![蝦皮煎蛋蘿蔔絲湯怎麼做-蝦皮煎蛋蘿蔔絲湯的做法]( "蝦皮煎蛋蘿蔔絲湯怎麼做-蝦皮煎蛋蘿蔔絲湯的做法")
- “冬吃蘿蔔夏吃薑，多吃蘿蔔益處多多。”食材明細主料白蘿蔔（1個）蝦皮（少許）雞蛋（2個）輔料臘肉（適量）姜（少許）葱花（少許）調料油（少許）鹽（少許）胡椒粉（少許）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蝦皮煎蛋蘿蔔絲湯的做法步驟1、白蘿蔔切絲。2、準備:蝦皮，雞蛋，薑絲，葱花，臘肉切片。3、熱鍋放油，將雞蛋煎...
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![排骨煎蛋白蘿蔔絲湯怎麼做-排骨煎蛋白蘿蔔絲湯的做法]( "排骨煎蛋白蘿蔔絲湯怎麼做-排骨煎蛋白蘿蔔絲湯的做法")
- “白蘿蔔有地下小人蔘之稱，利尿消腫、排除身體毒素等，同時白蘿蔔維生素B，維生素C，微量元素鋅、鈣、鐵含量豐富，大家可以經常吃白蘿蔔哦。”食材明細主料白蘿蔔（1根）排骨（200g）雞蛋（4個）輔料蒜（20g）香菜（10g）調料油（1勺）鹽（2匙）味精（0.5匙）黑胡椒粉（1匙）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）排骨煎蛋...
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![蝦皮蘿蔔絲湯怎麼做-蝦皮蘿蔔絲湯的做法]( "蝦皮蘿蔔絲湯怎麼做-蝦皮蘿蔔絲湯的做法")
- 食材明細主料青蘿蔔（一個）輔料蝦皮（適量）葱花（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蝦皮蘿蔔絲湯的做法步驟1、青蘿蔔去皮，切去兩頭。2、切成細絲。3、葱花蝦皮備用。4、鍋內放少許油燒熱然後放葱花蝦皮爆香。5、放入蘿蔔絲翻炒均勻，炒出水分變軟。6、倒入適量清...
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![高湯蝦皮蘿蔔絲怎麼做-高湯蝦皮蘿蔔絲的做法]( "高湯蝦皮蘿蔔絲怎麼做-高湯蝦皮蘿蔔絲的做法")
- “白蘿蔔含芥子油、澱粉酶和粗纖維，具有促進消化，增強食慾，加快胃腸蠕動和止咳化痰的作用。中醫理論也認為該品味辛甘，性涼，入肺胃經，為食療佳品，可以治療或輔助治療多種疾病，本草綱目稱之為“蔬中最有利者”。所以，白蘿蔔在臨牀實踐中有一定的藥用價值。如今，“如皋蘿蔔”憑着自身...
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![無油的蘿蔔絲蝦皮湯怎麼做-無油的蘿蔔絲蝦皮湯的做法]( "無油的蘿蔔絲蝦皮湯怎麼做-無油的蘿蔔絲蝦皮湯的做法")
- “白蘿蔔和蝦皮搭配，不但沒有蝦皮的腥氣，還被蘿蔔帶出了它的鮮味，還沒有油，放心喝，減肥瘦身哦”食材明細主料白蘿蔔（半個）輔料白糖（少許）鹽（適量）雞蛋（一個）蝦皮（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）無油的蘿蔔絲蝦皮湯的做法步驟1、半個白蘿蔔洗淨，削掉皮上的斑跡，斜着切成薄片，再將蘿...
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![蘿蔔蝦皮粉絲湯怎麼做-蘿蔔蝦皮粉絲湯的做法]( "蘿蔔蝦皮粉絲湯怎麼做-蘿蔔蝦皮粉絲湯的做法")
- “晚餐食素食，減輕腸胃負擔，一鍋蘿蔔蝦皮粉絲湯，清清爽爽好味道，加了蝦皮，更加鮮美可口。”食材明細主料青蘿蔔（1000克）幹蝦皮（10克）粉絲（1把）輔料雞蛋（1個）食用油（2湯匙）葱（1段）八角（1個）調料鹽（5克）胡椒粉（0.5克）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蘿蔔蝦皮粉絲湯的做法步驟1、食材準備好。2、...
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![白蘿蔔絲蝦皮湯的做法 寶寶輔食分享:白蘿蔔絲蝦皮湯 白蘿蔔絲蝦皮湯怎麼做]( "白蘿蔔絲蝦皮湯的做法 寶寶輔食分享:白蘿蔔絲蝦皮湯 白蘿蔔絲蝦皮湯怎麼做")
- “白蘿蔔絲蝦皮湯，大家都知道蝦皮是補鈣的。這道湯呢輕輕鬆鬆就讓寶寶補鈣了！而且不用吃鈣片。羣裏分享更多含鈣鐵鋅等更多種微量元素的寶寶輔食”食材明細主料蝦皮（適量）白蘿蔔絲（適量）輔料水（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）白蘿蔔絲蝦皮湯的做法步驟1、食材:蝦皮，白蘿蔔...
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![蘿蔔絲蝦皮香菜粉絲湯怎麼做-蘿蔔絲蝦皮香菜粉絲湯的做法]( "蘿蔔絲蝦皮香菜粉絲湯怎麼做-蘿蔔絲蝦皮香菜粉絲湯的做法")
- “清淡可口，健康美味。”食材明細主料白蘿蔔（一截）葱（一截）香菜（兩棵）粉絲（適量）蝦皮（適量）輔料鹽（適量）香油（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蘿蔔絲蝦皮香菜粉絲湯的做法步驟1、白蘿蔔切絲，葱切絲，香菜切小段。2、鍋中放入適量清水，放入白蘿蔔絲，葱絲。3、放入適量蝦皮，大火燒開。4、...
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![蝦皮蘿蔔湯怎麼做-蝦皮蘿蔔湯的做法]( "蝦皮蘿蔔湯怎麼做-蝦皮蘿蔔湯的做法")
- 食材明細主料白蘿蔔（1個）淡蝦皮（2勺）輔料植物油（1勺）蒜（2顆）小葱（2根）調料鹽（1.5匙）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦皮蘿蔔湯的做法步驟1、鍋中加入植物油，放入蒜片炒香。2、加入蘿蔔絲炒至其變軟。3、加入適量清水。4、放入淡蝦皮和鹽，燒開後繼續煮5分鐘，出鍋撒葱花即可。...
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![蘿蔔絲煎蛋湯怎麼做-蘿蔔絲煎蛋湯的做法]( "蘿蔔絲煎蛋湯怎麼做-蘿蔔絲煎蛋湯的做法")
- 食材明細主料煎蛋（一個）白蘿蔔（一塊）輔料蝦皮（適量）香菜（適量）開水（適量）調料玉米油（一勺）鹽（適量）鹹香（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蘿蔔絲煎蛋湯的做法步驟1、雞蛋兩面煎黃。2、白蘿蔔去皮，洗淨。3、切絲。4、香菜洗淨，蝦皮洗淨。5、鍋內放玉米油燒熱，倒入蘿蔔絲。6、炒軟。7、倒入開水...
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![煎蛋蘿蔔絲湯怎麼做-煎蛋蘿蔔絲湯的做法]( "煎蛋蘿蔔絲湯怎麼做-煎蛋蘿蔔絲湯的做法")
- 食材明細主料白蘿蔔（半個）雞蛋（兩個）輔料小葱（半根）香菜（2－3根）枸杞（4－5粒）調料鹽（適量）十三香（適量）牛肉粉（適量）清淡（口味）燉（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）煎蛋蘿蔔絲湯的做法步驟1、所需食材：白蘿蔔、雞蛋、小葱、香菜、枸杞。2、小半根白蘿蔔擦絲。3、熱鍋熱油爆香葱花。4、加入蘿蔔絲翻炒，炒到斷...
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![煎蛋白蘿蔔絲湯怎麼做-煎蛋白蘿蔔絲湯的做法]( "煎蛋白蘿蔔絲湯怎麼做-煎蛋白蘿蔔絲湯的做法")
- 食材明細主料白蘿蔔（適量）雞蛋（適量）輔料鹽（適量）胡椒粉（適量）枸杞（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）煎蛋白蘿蔔絲湯的做法步驟1、鍋內熱油，煎一個荷包蛋。2、倒入開水煮至湯汁變白。3、下蘿蔔絲煮兩三分鐘。4、加鹽調味。5、胡椒粉。6、最後放幾粒枸杞。...
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![青蘿蔔絲蝦皮湯怎麼做-青蘿蔔絲蝦皮湯的做法]( "青蘿蔔絲蝦皮湯怎麼做-青蘿蔔絲蝦皮湯的做法")
- “青蘿蔔鮮甜多汁，加點蝦皮燒湯也是清淡可口的”食材明細主料青蘿蔔（適量）蝦皮（適量）蒜瓣（適量）輔料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）青蘿蔔絲蝦皮湯的做法步驟1、青蘿蔔洗淨，蝦皮用水衝一遍，蒜瓣切末。2、青蘿蔔擦成絲。3、鍋中放油，小火煸香蒜末。4、放入水...
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![鮮蝦煎蛋蘿蔔湯怎麼做-鮮蝦煎蛋蘿蔔湯的做法]( "鮮蝦煎蛋蘿蔔湯怎麼做-鮮蝦煎蛋蘿蔔湯的做法")
- 食材明細主料鮮蝦（適量）雞蛋（適量）輔料水蘿蔔（適量）葱花（適量）調料鹽（適量）油（適量）水（適量）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）鮮蝦煎蛋蘿蔔湯的做法步驟1、葱和姜雞蛋準備就緒。2、水蘿蔔切絲裝盤。3、雞蛋提前煎好備用。4、鍋中入水煮沸放入煎蛋。5、加入蘿蔔絲同煮。6、蓋...
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![白蘿蔔絲蝦皮湯怎麼做-白蘿蔔絲蝦皮湯的做法]( "白蘿蔔絲蝦皮湯怎麼做-白蘿蔔絲蝦皮湯的做法")
- “清甜鮮香，冬吃蘿蔔夏吃薑，現在的蘿蔔非常好吃。冬季多吃很適合，天冷喝熱湯最暖心了。”食材明細主料白蘿蔔（1小段）蝦皮（少許）輔料薑絲（少許）胡椒粉（少許）油（少許）鹽（少許）葱花（少許）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）白蘿蔔絲蝦皮湯的做法步驟1、白蘿蔔削皮，蝦皮過水洗一下，姜切絲2、熱鍋...
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![蘿蔔絲煎蛋怎麼做-蘿蔔絲煎蛋的做法]( "蘿蔔絲煎蛋怎麼做-蘿蔔絲煎蛋的做法")
- 食材明細主料雞蛋（3粒）蘿蔔絲（適量）輔料雞精粉（少許）幼鹽（少許）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蘿蔔絲煎蛋的做法步驟1、簡單材料。2、紅蘿蔔刨成細絲。3、雞蛋中加入雞精粉，幼鹽拌勻。4、放下紅蘿蔔絲調均勻。5、鍋中燒熱2湯匙的油，倒下雞蛋混合物，煎至蛋熟即可。6、煎好的【紅蘿...
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![蝦皮蘿蔔絲怎麼做-蝦皮蘿蔔絲的做法]( "蝦皮蘿蔔絲怎麼做-蝦皮蘿蔔絲的做法")
- “蝦皮和蘿蔔物美價廉、營養豐富，蘿蔔絲炒蝦皮是一道保健強身的家常美味菜品。”食材明細主料白蘿蔔（半個）蝦皮（1把）輔料蒜（3瓣）姜（3片）調料蠔油（1勺）鹽（半勺）糖（小半勺）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蝦皮蘿蔔絲的做法步驟1、蘿蔔去皮切絲。2、蝦米用水衝一下，控幹水分。3、蒜、姜切...
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![蘿蔔蝦皮湯怎麼做-蘿蔔蝦皮湯的做法]( "蘿蔔蝦皮湯怎麼做-蘿蔔蝦皮湯的做法")
- 食材明細主料白蘿蔔（150g）醃豆腐（（或鮮豆腐）50g）蝦皮（30g）花生油（20g）葱末（少許）薑末（適量）輔料蝦頭（（炸過的）適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蘿蔔蝦皮湯的做法步驟1、豆腐，白蘿蔔切絲，蘿蔔切細一些。2、炒鍋放油燒熱，下葱薑末煸香。3、放入白蘿蔔絲炒軟。4、蘿蔔炒透明後轉湯鍋裏，加入...
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![蝦皮蘿蔔絲餅怎麼做-蝦皮蘿蔔絲餅的做法]( "蝦皮蘿蔔絲餅怎麼做-蝦皮蘿蔔絲餅的做法")
- “不用揉麪的早餐餅，薄皮大餡真香。”食材明細主料麪粉（150克）白蘿蔔（400克）輔料蝦皮（20克）香葱（3棵）五香粉（適量）香油（適量）食鹽（適量）食用油（適量）五香（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蝦皮蘿蔔絲餅的做法步驟1、麪粉一點點加入清水2、朝一個方向攪拌成稠麪糊3、取一勺麪糊倒入電餅鐺中4...
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![煎雞蛋蘿蔔絲湯怎麼做-煎雞蛋蘿蔔絲湯的做法]( "煎雞蛋蘿蔔絲湯怎麼做-煎雞蛋蘿蔔絲湯的做法")
- 食材明細主料蘿蔔（1個）雞蛋（3只）輔料枸杞（適量）香葱（適量）調料鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）煎雞蛋蘿蔔絲湯的做法步驟1、食材：蘿蔔、雞蛋、枸杞、香葱。2、將蘿蔔清洗清洗撈出。3、用擦菜板擦成絲。4、起鍋倒油燒熱，打入雞蛋兩面煎至金黃盛出。5、用剪刀剪開。6、接着，用...
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![蝦皮蘿蔔絲的做法 蝦皮蘿蔔絲🥠🍢🍡 蝦皮蘿蔔絲怎麼做]( "蝦皮蘿蔔絲的做法 蝦皮蘿蔔絲🥠🍢🍡 蝦皮蘿蔔絲怎麼做")
- “🍱🍲🍥”食材明細主料白蘿蔔（1顆切絲）輔料蝦皮（50g）調料蒜（1顆切粒）料酒（1勺）小葱（1顆切粒）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蝦皮蘿蔔絲的做法步驟1、熱油鍋中加入蝦皮爆香。2、加蘿蔔，蒜翻炒。3、加鹽，料酒，小葱翻炒成熟即可！4、可食！...
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![蝦皮雞蛋蘿蔔絲餅怎麼做-蝦皮雞蛋蘿蔔絲餅的做法]( "蝦皮雞蛋蘿蔔絲餅怎麼做-蝦皮雞蛋蘿蔔絲餅的做法")
- “用白蘿蔔為主，加了雞蛋和蝦皮做成的快手小餅，操作簡單方便，而且營養全面，鹹鮮可口，另加了一份南瓜山藥小米糊，作為早餐挺好。”食材明細主料紅蝦皮（適量）雞蛋（適量）白蘿蔔（適量）輔料葱（適量）調料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蝦皮雞蛋蘿蔔絲餅的做法...
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![魚皮餃煎蛋燉蘿蔔絲怎麼做-魚皮餃煎蛋燉蘿蔔絲的做法]( "魚皮餃煎蛋燉蘿蔔絲怎麼做-魚皮餃煎蛋燉蘿蔔絲的做法")
- 食材明細主料魚皮餃（適量）雞蛋（適量）蘿蔔（適量）輔料胡椒粉（適量）調料姜（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）魚皮餃煎蛋燉蘿蔔絲的做法步驟1、蘿蔔切絲。2、雞蛋兩面煎至金黃色。3、鍋子放入適量開水，煮沸後放入蘿蔔絲。4、雞蛋煎好了。5、放入鍋中。6、魚皮餃兩面煎至金黃色。7...
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![火腿蝦皮蘿蔔絲湯的做法 【火腿蝦皮蘿蔔絲湯】：節後下火消脂必備 火腿蝦皮蘿蔔絲湯怎麼做]( "火腿蝦皮蘿蔔絲湯的做法 【火腿蝦皮蘿蔔絲湯】：節後下火消脂必備 火腿蝦皮蘿蔔絲湯怎麼做")
- “一個長假，小夥伴們是怎麼度過的呢？我的生活，4個字概括：“吃”&“等着吃”。。結果就是上火的厲害，連續牙疼了幾天！眼看着“元宵節”馬上又要到了，趕緊的先調一下腸胃。大白蘿蔔，是平日裏很常見的食材，價格也很親民。它對我們的消化系統，呼吸系統，泌尿系統等等，都大有益處。同時還具...
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![蝦皮拌蘿蔔絲怎麼做-蝦皮拌蘿蔔絲的做法]( "蝦皮拌蘿蔔絲怎麼做-蝦皮拌蘿蔔絲的做法")
- 食材明細主料蘿蔔（一塊）蝦皮（適量）輔料香菜（適量）調料鹽（適量）芝麻油（適量）生抽（適量）米醋（適量）白糖（適量）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦皮拌蘿蔔絲的做法步驟1、準備好食材。2、蘿蔔切絲。3、蝦皮洗淨。4、香菜洗淨切好。5、蘿蔔、香菜放入碗裏。6、放入蝦皮，倒入所有調料。7、拌...
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味味甜
