![莧菜肉末蛋炒飯怎麼做-莧菜肉末蛋炒飯的做法]( "莧菜肉末蛋炒飯怎麼做-莧菜肉末蛋炒飯的做法")
- “小寶超愛莧菜，今天就用莧菜來炒飯，別説那色澤真是太驚豔了呢。”食材明細主料冷飯（1份）雞蛋（3個）莧菜（300克）輔料肉丁（適量）香葱（適量）醬油（適量）細鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）莧菜肉末蛋炒飯的做法步驟1、備好所用食材。2、將肉丁下鍋煸炒至出油。3、將肉丁劃至一邊再將...
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![榨菜肉末蛋炒飯怎麼做-榨菜肉末蛋炒飯的做法]( "榨菜肉末蛋炒飯怎麼做-榨菜肉末蛋炒飯的做法")
- 食材明細主料隔夜米飯（1盤）輔料榨菜（60克）雞蛋（2只）瘦肉（50克）葱（2棵）鹽（1克）雞精（2克）生抽（1勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）榨菜肉末蛋炒飯的做法步驟1、準備隔夜米飯一盤。2、榨菜切末、瘦肉切末、葱切成葱花。3、雞蛋兩隻打散入鍋煎熟，鏟碎盛出。4、鍋留底油，下榨菜和肉末翻炒半分...
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![肉末榨菜蛋炒飯怎麼做-肉末榨菜蛋炒飯的做法]( "肉末榨菜蛋炒飯怎麼做-肉末榨菜蛋炒飯的做法")
- 食材明細主料剩飯（適量）雞蛋（適量）榨菜（適量）豬肉（適量）輔料醬油（適量）味極鮮（適量）雞精（適量）澱粉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）肉末榨菜蛋炒飯的做法步驟1、豬肉剁碎放入味極鮮和澱粉抓勻。2、放入一勺食用油拌勻。3、榨菜洗淨切碎。4、鍋中放油，磕入雞蛋炒散盛起。5、鍋中放...
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![莧菜炒飯怎麼做-莧菜炒飯的做法]( "莧菜炒飯怎麼做-莧菜炒飯的做法")
- 食材明細主料莧菜（適量）輔料隔夜飯（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）莧菜炒飯的做法步驟1、熱油放入隔夜飯。2、翻炒片刻加入切好的莧菜。3、炒散米飯。4、炒均勻，加入適量鹽調味。5、味道顏色都不錯哦！...
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![雪菜肉末炒飯怎麼做-雪菜肉末炒飯的做法]( "雪菜肉末炒飯怎麼做-雪菜肉末炒飯的做法")
- 食材明細主料雪菜（適量）肉末（適量）米飯（適量）調料玉米油（8毫升）鹽（少許）生抽（3毫升）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）雪菜肉末炒飯的做法步驟1、準備米飯，雪菜切碎，肉末準備。2、油鍋起火燒至六成熟倒入玉米油，倒入雪菜肉末一起煸炒均勻，肉末變色。3、倒入米飯快速煸炒加入生抽快速翻炒，...
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![紅莧菜炒飯怎麼做-紅莧菜炒飯的做法]( "紅莧菜炒飯怎麼做-紅莧菜炒飯的做法")
- 食材明細主料紅莧菜（50克）米飯（195克）輔料鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅莧菜炒飯的做法步驟1、食材：紅莧菜（已洗淨）、米飯2、將已洗淨的紅莧菜放在案板上切碎，待用。3、燒鍋倒油燒熱，下入米飯翻炒一下。4、接着，合入切好的紅莧菜翻炒翻炒。5、然後，加適量的鹽。...
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![玉米肉末炒蛋飯怎麼做-玉米肉末炒蛋飯的做法]( "玉米肉末炒蛋飯怎麼做-玉米肉末炒蛋飯的做法")
- “炒蛋飯真的特別方便而且孩子也很愛吃。如果給孩子吃可以米煮的稍微軟一點，大人吃稍微硬一點吃起來口感會比較好。炒蛋飯也算是懶人輔食了，各種材料混合炒一下就能吃了，特別方便，先給孩子盛一碗自己吃可以加一點點生抽還有鹽調味，味道也很不錯哦。而且今天這個九陽充氮保鮮的...
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![莧菜炒飯的做法 喜歡那抹粉紅色——莧菜炒飯 莧菜炒飯怎麼做]( "莧菜炒飯的做法 喜歡那抹粉紅色——莧菜炒飯 莧菜炒飯怎麼做")
- “小時候每次吃莧菜都很歡喜，不僅僅是因為莧菜味美，更鐘愛於莧菜粉紅的湯汁，每次都用湯汁拌米飯吃，米飯染上莧菜的湯汁變得漂亮極了。莧菜清熱解毒，明目利咽。莧菜性味甘涼，長於清利濕熱，清肝解毒，涼血散瘀，對於濕熱所致的赤白痢疾及肝火上炎所致的目赤目痛、咽喉紅腫不利等，均有一...
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![蒜末炒莧菜怎麼做-蒜末炒莧菜的做法]( "蒜末炒莧菜怎麼做-蒜末炒莧菜的做法")
- “最早初莧菜也是野菜一種，後面因為好吃好種，人工種植了，還分紅色、青色品種，帶根賣的，清炒也很鮮嫩美味。”食材明細主料莧菜（1把）輔料蒜末（適量）調料食鹽（適量）食用油（適量）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蒜末炒莧菜的做法步驟1、準備的食材。2、摘去根部，取嫩葉苗部分，洗清乾淨。3...
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![肉末蛋炒飯怎麼做-肉末蛋炒飯的做法]( "肉末蛋炒飯怎麼做-肉末蛋炒飯的做法")
- 食材明細主料瘦肉（適量）雞蛋（適量）米飯（適量）菜心（適量）輔料小葱（適量）調料生抽（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）肉末蛋炒飯的做法步驟1、雞蛋打散。2、瘦肉剁碎。3、菜心切碎。4、鍋子燒熱放入雞蛋液。5、兩面煎至金黃色撈出備用。6、放入肉末。7、炒至變色後加入米飯...
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![芽菜肉末炒飯怎麼做-芽菜肉末炒飯的做法]( "芽菜肉末炒飯怎麼做-芽菜肉末炒飯的做法")
- “喜歡炒飯，簡單中令你品嚐到不同的美味；猶如生活，平凡中讓你體會到了它的真實~~~”食材明細主料米飯（1碗）豬肉末（80克）輔料宜賓碎米芽菜（適量）青椒（1個）配料玉米油（適量）黑胡椒粉（適量）味好美姜葱蒜粉（適量）生抽（適量）味精（適量）葱花（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）芽菜肉末炒飯的做法...
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![肉末榨菜炒飯怎麼做-肉末榨菜炒飯的做法]( "肉末榨菜炒飯怎麼做-肉末榨菜炒飯的做法")
- 食材明細主料米飯（適量）肉末（適量）榨菜碎（適量）雞蛋（適量）輔料生抽（適量）老抽（適量）葱花（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）肉末榨菜炒飯的做法步驟1、鍋內熱油，打入雞蛋，煎熟鏟成小塊盛出。2、另起鍋燒熱、下肉末翻炒。3、加生抽老抽翻炒均勻。4、倒入米飯炒散。5、放入雞蛋和榨菜...
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![肉末青菜炒飯的做法 肉沫青菜炒飯 肉末青菜炒飯怎麼做]( "肉末青菜炒飯的做法 肉沫青菜炒飯 肉末青菜炒飯怎麼做")
- 食材明細主料剩米飯（適量）豬肉末（適量）青菜（適量）胡蘿蔔（適量）輔料葱（一根）海鮮醬油（一勺）鹽（少許）味精（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）肉末青菜炒飯的做法步驟1、胡蘿蔔和葱白切碎2、小青菜焯水後切碎3、剩米飯搗散4、起鍋燒油，炒熟豬肉沫5、放葱白和胡蘿蔔6、放入米飯炒散，放少許...
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![蒜末清炒野莧菜怎麼做-蒜末清炒野莧菜的做法]( "蒜末清炒野莧菜怎麼做-蒜末清炒野莧菜的做法")
- “星期天帶孩子去周邊農村玩，隨手採摘了一些野莧菜，雖然年年吃，但不知道它的學名，我們的方言叫山ren青，實在不知道是那幾個字，回家查了一下才知道叫莧菜，一看好處還不真少：功效：野莧菜含有多種營養成分．其中每百克含胡蘿蔔素7.15毫克，維生素C153毫克．豐富的胡蘿蔔素、維生素C有助於增...
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![蒜末清炒莧菜怎麼做-蒜末清炒莧菜的做法]( "蒜末清炒莧菜怎麼做-蒜末清炒莧菜的做法")
- 食材明細主料莧菜（500克）輔料蒜子（適量）調料食用油（適量）鹽（1勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜末清炒莧菜的做法步驟1、鍋中油預熱。2、先倒入莧菜杆子翻炒。3、放入蒜子翻炒。4、放入莧菜葉子翻炒。5、放入一勺鹽翻炒兩分鐘即可出鍋。6、成品圖。...
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![肉末莧菜水炒蛋怎麼做-肉末莧菜水炒蛋的做法]( "肉末莧菜水炒蛋怎麼做-肉末莧菜水炒蛋的做法")
- “包餛飩剩的一點餡和野菜末，放一起，攪拌均勻，加個蛋水炒一下，這樣減少油脂的攝入。”食材明細主料莧菜（適量）肉末莧菜餡（小許）雞蛋（1個）輔料清水（小許）調料食鹽（小許）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）肉末莧菜水炒蛋的做法步驟1、剩的野菜肉餡當時野菜末拌勻。2、鍋裏煮開水。3、放肉...
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![雞蛋牛肉末炒飯怎麼做-雞蛋牛肉末炒飯的做法]( "雞蛋牛肉末炒飯怎麼做-雞蛋牛肉末炒飯的做法")
- 食材明細主料剩飯（1碗）牛肉末（適量）雞蛋（1只）輔料香菜（適量）調料料酒（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋牛肉末炒飯的做法步驟1、食材：剩飯。2、牛肉末。3、香菜（已洗淨）、雞蛋。4、將香菜放在案板上切碎，待用。5、將雞蛋打成蛋液。6、起鍋倒油燒熱，倒入蛋液翻炒...
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![肉末莧菜燉豆腐怎麼做-肉末莧菜燉豆腐的做法]( "肉末莧菜燉豆腐怎麼做-肉末莧菜燉豆腐的做法")
- “自己採的野菜，吃着感覺就是好。”食材明細主料野莧菜（1把）豆腐（150克）輔料豬肉糜（50克）清水（50克）調料葱葉（小許）食鹽（1克）生抽（5克）雞精（1克）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）肉末莧菜燉豆腐的做法步驟1、發現一片野莧菜，下過雨幾天了，長得鬱鬱葱葱的。2、採了一把。3、洗淨。4、鍋燒水...
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![雞蛋莧菜炒飯的做法 端午節給孩子做一碗雞蛋莧菜炒飯 雞蛋莧菜炒飯怎麼做]( "雞蛋莧菜炒飯的做法 端午節給孩子做一碗雞蛋莧菜炒飯 雞蛋莧菜炒飯怎麼做")
- “端午節除了吃粽子，還要吃“一紅”那就是紅莧菜，紅莧菜營養價值很高，有補鈣和清熱解毒之功效。”食材明細主料紅莧菜（1把）雞蛋（1只）米飯（1碗）輔料生薑（1片）調料蠔油（1小勺）特鮮醬油（1勺）料酒（1小勺）雞汁（適量）鹽（適量）澱粉（1克）橄欖油（20ml）鹹甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）雞蛋莧菜炒飯的做法步...
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![肉末酸菜炒飯怎麼做-肉末酸菜炒飯的做法]( "肉末酸菜炒飯怎麼做-肉末酸菜炒飯的做法")
- 食材明細主料肉末（適量）米飯（一碗）酸菜（適量）調料玉米油（7毫升）鹽（少許）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）肉末酸菜炒飯的做法步驟1、熟肉末丁，酸菜切碎，米飯🍚。2、大火燒至六成熟倒入玉米油，倒入肉末，酸菜煸炒幾分鐘。3、倒入米飯🍚，開小火，用鏟子輕輕按壓均勻。4、加入少許鹽。5、大火...
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![蒜末莧菜怎麼做-蒜末莧菜的做法]( "蒜末莧菜怎麼做-蒜末莧菜的做法")
- 食材明細主料莧菜（一把）輔料蒜（個一頭）調料白糖（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蒜末莧菜的做法步驟1、莧菜洗乾淨梗與葉分開。2、莧菜梗。3、蒜切末。4、起鍋燒油，先下蒜末炒香。下莧菜梗煸炒，下莧菜葉翻炒。放鹽適量，白糖少許。雞精少許。5、出鍋裝盤。...
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![木耳肉末莧菜包怎麼做-木耳肉末莧菜包的做法]( "木耳肉末莧菜包怎麼做-木耳肉末莧菜包的做法")
- “野莧菜性涼，味甘，具有清熱解毒的功效，對於痔瘡腫痛，治蛇頭疔，甲狀腺腫大有輔助食療功效。”食材明細主料野莧菜（750g）肉糜（300g）麪粉（適量）温水（適量）酵母（3g）木耳（一把）輔料乾麪粉（適量）調料食用油（2匙）食鹽（4g）生抽（10g）雞精（2g）葱白（一棵）姜（小許）鹹鮮（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）木耳肉末莧菜包的...
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![蒜末炒紅莧菜怎麼做-蒜末炒紅莧菜的做法]( "蒜末炒紅莧菜怎麼做-蒜末炒紅莧菜的做法")
- “顏色鮮豔，粉粉的，莧菜營養豐富，看着蠻有食慾！”食材明細主料紅莧菜（400g）大蒜（10g）輔料花生油（適量）鹽（適量）雞精（少許）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜末炒紅莧菜的做法步驟1、紅莧菜去除根部，洗淨切成小段備用2、大蒜去皮拍散切成末3、熱鍋倒入適量花生油，下蒜末煸炒出香味4、下...
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![肉末蔬菜炒飯怎麼做-肉末蔬菜炒飯的做法]( "肉末蔬菜炒飯怎麼做-肉末蔬菜炒飯的做法")
- “剩米飯的華麗轉身！”食材明細主料剩米飯（一碗）胡蘿蔔（半個）肉末（80克）葱（適量）胡椒粉（適量）輔料雞蛋（一個）洋葱（半個）青椒（一個）鹽（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）肉末蔬菜炒飯的做法步驟1、切好配菜2、平底鍋放有，加肉末翻炒3、放入切好的配菜翻炒4、加入米飯，炒散5、放入一個雞蛋...
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![莧菜炒米飯怎麼做-莧菜炒米飯的做法]( "莧菜炒米飯怎麼做-莧菜炒米飯的做法")
- “又到了莧菜上市的時候了，呵呵，做菜染色真是一把好手，那一抹胭脂紅迷了誰的眼，醉了誰的心。不過莧菜是季節菜，一晃神的工夫。（百度）莧菜能補氣、清熱、明目、滑胎、利大小腸，且對牙齒和骨骼的生長可起到促進作用，並能維持正常的心肌活動，防止肌肉痙攣。還具有促進凝血、增加血紅蛋...
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味味甜
