![韭菜炒鮑魚邊怎麼做-韭菜炒鮑魚邊的做法]( "韭菜炒鮑魚邊怎麼做-韭菜炒鮑魚邊的做法")
- “喜歡吃韭菜。韭菜的營養價值很高。尤其是冬季韭菜炒菜更鮮美，搭配着肉蛋類，海鮮類等等吃法太多了。這次用鮑魚裙邊炒韭菜。味道很讚的，分享一下。”食材明細主料韭菜（300）鮑魚邊（適量）輔料植物油（一勺）鹽（一勺）料酒（一勺）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜炒鮑魚邊的做法步驟1、...
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![鮑魚裙邊炒三絲怎麼做-鮑魚裙邊炒三絲的做法]( "鮑魚裙邊炒三絲怎麼做-鮑魚裙邊炒三絲的做法")
- “如今的吃播是愈發得富貴了越是高檔和獵奇的食材越能收穫大眾的點擊導致咱們這些靠吃播下飯的看着自家飯菜頓時索然無味唉……高檔海鮮求而不得邊角料拾倒拾倒也不失為種自我撫慰尤其這道「鮑魚裙邊炒三絲」堪稱平價屆的米飯殺手”食材明細主料鮑魚裙邊（150克）輔料韭菜（或...
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![韭菜炒扇貝邊的做法 鮮美又補鈣的【韭菜炒扇貝邊】 韭菜炒扇貝邊怎麼做]( "韭菜炒扇貝邊的做法 鮮美又補鈣的【韭菜炒扇貝邊】 韭菜炒扇貝邊怎麼做")
- “今天這道韭菜炒扇貝邊，味道超級鮮美，第一次吃這道菜，得到全家人的一致好評，平時新鮮的扇貝，曬的乾貝吃的不少，單獨這種曬乾的扇貝邊炒菜還是第一次嘗試，扇貝邊柔韌有嚼頭，搭配韭菜炒簡直是絕配，超級的下飯！”食材明細主料韭菜（250克）幹扇貝邊（50克）輔料薑絲（少許）調料味極鮮醬油（1勺）白糖...
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![韭菜炒杏鮑菇的做法 素食主義--韭菜炒杏鮑菇 韭菜炒杏鮑菇怎麼做]( "韭菜炒杏鮑菇的做法 素食主義--韭菜炒杏鮑菇 韭菜炒杏鮑菇怎麼做")
- “燦爛寫博這幾年,認識了不少的朋友.一直感覺網絡好奇妙,山南海北的陌生人,通過網絡成為朋友,甚至知已,當珍惜這份緣.那天有位朋友想來帶孩子們體驗燦爛家鄉的三絕工藝品,在百度中搜到了燦爛的博客.後來加Q,燦爛空閒之餘幫朋友諮詢了一下.前天,我們見面了,看到他們在全國...
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![韭菜炒魷魚的做法 【閩菜】韭菜炒魷魚 韭菜炒魷魚怎麼做]( "韭菜炒魷魚的做法 【閩菜】韭菜炒魷魚 韭菜炒魷魚怎麼做")
- 食材明細主料魷魚（一隻）韭菜（適量）輔料姜（適量）葱白（適量）料酒（適量）鹽（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜炒魷魚的做法步驟1、原料洗淨備用。2、魷魚從中間剖開，撕去外面紅色的皮，呈45度角、劃斜刀；劃完後以之前的劃線呈90度角、劃斜刀。3、把劃好的魷魚切成片備用。4...
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![裙邊韭菜餃的做法 清清淡淡也別具味道—裙邊韭菜餃 裙邊韭菜餃怎麼做]( "裙邊韭菜餃的做法 清清淡淡也別具味道—裙邊韭菜餃 裙邊韭菜餃怎麼做")
- “這個餃子是一個多月以前做的了，韭菜與雞蛋的搭配永遠是那麼讓人喜歡。餃子的包法很多，不同的包法不但適合不同的餡料，也能帶給人不同的感覺。裙邊的餃子是最容易的了，只要捏攏就好。”食材明細主料餃子皮（適量）雞蛋（2個）韭菜（1把）輔料食鹽（1茶勺）香油（適量）料酒（1/3湯勺）清淡（口味）煮（工藝...
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![杏鮑菇炒韭菜花怎麼做-杏鮑菇炒韭菜花的做法]( "杏鮑菇炒韭菜花怎麼做-杏鮑菇炒韭菜花的做法")
- 食材明細主料杏鮑菇（1根）韭菜花（1把）輔料鹽（適量）胡椒粉（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）杏鮑菇炒韭菜花的做法步驟1、原料圖2、杏鮑菇撕成絲，韭菜花切成長段3、杏鮑菇放鍋內焯水後撈出瀝乾水分備用4、鍋內倒油燒熱後，放入韭菜花煸炒5、韭菜花稍軟後，倒入杏鮑菇6、加...
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![韭菜炒魷魚的做法 家常菜----韭菜炒魷魚 韭菜炒魷魚怎麼做]( "韭菜炒魷魚的做法 家常菜----韭菜炒魷魚 韭菜炒魷魚怎麼做")
- 食材明細主料韭菜（200克）魷魚（300克）輔料色拉油（30克）精鹽（2克）五香粉（2克）味精（3克）生抽（3克）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜炒魷魚的做法步驟1、將魷魚清洗乾淨。2、去掉內臟，切成段，放入滾水中，焯一下。3、撈出，控淨水分，裝入盤中待用。4、熱鍋放油，爆香韭菜段，放入魷魚。5、翻炒，加...
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![杏鮑菇炒韭菜的做法 貧民菜超簡單速成杏鮑菇炒韭菜 杏鮑菇炒韭菜怎麼做]( "杏鮑菇炒韭菜的做法 貧民菜超簡單速成杏鮑菇炒韭菜 杏鮑菇炒韭菜怎麼做")
- “入住美食天下沒幾天，謝謝大家喜歡與關注，我將繼續為大家出品即簡單，便利，路邊隨意可以買到的菜為原料，做出可口的菜品。”食材明細主料杏鮑菇（300克）韭菜（適量）輔料薑絲（少許）蠔油（一小勺）生抽（少許（煨肉用））料酒（少許（煨肉用））澱粉（少許（煨肉用））中辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）杏鮑菇炒韭菜...
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![杏鮑菇幹豆腐炒韭菜怎麼做-杏鮑菇幹豆腐炒韭菜的做法]( "杏鮑菇幹豆腐炒韭菜怎麼做-杏鮑菇幹豆腐炒韭菜的做法")
- “杏鮑菇富含蛋白質等，可以提高人體免疫功能。 幹豆腐中含有人體必需的8種氨基酸，營養價值較高。韭菜含有揮發性精油及硫化物等特殊成分，散發出一種獨特的辛香氣味，有助於疏調肝氣，增進食慾，增強消化功能。”食材明細主料杏鮑菇（1個）幹豆腐（1張）韭菜（1把）小葱（1根）輔料油（少許）蠔油（少許）...
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![杏鮑菇炒韭菜梗怎麼做-杏鮑菇炒韭菜梗的做法]( "杏鮑菇炒韭菜梗怎麼做-杏鮑菇炒韭菜梗的做法")
- 食材明細主料杏鮑菇（3個）韭菜梗（150g）輔料葱花（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）杏鮑菇炒韭菜梗的做法步驟1、杏鮑菇切條2、韭菜梗切段3、炒鍋倒油煸香葱花，先下杏鮑菇翻炒4、炒至變色變軟5、然後放韭菜梗翻炒6、炒至變軟7、加生抽快速翻炒均勻即可...
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![鮑魚春筍炒韭菜如何做簡單又好吃]( "鮑魚春筍炒韭菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料鮑魚：10只春筍：3到4根韭菜：一把輔料六月鮮醬油：一勺橄欖油：少許鹽：少許具體步驟1.鮑魚切條狀，加入三片生薑，料酒醃製五分鐘左右；韭菜洗淨切段；2.春筍切滾刀塊，鍋中放水燒開加少許鹽和油，焯水；3.燒熱鍋，放入少量橄欖...
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![韭菜炒魷魚的做法 絕配--韭菜炒魷魚 韭菜炒魷魚怎麼做]( "韭菜炒魷魚的做法 絕配--韭菜炒魷魚 韭菜炒魷魚怎麼做")
- “魷魚富含蛋白質、鈣、磷、鐵等，並含有十分豐富的諸如硒、碘、錳、銅等微量元素的食物。魷魚富含鈣、磷、鐵元素，利於骨骼發育和造血，能有效治療貧血；魷魚除富含蛋白質和人體所需的氨基酸外，魷魚還含有大量的牛磺酸，可抑制血液中的膽固醇含量，緩解疲勞，恢復視力，改善肝臟功能；其所...
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![杏鮑菇胡蘿蔔炒韭菜怎麼做-杏鮑菇胡蘿蔔炒韭菜的做法]( "杏鮑菇胡蘿蔔炒韭菜怎麼做-杏鮑菇胡蘿蔔炒韭菜的做法")
- “杏鮑菇胡蘿蔔炒韭菜這樣的食物吃起來味道不錯，常吃可以促進身體的健康，保護血管，軟化血管，降血脂降血壓。胡蘿蔔有清肝明目，清熱解毒，修復視力神經的營養價值。”食材明細主料杏鮑菇（1根）胡蘿蔔（1根）韭菜（200克）輔料葱（1段）姜（1塊）調料油（少許）蠔油（少許）鹽（少許）五香粉（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十...
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![韭菜鮑魚雞蛋餡鍋貼怎麼做-韭菜鮑魚雞蛋餡鍋貼的做法]( "韭菜鮑魚雞蛋餡鍋貼怎麼做-韭菜鮑魚雞蛋餡鍋貼的做法")
- 食材明細主料餃子皮（665克）雞蛋（4只）鮑魚（10個）韭菜（170克）輔料熟黑芝麻（適量）調料十三香（適量）鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）蠔油（適量）清淡（口味）煎（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）韭菜鮑魚雞蛋餡鍋貼的做法步驟1、食材：餃子皮、雞蛋、鮑魚、韭菜、熟黑芝麻（忘記拍了）。2、將雞蛋打入碗中打散。3、起鍋倒...
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![韭菜炒黃金鮑魚怎麼做-韭菜炒黃金鮑魚的做法]( "韭菜炒黃金鮑魚怎麼做-韭菜炒黃金鮑魚的做法")
- 食材明細主料黃金鮑魚（1個）韭菜（100克）輔料花生油（適量）食鹽（適量）生抽（適量）雞精（適量）肥肉（一點）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜炒黃金鮑魚的做法步驟1、韭菜摘洗乾淨。2、鮑魚化凍。3、切片，泡水。4、冷水下鍋焯水。5、水開即可。6、沖洗浮末。7、鍋燒熱油，放幾塊紅燒肉的肥肉...
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![杏鮑菇炒韭菜莛怎麼做-杏鮑菇炒韭菜莛的做法]( "杏鮑菇炒韭菜莛怎麼做-杏鮑菇炒韭菜莛的做法")
- 食材明細主料杏鮑菇（300克）韭菜莛（300克）輔料胡蘿蔔（10克）配料植物油（30毫升）姜（5克）精鹽（3克）白糖（2克）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）杏鮑菇炒韭菜莛的做法步驟1、原料圖。2、韭菜莛洗淨切去根部老的部分，掐去花骨朵，切成寸段；杏鮑菇洗淨切絲，胡蘿蔔去皮洗淨切絲，姜洗淨切細絲備用。3、...
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![韭菜薹炒杏鮑菇怎麼做-韭菜薹炒杏鮑菇的做法]( "韭菜薹炒杏鮑菇怎麼做-韭菜薹炒杏鮑菇的做法")
- 食材明細主料韭菜薹（1把）杏鮑菇（1根）輔料葱（適量）雞粉（少許）鹽（適量）蠔油（適量）姜（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜薹炒杏鮑菇的做法步驟1、杏鮑菇洗淨，切段。一根杏鮑菇我切成三段，然後一點點手撕成絲，這步有些費時間，但手撕的比用刀切的更好。2、韭菜薹去掉頂端的花苞，洗淨。3...
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![花邊韭菜盒子怎麼做-花邊韭菜盒子的做法]( "花邊韭菜盒子怎麼做-花邊韭菜盒子的做法")
- 食材明細主料韭菜（一斤）雞蛋（五個）輔料油（適量）五香粉（適量）鹽（適量）原味（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）花邊韭菜盒子的做法步驟1、韭菜洗淨切碎。2、雞蛋打入碗中。3、鍋中熱油炒出雞蛋碎備用。4、所有食材準備。5、提前醒好的面按扁壓園。6、陷裏我只加了鹽和五香粉就可以了。7、...
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![杏鮑菇炒韭菜怎麼做-杏鮑菇炒韭菜的做法]( "杏鮑菇炒韭菜怎麼做-杏鮑菇炒韭菜的做法")
- 食材明細主料杏鮑菇（一根）韭菜（5根）輔料葱（適量）小米辣（1個）姜（適量）蒜（適量）調料李錦記蒜蓉辣醬（1小勺）蠔油（1小勺）低鹽醬油（1勺）玉米澱粉（1.5g）水（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）杏鮑菇炒韭菜的做法步驟1、杏鮑菇一根，對半切開，用刀背拍鬆。2、手撕成細絲。3、韭菜5根切長段，葱薑蒜小米...
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![韭菜梗炒杏鮑菇怎麼做-韭菜梗炒杏鮑菇的做法]( "韭菜梗炒杏鮑菇怎麼做-韭菜梗炒杏鮑菇的做法")
- “杏鮑菇吃起來肉肉的，可以和好多蔬菜搭配炒着吃，味道還是不錯滴。”食材明細主料韭菜梗（400g）杏鮑菇（2個）輔料生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜梗炒杏鮑菇的做法步驟1、杏鮑菇切條2、韭菜梗切寸段3、炒鍋倒油先放韭菜梗翻炒片刻4、接着再放杏鮑菇翻炒5、繼續翻炒...
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![杏鮑菇炒韭菜薹怎麼做-杏鮑菇炒韭菜薹的做法]( "杏鮑菇炒韭菜薹怎麼做-杏鮑菇炒韭菜薹的做法")
- “韭菜薹具有韭菜所有的營養價值和鮮香的味道，它色澤翠綠，口感爽脆，用來炒菜一流，它即可清炒或者搭配雞蛋﹑豬肉﹑蝦仁﹑藕片等一起炒。今天就用它搭配杏鮑菇一起炒，很簡單的快炒菜，記住為了保持韭苔脆嫩的口感，韭苔要出鍋前1分鐘再放入裏面焯。這道簡單又美味快手菜3分鐘就能端上桌，好...
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![杏鮑菇甜椒炒韭菜怎麼做-杏鮑菇甜椒炒韭菜的做法]( "杏鮑菇甜椒炒韭菜怎麼做-杏鮑菇甜椒炒韭菜的做法")
- “一到秋天，聽到最多的就是要貼秋膘，很多人會大魚大肉的，其實貼秋膘別光吃大魚大肉，還要多吃蔬菜，這樣身體的各種營養齊全，才能身體棒少生病。杏鮑菇甜椒炒韭菜，杏鮑菇肉質肥厚，口感鮮嫩，味道清香，豐富，具有促進胃腸消化、增強機體免疫能力等功效。”食材明細主料杏鮑菇（1個）甜椒（1個）韭...
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![美味鮑魚炒韭菜如何做簡單又好吃]( "美味鮑魚炒韭菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:38分鐘新鮮的鮑魚蛋白質豐富而且營養價值極為豐富，是常見的滋補食材，搭配着新鮮的韭菜烹飪更是美不勝收呢。風味十足的鮑魚炒韭菜搭配着一杯鮮榨果汁或者一碗軟糯的米飯更是讓人充分領略到不一樣的美食魅力。如此...
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![韭菜蝦皮炒杏鮑菇怎麼做-韭菜蝦皮炒杏鮑菇的做法]( "韭菜蝦皮炒杏鮑菇怎麼做-韭菜蝦皮炒杏鮑菇的做法")
- 食材明細主料杏鮑菇（1根）韭菜（35克）蝦皮（40克）輔料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）韭菜蝦皮炒杏鮑菇的做法步驟1、食材：杏鮑菇、韭菜。2、蝦皮。3、將杏鮑菇清洗一下。4、放在案板上切成粗一點的絲，待用。5、將韭菜清洗一下.6、放在案板上切開，待用。7、燒鍋倒油...
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味味甜
