![蘋果牛扒怎麼做-蘋果牛扒的做法]( "蘋果牛扒怎麼做-蘋果牛扒的做法")
- “牛肉是一種高蛋白低脂肪的肉類。氨基酸組成比豬肉更接近人體需要能提高機體抗病能力，對生長髮育及手術後、病後調養的人在補充失血和修復組織等方面特別適宜。寒冬食牛肉，有暖胃作用，為寒冬補益佳品。中醫認為：牛肉有補中益氣、滋養脾胃、強健筋骨、化痰息風、止渴止涎的功...
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![蘋果牛奶汁的做法 排毒佳飲-----蘋果牛奶汁 蘋果牛奶汁怎麼做]( "蘋果牛奶汁的做法 排毒佳飲-----蘋果牛奶汁 蘋果牛奶汁怎麼做")
- “專家説鮮榨的果汁最好在榨完的1小時內就要喝完，不然時間久了，果汁就會氧化，這樣營養就會走失也會直接影響到口感。之前榨過蘋果汁，可是單用蘋果出來的果汁會酸很多，口味比較單一，而且喝多幾口肚子很快就會有飽脹感，讓人喝不下幾口，這樣鮮榨的果汁往往就會喝不完，造成浪費哦！今天...
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![蘋果燉牛奶蛋怎麼做-蘋果燉牛奶蛋的做法]( "蘋果燉牛奶蛋怎麼做-蘋果燉牛奶蛋的做法")
- “蘋果的營養超級多，現在的營養好貴啊！第一次嘗試自做蘋果燉蛋可治咳，吃3-4次就好了。燉牛奶蛋，真是甜潤好吃，入口即化，水果的清甜，汁全到湯了，蛋嫩湯甜果肉香，美容養顏。當早餐超讚的！小朋友超級喜愛。”食材明細主料蘋果（1個）輔料枸杞（適量）配料牛奶（適量）蛋（1個）甜味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗...
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![牛奶蘋果湯怎麼做-牛奶蘋果湯的做法]( "牛奶蘋果湯怎麼做-牛奶蘋果湯的做法")
- 食材明細主料蘋果（1個）牛奶（1袋）輔料黃油（5g）水（350g）調料白糖（1匙）奶香（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）牛奶蘋果湯的做法步驟1、蘋果去皮切小塊。2、炒鍋放黃油燒熱。3、黃油溶化後放入蘋果，白糖翻炒。4、蘋果炒軟後放入水煮開。5、倒入牛奶再次煮開即可。6、成品圖。7、成品圖。...
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![家常扒皮魚怎麼做-家常扒皮魚的做法]( "家常扒皮魚怎麼做-家常扒皮魚的做法")
- 食材明細主料扒皮魚（適量）輔料葱（適量）姜（適量）蒜（適量）配料花椒（適量）大料（適量）幹辣椒（適量）料酒（適量）醬油（適量）鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）家常扒皮魚的做法步驟1、扒皮魚洗淨，在魚身斜切幾道口，方便入味2、薑切片葱切段備用3、鍋中倒入油4、油温熱後，放入扒皮魚兩面...
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![蘋果牛奶蛋羹怎麼做-蘋果牛奶蛋羹的做法]( "蘋果牛奶蛋羹怎麼做-蘋果牛奶蛋羹的做法")
- 食材明細主料蘋果（1個）牛奶（適量）雞蛋（2只）輔料料酒（適量）白糖（適量）甜味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蘋果牛奶蛋羹的做法步驟1、雞蛋磕在碗中，加料酒打散。2、放入牛奶和白糖攪勻（牛奶大約是蛋液的1.5倍）。3、蘋果去皮去核切小丁。4、蘋果放入玻璃碗中。5、倒入牛奶蛋液。6、上鍋蒸...
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![蘋果牛肉粒怎麼做-蘋果牛肉粒的做法]( "蘋果牛肉粒怎麼做-蘋果牛肉粒的做法")
- “番茄+牛肉簡直是天生一對，正好我買的番茄鮮燉牛肉粒本身自帶獨特的風味，這次加上新鮮的蘋果粒，味道更是酸甜開胃不油膩，非常下飯！一起來試試吧！”食材明細主料番茄鮮燉牛肉粒（120克）蘋果（1個）輔料玉米油（適量）清水（少量）葱花（少量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蘋果牛肉粒的做法步...
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![牛奶蘋果汁怎麼做-牛奶蘋果汁的做法]( "牛奶蘋果汁怎麼做-牛奶蘋果汁的做法")
- “家裏有吃剩下的蘋果和牛奶，順便做了個小飲品。蘋果的營養價值不必説了哈，地球人都知道！”食材明細主料蘋果（2個）純牛奶（1盒）輔料涼開水（適量）奶香（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）牛奶蘋果汁的做法步驟1、準備2個蘋果和1盒牛奶。2、蘋果切小丁，切的大了點，LG切的。3、我用的是豆漿...
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![蘋果牛奶汁怎麼做-蘋果牛奶汁的做法]( "蘋果牛奶汁怎麼做-蘋果牛奶汁的做法")
- 食材明細主料蘋果（1個）牛奶（1瓶）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蘋果牛奶汁的做法步驟1、將蘋果洗淨，削皮2、蘋果去核，切丁3、將切好的蘋果放入豆漿機，倒入牛奶（牛奶蓋過蘋果）；倒入水（因為家裏只有旺仔了，比較甜，所以水和牛奶比例約為2:1）。選擇“果蔬汁”4、完成後將果汁倒出即可...
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![蘋果燜牛腩怎麼做-蘋果燜牛腩的做法]( "蘋果燜牛腩怎麼做-蘋果燜牛腩的做法")
- “牛肉蛋白質含量高，而脂肪含量低，所以味道鮮美，受人喜愛，享有“肉中驕子”的美稱...牛腩中加一個蘋果，鮮香味讓你意想不到哦，試試吧”食材明細主料牛腩（750克）蘋果（一個）青辣椒（幾個）姜（適量）大蒜（適量）料酒（適量）油（少許）冰糖（適量）紅辣椒（幾個）輔料甜麪醬（一勺半）豆瓣醬（一勺）胡椒粉（適量）微辣（口味）燉...
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![蘋果牛肉怎麼做-蘋果牛肉的做法]( "蘋果牛肉怎麼做-蘋果牛肉的做法")
- “創意果味菜品。”食材明細主料牛肉（60克）青椒（兩個）紅辣椒（一個）紅富士蘋果（一個）葱（少許）姜（適量）幹澱粉（適量）輔料五香粉（3克）蠔油（3克）美極鮮（4克）鹽（3克）鹹甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蘋果牛肉的做法步驟1、牛肉切薄片。2、青、紅椒洗淨切段。3、紅辣椒。4、蘋果去皮切片，姜切絲葱切末...
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![蘋果牛奶蒸蛋怎麼做-蘋果牛奶蒸蛋的做法]( "蘋果牛奶蒸蛋怎麼做-蘋果牛奶蒸蛋的做法")
- “媱寶寶最近總拉肚子，看了好多偏方看到熟蘋果治拉肚，於是做了給寶寶的“藥膳”！寶寶相當愛吃！”食材明細主料雞蛋（2個）牛奶（150ml）蘋果（0.5個）輔料糖（20克）煉乳（適量）甜味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）未知（難度）蘋果牛奶蒸蛋的做法步驟1、所有材料大集合！雞蛋要提前從冰箱裏拿出來！2、蘋果切絲加...
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![牛扒怎麼做-牛扒的做法]( "牛扒怎麼做-牛扒的做法")
- “牛眼肉指位於牛前腰上方因為肉中有塊形似眼睛的脂肪所以叫肉眼或眼肉，牛第6-12根肋骨間的肋里肌肉。一般説的霜降牛肉就是這個地方。無論煎還是炭烤都很適宜，肉間的油脂能讓口感更添華順。”食材明細主料谷飼眼肉（適量）輔料西蘭花（適量）調料鹽（適量）牛排調味醬（適量）鹹鮮（口味）煎（工...
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![家常牛奶煎蘋果如何做簡單又好吃]( "家常牛奶煎蘋果如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料蘋果：一個牛奶：一點輔料具體步驟1.蘋果洗淨，切一小塊，撒上一點鹽。2.避開有鹽的部分，去皮3.切成小塊。4.撒上鹽。5.拌均勻。6.倒入牛奶。7.泡五分鐘。8.小火加熱。9.倒上油10.哎~又饞拔絲蘋果了，熬冰糖唄！11...
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![蘋果牛奶豆漿怎麼做-蘋果牛奶豆漿的做法]( "蘋果牛奶豆漿怎麼做-蘋果牛奶豆漿的做法")
- “其實很多小朋友不愛吃水果，尤其象蘋果這種水份不太足的水果。我家坨也是，如果削蘋果給他吃，他頂多吃一兩片，如果做豆漿或者榨汁，他可以喝很多，所以這也是讓你的孩子變向吃水果的一種方法。所以家有孩子的親們，如果想讓孩子的早餐既有花樣又有營養，就試試這款清爽的蘋果牛奶豆漿...
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![煎豬扒的做法 家常菜－－煎豬扒 煎豬扒怎麼做]( "煎豬扒的做法 家常菜－－煎豬扒 煎豬扒怎麼做")
- 食材明細主料豬扒肉（300G）輔料葱（少許）蒜（少許）配料鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）黑椒粉（適量）生粉（適量）微辣（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）煎豬扒的做法步驟1、1、如圖準備好豬扒肉。2、2、放入蒜和葱拌均勻。3、3、放入少許鹽拌均勻。4、4、倒入料酒和生抽拌均勻。5、5、倒入適量的黑椒...
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![牛油果蘋果泥的做法 嬰兒寶寶輔食——牛油果蘋果泥 牛油果蘋果泥怎麼做]( "牛油果蘋果泥的做法 嬰兒寶寶輔食——牛油果蘋果泥 牛油果蘋果泥怎麼做")
- “牛油果，又名“鱷梨”，營養價值非常高，含有多種維生素、脂肪酸和蛋白質以及多種礦物質元素，並且補充DHA,有利於寶寶的大腦發育。蘋果中含有豐富的果糖、葡萄糖、蔗糖，鋅、鐵、磷、鈣、鉀和維生素B1、B2、維生素C及胡蘿蔔素等，具有通便止瀉的雙重功效。”食材明細主料牛油果（半...
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![牛奶燉蘋果怎麼做-牛奶燉蘋果的做法]( "牛奶燉蘋果怎麼做-牛奶燉蘋果的做法")
- 食材明細主料牛奶（一袋）蘋果（一個）輔料水（適量）白糖（兩勺）甜味（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）牛奶燉蘋果的做法步驟1、蘋果洗淨去皮切丁2、放進煮鍋中，加入一碗水再倒進去一袋牛奶3、加入兩勺白糖大火燒開後轉小火慢慢燉二十分鐘左右即可4、成品。涼到35℃左右就可以開吃了。...
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![牛扒的做法 第一次做牛扒 牛扒怎麼做]( "牛扒的做法 第一次做牛扒 牛扒怎麼做")
- 食材明細主料牛肉（適量）輔料水（適量）水澱粉（適量）蛋清（適量）配料料酒（適量）雞粉（適量）胡椒粉（適量）味精（適量）耗油（適量）鹽（適量）粉（適量）生抽（適量）番茄醬（適量）糖（適量）鹹甜（口味）燒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）牛扒的做法步驟1、準備好牛肉，洗淨。2、想要使牛肉不硬的小竅門就是：用刀背拍打牛肉。這樣砸出來...
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![牛油蘋果奶昔的做法 牛油蘋果奶昔/果汁 牛油蘋果奶昔怎麼做]( "牛油蘋果奶昔的做法 牛油蘋果奶昔/果汁 牛油蘋果奶昔怎麼做")
- “營養美容養顏！蘋果、牛油果、牛奶都是孕婦的佳品，此美味做實是準媽媽再好不過的寶貝了。”食材明細主料牛油果（1個）蘋果（1個）牛奶（500ml）輔料檸檬汁（1丟丟）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）牛油蘋果奶昔的做法步驟1、準備好料理機及水果。2、先從可愛的小水果下手。3、將牛油果...
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![牛油果蘋果泥怎麼做-牛油果蘋果泥的做法]( "牛油果蘋果泥怎麼做-牛油果蘋果泥的做法")
- “寶寶輔食。”食材明細主料牛油果（1個）輔料蘋果（1個）其他（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）牛油果蘋果泥的做法步驟1、材料圖。2、蘋果洗淨去皮切小塊，牛油果切開去核用勺子挖出果肉。用料理棒打成泥即可。3、成品圖。水果打成泥易氧化，建議現做現吃。小竅門一般一個牛油果最少...
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![蘋果牛油果奶昔怎麼做-蘋果牛油果奶昔的做法]( "蘋果牛油果奶昔怎麼做-蘋果牛油果奶昔的做法")
- “給小寶寶做輔食，這是一個不錯的選擇哦”食材明細主料牛油果（一個）蘋果（一個）輔料酸奶（一盒）甜香（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蘋果牛油果奶昔的做法步驟1、所有材料2、去皮去核切成塊放入攪拌機中攪拌3、打成糊狀4、營養美味的奶昔做好啦...
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![家常煮扒皮魚怎麼做-家常煮扒皮魚的做法]( "家常煮扒皮魚怎麼做-家常煮扒皮魚的做法")
- 食材明細主料扒皮魚（適量）輔料香芹（適量）配料醬姜（適量）細鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常煮扒皮魚的做法步驟1、扒皮魚扒去皮，去掉內臟洗淨，用少許細鹽醃5分鐘後瀝乾。(這一步沒拍到)鍋內下油燒熱。2、中火，將瀝乾的扒皮魚碼入鍋中，放入芹菜段。3、調入醬姜。4、淋入...
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![蘋果牛奶熱飲怎麼做-蘋果牛奶熱飲的做法]( "蘋果牛奶熱飲怎麼做-蘋果牛奶熱飲的做法")
- “蘋果、香蕉搭配牛奶，15分鐘就能做好牛奶水果熱飲，特別適合寒冷的冬天，熱乎乎的牛奶水果飲品比單獨喝牛奶更有營養，而且新鮮的水果含有大量的維生素和礦物質，比買的果汁更健康，特別適合老人孩子吃，由於香蕉和蘋果都能促進消化吸收，不但補充能量，還有減肥、美容的作用。”食材明細...
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![煎牛扒的做法 煎牛扒🐮 煎牛扒怎麼做]( "煎牛扒的做法 煎牛扒🐮 煎牛扒怎麼做")
- “很多人牛扒煎的太老，或者太嫩，今天我也來分享我做牛排的方法。”食材明細主料牛扒（1塊）輔料加鹽黃油（適量）黑胡椒醬（適量）調料西蘭花（適量）胡蘿蔔（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）煎牛扒的做法步驟1、準備一塊牛扒，自然解凍，擠出血水，備用。2、鍋裏放一塊黃油，融化。3、放入牛扒...
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味味甜
