![銀杏椰奶燉芋仔怎麼做-銀杏椰奶燉芋仔的做法]( "銀杏椰奶燉芋仔怎麼做-銀杏椰奶燉芋仔的做法")
- “隨着炎熱天氣的到來，喜歡吃甜品的人越來越多，各式甜品店裏人滿為患。其實很多甜品我們在家也一樣可以製作，每天做個甜品給自己和家人吃。既解暑又非常營養，最重要的時還很美容養顏。”食材明細主料芋頭（280克）銀杏果（50克）山藥（200克）輔料冰糖（20克）椰奶（250ml）薄荷葉（適量）生薑（1片）淡奶...
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![雪梨杏仁燉銀耳的做法 清熱化痰、滋陰潤肺—雪梨杏仁燉銀耳 雪梨杏仁燉銀耳怎麼做]( "雪梨杏仁燉銀耳的做法 清熱化痰、滋陰潤肺—雪梨杏仁燉銀耳 雪梨杏仁燉銀耳怎麼做")
- “功效：雪梨，味甘性寒，含蘋果酸、檸檬酸、維生素B1、維生素B2、維生素C、胡蘿蔔素等，具有生津潤燥，清熱化痰的功效；杏仁止咳潤肺；銀耳能滋陰潤肺、養胃生津；冰糖有清潤解毒的功力，能加強潤燥的功效。”食材明細主料雪梨（1個）輔料銀耳（10克）杏仁（10粒）配料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗...
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![椰奶紅豆砵仔糕怎麼做-椰奶紅豆砵仔糕的做法]( "椰奶紅豆砵仔糕怎麼做-椰奶紅豆砵仔糕的做法")
- “缽仔糕是廣東省的地方特色傳統糕點小吃之一。缽仔糕可以分成兩大類：老式缽仔糕和水晶缽仔糕。老式缽仔糕在以前比較多，現在多見的是水晶缽仔糕。其主料是粘米粉和澄面，以爽滑可口、口味豐富著稱。也可以用木薯粉或者馬蹄粉替代，我更喜歡後者，口感會比較Q彈哦！”食材明細主料...
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![美味的銀杏椰奶燉芋仔如何做簡單又好吃]( "美味的銀杏椰奶燉芋仔如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘這個銀杏椰奶燉芋仔我相信你們肯定都沒有這樣吃過吧，不過我想告訴大家的是這個銀杏椰奶燉芋仔真的很不錯，是一道美味佳餚哦，值得發揚，所以我必須把這個銀杏椰奶燉芋仔的做法告訴大家，而且營養價值還是很豐富的...
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![可口的銀杏椰奶燉芋仔如何做簡單又好吃]( "可口的銀杏椰奶燉芋仔如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘很多女孩都喜歡吃甜品，我不僅喜歡吃甜品更喜歡自己來做甜品，因為每當我吃甜品的時候都有滿滿的幸福感，這次我就給自己做了銀杏椰奶燉芋仔，香甜的芋頭、銀杏果和香味濃郁的椰奶是非常好吃的一道甜品呢，喜歡的朋...
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![芒果椰汁燉銀耳怎麼做-芒果椰汁燉銀耳的做法]( "芒果椰汁燉銀耳怎麼做-芒果椰汁燉銀耳的做法")
- “椰子屬植物類有機果實，無污染，含豐富維生素B、C、氨基酸和複合多糖物質，椰子水富含蛋白質、脂肪和多種維生素，促進細胞再生長，可以飲用，甘甜解暑。椰子是中國植物誌收載的植物，是由外層為纖維的殼組成的，提供椰子皮纖維和內含可食厚肉質的大堅果。芒果色、香、味俱佳，營養豐富，每...
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![芋仔燉鴨如何做簡單又好吃]( "芋仔燉鴨如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料鴨子：1只小芋頭：200g姜：4片蒜：3瓣葱：3段八角：2枚豆豉醬：1湯匙（料酒：1湯匙（白砂糖：1湯匙（鹽：1茶匙（5g）醬油：2湯匙（30ml）輔料具體步驟1.將鴨子洗淨，剁成小塊，再調入醬油、料酒、薑片、白砂糖、大葱段和蒜片醃製15分鐘。2.小芋頭...
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![椰奶芋圓怎麼做-椰奶芋圓的做法]( "椰奶芋圓怎麼做-椰奶芋圓的做法")
- “夏日冰爽的甜品”食材明細主料南瓜（少許）小紫薯（少許）木薯粉（適量）西米（少許）輔料椰奶（一瓶）白糖（少許）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）椰奶芋圓的做法步驟1、南瓜和紫薯上鍋蒸熟2、開水鍋裏放入西米煮開，關火燜十分鐘，攪拌均勻後，再次開火煮開，關火燜十分鐘。如此重複兩次或者三次，直...
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![椰奶紫薯芋圓怎麼做-椰奶紫薯芋圓的做法]( "椰奶紫薯芋圓怎麼做-椰奶紫薯芋圓的做法")
- 食材明細主料紫薯（適量）木薯粉（適量）椰奶（適量）輔料土豆澱粉（適量）温水（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）椰奶紫薯芋圓的做法步驟1、準備材料。2、將紫薯去皮放入鍋中，蒸至用筷子可以輕易插入的程度。3、將紫薯搗碎。4、很重要的一步，和做芋圓的麪糰。紫薯跟木薯粉跟土豆澱粉的...
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![鮮椰燉銀耳如何做簡單又好吃]( "鮮椰燉銀耳如何做簡單又好吃")
- 準備時間:4分鐘　　　　烹飪時間:4分鐘主料輔料具體步驟1.銀耳蓮子泡發，雪梨去皮切塊。2.燉盅內加水，加入除枸杞之外的所有材料，隔水燉一個小時。3.關火後放入泡發的枸杞點綴。烹飪技巧隔水燉湯不容易上火，色澤更靚！...
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![椰奶燉蛋怎麼做-椰奶燉蛋的做法]( "椰奶燉蛋怎麼做-椰奶燉蛋的做法")
- “現在很多腦力勞動者都因為工作壓力大，感覺越來越累。腦力勞動者體力消耗不大，對熱量的需求量相對不高，不宜過多攝入碳水化合物和脂肪，以免體重過高。這道椰奶燉蛋可以補充腦力勞動者所需要的各種蛋白質和維生素，是很好的補益品。雞蛋：雞蛋含有的蛋黃卵磷脂，營養保健效果優於大...
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![山藥銀杏燉豬手怎麼做-山藥銀杏燉豬手的做法]( "山藥銀杏燉豬手怎麼做-山藥銀杏燉豬手的做法")
- “【山藥銀杏燉豬手】是一道傳統的燉湯，這道燉湯，湯汁淳厚，營養健康。加入紅棗和無花果同燉使這道滋補暖胃的湯能給你別樣的味蕾體驗。紅棗補氣、養血、安神。無花果清熱、潤肺、潤腸，催乳。紅棗和無花果都具有健脾益胃的作用。”食材明細主料豬手（600克）鐵棍山藥（150克）銀杏（適量...
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![Q彈椰奶芋圓怎麼做-Q彈椰奶芋圓的做法]( "Q彈椰奶芋圓怎麼做-Q彈椰奶芋圓的做法")
- 食材明細主料南瓜（250克）紫薯（250克）糯米粉（200克）輔料糖（100克）油（2匙）椰奶（1個）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）Q彈椰奶芋圓的做法步驟1、將紫薯切塊，放入蒸鍋中蒸熟2、將南瓜切塊，放入蒸鍋中蒸熟3、將南瓜、紫薯中分別放入適量的糖、糯米粉攪拌4、將南瓜和紫薯分別揉成團5、將揉成...
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![家常銀杏椰奶燉芋仔如何做簡單又好吃]( "家常銀杏椰奶燉芋仔如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:50分鐘銀杏椰奶燉芋仔，這是一道養生，又是一道甜品，最適合在秋季食用。銀杏果潤肺、定喘、澀精、止帶、寒熱皆宜，特別適合尿頻者，體虛白帶的女生，但不可多食，而芋仔特別適合身體虛弱者，可以提高身體的抵抗力，消除疲勞。所...
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![芋頭椰奶怎麼做-芋頭椰奶的做法]( "芋頭椰奶怎麼做-芋頭椰奶的做法")
- “1.增強免疫力能增強人體的免疫功能，對於癌症手術後放射化療以及康復，有輔助治療作用。2.潔齒防齲氟的含量較高因此芋頭有潔齒防齲，保護牙齒的功效。3.解毒防癌芋頭中含有一種粘液蛋白，在被人體吸收後能產生免疫球蛋白，提高身體的抵抗力，因此芋頭可以解毒，對人體的癌毒有抑制消...
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![椰子燉奶怎麼做-椰子燉奶的做法]( "椰子燉奶怎麼做-椰子燉奶的做法")
- “又到喝椰子汁的季節，喝完汁不要浪費好食材哦！拿來燉奶又是另一番風味。特別清香……”食材明細主料雞蛋（1個）椰子（1個）全脂牛奶（200ml）輔料細砂糖（15g）甜味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）椰子燉奶的做法步驟1、把喝完的椰子挖個口，口要稍微大一些，記得椰肉一定要留着。2、用鍋把熱水...
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![芋頭椰奶西米露怎麼做-芋頭椰奶西米露的做法]( "芋頭椰奶西米露怎麼做-芋頭椰奶西米露的做法")
- 食材明細主料西米（適量）芋頭（適量）輔料椰奶（適量）調料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）芋頭椰奶西米露的做法步驟1、準備好食材。2、水煮開放入西米。3、煮久一點。4、西米快熟的時候放入芋頭塊。5、煮10分鐘加入椰奶。6、然後放入適量冰糖。7、煮20分鐘即可。...
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![香芋西米椰奶露怎麼做-香芋西米椰奶露的做法]( "香芋西米椰奶露怎麼做-香芋西米椰奶露的做法")
- 食材明細主料芋頭（250g）西米（25g）輔料椰漿（350毫升）冰糖（120g）水（5000毫升）甜香（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）香芋西米椰奶露的做法步驟1、芋頭切塊放2000毫升水，50g冰糖煮熟。2、水煮開放西米。3、煮10分鐘左右見白心燜。4、1750毫升水，放20g冰糖煮開關火。5、倒椰漿。6、椰漿，把西米...
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![銀杏燉瘦肉湯怎麼做-銀杏燉瘦肉湯的做法]( "銀杏燉瘦肉湯怎麼做-銀杏燉瘦肉湯的做法")
- “銀杏可斂肺氣、定喘咳、縮小便，瘦肉滋養臟腑，滑潤肌膚，補中益氣，紅蘿蔔健脾消食、補肝明目、清熱解毒、透疹、降氣止咳，三者是秋季補益湯水常見食材，現加入乾貝/瑤柱和鮮冬菇，湯水馬上提鮮幾倍，清潤養顏、健脾理胃。材料到位的話，燉和煲都關係不大，味道差不多，但燉湯原汁原味，水份...
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![香芋椰奶怎麼做-香芋椰奶的做法]( "香芋椰奶怎麼做-香芋椰奶的做法")
- 食材明細主料香芋（200g）椰奶（一瓶）輔料冰糖（100g）水（1000毫升）甜味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）香芋椰奶的做法步驟1、芋頭切小塊。2、放100g冰糖，放1000毫升大火煮開。3、轉小火煮15分鐘。4、小火煮。5、放涼放椰奶。6、放椰奶。7、放入冰箱冷藏兩個小時。8、成品。...
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![蘿蔔毛芋燉仔排怎麼做-蘿蔔毛芋燉仔排的做法]( "蘿蔔毛芋燉仔排怎麼做-蘿蔔毛芋燉仔排的做法")
- 食材明細主料仔排（適量）紅皮蘿蔔（適量）毛芋（適量）輔料姜（適量）蒜（適量）桂皮（適量）八角（適量）香味（適量）調料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）蘿蔔毛芋燉仔排的做法步驟1、仔排剁成塊洗淨，冷水下鍋焯水。2、温水洗淨浮沫。3、仔排放入鍋中，加水、料酒、生抽、...
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![椰蓉杏仁缽仔糕怎麼做-椰蓉杏仁缽仔糕的做法]( "椰蓉杏仁缽仔糕怎麼做-椰蓉杏仁缽仔糕的做法")
- “記得剛去廣州讀書那會，一出校門就會看到賣缽仔糕的小店，一塊錢兩隻缽仔糕。缽仔糕的口味多種，有紅豆、綠豆、巧克力、紅棗、香芋、提子、椰絲、杏仁等！楷媽最愛吃的是是杏仁和椰絲的，那會每次放學都會買上兩隻來吃。讀書那會很佩服會做缽仔糕的老闆，怎麼可以把缽仔糕做得那麼...
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![菊花杏仁燉銀耳怎麼做-菊花杏仁燉銀耳的做法]( "菊花杏仁燉銀耳怎麼做-菊花杏仁燉銀耳的做法")
- “老公和兒子都感冒咳嗽了！真是的，特別是老公，每年這個時候總是容易咳嗽，説是老毛病了！所以每年秋冬季我都得變着花樣做銀耳，山藥，百合這些潤肺的食材吃，希望能有所補益啊！兒子現在也能吃這些了，份量要加倍了啊，特地買了個電燉盅，方便啊～！只是每次用完鍋底都有水垢，得用醋清洗，麻煩了點，呵...
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![銀杏燉五花肉怎麼做-銀杏燉五花肉的做法]( "銀杏燉五花肉怎麼做-銀杏燉五花肉的做法")
- “銀杏果是營養豐富的高級滋補品，含有粗蛋白、粗脂肪、還原糖、核蛋白、礦物質、粗纖維及多種維生素等成份。延緩衰老，銀杏果含有豐富的維生素C、核黃素、胡蘿蔔素，美容養生養顏。好東西也不可以多吃。燉肉放一些很不錯。燉過的銀杏更好吃。”食材明細主料五花肉（800克）銀杏（一...
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![銀杏燉肉如何做簡單又好吃]( "銀杏燉肉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘銀杏燉肉是一道美味的食品，銀杏中的營養價值極高，蛋白質和維生素都比其他蔬菜要強很多，再挑選鮮肉的時候要注意了，不要去選不新鮮的不然做出來的銀杏燉肉一點都不美味。而且銀杏味道鮮美，營養豐富，含蛋白質、維...
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味味甜
