料胡蘿蔔（50克）配料油（適量）鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）炒菜花的做法步驟1、1將菜花撕成小朵，放入開水鍋中焯一下撈出。2、2起油鍋放...
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![椰汁桂花糕的做法 濃濃椰汁味淡淡桂花香清新脱俗的甜品-椰汁桂花糕 椰汁桂花糕怎麼做]( "椰汁桂花糕的做法 濃濃椰汁味淡淡桂花香清新脱俗的甜品-椰汁桂花糕 椰汁桂花糕怎麼做")
- “最愛晶瑩剔透的甜品,見到都開心曬!!”食材明細主料桂花糖（1湯匙）魚膠粉（30G）糖（100G）熱水（250ML）輔料椰汁（200ML）熱水（400ML）淡忌廉（70ML）凍水（200ML）魚膠粉（30G）甜味（口味）烘焙（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）椰汁桂花糕的做法步驟1、先做椰汁溶液,把糖加入魚膠粉,加入熱水攪勻2、加入椰汁和忌廉慢...
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![炒花菜的做法 #家常下飯菜#炒花菜 炒花菜怎麼做]( "炒花菜的做法 #家常下飯菜#炒花菜 炒花菜怎麼做")
- 食材明細主料花菜（1棵）輔料油（適量）鹽（適量）生抽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）炒花菜的做法步驟1、花菜洗淨2、起油鍋加熱，放入花菜煸炒炒透3、放入適量的鹽和清水煸炒煮開煮5分鐘4、最後放入適量的生抽炒勻即可5、成品圖。...
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![鮮蝦小炒脱糖飯怎麼做-鮮蝦小炒脱糖飯的做法]( "鮮蝦小炒脱糖飯怎麼做-鮮蝦小炒脱糖飯的做法")
- “早餐要吃的口感豐富、健康營養一些~兒子最愛吃米飯，米飯是用脱糖煲製作的脱糖米飯。煲上米飯後開始炒菜，30分鐘就可以開吃啦~”食材明細主料大米（200克）鮮蝦（8只）植物油（30克）葱（10克）姜（1克）蒜（5克）黃瓜（248克）味極鮮（8克）鹽（1克）輔料清水（適量）原味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）鮮蝦小炒脱...
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![炒菜花的做法 #快手小炒#菜花 炒菜花怎麼做]( "炒菜花的做法 #快手小炒#菜花 炒菜花怎麼做")
- 食材明細主料菜花（適量）輔料鹽（適量）紅辣椒（適量）葱（適量）蒜（適量）其他（口味）其他（工藝）半小時（耗時）普通（難度）炒菜花的做法步驟1、菜花切開洗淨。2、燙一下。3、葱蒜爆香。4、下菜花，辣椒，鹽。...
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![炒菜花的做法 家常炒菜花 炒菜花怎麼做]( "炒菜花的做法 家常炒菜花 炒菜花怎麼做")
- “菜花營養豐富，含有蛋白質、脂肪、磷、鐵、胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2和維生素C、維生素A等，尤以維生素C豐富，每100克含88毫克，僅次於辣椒，是蔬菜中含量最高的一種。其質地細嫩，味甘鮮美，容易消化，對保護血液有益。兒童食用有利健康成長。菜花的含水量高達90%以上，而熱量較低，...
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![炒菜花的做法 炒西蘭花 炒菜花怎麼做]( "炒菜花的做法 炒西蘭花 炒菜花怎麼做")
- 食材明細主料菜花（適量）辣椒（適量）輔料鹽（適量）豬油（適量）辣椒粉（適量）生抽（適量）調味鮮（適量）辣椒汁（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）炒菜花的做法步驟1、西蘭花切片2、辣椒少許3、西蘭花過開水4、瀝水5、先炒辣椒6、倒進西蘭花7、放鹽8、炒勻9、放進辣椒汁10、淋上生抽炒勻11、...
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![秋分吃秋菜的習俗是什麼習俗野莧菜]( "秋分吃秋菜的習俗是什麼習俗野莧菜")
- 一年中有二十四個節氣，每個節氣又有古時候傳下來的不同習俗，就比如秋分。古時候，人們過秋分有着很多獨特的傳統習俗，但是有不少傳統習俗對現在的人來説是比較少聽説的了，比如秋分吃秋菜的習俗。一、秋分吃秋菜“秋分”的習俗有許多，其中吃秋菜是嶺南地區比較盛行的一種相傳在嶺...
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![韭菜花炒花菜怎麼做-韭菜花炒花菜的做法]( "韭菜花炒花菜怎麼做-韭菜花炒花菜的做法")
- 食材明細主料韭菜花（100克）花菜（240克）調料生抽（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）韭菜花炒花菜的做法步驟1、食材：韭菜花（已清洗切段）、花菜（已掰成小朵在鹽水浸泡30分鐘清洗）。2、起鍋倒油燒熱，下入花菜翻炒翻炒。3、接着，加適量的清水煮開、煮至花菜斷生。4、然...
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![軟爛脱骨的豬蹄燉花生圖解]( "軟爛脱骨的豬蹄燉花生圖解")
- 有沒有特別愛吃豬蹄的可愛們，反正我是特別愛吃，不論是烤得還是煮的湯，我都愛，但吃過這麼多種還是覺得這樣做的豬蹄最好吃，軟爛脱骨，入口即化，用高壓鍋做出來的豬蹄味道是不一樣的，口感細膩，一口下去滿滿的膠原蛋白啊。主料豬蹄：3-4個花生：適量輔料葱薑蒜：適量料酒：適量八角：適量詳細步...
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![脱糖花式壽司怎麼做-脱糖花式壽司的做法]( "脱糖花式壽司怎麼做-脱糖花式壽司的做法")
- “自從老爸得了糖尿病，在醫生的建議下，他開始控制澱粉的攝入，少吃或不吃米飯，多吃粗糧，連平時愛吃的紫菜包飯也不敢吃了。但是總吃粗糧口感不好，不容易消化，而且對從小吃米飯的老爸來説，非常不習慣。正好前陣子聽朋友介紹，有一款“臻米脱糖電飯煲”，於是我也買了一台。為了搞懂“脱...
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![脱衣花生米怎麼做-脱衣花生米的做法]( "脱衣花生米怎麼做-脱衣花生米的做法")
- “家裏沒買菜的時候，就一點韭菜，還有花生米，所以就聯想到在飯店吃過的這道菜，試着按自己的想法來做，不錯，挺開胃的，成菜後鹹鮮微辣，看起來也不錯！”食材明細主料花生米（適量）韭菜（適量）小米辣（5個）輔料生抽（適量）雞精（適量（或味精））中辣（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）未知（難度）脱衣花生米的做法步驟1、第...
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![長久保存脱水香菜怎麼做-長久保存脱水香菜的做法]( "長久保存脱水香菜怎麼做-長久保存脱水香菜的做法")
- “香菜多半做為菜品增香提味兒的點綴，用量少但很重要。一般買一小把香菜，做個湯根本用不完，放冰箱裏過不了兩天就不新鮮了，很浪費。而且，香菜有時候很貴，但如果趕上季節性豐收，又會很便宜，今天這個方法，我們可以利用香菜便宜的時候多買一些，做成脱水香菜，就可以長期保存，待到做湯的時...
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![脱髮食療-防脱髮的方法]( "脱髮食療-防脱髮的方法")
- 現代社會有很多人會出現脱髮這一現象，無論是男性還是女性，都很常見，有的甚至非常嚴重，脱髮的原因有很多種，有的是自身身體缺乏某種東西而出現的，有的則是工作生活壓力太大導致脱髮，一把一把脱掉頭髮，真的很難看，那就用食物來預防吧。脱髮食療是指通過食療的方法來治療脱髮的一個方...
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![黃花菜炒花菜 怎麼做-黃花菜炒花菜 的做法]( "黃花菜炒花菜 怎麼做-黃花菜炒花菜 的做法")
- 食材明細主料花菜（200克）黃花菜（35克）輔料生抽（適量）竹鹽（適量）白糖（適量）鹹甜（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）黃花菜炒花菜的做法步驟1、食材：花菜（已清洗）、黃花菜（已泡發）2、將已泡發的黃花菜清洗一下。3、放在案板上切開，待用。4、燒鍋倒油燒熱，下入已清洗好的花菜翻炒翻炒。5、接着，合入...
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![清新脱俗的西葫蘆泡菜餅如何做簡單又好吃]( "清新脱俗的西葫蘆泡菜餅如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘西葫蘆營養豐富，富含維生素等，吃起來的口感棒，味道清香。用西葫蘆與泡菜雞蛋相配合製作烹飪而成的西葫蘆泡菜餅，更具特色：有西葫蘆清香，泡菜的酸酸可人，有雞蛋與牛奶淡淡的蛋香與奶香，口感舒適，爽口順滑，外面略略有...
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![拌脱衣花生怎麼做-拌脱衣花生的做法]( "拌脱衣花生怎麼做-拌脱衣花生的做法")
- “脱衣花生，我們也叫裸體花生，加工後拌了，比煮了花生後拌了口感更脆，顏值更佳！夏季佐酒佐飯佳品，家裏要請客什麼的，提前兩天泡上花生，到時候就可以大施拳腳了！趕快學起來吧～”食材明細主料花生米（150g）輔料黃瓜（半根）雞蛋幹（半塊）胡蘿蔔（半根）調料老薑（1小塊）蒜瓣（3瓣）小米椒（2個）小葱（適量）鹽（適量）...
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![炒菜花的做法 清爽菜花 炒菜花怎麼做]( "炒菜花的做法 清爽菜花 炒菜花怎麼做")
- 食材明細主料菜花（適量）輔料青椒（適量）紅尖椒（適量）花椒（適量）葱（適量）姜（適量）配料醋（適量）鹽（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）炒菜花的做法步驟1、菜花掰小朵，青椒洗淨切塊2、葱，姜，紅尖椒切碎，花椒3、燒開水，菜花下鍋焯水4、撈出過一遍冷水，撈出瀝乾5、鍋熱放油，下花椒，紅尖椒，葱姜爆出...
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![皺皮椒炒脱脂豬蹄怎麼做-皺皮椒炒脱脂豬蹄的做法]( "皺皮椒炒脱脂豬蹄怎麼做-皺皮椒炒脱脂豬蹄的做法")
- “我的學生不遠千里給我寄來的一箱滷味。我不是不喜歡吃豬蹄麼，拆了一個給老公炒了吃，拆的時候發現豬蹄味道真的太好了！長這麼大吃過味道最好的滷豬蹄，如果豬蹄一直這麼好吃，我也不會不願意吃啦！”食材明細主料豬蹄（一個）皺皮椒（2個）輔料食用油（半匙）調料食鹽（半克）葱姜（小許）中辣（口味）炒（...
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![中秋吃桂花鴨是哪的習俗]( "中秋吃桂花鴨是哪的習俗")
- 南京。桂花鴨又稱鹽水鴨是南京一帶的非常有名的特產之一，桂花鴨的歷史起源悠久，有鴨肉質細嫩、肥而不膩、香鮮味美為主要特點，又因中秋時節是桂花盛開季節，此時製作的鹽水鴨氣味佳，又別有一番桂花的氣味，所以也是桂花鴨一稱的由來。...
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![清新脱俗的番茄甜甜如何做簡單又好吃]( "清新脱俗的番茄甜甜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:6分鐘番茄乃常見的水果，有人認為也算是蔬菜，可見番茄的價值極高，具備着蔬菜與水果的特色，營養那自然是豐富無比。番茄可炒可拌，可煮湯。我們的這道番茄甜甜，製作簡單，味道卻不一般，甜中帶着點點的果酸味，清涼爽口。是夏...
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![什麼是脱水蔬菜]( "什麼是脱水蔬菜")
- 是新鮮蔬菜經過脱水、加工、烘乾製作而成的蔬菜，具有耐保存，易攜帶的特點，脱水蔬菜又被稱為覆水菜，因為經過沸水浸泡後就能恢復原樣。製作脱水蔬菜要挑選新鮮的蔬菜，選擇菜葉飽滿，菜葉顏色均勻有光澤的蔬菜。...
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![麗花茭白的做法 夏日一抹清新風 —— 清麗脱俗的麗花茭白 麗花茭白怎麼做]( "麗花茭白的做法 夏日一抹清新風 —— 清麗脱俗的麗花茭白 麗花茭白怎麼做")
- “提起蘇菜，不禁讓人想起清麗脱俗、清新雅緻，別緻的造型往往令人讚歎。這款茭白的做法其實不難，但勝在造型獨特，形似大麗花，為夏日餐桌帶來一抹清新風。茭白是我國特有的水生蔬菜，古人稱茭白為“菰”。在唐代以前，茭白被當作糧食作物栽培，它的種子叫菰米或雕胡，是六穀之一。茭白不...
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![清新脱俗的自制關東煮如何做簡單又好吃]( "清新脱俗的自制關東煮如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:45分鐘關東煮這道讓人朗朗上口的小吃，雖然並不是中國本土出土，但它卻佔據絕大多數的小店，便利店。堪稱低配版麻辣燙、串串香，竟然是低配版本，為何還惹人喜愛，尤其是小孩子，清淡而又清新脱俗的關東煮卻征服了孩子的胃，配...
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![果然沒讓我失望喲-這清新脱俗的”涼皮先生“]( "果然沒讓我失望喲-這清新脱俗的”涼皮先生“")
- 在上海這樣寸土寸金的城市，想吃頓非常實惠的還真是不容易，不過還好有涼皮先生能滿足我的呀！他家性價比真的超級高，人均才18，最重要的是味道好啊味道好不過每次為啥人都是爆滿，這樣寶寶很心累啊店名：涼皮先生（新大陸店）地址：浦東新區南泉北路588號新大陸廣場南樓1層S1-18室...
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味味甜
