![鬆柳芽菌筍湯怎麼做-鬆柳芽菌筍湯的做法]( "鬆柳芽菌筍湯怎麼做-鬆柳芽菌筍湯的做法")
- “今天買了些鬆柳芽，芽苗菜營養豐富，味道清香，特別適合做湯。剛好還存的有新鮮的筍，泡了些木耳和香菇，用它們來做湯，味道鮮，營養全。鬆柳芽是芽苗菜的一種，原產於南美洲，生命力極強，菜苗香味濃郁，富含鈣、磷、鉀、鋅等微量元素，能滋陰壯陽，延年益壽，對控制高血糖有顯著的療效。國慶假期...
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![鬆柳芽拌金針菇的做法 【夏日小涼菜】鬆柳芽拌金針菇 鬆柳芽拌金針菇怎麼做]( "鬆柳芽拌金針菇的做法 【夏日小涼菜】鬆柳芽拌金針菇 鬆柳芽拌金針菇怎麼做")
- 食材明細主料鬆柳芽（250克）金針菇（150克）胡蘿蔔（適量）小肉腸（適量）輔料植物油（適量）配料鹽（適量）雞精（適量）香油（適量）醋（適量）美極鮮味汁（適量）糖（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鬆柳芽拌金針菇的做法步驟1、準備的材料。2、鬆柳芽洗淨。金針菇去根洗淨。胡蘿蔔去皮洗淨切絲。小肉腸切...
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![菌香牛柳怎麼做-菌香牛柳的做法]( "菌香牛柳怎麼做-菌香牛柳的做法")
- “滑嫩的牛柳和爽口的香菇放在一起，成就了這道經典的下飯菜。躥上舌尖的黑椒香氣，堪稱經典。”食材明細主料香菇（200g）牛柳（250g）芹菜（50g）輔料生抽醬油（1湯匙）蠔油（1茶匙）黃酒（2茶匙）黑胡椒粉（1/2茶匙）其他（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菌香牛柳的做法步驟1、牛柳切條，加入醬油、黃酒和黑...
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![鬆柳芽炒肉絲怎麼做-鬆柳芽炒肉絲的做法]( "鬆柳芽炒肉絲怎麼做-鬆柳芽炒肉絲的做法")
- 食材明細主料鬆柳芽（300克）青椒（一個）肉絲（100克）輔料鹽（三分之一茶匙）雞粉（三分之一茶匙）料酒（兩茶匙）胡椒粉（適量）生粉（適量）老抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）鬆柳芽炒肉絲的做法步驟1、鬆柳芽洗淨備用2、精肉切絲，青椒切絲備用3、肉絲加入少許鹽，胡椒粉，少許生粉，少許老抽，兩茶匙...
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![鬆柳芽苗菜如何做簡單又好吃]( "鬆柳芽苗菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘鬆柳芽苗菜色澤白嫩，香脆爽口。其富含鈣鉀鋅磷等微量元素，芽菜裏含有大量的維生素C，鬆柳是鹼性食品，可以中和體內多餘的酸，經常食用感覺精神飽滿。另外，鬆柳的膳食纖維可幫助腸胃蠕動，防止便祕，經常食用可達到降...
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![柳蒿芽土豆湯怎麼做-柳蒿芽土豆湯的做法]( "柳蒿芽土豆湯怎麼做-柳蒿芽土豆湯的做法")
- “柳蒿芽，是東北特產的一種野菜。東北人最常吃的一種就是將柳蒿芽焯燙後沾大醬吃，柳蒿芽也可以用來清炒、做餡兒、做湯等等，別有風味。”食材明細主料柳蒿芽（200克）土豆（一個）輔料葱（適量）配料油（適量）鹽（適量）花椒粉（適量）醬油（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）煲（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）柳蒿芽土豆...
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![姬松茸雜菌雞湯怎麼做-姬松茸雜菌雞湯的做法]( "姬松茸雜菌雞湯怎麼做-姬松茸雜菌雞湯的做法")
- “新鮮姬松茸，鮮美。乾的黃牛肝菌，榆黃菇味道會更加濃厚，所以先用乾的菌煲湯，最後再下新鮮的姬松茸。如果有新鮮蟲草花放進去，湯汁會更黃更漂亮。如果説榆黃菇沒有您可以自己按自己喜好換成任意各種菇”食材明細主料雞架（1個）幹黃牛肝菌（5克）史雲生高湯（1支）輔料新鮮姬松茸（200克）幹榆...
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![蟹柳黑豆芽湯怎麼做-蟹柳黑豆芽湯的做法]( "蟹柳黑豆芽湯怎麼做-蟹柳黑豆芽湯的做法")
- “有葷有素，蟹柳肉彈爽滑，蛋白質豐富，豆芽爽口，味道鮮美，營養豐富。”食材明細主料蟹柳肉棒（4根）黑豆芽（80g）輔料姜（3g）水（600g）調料鹽（3g）糖（2g）料酒（10g）麻油（5g）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）蟹柳黑豆芽湯的做法步驟1、準備好食材，黑豆芽，姜，和蟹柳肉棒。2、豆芽，先摘去老根。3、把豆芽，放淡...
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![小瓜菌燴牛柳怎麼做-小瓜菌燴牛柳的做法]( "小瓜菌燴牛柳怎麼做-小瓜菌燴牛柳的做法")
- “偶然間去飯店點的一道特色菜，老爸吃了許多，對此讚不絕口，於是回來試着做了下，味道還不錯。”食材明細主料茭瓜（1個（有的地方叫西葫蘆））牛肉（適量）輔料菌菇（適量）蒜末（適量）配料鹽（適量）味精（適量）料酒（稍稍量）老抽（適量）胡椒麪（稍稍量）玉米澱粉（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）小瓜菌燴牛...
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![松茸菌鹹肉湯怎麼做-松茸菌鹹肉湯的做法]( "松茸菌鹹肉湯怎麼做-松茸菌鹹肉湯的做法")
- “松茸菌含有豐富的蛋白質、膳食纖維，以及氨基酸、維生素、微量元素等營養物質，與肉類是極好的搭配，最佳食用方法是燒湯，味道鮮美。”食材明細主料姬松茸（200克）鹹肉（50克）調料鹽糖（少許）味達美臻品料酒（1大勺）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）松茸菌鹹肉湯的做法步驟1、所需食材和...
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![菌菇牛柳怎麼做-菌菇牛柳的做法]( "菌菇牛柳怎麼做-菌菇牛柳的做法")
- “這道菜在這寒冷的季節裏，炒好之後燉在酒精爐上邊燒邊吃更有味，用牛肉切成條狀和泡好的菌菇一起烹飪而成，菌菇的鮮味和牛肉融合之後，相互吸收了各自的味道，味道超級的鮮美。要我就這樣再來一碗米飯就夠了，實在是太好吃了。牛肉含有豐富的營養物質，多吃牛肉對身體大有好處，特別是...
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![蒜粒鬆柳芽怎麼做-蒜粒鬆柳芽的做法]( "蒜粒鬆柳芽怎麼做-蒜粒鬆柳芽的做法")
- “鬆柳芽香味濃郁，富含鈣、鉀、鋅、磷等微量元素，還含有豐富的膳食纖維，發芽的種子含有大量的維生素C。鬆柳是鹼性食品，食用後消化水解產生的鹽基，可以中和體內多餘的酸，達到酸鹼平衡，經常食用感到精神飽滿就是這個緣故。另外鬆柳的膳食纖維，能幫助胃腸蠕動，防止便祕;經常食用鬆柳...
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![羊肚菌姬松茸雜菌湯的做法 廣東老火湯-羊肚菌姬松茸雜菌湯 羊肚菌姬松茸雜菌湯怎麼做]( "羊肚菌姬松茸雜菌湯的做法 廣東老火湯-羊肚菌姬松茸雜菌湯 羊肚菌姬松茸雜菌湯怎麼做")
- “古語説,年年吃羊肚菌,八十照樣滿山跑。羊肚菌性平,富含各種氨基酸,有健脾胃,增強免疫力的調理效果。”食材明細主料羊肚菌（3克）姬松茸（8克）猴頭菇（20克）排骨（1斤半）輔料花菇（10克）黑木耳（10克）茶樹菇（20克）原味（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）羊肚菌姬松茸雜菌湯的做法步驟1、準備好所...
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![熗炒鬆柳芽怎麼做-熗炒鬆柳芽的做法]( "熗炒鬆柳芽怎麼做-熗炒鬆柳芽的做法")
- 食材明細主料鬆柳芽（300克）輔料辣椒段（適量）蒜末（適量）鹽（適量）雞粉（適量）鹹鮮（口味）熗（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）熗炒鬆柳芽的做法步驟1、鬆柳芽用加入少許鹽浸泡五分鐘2、沖洗乾淨撈出控水備用3、準備辣椒段，蒜末4、起油鍋倒入適量底油燒至七成熱下蒜末，辣椒段爆香5、倒入鬆柳芽6、快速...
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![松茸菌牛肉湯怎麼做-松茸菌牛肉湯的做法]( "松茸菌牛肉湯怎麼做-松茸菌牛肉湯的做法")
- “松茸菌是一種珍貴的真菌。味道鮮美營養豐富，具有很高的藥用食療作用。”食材明細主料松茸菌（200克）牛肉（少許）輔料薑絲（少許）胡椒粉（少許）鹽（少許）糖（少許）蠔油（少許）生粉（少許）香菜（少許）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）松茸菌牛肉湯的做法步驟1、松茸買回來清洗乾淨。2、切片。3、牛肉...
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![野松菌豆腐肉片湯的做法 鮮美野松菌豆腐肉片湯 野松菌豆腐肉片湯怎麼做]( "野松菌豆腐肉片湯的做法 鮮美野松菌豆腐肉片湯 野松菌豆腐肉片湯怎麼做")
- “每年夏季，我們湖北興山、宜昌這邊山裏都會長這種松菌，不是松茸也不是姬松茸。採摘的時候要趁夜晚上山找，它非常脆弱，容易破碎，容易變色腐壞。用油煎一下，會流出橘紅色的菌油，燉湯無比鮮美～燉雞湯最好，但我時間不夠，燉肉片豆腐湯比較快，營養也全面～”食材明細主料野松菌（適量）帶肥後腿...
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![鬆柳芽苗菜怎麼做-鬆柳芽苗菜的做法]( "鬆柳芽苗菜怎麼做-鬆柳芽苗菜的做法")
- “我喜歡吃鬆柳很香所以就做來吃”食材明細主料鬆柳（50g）輔料水（適量）其他（口味）其他（工藝）數天（耗時）普通（難度）鬆柳芽苗菜的做法步驟1、浸泡12小時2、將種子平鋪在盤子中的紙巾上提前噴水讓紙巾濕潤再在種子上噴水，遮光3、第二天了發芽了4、第三天第四天依舊避光噴水哈哈現在是第五...
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![山筍野菌土雞湯 山筍野菌土雞湯怎麼做-山筍野菌土雞湯的做法 秋寒霜降喝湯暖胃]( "山筍野菌土雞湯 山筍野菌土雞湯怎麼做-山筍野菌土雞湯的做法 秋寒霜降喝湯暖胃")
- “這款野菌山筍土雞湯，是我鍾愛的一種。擯棄傳統的香菇，而是用了營養價值更高的野山菌和野山筍，沒有香菇那過重的味道，而是靜諡且不張揚的清甜，最大限度的保留了雞的原汁原味，又增加了湯的鮮香與醇美，所以是秋季清補的上湯佳品。”食材明細主料土雞（一隻（2.5斤左右））野山菌（100克）野山...
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![柳芽可以怎麼吃-柳芽能吃嗎]( "柳芽可以怎麼吃-柳芽能吃嗎")
- 柳芽是柳的新芽，柳芽可能很多人以為不能食用，但是並不是這樣，柳芽也有一定的營養價值。柳芽不僅可以食用，也可以泡茶喝。柳芽也可以當做一種食材，柳芽的做法也有很多種，常見的有柳芽炒蛋，涼拌柳芽等等。今天小編給大家介紹一下柳芽能吃嗎以及其營養價值。一、柳芽能吃嗎柳芽可以...
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![涼拌鬆柳芽怎麼做-涼拌鬆柳芽的做法]( "涼拌鬆柳芽怎麼做-涼拌鬆柳芽的做法")
- 食材明細主料鬆柳芽（300克）輔料蒸魚豉油（一茶匙半）麻油（半茶匙）雞粉（少許）鹽（少許）白糖（少許）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌鬆柳芽的做法步驟1、鬆柳芽用淡鹽水浸泡五分鐘撈出備用2、鍋裏倒入清水大火燒開下鬆柳芽快速焯燙煮開即可3、碗裏準備些許涼開水，將燙好的鬆柳芽撈入過...
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![涼拌柳芽怎麼做-涼拌柳芽的做法]( "涼拌柳芽怎麼做-涼拌柳芽的做法")
- 食材明細主料柳芽（適量）輔料蒜（2粒）花椒（5粒）乾紅辣椒（1個）鹽（適量）醋（適量）熟白芝麻（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌柳芽的做法步驟1、柳樹芽焯水，過冷水浸泡1小時左右，中間換兩次水。2、加入適量的柳芽，擠幹水分。兩瓣蒜剁碎。3、炒鍋燒少許的油，炸香幾粒花椒、一個幹辣椒。4...
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![涼拌柳芽的做法 ——涼拌柳芽 涼拌柳芽怎麼做]( "涼拌柳芽的做法 ——涼拌柳芽 涼拌柳芽怎麼做")
- ““碧玉粧成一樹高，萬條垂下綠絲絛。不知細葉誰裁出，二月春風似剪刀。”小時候學過很多關於柳樹的詩句，最喜歡的還是賀知章的這首《詠柳》，喜歡這首詩不但是為春天的到來而感到欣喜，還因為春天帶來了柳樹上的一種美味——柳芽。婆婆在農村的老家，院外是一個大坑，在坑邊上就栽種...
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![柳蒿芽花捲的做法 柳蒿芽花捲 柳蒿芽花捲怎麼做]( "柳蒿芽花捲的做法 柳蒿芽花捲 柳蒿芽花捲怎麼做")
- “柳蒿別名柳蒿菜、柳蒿芽、水蒿、白蒿等，為菊科多年生草本植物，其嫩莖葉可食用。主要分佈在大興安嶺南北，耐寒抗熱，生長在河岸濕地、沼澤、柳林灌叢下等處。野外採集一般在5～6月份進行，採後用水焯一下，去掉苦味即可炒食、蘸醬或做餡、做湯。營養價值:柳蒿每100克鮮品中含蛋白質...
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![柳松茸燒冬筍如何做簡單又好吃]( "柳松茸燒冬筍如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料柳松茸：100冬筍：100蝦米：10火腿：15輔料豬油（煉製）：40澱粉(豌豆)：5鹽：2醬油：3醋：3姜：4大葱：4大蒜（白皮）：4白砂糖：2植物油：10香油：1具體步驟1.柳松茸、冬筍以開水浸泡後切片。2.鍋內放油加熱至六分熱，放入冬筍、柳松茸、火腿（切...
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![核仁菌菇雞柳怎麼做-核仁菌菇雞柳的做法]( "核仁菌菇雞柳怎麼做-核仁菌菇雞柳的做法")
- 食材明細主料雞肉（適量）雞腿菇（適量）彩椒（適量）核桃（適量）輔料姜（適量）料酒（適量）蛋清（適量）橄欖油（適量）幹澱粉（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）核仁菌菇雞柳的做法步驟1、烤箱上下管180度預熱5分鐘,放入核桃烤8分鐘取出待用2、薑切片3、雞肉洗淨切條4、放姜,料酒,適量鹽,幹...
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味味甜
