![香菇海味粥怎麼做-香菇海味粥的做法]( "香菇海味粥怎麼做-香菇海味粥的做法")
- “營養又健康的早餐做起來很方便食材前一天晚上備好第二天早起半小時就有鮮香的粥下肚啦吃飽了開始一天的工作甩掉亞健康從美好的早餐開始哦～”食材明細主料大米（200g）輔料薑絲（三片切絲）鹽（1匙）香菇幹（3-5只）白胡椒粉（1匙）即食海蔘（1只）小蝦乾（20-30顆）橄欖油（2匙）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗...
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![營養的海味香菇粥如何做簡單又好吃]( "營養的海味香菇粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘營養的海味香菇粥兒童孕婦都可以當做早點來吃，香菇的味道清香又美味，可以勾起人的食慾。香菇不宜放太多，不然會蓋住了粥的味道，配蝦皮，更讓這道粥更加的具有海鮮的味道，但是要注意一點喲，吃蝦過敏的人是不能放蝦...
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![香菇鮑魚粥的做法 美味營養粥--香菇鮑魚粥 香菇鮑魚粥怎麼做]( "香菇鮑魚粥的做法 美味營養粥--香菇鮑魚粥 香菇鮑魚粥怎麼做")
- 食材明細主料米（適量）香菇（適量）鮑魚（適量）輔料薑片（適量）葱花（適量）配料鹽（適量）料酒（適量）醬油（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）香菇鮑魚粥的做法步驟1、原料洗淨備用，香菇用温水泡開2、鮑魚洗淨去殼，切片用料酒和醬油醃漬片刻3、香菇切丁，泡香菇的水留着備用4、鍋裏放油爆香薑片，放...
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![好吃的海味香菇粥如何做簡單又好吃]( "好吃的海味香菇粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘這道海味香菇粥是一道非常適合孕媽媽們和小朋友們吃的粥，味道鮮美可口，而且製作的時間也特別短，非常適合當做早餐哦！常吃不僅可以提高人體免疫力，還可以補充蛋白質和控制血糖哦！記得在煮粥的過程中添加一點點油...
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![香菇雞肉粥的做法 美味的香菇雞肉粥 香菇雞肉粥怎麼做]( "香菇雞肉粥的做法 美味的香菇雞肉粥 香菇雞肉粥怎麼做")
- “冷冷的冬季,轉眼來大北京已經一年了。十分懷念冬天時媽媽煮的各種粥。男友最近也十分想喝粥，所以嘗試了一下用砂鍋來煮粥，果然十分好喝，嘿嘿。喝一碗香菇雞肉粥暖身。實在是悠哉悠哉”食材明細主料大米（半杯）輔料香菇（兩朵）雞肉（適量）薑絲（適量）葱花（少許）配料鹽（少許）鹹鮮（口味）煮（工藝）...
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![美味早餐香菇海鮮粥如何做簡單又好吃]( "美味早餐香菇海鮮粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料粳米：50白糯米：20幹海蝦：50生蠔幹：50香菇幹：20輔料橄欖油：一小勺白胡椒：適量鹽：適量糖：適量薑絲：適量具體步驟1.幹香菇泡水，泡軟即可，切丁備用2.幹蝦50克備用3.生蠔幹温水清洗，泡5分鐘即可4.粳米和白糯米清洗泡水1...
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![香菇青菜粥的做法 美味營養早粥之------香菇青菜粥 香菇青菜粥怎麼做]( "香菇青菜粥的做法 美味營養早粥之------香菇青菜粥 香菇青菜粥怎麼做")
- “我家大寶一般一個星期只有兩三天在家吃早飯，如果大寶不在的時候我和小寶的吃粥一般是：一天原味粥、一天甜味粥、一天鹹味粥同樣口味的粥我一般不會兩天連着吃。一個是怕小寶吃膩味了，再一個就是要營養均衡。。。”食材明細主料大米（適量）輔料青菜（一把）香菇（三個）配料食鹽（適量）雞...
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![海蔘香菇粥怎麼做-海蔘香菇粥的做法]( "海蔘香菇粥怎麼做-海蔘香菇粥的做法")
- “朋友回海南度假，送了盒幹刺蔘給我，雖然也吃過海蔘，自己卻從未親手做過，心想挺貴重的東西，萬一泡發失敗那就浪費了，因此只取了一隻做泡發實驗，經過一週的時間，終於泡發成功啦！一隻太少，切碎煮粥全家喝最好了！據資料記載，海蔘據今已有六億多年的歷史，喜歡生活在海邊至8000米的海里，以海...
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![香菇海蔘小米粥怎麼做-香菇海蔘小米粥的做法]( "香菇海蔘小米粥怎麼做-香菇海蔘小米粥的做法")
- 食材明細主料海蔘（適量）小米（適量）香菇（適量）輔料青菜（適量）調料鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）香菇海蔘小米粥的做法步驟1、香菇切丁，海蔘切成薄片。2、小米放到砂鍋中，開火煮開，煮好後，把香菇和海蔘放進去。3、出鍋前加入小油菜，加適量的鹽，就可以出鍋了。...
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![香菇海帶味增湯怎麼做-香菇海帶味增湯的做法]( "香菇海帶味增湯怎麼做-香菇海帶味增湯的做法")
- “據説日本人長壽的祕密就是每天三碗味增湯。味增，是一種發酵豆製品，它營養豐富，含有較多的蛋白質、脂肪、糖類及多種礦物質。常吃味增不僅能預防多種癌症，還有降低膽固醇，抑制體內脂肪積聚，改善便祕，預防高血壓、糖尿病等功效。味增最簡單的吃法莫過於做湯，以味增為湯底，搭配豆腐...
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![香菇海蠣粥如何做簡單又好吃]( "香菇海蠣粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:2小時香菇是一種海鮮味的食品。想我説一種真菌類廣為人民的喜愛，因為其中富含的一種維生素，可以有效的降低人體膽固醇的含量，而且可以提高人體的食慾。香菇，海蠣粥就是非常好吃的一種粥，非常適合早餐的時候，吃而且可...
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![美味的海味香菇粥如何做簡單又好吃]( "美味的海味香菇粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘海味香菇粥是一種具有特殊風味的粥。在我們日常生活中，喝粥已經成為了一種習慣。米粥是一種有益於老年人和小孩的一種食物。這種海味香菇粥製作方法很是簡單，主要原料就是大米和香菇，在日常生活中也可以做來...
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![海鮮粥的做法 海鮮粥（香菇魷魚對蝦瑤柱銀魚） 海鮮粥怎麼做]( "海鮮粥的做法 海鮮粥（香菇魷魚對蝦瑤柱銀魚） 海鮮粥怎麼做")
- 食材明細主料大米（適量）香菇（適量）魷魚（適量）對蝦（適量）瑤柱（適量）銀魚（適量）輔料姜（適量）葱（適量）油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）海鮮粥的做法步驟1、準備煲粥配料。2、淘好米，除了葱其他配料一起下鍋，放適量水，按下煲粥鍵，約40分鐘。3、完成。4、灑點葱花，開吃，鮮甜美味。...
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![香菇白菜粥的做法 香菇白菜粥—感冒粥 香菇白菜粥怎麼做]( "香菇白菜粥的做法 香菇白菜粥—感冒粥 香菇白菜粥怎麼做")
- “現在的天氣時暖時冷，不少寶寶中標了，好多問寶寶沒胃口怎麼辦？試試這一碗暖暖又有味的香菇白菜粥吧！喝完從小手暖到小腳。有人會覺得，生病了，消化功能肯定也變差了，雜糧不能吃了，會增加胃負擔。易生病、消化功能弱的人員，更加需要均衡的營養，雜糧更不能少哦！”食材明細主料五常大米...
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![香菇臘味粥怎麼做-香菇臘味粥的做法]( "香菇臘味粥怎麼做-香菇臘味粥的做法")
- “第一次做鹹味的粥，以前一般都是甜的多”食材明細主料香菇（適量）臘雞腿（兩個）大米（適量）輔料葱花（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）香菇臘味粥的做法步驟1、將臘雞腿片成薄片，越薄越好，其實切成丁最好，我怕吃不過癮，沒切，片不乾淨也沒關係，扔粥裏煮熟後就比較好撕了2、香菇洗淨切...
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![胡蘿蔔香菇雞味粥的做法 陳飯巧利用——胡蘿蔔香菇雞味粥 胡蘿蔔香菇雞味粥怎麼做]( "胡蘿蔔香菇雞味粥的做法 陳飯巧利用——胡蘿蔔香菇雞味粥 胡蘿蔔香菇雞味粥怎麼做")
- “孩子有時候是拒絕吃胡蘿蔔的，因為胡蘿蔔的確有一股子怪味兒，每次吃都會讓她給挑出來。其實胡蘿蔔真的是好東西呢，它的外形很像人蔘，同時也具有很高的營養價值。胡蘿蔔裏含有豐富的胡蘿蔔素，胡蘿蔔素在體內可以轉化成為維生素A。維生素A是兒童身體內不可缺少的營養素，可以明目...
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![海蔘香菇小米粥的做法 海蔘香菇小米粥----海蔘最平民最營養的吃法 海蔘香菇小米粥怎麼做]( "海蔘香菇小米粥的做法 海蔘香菇小米粥----海蔘最平民最營養的吃法 海蔘香菇小米粥怎麼做")
- “入冬了，家裏存的那盒海蔘被我拿了出來，該給自己和家人補補身子了。其實，一直覺得海蔘泡發挺麻煩的，要好幾天好幾個工序，總是不想費那個事兒，所以啊，家裏那些海蔘一直在“冷宮”封存着。天氣漸漸冷了起來，想着煲粥什麼的總是要變些個花樣的，海蔘小米粥無疑使比較簡單和營養的，所以...
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![美味的香菇蛤蜊海鮮粥如何做簡單又好吃]( "美味的香菇蛤蜊海鮮粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:2分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘香菇蛤蜊海鮮粥是一道家常粥，是人們早上餐桌上的一道常居品。香菇蛤蜊海鮮粥有助於消化，幫助人們開胃口，讓人們在第一時間便是能夠清醒起來。香菇蛤蜊海鮮粥有着海鮮，這道粥鮮美而不腥。這道粥的製作也方便不...
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![海鮮香菇粥如何做簡單又好吃]( "海鮮香菇粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料米：適量蝦：適量香菇：適量生菜：適量生薑：適量鹽：適量雞汁：適量輔料具體步驟1.先把米在鍋裏煮成白米粥，不要放鹼。2.在煮粥的同時，取6個鮮蝦去頭挑蝦線，剝出蝦肉切成丁。鮮香菇6個，洗乾淨後切小片。生薑切3小片後切...
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![香菇粥怎麼做-香菇粥的做法]( "香菇粥怎麼做-香菇粥的做法")
- “鹹鮮，營養好喝。”食材明細主料香菇末（適量）胡蘿末（適量）熟玉米粒（適量）上海青葉末（適量）輔料玉米油（適量）薑末（適量）八角（一個）鹽（適量）蒜末（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香菇粥的做法步驟1、香菇，胡蘿蔔，上海青葉均切末，熟玉米粒備用。2、電飯煲剛煮好的大米粥。3、砂鍋裏適量油...
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![海蔘香菇小米粥怎麼做-海蔘香菇小米粥的做法]( "海蔘香菇小米粥怎麼做-海蔘香菇小米粥的做法")
- 食材明細主料海蔘（3只）幹香菇（適量）小米（適量）輔料姜（適量）葱（適量）調料鹽（適量）油（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）海蔘香菇小米粥的做法步驟1、海蔘泡發好，幹香菇清洗後泡發，薑絲、小葱。2、小米放入砂鍋中，淘洗後加足量水。3、放入幹香菇和泡香菇的水，開火燒煮。4、小米煮至開花...
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![香菇雞絲粥的做法 【香菇雞絲粥】 香菇雞絲粥怎麼做]( "香菇雞絲粥的做法 【香菇雞絲粥】 香菇雞絲粥怎麼做")
- “老吃白米粥也怪沒新意的，偶爾自己創新下也不錯哇~~嘿嘿，好東西大家分享”食材明細主料香菇（適量）大米（適量）輔料胡蘿蔔（適量）芹菜（適量）雞胸脯肉（適量）葱絲（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）香菇雞絲粥的做法步驟1、準備雞肉一塊2、香菇放鹽水洗淨備用3、將雞肉改刀切絲備用4、...
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![海蝦扇貝香菇粥怎麼做-海蝦扇貝香菇粥的做法]( "海蝦扇貝香菇粥怎麼做-海蝦扇貝香菇粥的做法")
- “海蝦富含氨基酸，經常吃海蝦，對我們腦細胞的發育和營養有很好的作用。而且吃海蝦還能幫助女性胸部的血液循環，幫助孕婦後產後婦女下乳汁哦。海蝦還富含許多微量元素，其中碘和硒含量尤其豐富，碘可以預防大脖子病的發生，還能促進我們身體的發育。而硒則有很強的抗癌防癌的功能，所...
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![蝦菇海鮮粥怎麼做-蝦菇海鮮粥的做法]( "蝦菇海鮮粥怎麼做-蝦菇海鮮粥的做法")
- “`過氣網紅皮皮蝦，這樣吃鮮到不可思議！蝦菇，廣東人叫瀨尿蝦，因為殼多肉少，所以被人們戲稱為皮皮蝦。皮皮蝦肉質含水分較多，肉味鮮甜嫩滑，淡而柔軟，並且有一種特殊誘人的鮮味，能補鈣、保護心腦血管、增強體質等。春秋是吃皮皮蝦的好季節，這時的皮皮蝦肥美鮮甜，既有海蟹的風味又帶着...
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![海味粥怎麼做-海味粥的做法]( "海味粥怎麼做-海味粥的做法")
- “乾貝、對蝦、尤魚煲粥海的味道。”食材明細主料乾貝（15克）幹魷魚（20克）對蝦乾（2對）米（40克）輔料油（少許）鹽（少許）胡椒粉（少許）鹹鮮（口味）煲（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）海味粥的做法步驟1、把食材洗淨，尤魚剪小塊。2、大米洗淨。3、全部食材放入煲內。4、加入適量水。5、放入電壓力煲內，蓋上蓋...
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味味甜
