![美味的瘦腹湯如何做簡單又好吃]( "美味的瘦腹湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料鯽魚：1斤芹菜：4兩老薑：一小塊葱：半兩鹽：適量輔料制香附：5香砂仁：5淮山藥：3枳具子：3具體步驟1.將魚去鱗清除內臟後洗乾淨，芹菜切段，葱切長段，藥材洗淨，老薑拍破。2.鍋置火上放油燒熱，放入魚煎至微黃，約八分熟，鏟到漏勺裏瀝...
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![空腹吃香蕉]( "空腹吃香蕉")
- 香蕉是一種健康有營養的水果，作為一種糧食，吃香蕉時應細嚼慢嚥，不可狼吞虎嚥，一天吃兩三個香蕉是不會有任何不良生理反應的。如果自身有某些基礎疾病，或者吃後覺得不舒服的可以停止食用。那麼香蕉到底能不能空腹吃呢？目前社會上有兩種依據，空腹吃香蕉對人身體的危害大或者不大，讓...
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![這份腹脹的食療收好！-腹脹怎麼辦]( "這份腹脹的食療收好！-腹脹怎麼辦")
- 腹脹，是一種消化系統的毛病。雖然説算不上什麼大毛病，但還是需要進行及時的調理以免發生大毛病。出門聚餐應酬難免有吃多了話出現了腹脹的情況，身邊沒有消食片等藥片的話還是會難受非常久的。那麼腹脹吃些什麼好呢?有什麼食物是容易引發腹脹的呢?有什麼方法可以進行改善呢?...
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![泡椒腹條怎麼做-泡椒腹條的做法]( "泡椒腹條怎麼做-泡椒腹條的做法")
- “一魚四吃之魚肉嫩滑，酸辣可口的泡椒腹條”食材明細主料白鰱（1600克）泡椒（1把）泡姜（1塊）小葱（2根）輔料菜籽油（3茶匙）料酒（3茶匙）澱粉（3茶匙）鹽（1/4茶匙）胡椒粉（1/4茶匙）味精（1/4茶匙）花椒（少許）白糖（少許）醋（少許）酸辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）泡椒腹條的做法步驟1、去鱗、破腹除去內臟的白鰱剁...
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![不能空腹的食物！-香蕉牛奶空腹可以嗎]( "不能空腹的食物！-香蕉牛奶空腹可以嗎")
- 早餐是每天早上起來的第一頓，早餐的選擇多種多樣，那麼香蕉牛奶能在空腹的情況下食用嗎？對於我們的胃和健康有影響嗎？事實上，是沒有影響的，空腹進食香蕉牛奶，胃會不會不舒服的情況是因人而異的，那麼在空腹情況下，什麼是不能食用的呢？一、香蕉牛奶空腹可以嗎很多人都不知道，香蕉是富含...
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![空腹喝湯好嗎-空腹喝湯]( "空腹喝湯好嗎-空腹喝湯")
- 民以食為天，每個人每天都離不開一日三餐，那麼空腹喝湯這樣的生活常識就需要大家掌握了，健康的正確的飲食習慣才能保持大家身體的健康。今天小編就給大家分享一下空腹喝湯的問題，幫助大家解決一下生活當中的小問題，一起往下看吧！一、空腹喝湯1.常言道：“飯前先喝湯.勝過良藥方”，...
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![飽腹果汁怎麼做-飽腹果汁的做法]( "飽腹果汁怎麼做-飽腹果汁的做法")
- “中午吃的過於油膩，晚餐用飽腹果汁代替！第二天早上，又能腸輕鬆，補充維生素，做美麗的自己！”食材明細主料桂圓（10顆）皇冠梨（1個）獼猴桃（2個）紅提（15顆）輔料純淨水（300ml）酸甜（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）飽腹果汁的做法步驟1、準備水果2、將水果洗淨、去皮3、將水果切塊，均勻放置在榨汁...
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![早上空腹吃蓮子湯可以嗎]( "早上空腹吃蓮子湯可以嗎")
- 説到蓮子湯想必不少的朋友們都十分喜歡吃，因為蓮子湯的養生效果十分好，而且還可以幫助女性朋友們美容養顏，是一道非常不錯的養生養顏的佳品，那麼，蓮子湯雖然好吃，早上空腹吃蓮子湯可以嗎？不妨我們一起去了解看看到底可不可以吧。一、早上空腹吃蓮子湯可以嗎蓮子湯早上是可以空腹...
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![空腹適合吃什麼食物-榴蓮空腹吃好嗎]( "空腹適合吃什麼食物-榴蓮空腹吃好嗎")
- 榴蓮軟嫩鮮香，是比較受歡迎的一道水果，雖然榴蓮本身有一股奇特的味道，但很多人羣都喜愛食用榴蓮。早上空腹的時候，很多人喜歡剝開一個胖胖的榴蓮，吃一點榴蓮肉，美味的同時又飽腹，榴蓮空腹吃好嗎？來看看榴蓮能不能空腹食用吧，空腹的時候適宜食用什麼食物呢？一、榴蓮空腹吃好嗎在空腹...
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![空腹飲食有什麼禁忌-空腹不能吃什麼]( "空腹飲食有什麼禁忌-空腹不能吃什麼")
- 吃是我們生活中永恆的話題，人的一日三餐都離不開食物。食物使我們的生命延續下去，食物含有的營養物質幫助我們維持各種生理機能的順利運行，但是有一些食物是不可以空腹吃的。那麼，空腹不能吃什麼呢?大家一定有此疑問，下面小編就為大家介紹一下吧。一、空腹不能吃什麼1、空腹不...
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![紅燒鰱魚腹怎麼做-紅燒鰱魚腹的做法]( "紅燒鰱魚腹怎麼做-紅燒鰱魚腹的做法")
- “魚腹肥美、鮮香、刺少、紅燒鰱魚腹肉質鮮嫩、味道鮮美，也是一款宴客佳餚。”食材明細主料鰱魚腹（適量）食用油（適量）料酒（適量）蠔油（適量）鹽（適量）薑末（適量）葱末（適量）蒜末（適量）輔料雞精（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）紅燒鰱魚腹的做法步驟1、鰱魚腹洗淨去鱗，控去水份。2、切薑末...
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![腹瀉的飲食治療方法-腹瀉的治療]( "腹瀉的飲食治療方法-腹瀉的治療")
- 腹瀉是常見的病症，不健康的生活方式和飲食都會造成腹瀉，嚴重腹瀉需要到醫院問診，輕微的腹瀉可以依靠飲食緩解。腹瀉的治療方法有哪些呢？怎麼從飲食上緩解腹瀉的病症？腸胃不好的人羣，或是經常容易腹瀉的人羣，都有必要了解一下腹瀉的飲食療法哦。一、腹瀉的治療方法1、急性期禁食...
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![有什麼好喝的雞湯食譜-早上空腹喝雞湯好嗎]( "有什麼好喝的雞湯食譜-早上空腹喝雞湯好嗎")
- 提到雞湯，大家都先想到這是一道非常有營養的補身體的食譜，那麼有一些朋友非常喜歡喝雞湯。卻不知道早晨是否可以空腹和雞湯，會不會有一些副作用？今天就來為大家解答一下空腹喝雞湯是否可以這個問題，順便給大家介紹幾道好喝的雞湯食譜。一、早上空腹喝雞湯好嗎不好，早上空腹喝牛...
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![回鍋魚腹怎麼做-回鍋魚腹的做法]( "回鍋魚腹怎麼做-回鍋魚腹的做法")
- “一條魚之回鍋魚腹。魚條外酥裏嫩，麻辣鮮香。”食材明細主料白鰱魚腹（400克）大葱（1根）鹽（1茶匙）玉米澱粉（1茶匙）雞蛋（1個）花椒（20粒）白糖（0.5茶匙）菜油（0.5湯匙）輔料青椒（4個）小米辣（1個）胡椒麪（0.5茶匙）料酒（2茶匙）老薑（5克）豆瓣醬（2茶匙）雞精（0.5茶匙）醋（少許）麻辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）回鍋魚腹...
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![空腹可以喝蘋果醋嗎-空腹蘋果醋]( "空腹可以喝蘋果醋嗎-空腹蘋果醋")
- 蘋果醋是我們日常生活中非常常見的一種飲品了，而且蘋果醋有着非常高的營養價值和功效作用，對於人體來説是非常友好的，但是大家是不是都知道空腹可以喝蘋果醋嗎？接下來讓小編來給大家講解一下吧，看看有沒有什麼樣的忌諱呢？還有蘋果醋的功效作用是什麼呢。一、空腹蘋果醋可以喝嗎...
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![早上空腹不吃什麼-空腹吃什麼好]( "早上空腹不吃什麼-空腹吃什麼好")
- 經常聽到很多人説，空腹不能喝牛奶、空腹不能吃水果等傳言，那麼空腹到底不能吃什麼？到底能吃什麼呢？其實如果是早上，空腹喝一杯温開水或者蜂蜜水是最好的，這樣有利於排除腸胃的髒東西，也能夠開胃。之後吃一些麥片面包就可以了。那麼空腹吃什麼好呢？空腹吃什麼好一、早上空腹吃什麼...
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![空腹吃豆湯對身體好嗎？]( "空腹吃豆湯對身體好嗎？")
- 豆湯，它屬於是在夏天的時候，經常性的會食用的一種湯汁，可以起到清熱解暑的功效。那麼在早上或者是晚上的時候，空腹吃豆湯，對身體會好嗎？怎樣可以把豆湯，燉的更爛呢。以下小編會為大家整理到有關於豆湯的常識，感興趣的人們還在等什麼，一起來看看吧！一、空腹吃豆湯對身體好嗎1.空腹的...
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![薑湯的作用及做法-早上薑湯能空腹喝嗎]( "薑湯的作用及做法-早上薑湯能空腹喝嗎")
- 早上吃早餐是我們一天三餐中不可缺少的一餐之一，那我們早上一般在吃早餐都會選擇吃一些有營養、做法法簡單、能快速解決吃早餐的東西，一般我們會選擇吃包子豆漿油條之類。當然，也避免我們早上想吃一些與平時不一樣的東西，那早上空腹能喝薑湯嗎？一、早上薑湯能空腹喝嗎古人云:...
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![腹瀉吃什麼]( "腹瀉吃什麼")
- 腹瀉主要是由於餵養不當，如進食過多、過少、過熱、過涼，突然改變食物品種等引起，也可由於食物過敏、氣候變化、腸道內雙糖酶缺乏引起。對於孩子的腸胃功能比較弱，比較容易出現拉肚子的情況，如果發現腹瀉拉肚子的時候，首先就是要調整的就是飲食，有效的飲食能夠緩解腹瀉、拉肚子等...
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![空腹吃橙子對胃不好！-空腹吃橙子好嗎]( "空腹吃橙子對胃不好！-空腹吃橙子好嗎")
- 空腹吃橙子好嗎？空腹吃橙子對胃不好！橙子酸酸甜甜的，也是十分好吃的，並且橙子裏富含豐富的維生素C,對人體有很大的幫助，但是，空着肚子能不能吃橙子呢？對自己的胃會不會產生不好的影響呢？為了你的身體健康及解答大家的疑惑，下面就讓小編為大家詳細的闡述一下吧！一、空腹吃橙子橙子味...
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![會加重腹瀉嗎-腹瀉能吃香蕉嗎]( "會加重腹瀉嗎-腹瀉能吃香蕉嗎")
- 生活中我們只要不注意飲食或者腸胃虛弱，就很容易出現腹瀉的症狀。腹瀉嚴重的話就需要及時的進行藥物治療，同時也要在吃喝飲食上多加註意，避免食用不適宜的食物，這樣腹瀉症狀才能得到好轉。我們知道香蕉有潤腸通便的功效，那麼腹瀉能吃香蕉嗎？一、腹瀉能吃香蕉嗎拉肚子不能吃香蕉...
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![腹瀉飲食禁忌有哪些？-腹瀉能吃蛋嗎]( "腹瀉飲食禁忌有哪些？-腹瀉能吃蛋嗎")
- 腹瀉是日常中常見的病症了，飲食不當或者其它原因都可能導致腹瀉，腹瀉的時候輕微的話可以用一些食物調養，主要是要注意飲食合理和生活規律。雞蛋是一種營養成分很豐富的食物，腹瀉能吃蛋嗎？腹瀉要注意些什麼呢？常吃雞蛋的人羣都來看看吧。一、腹瀉能吃蛋嗎最好別吃。拉肚子的時候...
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![柿餅怎麼做-空腹吃柿餅會腹瀉嗎]( "柿餅怎麼做-空腹吃柿餅會腹瀉嗎")
- 柿餅是有柿子加工而成的。新鮮的柿子不論是成熟與否都帶有一種澀澀的味道，且較軟，食用不方便。因此將柿子做成柿餅，既保留了柿子的原味，也做到了口味更甜，果肉也更硬。柿餅究竟能不能空腹吃呢？吃柿餅有哪些要注意的？美味的柿餅又是怎樣做出來的呢？一、空腹吃柿餅會怎樣空腹不能多...
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![空腹吃食得注意！-空腹蜂王漿可以嗎]( "空腹吃食得注意！-空腹蜂王漿可以嗎")
- 蜂王漿和蜂蜜都是非常天然的保健品，隨着經濟水平不斷的提高，現在人們對於自己身體的保養和健康也越來越注重，所以像蜂蜜和蜂王漿這麼好的天然食品肯定是不能錯過了。雖然蜂王漿對於人體的好處是非常多的，但是也不是説隨便怎麼吃都可以的，像這種營養價值越高的食物在吃的時候越...
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![空腹吃大葱有什麼危害-空腹吃葱]( "空腹吃大葱有什麼危害-空腹吃葱")
- 大葱是我們日常生活中比較常見的一種輔食調料，葱對人體有保健作用，含有刺激氣味的揮發油和辣素，能去除腥味等油膩厚味菜餚中的異味，產生特殊的香氣可以刺激消化液的分泌，增進食慾。而起到發汗，去痰，利尿的作用，下面小編就為大家整理了，空腹可以吃大蒜嗎？空腹吃大蒜有沒有什麼危害？一...
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味味甜
