![好吃的膳絲青菜粥如何做簡單又好吃]( "好吃的膳絲青菜粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘膳絲青菜粥是用黃鱔、青菜以及大米三種主要的原材料加工製作而成的，黃鱔是一種經常在餐桌上見到的食材，富含蛋白質以及脂肪，青菜則是含有非常多的維生素，也為整個粥增加了不同的顏色，大米的清香味道使得三者結...
- 32287
![明蝦青菜粥如何做簡單又好吃]( "明蝦青菜粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料明蝦：8兩小青菜：3支大米：1杯（電飯煲的量杯）輔料鹽：3勺酒：1勺生薑絲：5-6條具體步驟1.清洗新鮮明蝦2.去頭剝殼，用牙籤去除背上的黑線3.大米洗淨，米和水的比例1：3，浸泡20-30分鐘，放入電飯煲，開啟稀粥模式先煮30分鐘4.放入...
- 9041
![美味的膳絲青菜粥如何做簡單又好吃]( "美味的膳絲青菜粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘營養豐富的膳絲青菜粥是不和早餐，老少皆宜，而且還特別有營養。以前老媽和我們沒有生活在一起的時候，早上都是隨便對付一下，吃個雞蛋喝點麥片啊，就不錯了。自從老媽和我們生活在一起的，早餐也變得越來越好的。而...
- 21802
![八寶膳粥怎麼做-八寶膳粥的做法]( "八寶膳粥怎麼做-八寶膳粥的做法")
- “臘月食粥保暖養胃，眼瞅着就該過年了，臘月裏的最後一道粥，就以這八寶膳粥作結。説是膳粥，當然是皇帝吃的。據説，這是清朝宮廷風味，是滿漢全席中第2度宴席的一道粥品。不過，事到臨頭才發現木有核桃仁了，索性把松子仁當核桃仁使。照例是懶人電燉鍋版，夜間煲，晨起食。燉上一鍋，吃完就...
- 20829
![青菜肉末粥的做法 【青菜肉末粥】 青菜肉末粥怎麼做]( "青菜肉末粥的做法 【青菜肉末粥】 青菜肉末粥怎麼做")
- “北方人一般很少喝鹹味的粥的今天我也來個鹹味的粥喝了還不錯，喝慣了北方的粥來一個這個家裏人都很喜歡早餐喝上這個暖暖和和的”食材明細主料大米（適量）青菜（適量）肉末（適量）輔料鹽（適量）胡椒粉（適量）料酒（適量）雞精（適量）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）青菜肉末粥的做法步驟1、準...
- 4537
![青椒炒膳絲怎麼做-青椒炒膳絲的做法]( "青椒炒膳絲怎麼做-青椒炒膳絲的做法")
- “鱔魚因它較高的營養價值，不僅江浙滬，其他很多地方的人都很喜歡食用，關鍵是肉質也鮮美。”食材明細主料鱔魚（500克）青椒（適量）胡蘿蔔（適量）輔料澱粉（適量）花椒粉（適量）姜（適量）鹽（適量）醬油（適量）料酒（適量）醋（適量）植物油（適量）高湯（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青椒炒膳絲的做法步驟1、...
- 4654
![雞絲青豆菌菇粥怎麼做-雞絲青豆菌菇粥的做法]( "雞絲青豆菌菇粥怎麼做-雞絲青豆菌菇粥的做法")
- “雞胸肉蛋白質含量高又較其它肉類的脂肪低，易被人體吸入利用，而且肉質細嫩，質味鮮美。每100克雞胸肉的熱量大約是133大卡，因此是減肥健美人士的選擇之一。青豆是植物食物中唯一含有完全蛋白質的食物，可與肉和蛋中的蛋白質媲美，富含胡蘿蔔素，維生素E鉀，銅,磷鈣，鎂。白玉菇含有人體...
- 25206
![青菜肉絲粥的做法 老少諧宜的青菜肉絲粥 青菜肉絲粥怎麼做]( "青菜肉絲粥的做法 老少諧宜的青菜肉絲粥 青菜肉絲粥怎麼做")
- 食材明細主料大米（1.5杯）輔料青菜（兩顆）肉絲（一碗）調料鹽（兩匙）糖（一匙）雞精（一匙）白胡椒（半匙）料酒（一勺）生薑（兩片）香油（一匙）食用油（適量）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）青菜肉絲粥的做法步驟1、大米洗淨放入大砂鍋中，多放水。大火燒開水期間不停攪拌防止粘鍋。轉小火煮半個小時以上。2、...
- 13700
![備孕藥膳黑豆糯米粥的做法 【小森媽媽菜譜】備孕藥膳-黑豆糯米粥 備孕藥膳黑豆糯米粥怎麼做]( "備孕藥膳黑豆糯米粥的做法 【小森媽媽菜譜】備孕藥膳-黑豆糯米粥 備孕藥膳黑豆糯米粥怎麼做")
- “在備孕的路上，總有朋友經歷許多，而小森的媽媽曾經也有一段漫長的備孕歷程，至今刻骨。除了要有健康的身體去迎接新生命外，適當的食補幫助會孕氣更佳。這次給大家推薦的第二道藥膳，是葉酸含量高，又可以促進卵泡發育，增加雌激素的——黑豆糯米粥。不僅有助增加好孕，黑豆糯米粥還有...
- 29587
![青菜粥怎麼做-青菜粥的做法]( "青菜粥怎麼做-青菜粥的做法")
- “剩米飯熬的青菜粥-----封城第十七天的晚餐。”食材明細主料剩米飯（小碗）青菜葉（3片）輔料鹽（適量）胡椒粉（適量）麻油（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）青菜粥的做法步驟1、剩米飯。2、放入電飯鍋裏。3、打米飯鏟散後一次性加足水。4、放入電飯煲。5、按煮粥健。6、青菜葉切碎...
- 21551
![雞絲青菜粥套餐怎麼做-雞絲青菜粥套餐的做法]( "雞絲青菜粥套餐怎麼做-雞絲青菜粥套餐的做法")
- “主食：牛奶饅頭、花樣饅頭或黑芝麻葱油小花捲+餅乾或戚風蛋糕湯粥：雞絲青菜粥其他：白煮蛋+蘋果+堅果”食材明細主料雞胸肉（適量）青菜（適量）輔料雞蛋（適量）蘋果（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）雞絲青菜粥套餐的做法步驟1、頭天晚上準備：湯鍋冷水下鍋，加入雞胸肉、八角、桂皮、...
- 19810
![御膳粥怎麼加盟]( "御膳粥怎麼加盟")
- 御膳粥是一家專門做粥的美食店，店內除了賣粥之外，還有其他的一些美食和各種口味的飲品供大家挑選，這個品牌已經專業做粥做了數十年之久，在同行業內具有相當大的影響力了，那麼御膳粥怎麼加盟?我們一起來看看吧。御膳粥怎麼加盟1.首先加盟者們需要通過撥打總部的加盟熱線或者在...
- 26014
![青菜粥的做法 給寶寶的--青菜粥 青菜粥怎麼做]( "青菜粥的做法 給寶寶的--青菜粥 青菜粥怎麼做")
- “此菜譜適合20個月歲以上的寶寶”食材明細主料青菜（適量）胡蘿蔔（適量）香菇（適量）米飯（適量）輔料鹽（適量）骨頭湯（適量）其他（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）青菜粥的做法步驟1、準備所有原料2、青菜、香菇切碎，胡蘿蔔擦絲3、鍋裏放油，下青菜、香菇、胡蘿炒一會兒4、然後加入骨頭湯煮開5、...
- 7692
![青菜薑絲粥如何做簡單又好吃]( "青菜薑絲粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:無青菜薑絲粥也是一道很有營養的粥，它主要是用青菜，與生薑做成的，青菜是我們現在生活中經常食用的一種蔬菜，生薑也是，它有抗癌的功效，同時它本身是比較辛辣的，很多人把它當成一種食材，尤其是在做海鮮之類的食物，海鮮的味道比...
- 19974
![藥膳粥怎麼做-藥膳粥的做法]( "藥膳粥怎麼做-藥膳粥的做法")
- “説好的藥膳呢，好久都沒有發藥膳了，感覺成天忙忙碌碌是時候該犒勞自己一下啦~這個是一個食養湯仿，本來是熬出來喝湯的，但是我覺得湯湯水水的沒什麼意思，所以加了點高粱和大米，熬成了一鍋粥~熬得時候中藥味道很重，但是喝的時候都沒有了，還挺好喝的呢！”食材明細主料當歸（適量）川芎（適...
- 32238
![枸杞青菜粥的做法 綿軟鮮香盡絲滑——枸杞青菜粥 枸杞青菜粥怎麼做]( "枸杞青菜粥的做法 綿軟鮮香盡絲滑——枸杞青菜粥 枸杞青菜粥怎麼做")
- “今天午飯做了一款粥，味道不錯哦，現在來分享給大家，春天干燥，多喝湯粥，及時補充體內水分。青菜富含維生素，枸杞補肝明目，長期用手機電腦的朋友們更要嘗一嘗。”食材明細主料大米（一杯）油菜（四小棵）枸杞子（一小把）輔料水（適量）調料食用油（少許）鹽（少許）面鹼（少許）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單...
- 5037
![藥膳小米粥怎麼做-藥膳小米粥的做法]( "藥膳小米粥怎麼做-藥膳小米粥的做法")
- “偶孃親的心臟不好，而且最近這邊的城市一直在下雨，晚上打雷的聲音很大，吵得她老人家都睡不好，偶家是經常喝小米粥滴，小米有安神的作用，偶也百度一下，蓮子百合酸棗仁都是養心安神滴補品，偶就全部購回家，其實還差一味靈芝，這邊的中藥店都沒有好滴靈芝了，偶再在淘寶上找找吧。陳皮是偶...
- 29744
![薑絲青菜粥怎麼做-薑絲青菜粥的做法]( "薑絲青菜粥怎麼做-薑絲青菜粥的做法")
- 食材明細主料大米（適量）青菜（適量）輔料鹽（適量）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）薑絲青菜粥的做法步驟1、大米洗淨煮開。2、大火燒開。3、調小火慢慢攪拌4、我放了一點松花蛋。5、青菜葉切絲備用6、粥煮好後加青菜絲，加適量的鹽即可。7、成品。...
- 23948
![薏米膳粥怎麼做-薏米膳粥的做法]( "薏米膳粥怎麼做-薏米膳粥的做法")
- “膳粥？沒錯，皇帝用餐稱用膳，皇帝吃的粥也就叫膳粥了。據説，這是清宮廷風味，為滿漢全席中第三度宴席中的一道膳粥。原來皇上也這麼吃啊，一直還以為就自己才這麼獨具一格。不過，皇帝可就沒有這麼現代化的電器了，只能守着鍋邊熬煮。當然，這事也不會勞煩皇帝親自動手。薏米味甘淡，性涼...
- 21327
![青菜粥的做法 【青菜粥】 青菜粥怎麼做]( "青菜粥的做法 【青菜粥】 青菜粥怎麼做")
- “這幾天女兒發熱後，一點胃口都沒有，青菜粥是唯一願意吃的東西，剛好收到了金龍魚清香稻米，用來熬了粥，非常的綿稠，熬的時候就已經很香了。金龍魚清香稻長粒香米，是來自黑龍江的天然香稻，世間罕有的寒地黑土、豐富的水資源，優秀的香稻品種，口感粘而不膩，味道醇香，綿軟有彈性。”食材明...
- 5576
![玉米青豆雞絲粥怎麼做-玉米青豆雞絲粥的做法]( "玉米青豆雞絲粥怎麼做-玉米青豆雞絲粥的做法")
- “初冬的早晨，偶爾會貪戀被窩的温暖，代價就是不能喝到粘稠的粥了，粘粘的粥好喝養人，不粘的粥也自有它的誘人之處，那一顆顆清楚分明的大米吃起來倒也別有味道。”食材明細主料大米（300g）輔料雞肉（150g）青豆（50g）嫩玉米粒（50g）配料鹽（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）玉米青...
- 24646
![青菜肉絲粥怎麼做-青菜肉絲粥的做法]( "青菜肉絲粥怎麼做-青菜肉絲粥的做法")
- 食材明細主料大米（適量）輔料青菜（適量）豬肉（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）青菜肉絲粥的做法步驟1、準備大米，青菜，豬肉。2、豬肉切絲焯水備用。3、青菜焯水切碎。4、鍋裏放入提前泡好的大米加入適量水煮開。5、加入肉絲，小火煮十分鐘。6、加入青菜。7、小火在煮十分鐘。8...
- 15976
![油爆膳絲怎麼做-油爆膳絲的做法]( "油爆膳絲怎麼做-油爆膳絲的做法")
- “鱔絲我家小朋友的最愛，爺爺也有一手劃膳絲的好本事”食材明細主料黃鱔（20條）輔料色拉油（5克）鹽（3克）醬油（3ml）味精（1克）胡椒（1克）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）未知（難度）油爆膳絲的做法步驟1、活的黃鱔過水燙一下，開劃嘍2、先把肚子上這部分劃下來3、接着把背部的一側劃下來4、最後背部一...
- 25180
![雞絲青菜粥怎麼做-雞絲青菜粥的做法]( "雞絲青菜粥怎麼做-雞絲青菜粥的做法")
- “暖胃粥食譜。過年大魚大肉吃膩了，不妨來點小粥清爽一下。”食材明細主料雞絲（適量）剩米粥（適量）輔料胡蘿蔔（適量）青菜（適量）原味（口味）燉（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞絲青菜粥的做法步驟1、準備食材。雞蛋是早上剩下的，不能浪費呀，所以打算剝了皮放入粥裏。2、砂鍋拿出，盛入適量米粥，我喜...
- 19338
![廣州粥膳怎麼做-廣州粥膳的做法]( "廣州粥膳怎麼做-廣州粥膳的做法")
- “我是四川人，但冷乎乎的冬天，還是最喜喝一碗廣州的粥，配一碟辣菜，廣州的粥很出名，以稠為主調，可主食，可零食，可起粥底煲它物，亦能起粥底燙火鍋，好了，不多説，以下是我走訪了多方以及自身實踐的粥的方法，稍有改動，請不吝指正！”食材明細主料大米（100g）輔料當歸（3g）姜（3g）西紅柿（1個）肉末（50g）生菜（1...
- 17290
味味甜
