![營養五穀豆漿怎麼做-營養五穀豆漿的做法]( "營養五穀豆漿怎麼做-營養五穀豆漿的做法")
- “五穀豆漿，集多種雜糧豆料之營養，口味豐富，健康美味”食材明細主料陽光豆坊五穀豆料（1包）輔料清水（適量）白砂糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）營養五穀豆漿的做法步驟1、取1包五穀豆料，洗淨2、放入豆漿機內，加清水至1100ml3、合上豆漿機機頭，選擇“五穀豆漿”功能，需時約30...
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![營養五穀豆漿如何做簡單又好吃]( "營養五穀豆漿如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘美好慵懶的清晨，一道美味可口又健康的營養五穀豆漿喚醒人的活力，搭配着新鮮的早點和時蔬一道食用更是風味十足，讓人一整天擁有好心情。五穀豆漿營養價值豐富，食材採用新鮮的黃豆，綠豆，紅豆等一起製作，製作方法簡...
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![濃濃的營養五穀豆漿如何做簡單又好吃]( "濃濃的營養五穀豆漿如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:5分鐘營養五穀豆漿主要是由黃豆、黑豆、紅豆等製成。黃豆有導滯、健脾、利水的功能；黑豆有健脾、利水、活血的功能；紅豆有理氣、清熱解毒、活血的功能。營養的五穀豆漿不僅是早餐的首選，更是一條養生的祕方。在寒...
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![五穀豆漿的做法 懶女人美麗法寶五穀豆漿 五穀豆漿怎麼做]( "五穀豆漿的做法 懶女人美麗法寶五穀豆漿 五穀豆漿怎麼做")
- “女人想美麗通常要付出很多精力和時間的，懶女人怎麼辦？找簡單的方法吧—喝五穀豆漿吧。豆漿除了是植物奶之外，還能調節內分泌，堅持喝讓你偷偷變美的同時，還可以讓不準時的好朋友變得好準時哦~~（我和同事們幾個女人嘗試過的哦~）懷孕中的準媽咪們也是非常適合吃的哦，因為營養師建...
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![自制五穀豆漿&粉-五穀豆漿]( "自制五穀豆漿&粉-五穀豆漿")
- “我們這裏有很多店鋪，專門賣研磨好的各種雜糧粉，都是熟的雜糧研磨的，買回家開水衝調，很方便。但對於我這個啥都喜歡自己搗鼓的人來説，買的不喜歡，自己做的最放心。這個菜譜本來是做的即衝即飲的五穀豆粉，一次性做好的豆粉可以密封保存，然後每次吃的時候開水衝調或者稍微煮開，做的...
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![五穀營養羹怎麼做-五穀營養羹的做法]( "五穀營養羹怎麼做-五穀營養羹的做法")
- “結合幾種材料，一鍵打出營養豐富的養生五穀營養羹，吃不完的放冰箱冷藏，無論是熱飲冷飲都一樣美美的香。早上來一杯，營養槓槓滴。（沒有豆漿機的也可打碎後上爐灶煮熟）”食材明細主料蓮子（60克）黑芝麻（30克）花生（20克）白銀耳（1小朵）黃豆（20克）紅棗（6個）清水（815克）輔料白糖（適量）甜味（口味）其他（工...
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![經典五穀豆漿的做法 養生豆漿---經典五穀豆漿 經典五穀豆漿怎麼做]( "經典五穀豆漿的做法 養生豆漿---經典五穀豆漿 經典五穀豆漿怎麼做")
- “五穀豆漿有健脾養胃，安神養血，促進消化的功效。長期飲用可以有效地預防便祕，高血壓和腦功能退化。”食材明細主料黃豆（50克）大米（25克）小米（25克）麥仁（25克）玉米渣（25克）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）經典五穀豆漿的做法步驟1、準備好所有的食材。2、所有的食材用清水浸泡15分中...
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![養腎護髮五穀豆漿的做法 養腎護髮五穀豆漿l 養腎護髮五穀豆漿怎麼做]( "養腎護髮五穀豆漿的做法 養腎護髮五穀豆漿l 養腎護髮五穀豆漿怎麼做")
- “五行豆漿調理包，給愛養生又怕麻煩的您！一盒有十包，每包剛好一人份。大少奶奶今天喝黑色，黑色入腎經，會腰痠膝軟及夜尿多的人要多食用黑色，想讓頭髮長保烏黑亮麗也要常常食用。味道好香濃，連渣帶湯一起喝是最營養的。”食材明細主料黑豆（適量）黑麥仁（適量）黑米（適量）黑皮花生（適量）輔料...
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![五穀豆漿的做法 清早，一杯看得見的五穀豆漿的營養 五穀豆漿怎麼做]( "五穀豆漿的做法 清早，一杯看得見的五穀豆漿的營養 五穀豆漿怎麼做")
- “百合幹有很高的藥用價值。解毒、理脾健胃、利濕消積、寧心安神、促進血液循環等功效。主治勞嗽、咳血、虛煩驚悸等症，對醫治肺絡疾病和保健抗衰老有特別功效蓮子有養心安祥的功效。中老年人特別是腦力勞動者經常食用,可以健腦,增強記憶力,提高工作效率,並能預防老年痴呆...
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![五穀雜糧養生豆漿怎麼做-五穀雜糧養生豆漿的做法]( "五穀雜糧養生豆漿怎麼做-五穀雜糧養生豆漿的做法")
- “破壁機早餐來份美容養顏五穀雜糧豆漿，細膩濃稠無渣渣，太香太營養了！”食材明細主料紅豆（適量）紅棗（適量）枸杞（適量）蓮子（適量）核桃（適量）燕麥（適量）山藥（適量）輔料清水（適量）原味（口味）煲（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）五穀雜糧養生豆漿的做法步驟1、所有食材準備就緒。2、洗淨後放入破壁機裏面，倒入...
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![五穀養生豆漿怎麼做-五穀養生豆漿的做法]( "五穀養生豆漿怎麼做-五穀養生豆漿的做法")
- “五穀養生豆漿，濃香細膩，味道棒極了！”食材明細主料花生米（適量）黑豆（適量）紫米（適量）糯米（適量）輔料純淨水（適量）清淡（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）五穀養生豆漿的做法步驟1、備好食材：如圖所示。2、把所有食材放碗中洗淨，浸泡一夜備用。3、浸泡的水倒掉，瀝乾備用。4、把食材倒入破壁...
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![營養的五穀豆漿如何做簡單又好吃]( "營養的五穀豆漿如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘今天小編要教大家一個非常健康美味的飲品，那就是五穀豆漿了。五穀豆漿的味道非常的美妙，剛做好的五穀豆漿更是讓人看了就想流口水啦。一口喝下去，甜而不膩，小編可是能一口氣喝好多杯的呀。下面就讓小編教大家...
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![五穀黃豆豆漿怎麼做-五穀黃豆豆漿的做法]( "五穀黃豆豆漿怎麼做-五穀黃豆豆漿的做法")
- 食材明細主料黃豆（適量）綠豆（適量）輔料糖（適量）原味（口味）技巧（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）五穀黃豆豆漿的做法步驟1、取豆漿機配帶的量杯，黃豆和綠豆共一杯用清水淘洗，冬天裏將豆子泡發再用，夏天不需要，夏天天氣太熱泡的過程中豆子有可能壞掉有氣味。2、將洗好的豆子放進豆漿機里加清至規...
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![五穀豆漿的做法 【五穀豆漿】含鈣高吸收好 五穀豆漿怎麼做]( "五穀豆漿的做法 【五穀豆漿】含鈣高吸收好 五穀豆漿怎麼做")
- “五穀豆漿是一種老少皆宜的營養食品，在歐美享有“植物奶”的美譽。五穀豆漿含有豐富的植物蛋白和磷脂，還含有維生素B1、B2和煙酸。此外，五穀豆漿還含有鐵、鈣等礦物質，尤其是其所含的鈣，雖不及豆腐，但比其他任何乳類都高，非常適合於老人和發育中的青少年。”食材明細主料黃豆（適...
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![營養五穀粥怎麼做-營養五穀粥的做法]( "營養五穀粥怎麼做-營養五穀粥的做法")
- “五穀粥由黑香米、黍米、紅花生、燕麥、黑豆、紅豆、綠豆、黑芝麻、薏仁米、花腰豆、蕎麥等十一種營養食材組成。加一點點糖，放入冰箱冷藏，過一個甜蜜冰爽有營養的夏天。”食材明細主料五穀粥米（150克）輔料白砂糖（50克）甜味（口味）煲（工藝）數小時（耗時）普通（難度）營養五穀粥的做法步驟1...
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![營養好喝的五穀豆漿如何做簡單又好吃]( "營養好喝的五穀豆漿如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料黃豆：10輔料黑豆：5花生：5芝麻：5具體步驟1.所有材料都浸泡20分鐘以上2.放入豆漿機3.加入適量水4.撒上黑芝麻5.通電後點五穀豆漿6.20分鐘後豆漿好了7.用豆漿機自帶的網兜過濾出殘渣8.這個也可以做餅餅吃噢...
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![五穀營養粥怎麼做-五穀營養粥的做法]( "五穀營養粥怎麼做-五穀營養粥的做法")
- 食材明細主料大米（40g）小米（40g）麥仁（40g）高粱米（40g）綠豆（30g）輔料水（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）五穀營養粥的做法步驟1、按需稱量好所需食材2、所有用料混合一起清水淘洗乾淨3、放電壓力鍋內膽裏4、倒上足量的水5、開啟煮粥程序鍵煮熟即可...
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![五穀豆漿怎麼做-五穀豆漿的做法]( "五穀豆漿怎麼做-五穀豆漿的做法")
- 食材明細主料百合（20克）黃豆（適量）蓮子（適量）雜糧（適量）輔料水（600毫升）原味（口味）榨（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）五穀豆漿的做法步驟1、以上材料用涼水泡一晚上。2、紅豆小米也泡一晚上。3、早上起倒入破壁機裏按濃香健32分鐘。4、倒出可以喝了(成品圖)。...
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![五穀營養豆漿怎麼做-五穀營養豆漿的做法]( "五穀營養豆漿怎麼做-五穀營養豆漿的做法")
- 食材明細主料黑豆（適量）紅豆（適量）紅棗（適量）小米（適量）燕麥（適量）輔料清水（適量）原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）五穀營養豆漿的做法步驟1、黑豆紅豆提前一碗泡發，紅棗洗淨。2、小米洗一下。3、黑燕麥備好。4、紅棗洗淨去核兒。5、一起放入破壁機裏面，倒入適量清水。6、按五穀漿鍵...
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![五穀豆漿的做法 營養濃香五穀豆漿的製作方法 五穀豆漿怎麼做]( "五穀豆漿的做法 營養濃香五穀豆漿的製作方法 五穀豆漿怎麼做")
- “清晨給家人做早餐，想要營養均衡又不想麻煩，就需要這樣一台智能的豆漿機。九陽智能豆漿機，無需把食材提前浸泡，30分鐘wifi智能控制，就可以製作出美味濃香的五穀豆漿。”食材明細主料黃豆（50克）黑豆（30克）花生（20克）紅豆（30克）紅棗（4-5顆）輔料清水（700毫升）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難...
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![五穀營養豆漿如何做簡單又好吃]( "五穀營養豆漿如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料黃豆：2/3量杯黑豆：2/3量杯核桃：兩顆芝麻：1/3量杯大棗：兩顆輔料具體步驟1.主料泡一晚上（量杯為豆漿機自帶小量杯，核桃掰碎）2.豆漿機五穀豆漿檔煮18分鐘，過濾豆渣後完工！（濾掉豆渣也很有營養，可做雞蛋豆渣煎餅哦！）...
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![五穀好豆漿怎麼做-五穀好豆漿的做法]( "五穀好豆漿怎麼做-五穀好豆漿的做法")
- 食材明細主料黑豆（適量）紅豆（適量）大棗（適量）核桃（七個）輔料清水（適量）白糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）五穀好豆漿的做法步驟1、準備好食材2、黑紅豆泡一宿3、泡好之後將紅棗核桃，黑紅豆放入豆漿機中4、倒入適量的水5、然後先抵擋兩次，在高檔一次就打好了6、兩多餘的殘渣用...
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![五穀豆漿的做法 小文子出品~~【五穀豆漿】 五穀豆漿怎麼做]( "五穀豆漿的做法 小文子出品~~【五穀豆漿】 五穀豆漿怎麼做")
- “今天！媽媽上班一天！爸爸不會家吃飯，又留我一個人在家，看着空空的菜籃，很是無奈啊，桌上有媽媽昨天做的菜，但是不是我喜歡的，一個人也不想煮飯吃，覺得好可憐哦，乾脆打豆漿喝！打開冰箱一看！貌似豆類很多啊！黃豆！紅豆！綠豆！黑豆！乾脆就來一個五穀豆漿！O(∩_∩)O~這次我放了黃豆！紅豆！薏米！枸杞和...
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![五穀豆漿的做法 細膩爽滑營養五穀豆漿 五穀豆漿怎麼做]( "五穀豆漿的做法 細膩爽滑營養五穀豆漿 五穀豆漿怎麼做")
- “豆漿含有優質蛋白和鈣，我家更喜歡五穀豆漿，多種材料營養更全面，添加了核桃和杏仁，喝起來非常香，而且寶寶越喝越聰明喲，嘿嘿......以前都是用豆漿機做豆漿，可是寶寶每次對於豆渣都有點反感，現在家裏添了破壁料理機後，豆漿機和榨汁機都束之高閣了，用這個破壁料理機打出的豆漿，非常非...
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![五穀豆漿的做法 美麗健康每一天---五穀豆漿 五穀豆漿怎麼做]( "五穀豆漿的做法 美麗健康每一天---五穀豆漿 五穀豆漿怎麼做")
- “對於愛美的女人來説，抵禦秋冬乾燥的防禦戰硝煙還未散去，春季養生又拉開了序幕。“春夏養陽，秋冬養陰”，你只要每天準備一杯五穀豆漿，即可補足肌膚所需水分和多種營養物質。五穀與豆漿搭配後，口感爽滑，高濃醇香，營養均衡全面，更能幫你調節膚色，養顏養身。”食材明細主料紅豆（適量）黑...
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味味甜
