![黃花蛋粥怎麼做-黃花蛋粥的做法]( "黃花蛋粥怎麼做-黃花蛋粥的做法")
- 食材明細主料大米（適量）水發黃花菜（適量）鵪鶉蛋（(或雞蛋)適量）輔料鹽（適量）植物油（適量）香油（適量）香菜（適量）糖（適量）黃酒（適量）雞湯（(或水)適量）鹹鮮（口味）砂鍋（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）黃花蛋粥的做法步驟1、準備好原料（這是以前用雞蛋做的，這次用的鵪鶉蛋）2、蛋打散（用雞蛋同樣處理）3、加鹽、酒拌...
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![皮蛋瘦肉蛋花粥怎麼做-皮蛋瘦肉蛋花粥的做法]( "皮蛋瘦肉蛋花粥怎麼做-皮蛋瘦肉蛋花粥的做法")
- “喜歡美食，經常在美食天下看看有什麼喜歡的美食，這幾天因為女兒矯正牙齒，不能吃米飯，所以就燒了這皮蛋瘦肉蛋花粥，也是隨意的想出來的搭配，覺得味道很鮮美，就跟大家一起分享一下。”食材明細主料肉沫（適量）皮蛋（1個地）蛋（1個）豆芽（適量）輔料葱花（適量）配料料酒（適量）味精（適量）方便麪調味料（適...
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![百合蛋黃粥怎麼做-百合蛋黃粥的做法]( "百合蛋黃粥怎麼做-百合蛋黃粥的做法")
- “百合，潤肺止咳，清心安神，補中益氣，清熱利尿，清熱解毒，涼血止血，健脾和胃。雞蛋，富含蛋白質，滋陰潤燥，有健腦的功效。百合蛋黃粥，滋陰潤肺、安神，可益智健腦，減少疾病。還適合輔助治療陰虛失眠、心煩、心緒不安、驚悸、陰虛咳嗽······”食材明細主料大米（50克）雞蛋（1個）百合（15克）輔...
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![黃花菜粥怎麼做-黃花菜粥的做法]( "黃花菜粥怎麼做-黃花菜粥的做法")
- 食材明細主料野生黃花菜（100克）大米（100克）輔料油（適量）鹽（適量）牛奶（適量）苦味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）黃花菜粥的做法步驟1、新鮮的黃花菜2、準備黃花菜約100克，大米約100克3、將黃花菜洗淨，切碎4、將大米洗淨，加入適量的水煮粥5、白米粥快煮好時，加入切碎的黃花菜6、加入適量的...
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![核桃花生黃豆粥的做法 每天一碗養生粥——美膚益智的核桃花生黃豆粥 核桃花生黃豆粥怎麼做]( "核桃花生黃豆粥的做法 每天一碗養生粥——美膚益智的核桃花生黃豆粥 核桃花生黃豆粥怎麼做")
- “師妹送來的核桃，真好！”食材明細主料核桃（四個）黃豆（適量）花生（適量）紅棗（適量）輔料糯米（適量）甜味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）核桃花生黃豆粥的做法步驟1、準備材料2、核桃去皮3、材料洗乾淨4、放入電燉鍋5、一晚上後，享用美食！6、好健康！小竅門水不要太多噢！...
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![青菜蛋黃粥怎麼做-青菜蛋黃粥的做法]( "青菜蛋黃粥怎麼做-青菜蛋黃粥的做法")
- 食材明細主料青菜（1根）雞蛋（1個）大米（半杯）小米（半杯）輔料鹽（少許）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）青菜蛋黃粥的做法步驟1、準備大米和小米2、將大米和小米浸泡一小時3、準備一根青菜4、切碎備用5、將大米和小米煮成粥6、倒入青菜碎拌勻7、再倒入雞蛋攪散拌勻，撒入少許鹽8、煮好的...
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![蛋花粥怎麼做-蛋花粥的做法]( "蛋花粥怎麼做-蛋花粥的做法")
- “蛋花粥鮮香味美，雞蛋有滋陰潤燥、養血安神的作用。雞蛋與粳米煮成粥，具有補益五臟、填精補血的功效。寒冷的冬天，早餐來一碗熱氣騰騰的蛋花粥，暖心又暖胃^-^”食材明細主料粳米（1杯）雞蛋（2個）香葱（1棵）清水（適量）食用油（少許）輔料鹽（適量）雞精（少許）葱香（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蛋花...
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![蛋黃西蘭花粥的做法]( "蛋黃西蘭花粥的做法")
- 蛋黃和西蘭花可以説是我們日常生活當中兩種非常常用的食材，而且都具有非常高的營養價值。同時這兩種食材一起煮粥也是一種不可多得的美味。蛋黃西蘭花粥對老人和小孩來説都是非常有營養的，今天小編就來詳細講一講一這道美食的做法。一、蛋黃西蘭花粥的做法蛋黃中含有豐富的...
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![槐花皮蛋粥怎麼做-槐花皮蛋粥的做法]( "槐花皮蛋粥怎麼做-槐花皮蛋粥的做法")
- “鹹香。”食材明細主料槐花（50g）大米（100g）皮蛋（一個）輔料薑絲（少許）調料鹽（少評）鹹香（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）槐花皮蛋粥的做法步驟1、大米100g。2、淘洗一下。3、皮蛋去皮切小塊。4、皮蛋放大米上，切點薑絲進去，適量鹽。5、適量清水。6、選擇粥，按煮飯鍵開始。7、槐花焯一下撈...
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![娃娃菜蛋黃粥怎麼做-娃娃菜蛋黃粥的做法]( "娃娃菜蛋黃粥怎麼做-娃娃菜蛋黃粥的做法")
- “寶寶輔食”食材明細主料娃娃菜（適量）蛋黃（適量）輔料米飯（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）娃娃菜蛋黃粥的做法步驟1、準備好所有食材。2、米飯放入鍋中，放適量水。3、娃娃菜焯水切碎。4、蛋黃壓碎加水調成糊。5、米飯煮制粘稠。6、加娃娃菜。7、加蛋黃。8、用勺子攪拌均...
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![蛋黃粥怎麼做-蛋黃粥的做法]( "蛋黃粥怎麼做-蛋黃粥的做法")
- 食材明細主料熟蛋黃（1個）輔料大米（100克）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蛋黃粥的做法步驟1、熟蛋黃1個，大米100克；2、大米淘洗乾淨，放入鍋中，加水熬煮成粥；3、將蛋黃搗碎，放入粥內，煮至沸騰後攪勻即可。小竅門注意事項：蛋黃中脂肪和膽固醇的含量較高，無機鹽、鈣、磷、鐵和維生素也...
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![黃花菜粥可以吃嗎]( "黃花菜粥可以吃嗎")
- 可以吃。1、只要將新鮮的黃花菜洗乾淨，放入大米中煮就好。2、黃花菜在中國的各地都有種植，但是大部分都在秦嶺以南，有着很多的品種，同時黃花菜又叫金針菜，有淡黃色、橘紅色、黑紫色多種顏色。3、在挑選黃花菜時要注意以下幾個方面，黃花菜的外觀上，黃花菜菜色淺黃或金黃，沒有雜物，...
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![冬瓜蛋花粥的做法 清熱祛暑的冬瓜蛋花粥 冬瓜蛋花粥怎麼做]( "冬瓜蛋花粥的做法 清熱祛暑的冬瓜蛋花粥 冬瓜蛋花粥怎麼做")
- “一年四季我最不喜歡夏天了，因為我胖所以怕熱，還很容易上火。今天已經出伏了，這就寓意着炎熱的夏天就要過去了。為了我們在秋冬季節不生病，現在就要把一夏天的暑氣去掉，所以要多食用一些冬瓜。冬瓜的食用方法很多，我喜歡紅燒冬瓜，涼拌冬瓜。。。以及冬瓜粥。冬瓜蛋花粥營養非常...
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![黃花菜鹹肉粥怎麼做-黃花菜鹹肉粥的做法]( "黃花菜鹹肉粥怎麼做-黃花菜鹹肉粥的做法")
- “喜歡吃黃花菜，源於受了父母的影響。爸爸非常喜歡吃黃花菜，家裏如果燉雞，爸爸要放黃花菜，家裏煮肉，爸爸也要放黃花菜，平日裏改善個生活，爸爸都喜歡買回黃花菜。以至於我都懷疑爸爸是不是從草原來的？記得小時候，每逢吃黃花菜，爸爸都要求我們把浸泡好的黃花菜打結，也就是把一根根的黃...
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![蛋黃蔬菜粥怎麼做-蛋黃蔬菜粥的做法]( "蛋黃蔬菜粥怎麼做-蛋黃蔬菜粥的做法")
- “雞蛋的大部分營養集中在蛋黃中，蛋黃富含脂溶性維生素,單不飽和脂肪酸，磷，鐵等微量元素，有利於保護眼睛。但是好多小朋友不愛吃蛋黃，包括我這麼大個人也是。煮雞蛋總覺得乾乾的，硬硬的，吃起來噎人！怎麼做才能好吃點呢？一研究發現真的好多方法可以使蛋黃非常美味。以前真不該嫌棄...
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![銀魚蛋黃青菜粥的做法 寶寶輔食——銀魚蛋黃青菜粥 銀魚蛋黃青菜粥怎麼做]( "銀魚蛋黃青菜粥的做法 寶寶輔食——銀魚蛋黃青菜粥 銀魚蛋黃青菜粥怎麼做")
- “銀魚是極富鈣質、高蛋白、低脂肪食的魚類，基本沒有魚刺，適宜小孩子食用，利於人體增進免疫功能和長壽。銀魚+雞蛋，最佳組合，增加蛋白質的吸收。”食材明細主料大米（150g）銀魚乾（一小撮）青菜葉（6片）雞蛋（1個）輔料花生油（1滴）原味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）銀魚蛋黃青菜粥的做法步驟1...
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![雞冠花蛋花粥怎麼做-雞冠花蛋花粥的做法]( "雞冠花蛋花粥怎麼做-雞冠花蛋花粥的做法")
- “知道雞冠花可以吃，還是這幾天的事捏！網絡真是奇妙~~當你有什麼不知道，想查一查，立刻就會有答案的！在我準備做這個養顏花粥專集時，去網上查一些營養知識，才偶然看到。當時，就馬上下樓去採了一把雞冠花回來煮粥吃！哈哈~~~~真是美容得來全不費功夫！雞冠花含氨基酸--理想食品意大利科...
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![葱花蛋花瘦肉粥怎麼做-葱花蛋花瘦肉粥的做法]( "葱花蛋花瘦肉粥怎麼做-葱花蛋花瘦肉粥的做法")
- “平時做瘦肉粥都是最簡單的，今天早餐就加了冰箱裏的一顆蛋還有昨晚做菜剩下的葱花，味道不錯哦，而且很營養”食材明細主料瘦肉（125g）雞蛋（一顆）大米（80g）輔料油（適量）鹽（適量）生抽（適量）葱（適量）山泉水（適量）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）葱花蛋花瘦肉粥的做法步驟1、大米用清水沖洗兩遍...
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![黃花菜南瓜粥的做法 黃花菜南瓜粥-寶寶粥 黃花菜南瓜粥怎麼做]( "黃花菜南瓜粥的做法 黃花菜南瓜粥-寶寶粥 黃花菜南瓜粥怎麼做")
- “這道粥比較適合寶寶食用，黃花菜切碎了容易吃也容易消化，配上南瓜營養價值也很高哦...黃花菜含有豐富的花粉、糖、蛋白質、維生素C、鈣、脂肪、胡蘿蔔素、氨基酸等人體所必須的養分，營養價值比較高，”食材明細主料管小偉黃花菜（50克）大米（100克）南瓜（200克）輔料葱花（適量）食用鹽（適量...
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![蛋黃西蘭花粥怎麼做]( "蛋黃西蘭花粥怎麼做")
- 雞蛋，屬於是一種蛋類，人們在日常的生活中經常性的會食用到，其主要的組成是蛋清與蛋黃，各有各的食用方式。西蘭花，是一種蔬菜類的，其人體的功效是很不錯的。那麼當西蘭花遇上了蛋黃，可以怎麼做成粥呢？以下小編就為大家所介紹一下蛋黃西蘭花粥的做法！一、蛋黃西蘭花粥的做法材料：粳米...
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![西蘭花小米蛋黃粥怎麼做-西蘭花小米蛋黃粥的做法]( "西蘭花小米蛋黃粥怎麼做-西蘭花小米蛋黃粥的做法")
- “這是我專門為我家發燒的寶寶定製的一款蔬菜粥，寶寶發燒生病期間最好是以清淡為主，那除了清淡易吸收還要保證足夠的營養，而在發燒生病期間很多高蛋白的食物都不建議吃，那不防試試這款粥，這款米糊，也更十個月加輔食的寶寶”食材明細主料小米（少許）雞蛋黃（一個）西蘭花（少許）大米（少許）輔...
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![寶寶輔食蛋黃粥的做法 寶寶輔食系列之蛋黃粥 寶寶輔食蛋黃粥怎麼做]( "寶寶輔食蛋黃粥的做法 寶寶輔食系列之蛋黃粥 寶寶輔食蛋黃粥怎麼做")
- “6個月寶寶輔食之蛋黃粥,給寶寶補充更多營養讓寶寶健康成長.”食材明細主料大米（適量）雞蛋（適量）原味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）寶寶輔食蛋黃粥的做法步驟1、大米淘洗乾淨,放入慢燉鍋高火燒開轉低火煮3個小時左右2、煮鍋加水燒開轉小火,放入雞蛋煮30分鐘左右3、雞蛋去殼,...
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![牛肉蛋花粥的做法 與KFC媲美~牛肉蛋花粥 牛肉蛋花粥怎麼做]( "牛肉蛋花粥的做法 與KFC媲美~牛肉蛋花粥 牛肉蛋花粥怎麼做")
- “一直很喜歡喝KFC的牛肉蛋花粥，效仿做了N次，味道真心不錯，推薦給大家！”食材明細主料牛肉（適量）輔料雞蛋（兩個）鹽（少許）食用油（少許）生菜（適量（或球生菜））黑胡椒（少許）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）牛肉蛋花粥的做法步驟1、滷牛肉切粒，具體牛肉做法，詳見我之前上載的自制滷牛肉做法2、生...
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![蛋花瘦肉粥怎麼做-蛋花瘦肉粥的做法]( "蛋花瘦肉粥怎麼做-蛋花瘦肉粥的做法")
- 食材明細主料珍珠米（適量）雞蛋（2個）五花肉（適量）輔料生薑（適量）芝麻油（適量）鹽（適量）香葱（適量）雞精（適量）原味（口味）未知（難度）蛋花瘦肉粥的做法步驟1、將五花肉和生薑絞成肉糜備用，切好香葱，打好雞蛋攪拌均勻。（雞蛋忘記放圖拍了）2、將米淘洗乾淨後加入適量的水，加鹽、芝麻油3滴，然後將電飯煲調到...
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![桂花蛋黃團的做法 桂花蛋黃粢毛團 桂花蛋黃團怎麼做]( "桂花蛋黃團的做法 桂花蛋黃粢毛團 桂花蛋黃團怎麼做")
- “生活中只要你多花點心思，就一定會有所收穫。”食材明細主料糯米（100克）輔料桂花（少許）肉醬（適量）鹹蛋黃（6個）薑汁（適量）配料鹽（適量）糖（適量）料酒（適量）白胡椒粉（適量）雞精（適量）原味（口味）半小時（耗時）未知（難度）桂花蛋黃團的做法步驟1、糯米洗淨加桂花浸泡4小時以上。2、豬肉醬中加入適量的鹽糖...
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味味甜
