![蒜黃炒蛋怎麼做-蒜黃炒蛋的做法]( "蒜黃炒蛋怎麼做-蒜黃炒蛋的做法")
- “在蒜黃中含有較為豐富的碳水化合物，還有很多的煙酸和一定量的硫胺素，此外還含有很多的蛋白質成分以及鐵元素，鋅元素，銅元素等，要知道這些營養物質是構成人體健康的重要元素，所以通過吃蒜黃就能夠補充這些營養，這對於我們身體的幫助是非常大的，如果自己體內缺乏這些營養，完全可以...
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![蒜黃炒蛋的做法 家常簡單小菜---蒜黃炒蛋 蒜黃炒蛋怎麼做]( "蒜黃炒蛋的做法 家常簡單小菜---蒜黃炒蛋 蒜黃炒蛋怎麼做")
- “蒜黃有祛脂降壓,消食,解氣消脹,提高免疫力,療頭痛頭暈,抑癌抗瘤,抗衰抗輻射的功能,富含銅，銅是人體健康不可缺少的微量營養素，對於血液、中樞神經和免疫系統，頭髮、皮膚和骨骼組織以及腦子和肝、心等內臟的發育和功能有重要影響。尤其冬天經常吃些蒜黃可以提高身體的免疫...
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![蒜黃雞蛋炒蝦仁怎麼做-蒜黃雞蛋炒蝦仁的做法]( "蒜黃雞蛋炒蝦仁怎麼做-蒜黃雞蛋炒蝦仁的做法")
- 食材明細主料蒜黃（1把）蝦仁（250g）雞蛋（2個）輔料料酒（適量）胡椒粉（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蒜黃雞蛋炒蝦仁的做法步驟1、蒜黃洗淨，切斷；蝦仁用料酒，胡椒粉，鹽抓均，醃製10分鐘；雞蛋放少許鹽打散備用；2、炒鍋放油，油熱先炒雞蛋，炒熟後盛出；3、鍋中留底油，放入蝦仁快速煸炒，略...
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![雞蛋炒蒜黃怎麼做-雞蛋炒蒜黃的做法]( "雞蛋炒蒜黃怎麼做-雞蛋炒蒜黃的做法")
- 食材明細主料蒜黃（200克）雞蛋（2個）花生油（5克）食鹽（0.3克）生抽（3克）輔料雞精（小許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋炒蒜黃的做法步驟1、蒜黃洗淨切段2、雞蛋洗淨磕碗裏3、打散4、熱鍋冷油5、倒入蛋液6、炒熟7、盛出炒好的雞蛋8、直接倒入蒜黃，放食鹽9、翻炒至蒜黃炒軟，放生抽10、...
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![蒜香黃瓜炒蛋怎麼做-蒜香黃瓜炒蛋的做法]( "蒜香黃瓜炒蛋怎麼做-蒜香黃瓜炒蛋的做法")
- “黃瓜是很清火的蔬菜，可以直接生吃、榨汁吃，是非常解渴的。用來炒脆脆的，是大家喜歡的。”食材明細主料黃瓜（適量）雞蛋（適量）輔料葱（適量）蒜頭（適量）配料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜香黃瓜炒蛋的做法步驟1、食材黃瓜、雞蛋、葱準備。2、黃瓜洗淨切片，放入鹽醃...
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![蒜黃木耳炒雞蛋怎麼做-蒜黃木耳炒雞蛋的做法]( "蒜黃木耳炒雞蛋怎麼做-蒜黃木耳炒雞蛋的做法")
- 食材明細主料蒜黃（1把）木耳（5朵）雞蛋（2個）輔料油（20克）鹽（5克）姜（2片）糟香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蒜黃木耳炒雞蛋的做法步驟1、將蒜黃清洗乾淨，在把蒜黃的頭部去掉一點。2、蒜黃切成3釐米左右長的段、雞蛋加少許鹽、木耳提前泡發後洗淨切絲、姜切絲。3、鍋中放一部分油燒熱，先把...
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![蒜黃炒雞蛋怎麼做-蒜黃炒雞蛋的做法]( "蒜黃炒雞蛋怎麼做-蒜黃炒雞蛋的做法")
- 食材明細主料雞蛋（4個）蒜黃（200g）調料鹽（少許）油（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜黃炒雞蛋的做法步驟1、蒜黃。2、把蒜黃洗淨切碎。3、把雞蛋打散。4、然後把切碎的蒜黃放在蛋液裏，把鍋放在爐子上倒上油，把蒜黃，蛋液放在鍋裏炒熟。5、成品。小竅門炒這個菜，火不能大，一定要中...
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![快手蒜黃炒雞蛋怎麼做-快手蒜黃炒雞蛋的做法]( "快手蒜黃炒雞蛋怎麼做-快手蒜黃炒雞蛋的做法")
- “美味的快手菜。”食材明細主料蒜黃（200克）雞蛋（3個）輔料葱花（適量）油（適量）生抽（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）快手蒜黃炒雞蛋的做法步驟1、食材備好，蒜黃洗淨切段，雞蛋打散。2、炒鍋熱油，炒散雞蛋備用。3、稍加點油，爆香葱花。4、加入蒜黃，快速翻炒斷生。5、加入適量...
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![蒜黃雞蛋炒平菇怎麼做-蒜黃雞蛋炒平菇的做法]( "蒜黃雞蛋炒平菇怎麼做-蒜黃雞蛋炒平菇的做法")
- “蒜黃是利用大蒜鱗莖在黑暗條件下進行軟化栽培而成，其色澤豔麗，香味濃郁，鮮嫩可口，營養豐富，是深受大眾喜愛的開胃健身蔬菜，還具有明顯的降血脂及預防冠心病和動脈硬化的作用，並可防止血栓的形成。”食材明細主料蒜黃（適量）平菇（適量）雞蛋（適量）輔料鹽（適量）食用油（適量）蠔油（適量）薑末（適量...
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![黃豆醬雞蛋炒蒜薹怎麼做-黃豆醬雞蛋炒蒜薹的做法]( "黃豆醬雞蛋炒蒜薹怎麼做-黃豆醬雞蛋炒蒜薹的做法")
- “百搭的小菜，鹹香味美。”食材明細主料蒜薹（200克）雞蛋（兩個）調料油（適量）黃豆醬（一小勺）糖（少許）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）黃豆醬雞蛋炒蒜薹的做法步驟1、準備:洗乾淨的蒜薹(非常鮮嫩)。2、雞蛋。3、雞蛋打散備用。4、蒜薹切碎。5、泡小米辣。6、熱鍋放油稍微多一點，把雞蛋...
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![蒜黃炒雞蛋的做法 雞蛋美食～～蒜黃炒雞蛋 蒜黃炒雞蛋怎麼做]( "蒜黃炒雞蛋的做法 雞蛋美食～～蒜黃炒雞蛋 蒜黃炒雞蛋怎麼做")
- “韭菜炒雞蛋跟西紅柿炒雞蛋一樣，是國民菜。雞蛋盒韭菜的搭配，可是營養一加一大於二的組合。最近幾年蒜黃流行起來，蒜素利於蛋白質吸收，貌似蒜和雞蛋的搭配更牛哦。”食材明細主料蒜黃（適量）雞蛋（適量）輔料花生油（適量）食鹽（適量）生抽（適量）紅椒（適量）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜...
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![臘肉蒜黃炒雞蛋怎麼做-臘肉蒜黃炒雞蛋的做法]( "臘肉蒜黃炒雞蛋怎麼做-臘肉蒜黃炒雞蛋的做法")
- 食材明細主料臘肉（適量）雞蛋（2個）輔料蒜黃（適量）調料玉米油（適量）鹽（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）臘肉蒜黃炒雞蛋的做法步驟1、準備好食材。2、切好備用。3、雞蛋打入碗裏。4、鍋內放油燒熱，倒入雞蛋炒熟。5、鍋內放油燒熱，倒入臘肉炒出香味。6、倒入蒜黃，翻炒一會。7、放鹽...
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![蒜黃木耳炒蛋怎麼做-蒜黃木耳炒蛋的做法]( "蒜黃木耳炒蛋怎麼做-蒜黃木耳炒蛋的做法")
- “蒜黃色澤豔麗，香味濃郁，鮮嫩可口，營養豐富經常食用可以減少體內病菌感染，增強身體免疫力,有抗癌防癌作用蒜黃具有殺菌、抗癌、降低血脂、抗衰老等作用的天然保健食品是深受大眾喜愛的開胃健身蔬菜雞蛋是營養豐富的食品含有蛋白質、脂肪、卵黃素、卵磷脂、維生素和鐵、鈣、...
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![蝦仁蒜黃炒雞蛋怎麼做-蝦仁蒜黃炒雞蛋的做法]( "蝦仁蒜黃炒雞蛋怎麼做-蝦仁蒜黃炒雞蛋的做法")
- 食材明細主料蝦仁（適量）蒜黃（200克）雞蛋（兩個）輔料玉米油（適量）生抽（適量）米醋（少許）鹽（少許）鹹香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蝦仁蒜黃炒雞蛋的做法步驟1、準備好食材。2、蒜黃切好。3、鍋內放油燒熱，倒入雞蛋液。4、雞蛋炒熟。5、放入蝦仁.蒜黃。6、快炒2分鐘放鹽。7、放生抽。8、最...
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![蒜黃炒雞蛋的做法 蒜黃炒雞蛋------------美味家常菜 蒜黃炒雞蛋怎麼做]( "蒜黃炒雞蛋的做法 蒜黃炒雞蛋------------美味家常菜 蒜黃炒雞蛋怎麼做")
- 食材明細主料蒜黃（一把）雞蛋（3個）輔料油（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜黃炒雞蛋的做法步驟1、準備蒜黃和雞蛋2、蒜黃洗淨瀝乾切段3、雞蛋打入碗裏，半勺鹽攪打均勻4、熱鍋涼油，倒入雞蛋液5、煎成雞蛋塊，盛出備用6、從起鍋加油倒入蒜黃煸炒加一勺鹽7、從起...
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![蒜黃青椒炒雞蛋的做法 【東北】蒜黃青椒炒雞蛋 蒜黃青椒炒雞蛋怎麼做]( "蒜黃青椒炒雞蛋的做法 【東北】蒜黃青椒炒雞蛋 蒜黃青椒炒雞蛋怎麼做")
- “記得小時候，只有家裏來客人了或者過年過節的時候，媽媽才會炒雞蛋，滿滿的一盤，看得我那個饞呀，可是小孩不能上桌吃飯，我只能忍着口水等着。後來生活好了，媽媽説：什麼時候想吃炒雞蛋，就什麼時候吃，咱家雞蛋多了。媽媽的味道，童年的味道，家鄉的味道，一直縈繞在我的記憶中，無論何地都會再...
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![白玉菇雞蛋炒蒜黃怎麼做-白玉菇雞蛋炒蒜黃的做法]( "白玉菇雞蛋炒蒜黃怎麼做-白玉菇雞蛋炒蒜黃的做法")
- 食材明細主料白玉菇（適量）雞蛋（適量）蒜黃（適量）輔料薑末（適量）鹽（適量）生抽（適量）玉米油（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）白玉菇雞蛋炒蒜黃的做法步驟1、蒜黃洗淨切成寸段。2、白玉菇洗淨焯燙30秒撈出控水。3、雞蛋炒碎盛出。4、熱鍋涼油放入薑末爆香，然後放入蒜黃大火翻炒均勻。...
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![蒜黃炒雞蛋的做法 【北京】蒜黃炒雞蛋 蒜黃炒雞蛋怎麼做]( "蒜黃炒雞蛋的做法 【北京】蒜黃炒雞蛋 蒜黃炒雞蛋怎麼做")
- “蒜黃，用特殊的方法培養出來的蒜苗，黃嫩嫩的。炒雞蛋特下飯，而且還快手。雖然用肉絲炒也好吃，但不是還得切肉嘛，比磕倆雞蛋更麻煩點；而且肉絲處理不好，硬還塞牙。所以我特喜歡用雞蛋炒。三五分鐘就出鍋，多快！有時蒜黃買回來沒及時吃，放在太陽光照射的地方，黃嫩嫩就變成了微綠色。小...
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![胡蘿蔔蒜黃炒雞蛋的做法 #團圓飯#胡蘿蔔蒜黃炒雞蛋 胡蘿蔔蒜黃炒雞蛋怎麼做]( "胡蘿蔔蒜黃炒雞蛋的做法 #團圓飯#胡蘿蔔蒜黃炒雞蛋 胡蘿蔔蒜黃炒雞蛋怎麼做")
- “色澤漂亮，鹹鮮適口，蒜黃經過炒制，散發出濃郁的香味兒。”食材明細主料蒜黃（適量）胡蘿蔔絲（適量）柴雞蛋（2個）輔料玉米油（適量）鹽（適量）雞精（適量）薑末（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔蒜黃炒雞蛋的做法步驟1、蒜黃洗淨切二指段。2、胡蘿蔔擦絲。3、柴雞蛋稍微打散。4、鍋內...
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![蒜黃平菇炒雞蛋怎麼做-蒜黃平菇炒雞蛋的做法]( "蒜黃平菇炒雞蛋怎麼做-蒜黃平菇炒雞蛋的做法")
- 食材明細主料蒜黃（一小把）雞蛋（兩個）平菇（適量）輔料葱花（適量）鹽（適量）生抽（適量）玉米油（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜黃平菇炒雞蛋的做法步驟1、蒜黃一小把，我上次切了一半，所以這個食材是上半部分。2、洗淨切成寸段。3、兩個雞蛋炒碎盛出備用。4、平菇去根，放在清水裏浸泡洗...
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![雞蛋木耳炒蒜黃怎麼做-雞蛋木耳炒蒜黃的做法]( "雞蛋木耳炒蒜黃怎麼做-雞蛋木耳炒蒜黃的做法")
- 食材明細主料蒜黃（300克）雞蛋（2個）木耳（適量）輔料花生油（適量）生抽（適量）米醋（適量）鹽（少許）花椒（適量）姜（適量）鹹香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋木耳炒蒜黃的做法步驟1、成品。2、蒜黃洗淨切好。3、雞蛋。4、木耳，洗淨泡好。5、鍋內放油燒熱，到入雞蛋炒熟。6、鍋內放油燒熱，放入花椒.姜...
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![蒜黃炒雞蛋的做法 #媽媽的味道#蒜黃炒雞蛋 蒜黃炒雞蛋怎麼做]( "蒜黃炒雞蛋的做法 #媽媽的味道#蒜黃炒雞蛋 蒜黃炒雞蛋怎麼做")
- “最簡單的家常菜，方便好吃”食材明細主料蒜黃（適量）雞蛋（2個）輔料生抽（1勺）醋（1勺）鹽（適量）植物油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜黃炒雞蛋的做法步驟1、蒜黃切小段2、雞蛋打散，滴兩滴料酒，調勻3、鍋中放入適量植物油，把蛋液倒入鍋中4、成形後用鏟子鏟成小塊，盛出待用5、鍋中放...
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![蒜香鹹蛋黃炒苦瓜怎麼做-蒜香鹹蛋黃炒苦瓜的做法]( "蒜香鹹蛋黃炒苦瓜怎麼做-蒜香鹹蛋黃炒苦瓜的做法")
- “過端午家裏好多鹹鴨蛋，各種辦法吃起來，今天用鹹蛋黃炒苦瓜，味道超棒！”食材明細主料苦瓜（4個）輔料鹹蛋黃（2個）調料蒜末（適量）食用油（適量）鹽（適量）雞精（適量）黃酒（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）高級（難度）蒜香鹹蛋黃炒苦瓜的做法步驟1、食材，鹹鴨蛋，蒜，新鮮苦瓜。2、苦瓜洗淨去籽切條，鹹鴨蛋取...
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![尖椒雞蛋炒蒜黃怎麼做-尖椒雞蛋炒蒜黃的做法]( "尖椒雞蛋炒蒜黃怎麼做-尖椒雞蛋炒蒜黃的做法")
- “快手菜簡單的家常炒法，口味清淡”食材明細主料尖椒（3個）蒜黃（一些）雞蛋（3個）輔料鹽（適量）五香粉（適量）油（適量）葱花（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）尖椒雞蛋炒蒜黃的做法步驟1、備好所需食材2、鍋中熱油加入雞蛋滑散3、然後加入蒜黃尖椒翻炒2分鐘加鹽五香粉調味4、裝盤5、成品...
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![蒜香黃瓜炒雞蛋怎麼做-蒜香黃瓜炒雞蛋的做法]( "蒜香黃瓜炒雞蛋怎麼做-蒜香黃瓜炒雞蛋的做法")
- 食材明細主料黃瓜（適量）雞蛋（適量）輔料油（適量）鹽（適量）生抽（適量）葱（適量）原味（口味）未知（難度）蒜香黃瓜炒雞蛋的做法步驟1、雞蛋提前煎好。2、起鍋放油下去大蒜爆炒。3、下入黃瓜翻炒。加鹽4、加入生抽繼續翻炒。一直把黃瓜炒到五分熟。5、放入煎好雞蛋翻炒加少量鹽。一直翻炒到雞蛋散...
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味味甜
