![白蒿芽麥飯的做法 春食野菜正當時——白蒿芽麥飯 白蒿芽麥飯怎麼做]( "白蒿芽麥飯的做法 春食野菜正當時——白蒿芽麥飯 白蒿芽麥飯怎麼做")
- “春天，各種花花草草都開始甦醒並生長起來。每到這個時候，總有許多野菜可以給我們重複了又重複了餐桌內容增加些新花樣。比如灰灰菜、比如薺薺菜、比如苜蓿、比如我今天奉上的這盤白蒿芽……白蒿又叫茵陳。白蒿芽是一種白蒿剛出土沒多久長出來的小葉片，野生，具有保肝利肝、降...
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![白砂糖怎麼熬成麥芽糖]( "白砂糖怎麼熬成麥芽糖")
- 白糖中加入水和檸檬汁，小火慢熬。在鍋中放入水，將水燒熱之後，放入準備好的白砂糖，這時候就需要用勺子不停的攪拌，防止其變焦。將白砂糖充分的融化在水中，等水燒開之後，就需要關至小火，慢慢的熬製，將準備好的檸檬汁放入其中，熬好之後，將其靜置就變成了麥芽糖。...
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![柳蒿芽花捲的做法 柳蒿芽花捲 柳蒿芽花捲怎麼做]( "柳蒿芽花捲的做法 柳蒿芽花捲 柳蒿芽花捲怎麼做")
- “柳蒿別名柳蒿菜、柳蒿芽、水蒿、白蒿等，為菊科多年生草本植物，其嫩莖葉可食用。主要分佈在大興安嶺南北，耐寒抗熱，生長在河岸濕地、沼澤、柳林灌叢下等處。野外採集一般在5～6月份進行，採後用水焯一下，去掉苦味即可炒食、蘸醬或做餡、做湯。營養價值:柳蒿每100克鮮品中含蛋白質...
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![麥芽糖怎麼做-麥芽糖好嗎]( "麥芽糖怎麼做-麥芽糖好嗎")
- 日常生活中，我們經常提起麥芽糖就會覺得很滿足，因為糖分總是讓人快樂，小時候也總是會被走街串巷賣麥芽糖的小販吸引。有的朋友就會問了，這麥芽糖到底是什麼？麥芽糖好嗎？麥芽糖怎麼做。咱別急啊，接下里小編就為大家一一解答這麥芽糖的問題。一、麥芽糖好嗎麥芽糖是碳水化合物的一...
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![麥蒿肉餃怎麼做-麥蒿肉餃的做法]( "麥蒿肉餃怎麼做-麥蒿肉餃的做法")
- “1、清熱解毒麥蒿是一種性質寒涼的野生蔬菜，它含有大量的青蒿素和青蒿甲素，這些都是天然藥用成分，被人體吸收後能防止暑邪發熱，而人們在炎熱夏天中食用麥蒿則能預防中暑症狀發生，能預防多種上火症狀出現。2、預防瘧疾麥蒿還能預防瘧疾發生，因為它本身就是一種能截瘧的中藥材，再...
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![茼蒿炒黃豆芽怎麼做-茼蒿炒黃豆芽的做法]( "茼蒿炒黃豆芽怎麼做-茼蒿炒黃豆芽的做法")
- 食材明細主料茼蒿（160克）黃豆芽（250克）輔料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）茼蒿炒黃豆芽的做法步驟1、食材：茼蒿、黃豆芽（已清洗）2、將茼蒿洗淨。3、放在案板上切成段，待用。4、燒鍋倒油燒熱，下入好的黃豆芽翻炒翻炒至斷生。5、接着，合入切好的茼蒿翻炒翻炒。6、然...
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![茼蒿藜麥飯如何做簡單又好吃]( "茼蒿藜麥飯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料珍珠米：1小碗藜麥：1小碗輔料茼蒿：1把切片臘肉：適量葱油酥：1勺生抽：適量具體步驟1.藜麥淘洗乾淨後，清水中浸泡1-2小時備用，茼蒿洗淨控水，切成粒狀備用；2.炒鍋燒熱注入少許油，臘肉片下鍋煸炒至出油焦香，將茼蒿粒下鍋兜...
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![柳蒿芽炒肉絲怎麼做-柳蒿芽炒肉絲的做法]( "柳蒿芽炒肉絲怎麼做-柳蒿芽炒肉絲的做法")
- “柳蒿芽，是東北特產的一種野菜。東北人最常吃的一種就是將柳蒿芽焯燙後沾大醬吃，柳蒿芽也可以用來清炒、做餡兒、做湯等等，別有風味。”食材明細主料柳蒿芽（250克）豬肉（150克）輔料葱（適量）配料油（適量）鹽（適量）醬油（適量）花椒粉（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）柳蒿芽炒肉...
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![白灼豆芽茼蒿的做法 爽口惹味的“白灼豆芽茼蒿” 白灼豆芽茼蒿怎麼做]( "白灼豆芽茼蒿的做法 爽口惹味的“白灼豆芽茼蒿” 白灼豆芽茼蒿怎麼做")
- “簡單的食材+簡單的做法=美味最近愛上了白灼，鮮嫩的蔬菜用水一焯，浸在鮮香酸甜的湯汁裏，爽口又惹味”食材明細主料茼蒿（200克）豆芽（200克）紅椒（一個）輔料蒸魚豉油（半碗）香醋（三大勺）白砂糖（一大勺）味精（一小勺）香油（一小勺）芥末油（幾滴）酸甜（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）白灼豆芽茼蒿的做法步...
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![胚芽燕麥大米飯怎麼做-胚芽燕麥大米飯的做法]( "胚芽燕麥大米飯怎麼做-胚芽燕麥大米飯的做法")
- “胚芽是種子裏最有營養的，大孩不喜歡五顏六色的米飯，最近只整糙米和燕麥這二種，口感來講燕麥好一點。”食材明細主料大米（適量）輔料燕麥（適量）調料水（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）胚芽燕麥大米飯的做法步驟1、二勺大米加少許燕麥。2、為防止營養流失自來水沖洗一遍，加入...
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![麥芽芋頭紅薯飯如何做簡單又好吃]( "麥芽芋頭紅薯飯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘麥芽芋頭紅薯飯這是飯的頂配版，有更多的配料，搭配着米飯，對於吃慣白米飯的人，想來點新花樣的，這是個不二之選，且有很豐富的營養價值，內容豐富，主要説使用的材料是麥芽，芋頭，紅薯，芋頭和紅薯中含有大量的澱粉和糖分，能...
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![涼拌柳蒿芽怎麼做-涼拌柳蒿芽的做法]( "涼拌柳蒿芽怎麼做-涼拌柳蒿芽的做法")
- “柳蒿芽口感新鮮，能夠激發食慾，有開胃消食的功效;柳蒿芽含有豐富的粗纖維，能夠促進胃腸道蠕動，從而緩解便祕;柳蒿芽中含有豐富的鉀元素，可以軟化血管、降低血容量，有利於降低血壓;並且柳蒿芽中還含有膳食纖維，有利於降低血清膽固醇含量，從而降低血脂。”食材明細主料柳蒿芽（適量）...
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![白蒿麥飯怎麼做-白蒿麥飯的做法]( "白蒿麥飯怎麼做-白蒿麥飯的做法")
- 食材明細主料白蒿（適量）麪粉（適量）輔料蒜（適量）葱（適量）調料鹽（適量）油（適量）五香粉（適量）鹼粉（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）白蒿麥飯的做法步驟1、白蒿洗淨控水。2、控水後的白蒿切碎。3、放入適量麪粉，加入五香粉拌均勻。4、放入少許鹼粉，一丟丟哦，蒸後顏色會非常好看。5、拌均...
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![茼蒿麥飯怎麼做-茼蒿麥飯的做法]( "茼蒿麥飯怎麼做-茼蒿麥飯的做法")
- 食材明細主料茼蒿（500g）輔料麪粉（50g）鹼面（少許）原味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）茼蒿麥飯的做法步驟1、茼蒿洗乾淨，控幹水分備用。2、切碎撒少許的鹼面，搓勻。3、加入麪粉。4、攪拌均勻如圖。5、上鍋蒸20分鐘。6、出鍋拌上蒜汁，平時吃餃子的蒜汁就可以的。7、想吃嗎？...
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![柳蒿芽土豆湯怎麼做-柳蒿芽土豆湯的做法]( "柳蒿芽土豆湯怎麼做-柳蒿芽土豆湯的做法")
- “柳蒿芽，是東北特產的一種野菜。東北人最常吃的一種就是將柳蒿芽焯燙後沾大醬吃，柳蒿芽也可以用來清炒、做餡兒、做湯等等，別有風味。”食材明細主料柳蒿芽（200克）土豆（一個）輔料葱（適量）配料油（適量）鹽（適量）花椒粉（適量）醬油（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）煲（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）柳蒿芽土豆...
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![雞蛋煎柳蒿芽怎麼做-雞蛋煎柳蒿芽的做法]( "雞蛋煎柳蒿芽怎麼做-雞蛋煎柳蒿芽的做法")
- “剩餃子餡加雞蛋又煎了下也很好吃，沒浪費。”食材明細主料柳蒿芽（適量）輔料柳蒿芽的豬肉餃子餡（適量）雞蛋（1個）油（適量）苦味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋煎柳蒿芽的做法步驟1、柳蒿芽豬肉餡包了餃子，剩了些。2、剩餡加個雞蛋，打散。3、平底鍋油熱。4、倒入攤平，一面熟翻面。5、...
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![麥蒿餡餃子怎麼做-麥蒿餡餃子的做法]( "麥蒿餡餃子怎麼做-麥蒿餡餃子的做法")
- “記得小時候，地裏到處都是各種各樣的野菜，薺菜，苦菜，麥蒿，麪條菜等。現在到處都是高樓大廈，土地越來越少了，野菜也很難挖到了，以前回婆婆家的時候，採了一些麥蒿，用來包了餃子，味道真不錯。”食材明細主料麪粉（2碗）豬肉（1塊）韭菜（1把）麥蒿（適量）輔料油（適量）鹽（適量）味極鮮醬油（1勺）雞精（適量）清淡（口...
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![蒸茼蒿麥飯怎麼做-蒸茼蒿麥飯的做法]( "蒸茼蒿麥飯怎麼做-蒸茼蒿麥飯的做法")
- “#野菜#簡單來説，茼蒿是一種在日常生活裏較為常見的綠色時蔬。如今正值初春時節，也是茼蒿生長的季節，新鮮的茼蒿鮮嫩美味，不僅是我們日常餐桌上的菜餚，更是一種對機體有着諸多益處的蔬菜。”食材明細主料茼蒿葉（300克）小麥麪粉（150克）青蒜（適量）輔料調和油（適量）花椒（幾粒）鹽（少許）鹹鮮（口...
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![茼蒿雞肉藜麥飯怎麼做-茼蒿雞肉藜麥飯的做法]( "茼蒿雞肉藜麥飯怎麼做-茼蒿雞肉藜麥飯的做法")
- “藜麥有着一股淡淡堅果清香，它很百搭，亦可以做沙拉，也可以飽飯，今天這款菜系，營養搭配很合理，適宜減肥者代餐食用”食材明細主料熟藜麥飯（100克）茼蒿（適量）雞胸脯（適量）輔料黑胡椒（2茶匙）海鹽（2茶匙）料酒（1勺）澱粉（1勺）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）茼蒿雞肉藜麥飯的做法步驟1、藜麥洗淨...
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![蒸白蒿的做法 【蒸白蒿】 蒸白蒿怎麼做]( "蒸白蒿的做法 【蒸白蒿】 蒸白蒿怎麼做")
- “這兩天正是白蒿的季節老媽嘗説：三月的蒿，四月的草。這個要吃的話就這麼短短的半個月清明將至老爸山上拔了一下，又買了一些湊夠了一斤蒸了一些，陝西人管這個叫“麥飯”可以使芹菜，菠菜，薺菜，枸絮等各種應季蔬菜好久沒發日誌了，看到這個老媽説要蒸一點，想想白蒿一年就這麼一季，必須...
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![小麥胚芽煲仔飯的做法 開心果姐姐小麥胚芽煲仔飯 小麥胚芽煲仔飯怎麼做]( "小麥胚芽煲仔飯的做法 開心果姐姐小麥胚芽煲仔飯 小麥胚芽煲仔飯怎麼做")
- “小麥胚芽紅薯煲仔飯，100小時恆温發制胚芽，精選一點紅番薯切塊，低温加熱土鍋八分鐘，麥香薯味俱佳，來自營養專家的低聚肽食療方法，素食者的最愛，開心果姐姐肽食營養美食系列主推菜譜”食材明細主料小麥胚芽（100克）紅薯（150克）輔料大米（150克）甜味（口味）燜（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）小麥胚芽...
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![肉片柳蒿芽的做法 山間野味——肉片柳蒿芽 肉片柳蒿芽怎麼做]( "肉片柳蒿芽的做法 山間野味——肉片柳蒿芽 肉片柳蒿芽怎麼做")
- “柳蒿別名柳蒿菜、水蒿、白蒿等，為菊科多年生草本植物，其嫩莖葉可食用。野外採集一般在5～6月份進行，採後用水焯一下，去掉苦味即可炒食、蘸醬或做餡、做湯。這柳蒿芽是夏天回東北時候和媽媽一起採的，香味獨特，我特別喜歡。”食材明細主料柳蒿芽（適量）豬肉（適量）輔料生抽（適量）蒜（適量）苦...
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![肉炒柳蒿芽怎麼做-肉炒柳蒿芽的做法]( "肉炒柳蒿芽怎麼做-肉炒柳蒿芽的做法")
- “柳蒿芽是達斡爾人眼裏的珍寶，他們常説：“沒有江河的地方，達斡爾人不安家；因為沒有流水的地方，就不長柳蒿芽。”讓柳蒿芽的清香帶你踏入春天的山野吧。”食材明細主料豬瘦肉（適量）柳蒿芽（適量）輔料精鹽（適量）澱粉（適量）料酒（適量）蘑菇精（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）肉炒柳蒿芽...
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![柳蒿芽炒鵝蛋怎麼做-柳蒿芽炒鵝蛋的做法]( "柳蒿芽炒鵝蛋怎麼做-柳蒿芽炒鵝蛋的做法")
- “朋友採摘的鄉村山野菜，用來炒鵝蛋，清香脆嫩的口感，春天的味道。”食材明細主料柳蒿芽（1把）鵝蛋（1個）輔料油（適量）鹽（適量）葱（適量）五香粉（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）柳蒿芽炒鵝蛋的做法步驟1、柳蒿芽摘洗乾淨。2、柳蒿芽過水焯一下在過冷水。3、攥掉水分，切段。4、鵝蛋打散...
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![白米藜麥飯怎麼做-白米藜麥飯的做法]( "白米藜麥飯怎麼做-白米藜麥飯的做法")
- “白米藜麥飯營養好吃。藜麥，國際上將它稱為素食之王，超級食物，糧食之母，是因為藜麥雖然屬於藜科植物，不是穀類，但是藜麥卻富含豐富的蛋白質，屬於優質蛋白，比大米、小麥等一般穀物的氨基酸比例還要好，在人體的吸收率也更高。而且，藜麥還含有多種維生素和礦物質，這是普通大米、白麪不...
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味味甜
