![美味醬爆墨魚仔如何做簡單又好吃]( "美味醬爆墨魚仔如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料輔料具體步驟1.墨魚仔洗淨，用水氽熟後盛出，儘量瀝乾水份。2.炒鍋放油燒熱，葱、姜、蒜爆香後放入辣椒醬，翻炒幾下後根據自己的口味，放醬油、糖、鹽。3.繼續翻炒，直到辣椒醬成深紅色，放入墨魚仔，直到墨魚均勻地裹上...
- 13969
![味道不錯的鐵板醬爆墨魚仔如何做簡單又好吃]( "味道不錯的鐵板醬爆墨魚仔如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料紅椒：30墨魚仔：500青椒：1個洋葱：1個輔料海鮮醬：20生抽：10ml料酒：20ml油：適量糖：2鹽：適量蒜瓣：1個水澱粉：適量胡椒粉：適量雞精：少許具體步驟1.準備好所有的食材。2.鍋中加入薑片清水煮開。3.墨魚仔去內臟洗淨，放入墨...
- 14836
![最愛吃的醬爆墨魚仔如何做簡單又好吃]( "最愛吃的醬爆墨魚仔如何做簡單又好吃")
- 準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料墨魚仔：輔料韓國辣醬：姜：青紅辣椒丁：葱：具體步驟1.墨魚仔洗淨，用水氽熟後盛出，儘量瀝乾水份。2.炒鍋放油燒熱，葱、姜、蒜爆香後放入辣椒醬，翻炒幾下後根據自己的口味，放醬油、糖、鹽。3.繼續翻炒，直到辣椒醬成深...
- 21705
![醬爆墨斗怎麼做-醬爆墨斗的做法]( "醬爆墨斗怎麼做-醬爆墨斗的做法")
- 食材明細主料墨斗魚（適量）輔料麪醬（適量）辣醬（適量）乾紅辣椒（適量）微辣（口味）爆（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）醬爆墨斗的做法步驟1、冷凍墨斗魚洗淨。2、熱水焯燙一下，用麪醬、辣醬、糖、生抽、料酒、五香粉等調成汁備用。3、葱薑蒜、乾紅辣椒熗鍋。4、倒入調好的醬汁，放些洋葱翻炒。5、倒...
- 25882
![可口的醬爆扇貝墨魚仔如何做簡單又好吃]( "可口的醬爆扇貝墨魚仔如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘海鮮大家喜歡嗎，我喜歡吃扇貝，是因為學校外面有賣扇貝米線的，還有就是扇貝用來烤加粉絲特別的美味。可口的醬爆扇貝墨魚仔好吃的不得了，辣鹹甜鮮，過癮下飯。。至於海鮮選擇自己喜歡的就行了，魷魚、都可以的呀。...
- 27866
![鐵板醬爆魷魚須怎麼做-鐵板醬爆魷魚須的做法]( "鐵板醬爆魷魚須怎麼做-鐵板醬爆魷魚須的做法")
- 食材明細主料魷魚須（適量）輔料青椒（1個）紅椒（1個）洋葱（一個）配料鹽（2克）甜麪醬（一勺）韓式辣醬（半勺）黑胡椒粉（小半勺）玉米油（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鐵板醬爆魷魚須的做法步驟1、準備工作。洋葱切絲，青紅椒切塊。冰鮮魷魚須洗淨笠幹水份後改小刀，放入半勺鹽醃製一會兒。2、炒...
- 6115
![祕製鐵板小墨魚怎麼做-祕製鐵板小墨魚的做法]( "祕製鐵板小墨魚怎麼做-祕製鐵板小墨魚的做法")
- 食材明細主料墨魚（300g）洋葱（半個）輔料甜麪醬（適量）蒜蓉辣醬（適量）鹽（適量）白胡椒粉（適量）孜然粉（適量）辣椒粉（適量）白芝麻（適量）微辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）祕製鐵板小墨魚的做法步驟1、準備食材。2、電陶爐燒熱油，加入甜麪醬和蒜蓉辣醬，比例是1：1，不停的翻炒，加少量的清水，翻炒至醬汁濃稠...
- 16794
![醬烤墨魚仔怎麼做-醬烤墨魚仔的做法]( "醬烤墨魚仔怎麼做-醬烤墨魚仔的做法")
- “醬烤墨魚仔是一種將墨魚仔粘上烤醬拿去烤的菜名，雖然名字很普通，但是卻十分美味。墨魚仔不僅具有較高的營養價值，還具有藥用價值。”食材明細主料墨魚仔（300g）輔料料酒（1勺）蒜瓣（2個）生抽（1勺）老抽（半勺）海鮮醬（2勺）蜂蜜（1勺）薑片（3片）鹹鮮（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）醬烤墨魚仔的做法步...
- 10163
![自制醬爆茄子墨魚仔如何做簡單又好吃]( "自制醬爆茄子墨魚仔如何做簡單又好吃")
- 準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘醬爆茄子墨魚仔，主要以墨魚仔為主要材料，加入其它輔助材料，墨魚仔經常是肉膛很厚，嚼起來有勁，但味道卻不鮮。但是我們通過加工醬爆，可以讓墨魚仔入味，墨魚仔魚性質温和，老少兼宜，墨魚仔中含有一種可降低膽固醇的氨...
- 21981
![醬爆墨魚花怎麼做-醬爆墨魚花的做法]( "醬爆墨魚花怎麼做-醬爆墨魚花的做法")
- 食材明細主料墨魚肉（400克）輔料青椒（100克）洋葱（50克）配料海鮮醬（適量）蠔油（適量）辣油（適量）雞精（適量）鹽（適量）葱花（適量）薑片（適量）蒜片（適量）醬香（口味）爆（工藝）半小時（耗時）普通（難度）醬爆墨魚花的做法步驟1、新鮮的墨魚。2、從背部用刀劃開。3、取出魚骨。4、去除內臟。5、扒去外皮的一層黑膜。6、...
- 23556
![爆炒墨魚仔怎麼做-爆炒墨魚仔的做法]( "爆炒墨魚仔怎麼做-爆炒墨魚仔的做法")
- “簡單美味，香辣可口，下飯菜。”食材明細主料墨魚仔（400g）輔料葱（少許）蒜（少許）幹辣椒（少許）麻椒（少許）姜（少許）水（適量）調料花生油（少許）鹽（少許）雞精（少許）料酒（少許）麻辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）爆炒墨魚仔的做法步驟1、葱薑蒜和辣椒切碎。2、麻椒備用。3、墨魚仔一包備用。4、洗淨。5、...
- 14217
![豉椒爆炒墨魚仔怎麼做-豉椒爆炒墨魚仔的做法]( "豉椒爆炒墨魚仔怎麼做-豉椒爆炒墨魚仔的做法")
- 食材明細主料葱（2根）青椒（2只）蒜頭（4-6瓣）生薑（1小塊）豆豉（10g）玉米油（適量）輔料醬油（適量）白糖（適量）鹽（適量）澱粉（適量）清水（適量）墨魚子墨魚仔（400g）鹹鮮（口味）炒（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）豉椒爆炒墨魚仔的做法步驟1、生薑、豆豉、蒜頭切碎；青椒開半去籽斜切；葱切斷2、墨魚仔清洗乾淨後放開水裏焯5分...
- 13962
![醬燒墨魚仔的做法 家庭製作醬燒墨魚仔 醬燒墨魚仔怎麼做]( "醬燒墨魚仔的做法 家庭製作醬燒墨魚仔 醬燒墨魚仔怎麼做")
- “墨魚仔又叫小八爪魚，營養價值很高，脂肪含量卻極低，具有養血滋陰、益血補腎、去淤止痛諸多功效，挺適合女性食用。”食材明細主料墨魚仔（10-15個）輔料青椒（2個）配料橄欖油（適量）韓國香辣醬（適量）大蒜（適量）料酒（適量）食鹽（適量）鹹鮮（口味）爆（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）醬燒墨魚仔的做法步驟1、超...
- 31018
![醬爆墨魚仔怎麼做-醬爆墨魚仔的做法]( "醬爆墨魚仔怎麼做-醬爆墨魚仔的做法")
- 食材明細主料墨魚仔（適量）洋葱（適量）甜椒（適量）輔料料酒（適量）黃豆醬（適量）鹽（適量）醬香（口味）爆（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）醬爆墨魚仔的做法步驟1、墨魚仔清理乾淨，水中放少許料酒煮開，放入墨魚仔煮至墨魚須打卷撈出。2、控水。3、洋葱，甜椒切塊。4、鍋中放油燒熱放入洋葱稍翻炒，放一勺黃豆醬...
- 10610
![美味的佛手鐵板墨魚仔如何做簡單又好吃]( "美味的佛手鐵板墨魚仔如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料輔料具體步驟1.佛手瓜洗淨後切小塊；青椒洗淨後切絲；番茄洗淨後切小粒。2.墨魚仔剝皮去內臟後洗淨，焯水後備用。3.鐵板注油燒熱後放入蒜末爆香，加入墨魚仔及料酒，翻炒後加入佛手瓜、青椒及番茄。4.上桌前加入適...
- 8632
![醬燒墨魚仔怎麼做-醬燒墨魚仔的做法]( "醬燒墨魚仔怎麼做-醬燒墨魚仔的做法")
- 食材明細主料墨魚（300g）葱（適量）姜（適量）料酒（2勺）西蘭花（半個）輔料蒜（3瓣）乾紅辣椒（1個）彩椒（半個）糖（2勺）番茄醬（1勺）鹽（適量）蠔油（2勺）生抽（1勺）洋葱（半個）白醋（1小勺）醬香（口味）燒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）醬燒墨魚仔的做法步驟1、墨魚去內臟洗淨備用。2、葱薑蒜、乾紅辣椒、彩椒、洋葱分別切好。3、開...
- 29270
![鐵板醬爆魷魚如何做簡單又好吃]( "鐵板醬爆魷魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料魷魚：兩條青椒：兩個圓葱：半個輔料大醬：適量蒜蓉醬：適量鹽：適量葱薑蒜：少許具體步驟1.把買來的魷魚洗乾淨，將魷魚表面上的那層膜撕掉，不撕影響口感。最後切成一個一個的魷魚圈，或者切成寸條也可以。2.青椒切塊，圓...
- 29703
![好吃的醬爆茄子墨魚仔如何做簡單又好吃]( "好吃的醬爆茄子墨魚仔如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘醬爆茄子墨魚仔，是一道很普通的家常菜，需要的材料很簡單，做法也不算是難。我個人是很喜歡吃茄子，但我弟弟卻很喜歡吃墨魚仔，所以我媽媽為了照顧我們姐弟兩就經常做這道菜給我們吃，後來我結婚有了自己的孩子也喜...
- 30657
![韓式醬爆小墨魚怎麼做-韓式醬爆小墨魚的做法]( "韓式醬爆小墨魚怎麼做-韓式醬爆小墨魚的做法")
- 食材明細主料小墨魚（適量）輔料芝麻（適量）配料鹽（適量）味精（適量）雞精（適量）白糖（適量）孜然（適量）辣椒醬（適量）黑胡椒粉（適量）千島醬（適量）蠔油（適量）番茄醬（適量）醬香（口味）爆（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）韓式醬爆小墨魚的做法步驟1、週末在家看着買回來的小墨魚在想，到底墨魚要怎麼弄才好吃呢，忽然想起在...
- 19254
![爆炒墨魚仔的做法 爆炒墨魚仔《海鮮系列第003道》 爆炒墨魚仔怎麼做]( "爆炒墨魚仔的做法 爆炒墨魚仔《海鮮系列第003道》 爆炒墨魚仔怎麼做")
- “墨魚仔這樣子炒一下真的賊好吃哦，無敵下飯。墨魚仔量不夠，加了幾個魷魚仔，反正都是仔。”食材明細主料墨魚仔（1斤）輔料青椒（2個）姜（2片）葱頭（1個）蒜（三瓣）調料蠔油（2勺）醬油（1勺）鹽（半勺）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）爆炒墨魚仔的做法步驟1、食材處理：所有的輔料全部切切切。墨魚仔魷...
- 15116
![美味的醬爆扇貝墨魚仔如何做簡單又好吃]( "美味的醬爆扇貝墨魚仔如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘醬爆扇貝墨魚仔是一道非常美味的美食，墨魚仔的肉質口感是非常細膩，非常嫩滑的，非常的好吃，我特別喜歡吃這道菜，因為它非常的入味，我喜歡吃一點點重口味的東西，這道美食完全滿足我的要求，我相信喜歡吃重口味的你們...
- 32723
![醬爆墨魚仔如何做簡單又好吃]( "醬爆墨魚仔如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料墨魚仔：1斤綠色青菜：100輔料色拉油：適量大料：1瓣辣椒：2個麪醬：1勺蒜末：適量姜：適量葱：適量高湯或清水：適量水澱粉：適量雞精：適量糖：適量胡椒粉：適量料酒：適量鹽：適量具體步驟1.墨魚仔整個清洗乾淨，清除墨汁囊和牙齒，放入料...
- 7266
![三椒爆墨魚仔怎麼做-三椒爆墨魚仔的做法]( "三椒爆墨魚仔怎麼做-三椒爆墨魚仔的做法")
- 食材明細主料墨魚仔（500克）輔料青椒（1個）杭椒（2個）泡椒（4個）配料生抽（適量）鹽（適量）微辣（口味）爆（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）三椒爆墨魚仔的做法步驟1、墨魚仔洗淨2、去掉墨魚仔白色體內兩側的肺葉，如圖（很小，由於跟魚肉一樣也是白色的，很容易忽視，圖上左側的白色東西即是）3、墨魚仔放入開水內飛...
- 21897
![京醬爆炒墨魚仔怎麼做-京醬爆炒墨魚仔的做法]( "京醬爆炒墨魚仔怎麼做-京醬爆炒墨魚仔的做法")
- “耶味！”食材明細主料小墨魚（12只）青椒（4只）洋葱（半個）蒜頭（4顆）姜（3片）豆豉（適量）小米辣（1只）葱段（適量）輔料六必居甜麪醬（1勺）料酒（適量）醬油（適量）砂糖（2匙）鹽（適量）澱粉（適量）微辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）京醬爆炒墨魚仔的做法步驟1、材料詳細（如圖）2、先將料頭，熱鍋加油爆炒香。3、然後加入洋...
- 18084
![醬炒墨魚仔怎麼做-醬炒墨魚仔的做法]( "醬炒墨魚仔怎麼做-醬炒墨魚仔的做法")
- “Q彈筋道，麻辣鮮香。”食材明細主料墨魚仔（適量）輔料泡椒（大半勺）郫縣豆瓣醬（大半勺）青椒（一個）蒜片（適量）薑末（適量）花生油（適量）麻辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）醬炒墨魚仔的做法步驟1、冰鮮墨魚仔適量，洗去冰碴。2、花椒麻椒適量，蒜切片，姜切末。3、青椒切菱形塊備用。4、開水裏加一...
- 13239
味味甜
